Гэр бүлийнхээ наран шарлагын өдрийн стрессийг эдгээр гайхалтай хакеруудыг ашиглан тайлаарай!
Далайн давсархаг агаар нүүрэнд чинь үлээж, нарны тайвшрах илч, цаанаа л нэг хэмнэлтэй долгионы чимээ; Далайн эрэг дээр амрах нь төгс төгөлдөр юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч, хүүхдүүдтэй хамт энэ тайвшруулах зугтах нь арай илүү хэцүү байх болно. Хэдийгээр бага зэрэг бэлтгэл, зөв хэрэглэгдэхүүнтэй бол та үүнийг хүн бүрт хөгжилтэй болгож чадна. Бид танд далайн эрэг дээр өдөр бүр туслахын тулд гэр бүлүүдэд зориулсан эдгээр энгийн эрэг дээр дуртай!
Гэр бүлийн далайн эрэг дээрх өдрийг сэвшээ салхи болгох зөвлөмж, аргачлал
Нялх, балчир, хүүхэд, тэр байтугай насанд хүрэгчдэд зориулсан далайн эргийн амралт, далайн эрэг рүү өдрийн аялалаа үр дүнтэй өнгөрүүлээрэй. Стресс үүсгэдэг өчүүхэн хүчин зүйлсийг тэгшитгэлээс салгавал гэр бүлийн хүн бүр энэ өдрийг бага ч болов таашаах болно. Далайн эргийн эдгээр зөвлөгөөгөөр амраахад бэлэн байгаарай!
Тэгшитгэлээс элс хас
Бид далайн эрэг рүү элсэнд цайз барьж, хөлийнхөө хурууг элсэнд сэгсэрч цагийг өнгөрөөдөг. Асуудал нь нялх хүүхэд, бага насны хүүхдүүд энэ мэдрэмжийг үргэлж таашаадаггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь мэдрэхүйн хэт ачаалал үүсгэж болно. Аяллыг бүхэлд нь цуцлах шаардлагагүйгээр хүүхдээ хэрхэн тав тухтай байлгах вэ? Та эдгээр мэдрэмжийг арилгана.
Танд ус нэвтэрдэггүй хөнжил, хуучин даавуун дэвсгэр байхад л хангалттай! Хамгийн сайн тал нь хоёулаа авсаархан, тээвэрлэхэд хялбар байдаг. Зүгээр л хөнжлөө тавиад, дээр нь суулгасан даавуугаа тавь. Дараа нь хуудасны булан бүрт том зүйл байрлуулж, элсээр хаалт үүсгэ.
Гэр бүлээ нарнаас хамгаалаарай
Бага насны хүүхдүүдэд сүүдэр бас чухал. Шулуун хөлтэй халхавч бол таны хамгийн сайн бооцоо юм, гэхдээ хэрэв та төсөвтэй бол өөртөө зориулж хэд хэдэн наран шарлагын шүхэр түрээслээд дараа нь хүүхдэдээ зориулж далайн эргийн майханд хөрөнгө оруулалт хийж болно. Энэ нь тэднийг амарч, унтаж амрах аюулгүй газар олгоно!
Хүүхдэдээ ус авчирч өгөөрэй
Давстай ус нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг боловч гэр бүлийн жижиг гишүүдийн хувьд долгион заримдаа хүчтэй байдаг. Эцэг эхчүүд ирэхдээ жижиг усан сан авчирч, усаар дүүргэх замаар энэ элементийг амархан арилгаж чадна. Илүү сайн, нарнаас хамгаалахын тулд үүнийг шүхэрнийхээ доор байрлуулаарай!
Нарнаас хамгаалагдсан хувцсанд хөрөнгө оруулаарай
Та нарны хамгаалалтын бодисоор хийсэн усны хувцас, цамц, шорт, малгай худалдаж авах боломжтой гэдгийг та мэдэх үү? UPF (хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл) 50-аас дээш үзүүлэлттэй хувцас нь нарны туяаны 98 хувийг хаадаг. Энэ нь дахин түрхэхэд зүгээр суухыг хүсдэггүй бага насны хүүхдүүдэд зориулсан нарнаас хамгаалах тосыг маш сайн орлуулах болно.
Мэдээж та хоёр цаг тутамд хувцасаар бүрхэгдээгүй хэсэгт нарнаас хамгаалах тос түрхэхийг хүсч байгаа ч энэ хувцас нь арьсыг хамгаалахын төлөөх тэмцлийг эрс багасгаж чадна.
