Хүүхдэд стрессгүйгээр өрөөгөө хэрхэн цэвэрлэхийг заа

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдэд стрессгүйгээр өрөөгөө хэрхэн цэвэрлэхийг заа
Хүүхдэд стрессгүйгээр өрөөгөө хэрхэн цэвэрлэхийг заа
Anonim

Хүүхдүүддээ өрөөгөө цэвэрлэж сургах, үүнийгээ хэвшлийнх нь нэг хэсэг болгох практик зөвлөгөөг олоорой.

Хүүхдүүд өрөөгөө цэвэрлэж байна
Хүүхдүүд өрөөгөө цэвэрлэж байна

Хүүхдийн өрөө цэвэрхэн байвал амрах, хичээлээ хийх, тоглох зэрэг амарч болно. Та хүүхдээ стрессгүйгээр өрөөгөө цэвэрлэхийг зааж өгч болно; Үнэндээ энэ нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм! Хэд хэдэн практик зөвлөгөөг гартаа авснаар энэ нь бүрэн боломжтой юм. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдэд өрөө цэвэрлэх асуудлыг шийдэж сурахад нь тусалж, өөрсдийн орон зайд хариуцлагатай хандахад нь тусалдаг. Тодорхой алхмууд өгч, хүлээлтийг тодорхойлох нь энэ ажлыг хялбарчлахад ихээхэн тус болно. Эхлэхийн тулд дагахад хялбар гарын авлагыг нээнэ үү.

Өрөөгөө хамтдаа зохион байгуул

Унтлагын өрөөгөө хувцас, тоглоом, гутал гэх мэт тодорхой газруудаар тохижуулж, хамтдаа цэвэрлэгээ хийх ажлыг эхлүүлээрэй. Та тэдэнд тохирох зохион байгуулалтын системийг хайж олохыг хүсч байна.

Жишээ нь, хэрэв та 3-5 настай хүүхэдтэй бол зурагтай шошго нь үгтэй шошготой харьцуулахад илүү үр дүнтэй байх болно. Та мөн эд зүйлсийг хүрч болох газар байрлуулах хэрэгтэй; Жишээлбэл, цэцэрлэгийн хүүхэд өндөр тавиур дээр хувцсаа өлгөхөд бэрхшээлтэй байж болох тул зохион байгуулалтыг хүртээмжтэй болго. Хүүхдийн өрөөг (жижигхэн унтлагын өрөө байсан ч) зохион байгуулахад туслах хэдэн зөвлөгөөнд:

  • Тоглоомдоо хогийн сав ашиглах.
  • Бүхнийг шошго (зургийн шошго нь бага насны хүүхдүүдэд тустай).
  • Байгууллагын бүх хүчин чармайлтыг хүртээмжтэй, ашиглахад хялбар болго.
  • Шүүгээний зохион байгуулагчийг ашигла.

Эхлээд зохион байгуулах нэг хүчтэй зүйл бол хүүхдүүд цэвэр хуудаснаас эхэлдэг. Хүүхдэд бохир өрөө цэвэрлэхэд маш хэцүү байдаг, учир нь тэд үүнийг үүрд дуусгах болно гэж боддог. Гэсэн хэдий ч, та ч бас байгууллагын талаар хэтрүүлэхийг хүсэхгүй байна. Бяцхан хүүхэд бүх тоглоомоо салгаж чадахгүй тул тоглоомын машины хогийн сав эсвэл хүүхэлдэйн сав нь нарийн зохион байгуулалтын системээс илүү үнэ цэнэтэй байж болох юм.

Хүүхдэд чиглэл өг

Хүүхдэдээ өрөөгөө эмх цэгцтэй болгоход нь тусалсны дараа хамгийн хэцүү хэсэг нь дуусна. Хачирхалтай сонсогдож байна, тийм үү? Гэхдээ үнэндээ тийм юм. Одоо бүх зүйл нь тэдний өрөөг цэвэрлэх горимыг бий болгоход чиглүүлж өгөх явдал юм. Тэдний цэвэрлэгээ хийх үед энгийн байх нь дээр. Хүүхдүүдэд даалгавраа үргэлжлүүлэхэд нь туслахын тулд үүнийг жижиг, удирдаж болох алхмуудад хуваа.

