Модерн бүжгийн алхмууд нь сонгодог урлагаар бэлтгэгдсэн балетчдын хувьд хэцүү сонголт байж болох ч бэлтгэл сургуулилтаас үл хамааран тэдгээрийг сурах нь гайхалтай олон төрлийн туршлага байж болно.
Модерн бүжгийн алхамуудын товч түүх
Модерн бүжгийг одоогийн алдартай анхдагчид болох Марта Грахам, Пол Тейлор, Айседора Дункан нар хөгжүүлсэн. Эдгээр сонгодог аргаар бэлтгэгдсэн бүжигчид бүгд хатуу балетаас гадуур бүжиглэх боломжтой гэсэн ижил санааг хуваалцаж байсан. Орчин үеийн бүжиг нь тухайн үеийн Америкт хамгийн алдартай бүжгийн хэв маяг байсан балетын хатуу дүрэм, удирдамжаас эрс ялгаатай, сэтгэл хөдлөл, урлагт илүү "хүний" талыг харуулах зорилгоор бүтээгдсэн.
Орчин үеийн бүжгийн алхмууд урам зоригтой, урам зоригтой бүжигчин бүрээр үргэлжлэн хөгжиж, хойч үеийнхэндээ хэв маяг нь өсөх болно.
Modern Dance Steps
Та орчин үеийн бүжгийн хичээлд суухдаа багшийн сонголтоос хамааран сурах арга техник өөр өөр байх болно. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд тулгуурласан бүжгийн төрөл учраас оюутнууд өөр өөр багш нараас суралцах замаар гар урлалын гайхалтай хувилбаруудыг сурах боломжтой. Гэсэн хэдий ч студиудад нэг төрлийн хөдөлгөөн, бүжиг дэглэлт байдаг бөгөөд эдгээр орчин үеийн алхмуудыг амархан эзэмшиж болно.
Доошоо болон дээшээ муруй
Жааз хөгжмийн эхний байрлалд (хөлийг урагшаа зэрэгцүүлэн) гараа хажуу тийш нь чиглүүлж, харцаа доошоо чиглүүлэн нуруугаа удаанаар бөхийлгөж, бэлхүүсээрээ унахаас болгоомжил. Та хагас шалан дээр очиход өвдгөө нугалж, "буржгар" үргэлжлүүлээрэй. Таны багш танд нэг нугаламыг нэг нэгээр нь нугалж, дараа нь нурууныхаа нэг хэсгийг дахин "дээш урга" гэж хэлж болно.
Хөл савлуур
Эхлээд дахин зэрэгцээ байрлалд гараа хоёр дахь байрлалд тавь. Баруун хөлөө шовх хуруугаараа урагш гулсуулж, дараа нь эхний байрлалыг сойж, өвдөгний үеийг бага зэрэг нугалан арагш чиглүүлнэ. Үүнийг ихэвчлэн бүжиг дэглэлтийн хосолсон шилжилтийн хөдөлгөөн болгон ашигладаг.
Хавтгай нуруу
Энэ нь хангалттай энгийн мэт сонсогдож байгаа ч зөв хийгдсэн тэгш нуруу нь тодорхой хэмжээний сахилга бат, уян хатан байдлыг шаарддаг. Нуруу нугалаа аль болох шулуун байлгасны дараа алгаа дотогшоо харуулан гараа тавны өндөрт өргө. Их биеийг дээш өргөх ба гараараа нэгэн зэрэг шингэн хөдөлгөөн хийх. Энэ алхам нь бараг л өвөг дээдсийн балетаас үүсэлтэй нигүүлсэл, биеийг хянах гайхалтай үзэсгэлэн юм.
Тенду
Шөрмөсөөр хөл нь эхлээд урагш хойшоо зэрэгцээ байрлана. Дараа нь та байрлалыг хажуу болон ар тал руу нь ээлжлэн хэмнэлээр давтаж болно. Энэ нь ихэвчлэн шалны дасгал боловч ердийн үед ч ашиглаж болно.
Chasse
Chasse бол орчин үеийн бүжигт ихэвчлэн тохиолддог энгийн үсрэлт юм. Нэг хөл дээрээ жингээ бариад зогсож байхдаа жингээ шилжүүлж, дараа нь хоёр хөл агаарт босоо байхаар үсэрнэ. Та энэ хөдөлгөөнөөр өрөөгөөр аялж, өндөр болон эргүүлэг нэмээд илүү боловсронгуй харагдах боломжтой.
Хязгааргүй
Нийтлэг дүрэм бол орчин үеийн бүжгийн бүх алхмууд үндсэндээ өөр ямар нэг зүйлийн үүсэлтэй байдаг. Сонгодог балет ч бай, ер бусын салхитай өдөр цонхныхоо гадаа мод бай бай, орчин үеийн бүжигчид амьдралынхаа гэрчлэх хөдөлгөөн бүрээс бүжиг дэглэлтийн эх сурвалжийг олж хардаг бөгөөд үүнийг хийх чадвар нь үнэхээр гайхалтай.
Хэрвээ та орчин үеийн бүжгийг карьер эсвэл хобби болгон хөөцөлдөж байгаа бол бүжгийн алхмуудыг агаараас бий болгохоос бүү ай, учир нь үр дүн нь гайхалтай бөгөөд үнэхээр үр өгөөжтэй байх болно.