Цэнхэр гүрвэл шиг брэндүүдтэй хамт нарнаас хамгаалаарай
Нарнаас хамгаалах тосыг ярих юм бол эцэг эхчүүд Blue Lizard Австралийн нарнаас хамгаалах тос зэрэг брэндүүдийг худалдаж авснаар дахин түрхэх ажлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зөвхөн усанд тэсвэртэй, өргөн хүрээний үйлчилгээтэй төдийгүй эрдэс бодис агуулсан найрлагатай.
Гэсэн хэдий ч энэ брэндийг үнэхээр онцгой болгодог зүйл бол тэдний патентжуулсан ухаалаг сав нь хэзээ дахин хэрэглэх цаг болсныг хэлж өгдөг. Хортой хэт ягаан туяанд өртөхөд цагаанаас хөх эсвэл ягаан болж өөрчлөгддөг. Энэ нь далайн эргийн өдрийн энэ чухал хэсгийг санахад хялбар болгодог!
Нарийхан цүнхээ боох
Таны үл тоомсорлох зүйлсээ угаадаг тэр жижиг торон уутыг элсэрхэг аялал хийхээр төлөвлөж байхдаа заавал дурдах нь зүйтэй. Гэр бүлд зориулсан энэхүү далайн эргийн тоглоом нь хүүхдүүдийнхээ наран шарлагын тоглоомыг хадгалах боломжийг олгож, элсийг тантай хамт гэртээ харихаас сэргийлнэ! Зүгээр л тоглоомоо ачаад, элсийг сэгсэрээрэй!
YETI-ээ ачааллаарай
Давхар дулаалгатай эдгээр хөргүүрүүд нь хамгийн халуун нөхцөлд ч гэсэн сэрүүн байлгадаг гайхалтай юм. Энэ нь тэднийг далайн эрэг дээр өнгөрүүлэх хамгийн тохиромжтой сонголт болгодог. Та болон гэр бүлээ хөргөх шаардлагатай үед хүйтэн байлгахын тулд мөсөн дээр нөөцөлж, усны саваа хөлдөөж болно.
Тустай Хак
YETI байхгүй юу? Зүгээр л өөртөө хөөстэй цаас аваад ир. Дараа нь хөргөгчийнхөө дотоод гадаргууг энэ савлагааны материалаар доторлоорой. Төсөвтэй гэр бүлүүдэд зориулсан энэхүү далайн эргийн хакер нь бүх зүйлийг удаан хугацаанд сэрүүн байлгахад тохиромжтой.
Хүүхдийн нунтаг эсвэл эрдэнэ шишийн цардуулыг заавал савлаж байгаарай
Элс нь ядаргаатай наалдамхай бөгөөд нарнаас хамгаалах тос нь энэ асуудлыг улам хүндрүүлж байх шиг байна. Хэрэв та гайхалтай ээж наран шарлагын газар хэрэглэхгүй бол эрдэнэ шишийн цардуул эсвэл хүүхдийн нунтаг! Хүүхдүүдээ агаарт хатаах хугацаатай болсны дараа элсэнд наалдсан газруудад өгөөмөр давхарга түрхээрэй. Дараа нь илүүдэл элсийг тоосоор цэвэрлэ!
Долларын элсний тоглоомтой далайн эрэг рүү яваарай
Далайн эргийн үнэтэй тоглоомонд мөнгөө бүү үр. Үүний оронд Зорилтот долларын цэгийг үзэж, долларын мод руу аялаарай! Хэр их боломжийн үнэтэй зүйл олж чадах нь таныг гайхшруулж магадгүй юм. Энэ нь бас ямар нэг зүйл ардаа орхивол дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг баталгаажуулдаг.
Зөөврийн насосоор амьсгалаа хэмнээрэй
Тэгэхээр та хүүхдээ амрах далайн эргийн бүх тоглоом, мини усан сан худалдаж авсан ч бүх зүйлийг тохируулах талаар бодож үзсэн үү? Гар шахуургыг савлаж далайн эрэг дээр цагаа үр дүнтэй өнгөрүүлээрэй. Ингэснээр та гэр бүлтэйгээ цагийг чанартай өнгөрүүлэх боломжтой.