Жирийн дэглэм тогтоохдоо дүрслэх нь тустай. Та тэдний наснаас хамааран ажлын хүснэгт ашиглахыг хүсч болно. Та мөн тэдэнд өрөөгөө хэрхэн цэвэрлэх талаар янз бүрийн алхмуудыг хэвлэж өгөх боломжтой.

Гэр бүл хамтдаа ор засдаг
Гэр бүл хамтдаа ор засдаг

Алхам 1: Ороо цэвэрлэж ор засаарай

Хүүхдийнхээ өрөөнд орж ирээд ор дэрнийх нь засалтыг харах нь зүгээр л нэг ид шидтэй. Энэ нь хүүхдүүдэд маш их зүйл амжуулсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг харьцангуй жижиг ажил учраас эхлэхэд тохиромжтой.

  • Тэдэнд даавуу, тайтгаруулагчийг хэрхэн байрлуулахыг үзүүлээрэй.
  • Тэдэнд дэр нэмэх, чихмэл хийх гэх мэтийг үзүүлээрэй

Алхам 2: Эрэмбэлэх

Ихэнх хүүхдүүдийн анхаарал маш богино байдаг. Та тэднийг өдөр бүр өрөөгөө цэвэрлэхэд олон цаг зарцуулна гэж найдаж болохгүй. Энэ нь зүгээр л боломжгүй юм; гэхдээ 5 минутын төрөл.

  1. Хүүхдүүдэд цаг хэмжигчийг 5 минутын турш тохируулаарай.
  2. Сагсаа тавь.
  3. Тэд өрөөгөө тойроод шал, ширээ, ширээ гэх мэт бүх зүйлээ цуглуулж, сагс ашиглан ил тод овоолго хийх хэрэгтэй.
  4. Хогийн савыг хогийн саванд хийх эсвэл хаях боломжтой.
  5. Хэрвээ тэд эртхэн дуусвал том ажил хий.

Алхам 3: Хойшлуулж, зохион байгуул

Одоо тэд шал эсвэл өрөөг нь эмх замбараагүй болгосон бүх зүйлээс сайхан овоолго хийсэн тул үүнийг тавихад хялбар болсон. Нэг удаад нэг овоо (ихэвчлэн тэдний хувцас) эхэлж, өөрсдийн боловсруулсан зохион байгуулалтын системийг ашиглан бүгдийг нь хаяхыг хүс.

Алхам 4: Тоос, шүүр

Энэ алхмыг өдөр бүр хийх шаардлагагүй ч хүүхдүүдийг зуршилтай болгоход сайн. Тиймээс эхлээд тоосыг арилгахын тулд бүгдийг нь арчиж, дараа нь шүүрдэхийг хүсч болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь наснаас хамааран өөр өөр байх болно, гэхдээ хичнээн 3 настай хүүхэд тоос сорогчийг ажиллуулах дуртайг та гайхах болно.

Хэвшил үүсгэх

Хүүхдийнхээ хамгийн сайн найз нь өдөр тутмын хэвшил байх болно. Энэ нь тодорхой цагт цэвэрлэгээ хийхийг зуршил болгох боломжийг олгодог. Тэдний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тохирсон цэвэрлэгээний хуваарь гарга. Жишээлбэл, хичээлийн дараа өдөр бүр өрөөний цэвэрлэгээ хийдэг. Энэ нь тэдэнд хялбар болгодог; Тэд өдөр бүр сургуулиасаа ирэхдээ хүүхэлдэйн кино үзэх, тоглоом тоглохоосоо өмнө өрөөндөө орж, цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг мэддэг. Хэдэн сарын турш тууштай байсны дараа хичээлийн дараа өрөөгөө цэвэрлэх нь хэвийн үзэгдэл болжээ.