Таамаглалыг дагаж мөрдөөрэй
Далайн эргийн олон байршилд долоо хоногт ядаж хэдэн өдөр үдээс хойш бороо орох төлөвтэй байна. Хэрэв та бороо орж эхлэхэд шууд ирвэл энэ нь таны зугаа цэнгэлийг алдагдуулах болно. Энэ нь мөн аянга цахилгааны аюулыг авчирдаг. Үүгээр зогсохгүй чийгшил нь өдрийн турш өндөр дулааны индексийг авчирдаг бөгөөд энэ нь халуунд цохиулах, шингэн алдалт зэрэг аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг.
Та далайн эргийн төлөвлөгөө гаргахаасаа өмнө орон нутгийн цаг агаарын урьдчилсан мэдээг шалгаарай. Бага насны хүүхдүүдтэй далайн эрэг дээр очих хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө эрт байдаг. Учир нь халаалтын оргил цаг нь 10:00 цагаас эхэлж, 16:00 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Наранд өнгөрөөх хамгийн тохиромжтой цагийг сонгоод дараа нь бороо эсвэл халуун таны аюулгүй байдалд хэзээ нөлөөлж эхлэх талаар өөр төлөвлөгөө олоорой.
Эх зүйлсээ аюулгүй байлга
Далайн эрэг бол цагийг зугаатай өнгөрүүлэх гайхалтай газар боловч харамсалтай нь амьдралд заримдаа муу зүйл тохиолддог. Хуурамч нарнаас хамгаалах саванд үнэт зүйлсээ хадгалж, наалдамхай хуруунаас хол байлгаарай.
Далайн эргийн хамгаалалттай утас
Эцэг эх, өсвөр насныхан далайн эрэг дээр утсаа авч явах гэж байна. Явахаасаа өмнө утсаа далайн эрэг дээр бага зэрэг шалгаарай. Элс орохгүйн тулд портуудыг нааж, далайн эрэг дээр байх үед хадгалах цоожтой ууттай байх зэрэг энгийн зүйлс үүнийг хамгаалахад ихээхэн тус болно.
Анхны тусламжийн багцаа баглаарай
Хамгийн муу зүйлд бэлдэх тухай яривал гэр бүлд зориулсан далайн эргийн өөр нэг чухал арга бол анхны тусламжийн хэрэгсэл бэлтгэх явдал юм. Ус нэвтэрдэггүй боолт, хясаа, самбай, Тиленол, антигистамин (Бенадрил гэх мэт), архины арчдас, нэг удаагийн бээлий, гар ариутгагч зэргийг гартаа байлгахад тохиромжтой. Нэмэлт ус нь шингэн алдалтаас сэргийлэх гол түлхүүр юм.
Унталтын цагтаа бэлэн байгаарай
Далайн эрэг дээрх нялхсын хувьд нойр авах цаг нь таны зугаа цэнгэлийн дундуур орж магадгүй юм. Тэдэнд таны цагийг үрэхийг бүү зөвшөөр! Харин өдрийн хэрэглэгдэхүүнээ вагон эсвэл угаалгын сагсанд хийж өгөөрэй. Нэмэлт хэдэн алчуур боож, дараа нь түр зуурын сагсанд тавь. Зүгээр л тэд сүүдэртэй, сэрүүн байх арга замтай эсэхийг шалгаарай - зөөврийн, батарейгаар ажилладаг сэнс нь далайн эрэг дээр гайхалтай сонголт байж болно.
Ахмад хүүхэд, өсвөр насныханд зориулж хийх зүйлсээ багцлаарай
Ахмад хүүхдүүд, өсвөр насныхан бага насны хүүхдүүд шиг өдөржин давалгаан дунд тоглоход сэтгэл хангалуун бус, зарим нэг томчууд шиг ном уншаад сууж байх албагүй. Том хүүхэд, өсвөр насныхан эсвэл өсвөр насны хүүхдүүдтэй байхдаа гэр бүлийн далайн эрэг дээрх өдрийг амжилттай болгохын тулд тэднийг өдрийн турш хөгжилтэй байлгахын тулд дараах зүйлсийг баглаж үзээрэй, жишээлбэл:
- Фрисби
- Хөлбөмбөг
- Усанд ээлтэй Wabooba шиг бөмбөгнүүд
- Splash balls
- Бокси бөмбөг эсвэл Спайкбол зэрэг далайн эрэгт ээлтэй тоглоом
- Boogie boards or skim boards
- Том хүрз эсвэл том хүүхдийн элсэн тоглоом
Хүүсний зуушнаас элс хол байлга
Хүүхэд, томчууд гэлтгүй далайн эрэг дээр өлсөх гэж байна. Хэрэв та үдийн хоол эсвэл оройн хоол идэхээр өөр газар явахаар төлөвлөж байсан ч далайн эрэг дээр байхдаа өлгүүрээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөнгөн зууш идэх нь тустай байж болно. Хүүхэд (эсвэл өөрөө) зууштай хамт элс идэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шорлог дээр нь хүрэлгүйгээр идэж болох хоолоо хийж, эсвэл зууш хийхэд ашиглаж болох шүдний чигчлүүр эсвэл хуванцар сэрээ боох. Энэ нь жимс, бяслаг, мах, өргөст хэмх, чинжүү, хүүхдийн улаан лооль зэрэг хүнсний ногоонд тохиромжтой.
Мөн сэндвич, боодол зэргийг илгэн цаас эсвэл гялгар боодол ашиглан хүүхдүүд элсэрхэг гаргүйгээр барьдаг. Хоолоо эвхдэг тавцан дээр дээшлүүлээрэй (эсвэл зүгээр л вагон эсвэл хөргөгчийн дээд хэсгийг ашиглана уу), ингэснээр тэд далайн эрэг дээрх хөнжилд ороогүй бөгөөд элсэнд маш ойрхон байна. Та хөргөгчийн дэргэд цэвэр ус, ариутгагч бодис агуулсан гар угаах хувин тавьж болно.
Цүнхээ баглаарай
Далайн эрэг дээр аялахдаа цөөхөн гялгар уут эсвэл дахин ашиглах боломжтой дэлгүүрийн уут аваарай. Нойтон, элсэрхэг хувцас, хог цуглуулах, далайн эргийн цүнхэнд багтахгүй мэт санагдах сүүлийн хэдэн элсэн тоглоом гэх мэт зүйлсэд хэрэг болно.
Цүнх нь том хүүхдүүдэд далайн эрэг дээр цуглуулсан амьгүй эрдэнэсээ хадгалахад тустай.
Скаутын угаалгын өрөөг урьдчилан аваарай
Ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд зориулсан, гэхдээ бүх насныханд зориулсан гол зүйл бол угаалгын өрөө хаана байгааг мэдэх явдал юм. Далайн эрэг дээр хоноглохын өмнө гэр бүлийнхэн нь ариун цэврийн өрөө хаана байгааг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Далайн эрэг дээр гэр бүлтэйгээ уян хатан бай
Далайн эрэг дээр амрах юм уу өдрийн аялалдаа зориулж юмаа бэлдэхдээ хүүхдүүдийнхээ тухай бодох цаг гаргаарай. Хаана уян хатан байж чадах вэ, юу бэлдэх хэрэгтэй вэ гэдгээ эргэцүүлэн бодох нь бүх хүмүүст амарч байгаа эсэхийг шалгахад тусална.
- Хүүхдүүд чинь юугаараа гайхагддаг вэ? Мөн тэдний ердийн хуваарь юу вэ? Та үүнийг бага зэрэг чөлөөлж болно, гэхдээ ердийн унтах, хооллох цагийг баримтлах нь аялалыг илүү тааламжтай болгож чадна.
- Чийгшүүлэх нэмэлт хөнгөн зууш, ундаа савлаж бэлдээрэй. Таны хүүхдүүд ердийнхөөсөө илүү их хөлрөх бөгөөд халуун нь шингэн алдалтыг түргэсгэдэг. Тэд өдрийн турш алдсан зүйлээ нөхөж байгаа эсэхийг шалгаарай! Энэ нь тэднийг аз жаргалтай, эрч хүчтэй, аюулгүй байлгаж чадна.
- Элс дунд алхах, далайд сэлэх, дэлхийн төв рүү ухах, наранд зүгээр суух зэрэг нь эрч хүчийг нь шавхах үйлдлүүд юм. Хэрэв тэд ховхорсон шинж тэмдэг илэрвэл бүү түлх.
Хамгийн шилдэг хакерууд бол уян хатан байх явдал юм. Хүүхдийнхээ зааврыг уншиж, удирдамжийг нь дага. Удаан хугацааны туршид энэ нь алжаалаа тайлах боломжийг олгоно!
Гэр бүлд зориулсан энгийн далайн эргийн хакерууд цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлэх боломжтой
Далайн эрэг дээр амрах нь үнэлж баршгүй зүйл юм. Эдгээр энгийн далайн эргийн хакеруудыг ашиглан нэмэлт стрессгүйгээр цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Тэгвэл та гэр бүлтэйгээ суугаад цэнэглэж, мөнхөд дурсамж үлдээх боломжтой.