Тоглоомын сагстай хүү өрөөгөө цэвэрлэж байна
Тоглоомын сагстай хүү өрөөгөө цэвэрлэж байна

Тэдэнтэй хамт хэвшлийн дагуу алхаарай

Хүүхдүүд хийж байж л сурдаг - та тэдэнд зүгээр л жагсаалт өгчихөөд бүтнэ гэж найдаж болохгүй. Энэ нь сайхан байх болно, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй байна. Эхний долоо хоногт та тэдэнтэй хамт хийх хэрэгтэй болно. Тэдэнд алхам бүрийг ойлгомжтой, энгийн зааварчилгаагаар харуул. Жишээлбэл, тоглоомон цэргүүд чинь наашаа явж, баавгайнууд чинь орон дээр чинь явдаг. Тэдэнд ор засах хялбар аргууд эсвэл овоолгыг нь ангилах хурдан аргуудын талаар зөвлөгөө өгөөрэй.

Магтаал, магтаал, магтаал

Хүүхдүүд анхаарал, магтаал иддэг. Тиймээс хамтдаа ярилцаж, инээж байгаад өг. Тэдний амьдралд юу болж байгааг олж мэдээрэй. Цэвэрлэгээг сайн холбох цаг, эерэг туршлага болгоорой. Энэ нь бүх зүйлийг өөрчлөх болно.

Хүлээлтийг тохируулах

Хүлээлтийг эхэндээ тогтоох нь чухал. Хүлээгдэж буй зүйлийнхээ талаар тодорхой удирдамж гаргаж, хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх үр дагаврыг гарга. Жишээлбэл, хэрэв тэд тоглоомоо цэвэрлэж чадахгүй бол тэдэнтэй тоглох боломжгүй болно.

Өрөөг шалгах

Тэдний өрөөг шалгаж, таны хүлээлтийг хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та тэдний хичээл зүтгэлийг үнэлдэг гэдгийг мэдэхийн тулд тэдний сайн хийсэн зүйлийг тав, "гайхалтай ажил" гэж магтаарай. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг сайжруулах шаардлагатай байгааг анзаарсан бол тэднийг загнахын оронд олж тогтооход нь тусал. Жишээлбэл, энэ нь "I Spy" тоглоом эсвэл үүнтэй төстэй зүйл байж болно. Тоглоом болгоход хөгжилтэй болдог.

Шаардлагатай бол өөр ажил нэмнэ

Үйл ажиллагаа явуулах боломжтой жижиг алхмуудаас эхлэх нь хүүхдүүдийг өрөөгөө амжилттай цэвэрлэх түлхүүр юм. Гэхдээ тэд үүнийг хийж чадна гэдгийг харуулахын хэрээр та илүү олон ажил нэмж эхлэх боломжтой. Жагсаалтад та угаалгын даавуу (том хүүхдүүдэд зориулсан) эсвэл угаалгын өрөөнд бохир хувцас авч явж болно. Таны ашигладаг зохион байгуулалтын систем мөн нарийн төвөгтэй байдлыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, та зүгээр л нэг зүйлд нийлүүлэхийн оронд савандаа хуваагч нэмж болно.

Гэрийн ажлаа хийх тусам шагналыг ч бас өсгөж магадгүй. Та таван оноо, "сайн ажил" гэхээсээ илүүтэйгээр таблет дээр тэтгэмж эсвэл нэмэлт цаг санал болгож эхлэх боломжтой. Энэ нь хүүхдүүдэд ажлын үнэ цэнийг сурч, амжилтынхаа төлөө хариуцлага хүлээх чадварыг нь олгодог.

Бяцхан охин гэртээ тоглоомын хайрцаг цэвэрлэж байна
Бяцхан охин гэртээ тоглоомын хайрцаг цэвэрлэж байна

Шагнал ба үр дагаварт тууштай бай

Ихэнх хүүхдүүд цэвэрлэгээ хийх дургүй л бол өрөөгөө цэвэрлэхийг хүсдэггүй. Тэгээд эхэндээ та бага зэрэг хариу үйлдэл үзүүлэх магадлалтай. Шагнал болон үр дагавартаа тууштай бай. Жишээ нь:

  • Тэдний өрөөг байнга шалгаж, урамшуулал олгож байгаа эсэхээ шалгаарай.
  • Үр дагавартай нийцтэй бай.
  • Тэдэнд магтаалыг байнга хэлж бай.
  • Таблет, зурагт зэрэг дуртай зүйлсээ өрөөг нь цэвэр болтол хойшлуул.

Хүүхдэд өрөөгөө цэвэрлэж сургах зөвлөгөө

Эхлэл нь бүдүүлэг. Таныг тусалж байх үед цэвэрлэгээ хийх нь тэдэнд маш хөгжилтэй байдаг ч тэд өөрсдөө үүнийг хийж эхлэхэд гаслах нь эхэлдэг. Зэвсэгт хүчээ алдахгүйн тулд эрүүл ухаанаа хадгалах хэд хэдэн зөвлөгөөг туршиж үзээрэй.

Ээж, охин хоёр савнаас тоглоом авч байна
Ээж, охин хоёр савнаас тоглоом авч байна
  • Хэрэгтэй үед нь тусал.
  • Цэвэрлэгээг хөгжилтэй болго. Хөгжим нэмэх юм уу эрдэнэсийн эрэлд хийж байгаа зүйлээ шалан дээр нь ангилах.
  • Цэвэрлэгээг гэр бүлийн ажил болго. Тэднийг өрөөгөө цэвэрлэж байхад та аяга тавгаа угаана эсвэл ямар нэгэн зүйл цэвэрлэнэ.
  • Сагс ашиглан ангилахад нь туслаарай. Ингэснээр тэд бүс бүрт нэгийг нь авч явах боломжтой.
  • Хүүхдүүддээ гэрийн ажлаа тохируулаарай. Зарим хүүхдүүд анхаарал багатай байдаг. Тиймээс магадгүй зөвхөн 2 минутын дараалалтай байх гэх мэт.
  • Тодорхой чиглэл, хүлээлтийг өг.
  • Аливаа зааврын талаар тодорхойгүй байхаас зайлсхий.

Хүүхдүүд хэдэн наснаас нь өрөөгөө цэвэрлэж эхлэх ёстой вэ?

Хүүхдүүд өрөөгөө цэвэрлэж эхлэх алтан үе гэж байдаггүй. Бага насны хүүхдүүд өрөөгөө сонгоход тань туслах болно. Цэцэрлэгийн өмнөх насны хүүхдүүд бага зэргийн тусламжгүйгээр дангаараа энгийн ажлуудыг хийж, долоо хоног бүр өрөө цэвэрлэх боломжтой. Ихэвчлэн 7, 8 насандаа хүүхэд өдөр бүр өрөөгөө эмхэлж, тэр дундаа бүх зүйлийг хийх боломжтой байх ёстой. Та тэднийг бага наснаасаа цэвэрлэж, цэвэрлэгээний хүлээлтийг тайлбарлах тусам тэд гэрийн ажилдаа амархан орох болно.

Хүүхдүүдийг яаж амархан өрөө цэвэрлэх вэ

Та шидэт ээж, аавдаа шидэт саваагаа хүссэнээрээ сэгсэрч болно, гэхдээ таны хүүхэд өрөөгөө цэвэрлэхэд тийм ч их баярлахгүй байх. Гэрийн ажил, үүрэг хариуцлага нь тоглоом, хөгжилтэй үйл ажиллагаанаас холддог. Харин өрөөгөө цэвэрлэж сургах нь тэднийг томрох тусам илүү хариуцлагатай болгоно. Боломжтой бол үүнийг хөгжилтэй болгож, эерэг байлгаж, тууштай байхыг санаарай.

Зөвлөмж болгож буй: