Өсвөр насныхан амьдралынхаа аль нэг үед тамхи татах гэж үе тэнгийнхнийхээ дарамтанд орох магадлалтай. Өсвөр насны хүүхдээ тамхи татах дарамтыг эсэргүүцэхийн тулд эцэг эхчүүд юу хийж чадах вэ? Хэрэв тэдний өсвөр насны хүүхэд аль хэдийн тамхи татсан бол эцэг эх нь өсвөр насны хүүхдийг яаж зогсоох вэ? Эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхэдтэйгээ анхны тамхи татах шахалтанд орохоосоо өмнө мэдлэгээр өөрийгөө зэвсэглэж, ухаалаг ярилцаж болно. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд тамхи татахаар шийдсэн бол эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдүүдтэй ярилцаж, статистик болон баримтуудыг ашиглан тамхинаас гарахыг итгүүлэх боломжтой.
Өсвөр насныхан бага наснаасаа тамхи татаж эхэлдэг
Хүүхдүүдтэй тамхины талаар ярьж эхлэхэд хэзээ ч эрт байдаггүй. Америкийн уушгины нийгэмлэгийн мэдээлснээр эцэг эхчүүд 5-6 настайдаа тамхины хор хөнөөлийн талаар ярилцах ёстой. "Тамхигүй хүүхдүүдийн төлөөх кампанит ажил" -аас иш татсан судалгаагаар насанд хүрсэн нийт тамхичдын 95 хувь нь 21 нас хүрэхээсээ өмнө тамхи татаж эхэлдэг.
NIDA-ийн Ирээдүйн мониторингийн судалгааны өгөгдөл нь хүүхдүүд тамхины туршилт хийж эхэлснийг харуулж байна.
- Өсвөр насныхны 9 хувь нь 8-р ангидаа анхны тамхиа татсан байна.
- 8-р ангийн сурагчдын 2.2 хувь нь судалгаа хийснээс хойш нэг сарын дотор тамхи татсан байна.
- 8-р ангийн сурагчдын 6.4 хувь нь утаагүй тамхи хэрэглэдэг.
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас 13-15 насны өсвөр үеийнхэнд тамхи татах түвшингийн талаар хийсэн өөр нэг судалгаанд:
- эрэгтэйчүүдийн 9 хувь нь тамхи татдаг.
- эмэгтэйчүүдийн 4 хувь нь тамхи татдаг.
Ахлах сургуулийн өсвөр үеийнхний тамхи татах статистик
Заримдаа ахлах сургуулийн жилүүд өсвөр насныханд шинэ сорилтуудыг авчирдаг бөгөөд тэд стрессээ тайлах, жингээ хасах эсвэл дүр төрхөө өөрчлөхийн тулд тамхи татдаг. Олон өсвөр насныхан тамхи татдаг хүмүүсийн тоог хэтрүүлэн үнэлдэг. 12-15 насны хүүхдүүдийн дунд тамхи татдаггүй хүмүүс тамхи татахыг 50 хувиар хэтрүүлэн үнэлдэг бол ижил насны бүлгийн тамхичид 130 хувиар хэтрүүлэн үнэлдэг байна. Хэдэн хүүхэд тамхи татдаг тухай баримтыг мэддэг эцэг эхчүүд эдгээр баримтуудыг ашиглан тамхи татахгүй байх үндэслэлийг баталж чадна.
NIDA-ийн Ирээдүйн мониторингийн судалгаа (2018) ахлах сургуулийн статистик үзүүлбэр:
- 10-р ангийн сурагчдын 16 хувь нь амьдралынхаа туршид тамхи татсан байна.
- 10-р ангийн сурагчдын 1.8 хувь нь өдөр бүр тамхи татдаг.
- .10-р ангийн сурагчдын 7 хувь нь өдөрт 1/2 хайрцаг + тамхи татдаг.
- 10-р ангийн сурагчдын 4.2 хувь нь судалгаанаас хойш нэг сарын дотор тамхи татсан байна.
- 12-р ангийн сурагчдын 23.8 хувь нь амьдралынхаа туршид тамхи татсан байна.
- 12-р ангийн сурагчдын 7.6 хувь нь судалгаа хийснээс хойш нэг сарын дотор тамхи татсан байна.
- 12-р ангийн сурагчдын 1.5 хувь нь өдөрт 1/2 хайрцаг + тамхи татдаг.
Өсвөр насныхан яагаад тамхи татдаг тухай тамхины статистик
Америкийн Хавдар судлалын нийгэмлэгийн мэдээлснээр өсвөр насныхан хоёр үндсэн шалтгаанаар тамхи татаж эхэлдэг. Нэгдүгээрт, найз нөхөд, эцэг эх нь тамхи татдаг, хоёрдугаарт тамхи татах нь "сайхан" гэж боддог. Майо клиникийн мэдээлснээр олон өсвөр насныхан дараах шалтгааны улмаас тамхи татдаг:
- Тэд тэрслүү байхыг хүсдэг.
- Өсвөр насныхан жингээ барихыг хичээдэг. Тамхи татах нь хоолны дуршлыг бууруулж, стресстэй хооллолтыг орлодог.
- Өсвөр насныхан имижээ өөрчлөхийг хүссэн үедээ тамхи татдаг. Тэд тамхи татдаг, өөрийгөө илүү төлөвшсөн гэж боддог бол илүү аюулгүй, бие даасан байдаг.
Өвчний хяналтын төвөөс эцэг эх, асран хамгаалагч, найз нөхөд, ах эгч нар нь тамхи татаж байгаа нь өсвөр насныхныг тамхи татаж эхлэх гол шалтгаан, түүнчлэн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр жагсаасан байна. Түүнчлэн өсвөр насныхан тамхи татахын хор хөнөөлийг ойлгох алсын хараатай байдаггүй. Заримдаа тамхи татах нь өсвөр насныхны амьдралдаа илүү хяналт тавих, эцэг эхийн дэмжлэг дутмаг, эсвэл тэдний амьдралд эцэг эхийн оролцоог нэмэгдүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй үед үүнийг даван туулах арга зам юм. Өсвөр үеийнхний тамхины хэрэглээтэй холбоотой бүх хүчин зүйлсийн дэлгэрэнгүй жагсаалт тэдний вэбсайт дээр бий.
Өсвөр үеийнхний тамхи татах статистикт хэвлэл мэдээллийн нөлөө
Өсвөр насныхан тамхины үйлдвэрлэлийн хялбар бай болдог. Тэд байгалиасаа гайхалтай насанд хүрсэн бөгөөд хэвлэл мэдээллийн нөлөөнд илүү амархан өртдөг. Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи өсвөр насныхны дунд тамхины үйлдвэрийн сурталчилгааны мессежүүдэд өндөр өртөмтгий байдгийг харуулсан судалгаа хийжээ. Дунд болон ахлах ангийн 10 сурагч тутмын долоо нь тамхитай холбоотой сурталчилгааг үзсэн байна.
Өсвөр үеийнхний тамхи татахад зар сурталчилгаа хэрхэн нөлөөлдөг талаар бас нэг судалгаа гарсан байна:
- Цахим тамхины сурталчилгааг онлайнаар үзэх нь тэдгээр нь жинхэнээсээ хор хөнөөл багатай, донтуулдаг гэж бодохоос гадна цаашдаа хэрэглэх зорилготой байсантай холбоотой байв.
- Дэлгүүрт цахим тамхи харснаар өсвөр насны хүүхдүүдийн хувь нь сүүлдээ тамхины бодит хор хөнөөлийн талаар бага ойлголттойгоор тамхи татдагтай холбоотой байв.
Өсвөр насныхны тамхи татах ба эрүүл мэнд
Тамхи татах нь эрүүл мэндэд маш их эрсдэлтэй. Тамхи нь хүний амьдралыг 10 жилээр хасаад зогсохгүй хорт хавдар, зүрхний өвчин, уушигны өвчин зэрэг олон төрлийн өвчин болон бусад эрүүл мэндийн асуудлын шалтгаан болдог нь батлагдсан. Ер нь уушгины удаан хугацааны өвчнөөр нас барж байгаа хүмүүсийн 90 хувь нь тамхинаас шууд хамааралтай байдаг.
Сүүлийн үеийн статистик мэдээллээр өдөр бүр 2500 хүүхэд анхны тамхиа амтархан амсах болно. Үүнээс 400 орчим нь өдөр бүр тамхи татах зуршилтай болно. Эдгээр өсвөр насныхны тал хувь нь тамхинаас болж үхэх болно. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас мэдээлэв:
- Тамхи татдаг өсвөр насныхан тамхи татдаггүй хүмүүсийг бодвол архи ууж, бусад хууль бус бодис хэрэглэж үзэх магадлал өндөр байдаг.
- Тамхичид марихуан татах магадлал өндөр байдаг.
- Тамхи татах нь зодоон цохион, хамгаалалтгүй секс гэх мэт олон эрсдэлтэй зан үйлтэй холбоотой байдаг.
Тамхинаас гарах
Мэдээллийн дагуу бага наснаасаа тамхи татаж эхэлсэн хүмүүс хожуу насандаа тамхи татаж эхэлсэн хүмүүстэй харьцуулахад никотинд илүү хүчтэй донтох болно. 100-аас доошгүй удаа тамхи татсан өсвөр насныхан тамхинаас гарахыг хүсч байгаа ч чадахгүй гэж мэдэгддэг.
Муу мэдээ гэвэл тамхинаас гарах нь хүний хийж чадах хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг юм. Хүн хэр удаан тамхи татсан нь хамаагүй. Браун Их Сургуулийн Сюзанн Колби, С. Бидвелл нарын хийсэн судалгаагаар богино хугацаанд тамхи татсан өсвөр насныхан тамхинаас гарахдаа маш их бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд тамхинаас гарахдаа олон жилийн турш тамхи татсан хүмүүстэй адил сэтгэл зүйн нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Тамхинаас гарах нь хэр хэцүү байдгийг харуулахын тулд Өвчний хяналтын төвөөс хийсэн Үндэсний эрүүл мэндийн ярилцлагаас харахад тамхичдын 68% нь тамхинаас гарахыг хүсч, тамхичдын 55% нь өнгөрсөн жил тамхинаас гарахыг оролдсон боловч тамхинаас гарахыг оролдсон байна. чадахгүй байсан бөгөөд тамхичдын дөнгөж 7.4% нь өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд тамхинаас амжилттай гарч чадсан байна.
Гэхдээ энд нэг сайн мэдээ байна: Тамхинаас гарахад хэцүү ч гэсэн тамхинаас гарахын ашиг тус тэр дороо л эхэлдэг.
Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгээс тамхинаас гарах нь дараах ашиг тусыг өгдөг:
- Цусны даралтыг бууруулна.
- Цусан дахь нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хэмжээ багасна.
- Үнэр, амтыг илүү хүчтэй болгодог.
- Хорт хавдар тусах эрсдэл буурна.
- Дутуу нас барах магадлал 2/3-аар буурсан.
Өсвөр насныханд тамхи татахын тулд хаанаас тусламж авах вэ
Өсвөр насныхантай тамхины талаар ярилцах нь хэцүү байж болох ч эцэг эх бүр хүүхэдтэйгээ заавал ярилцах ёстой. Эдгээр нь өсвөр насны хүүхдэд тамхины хор хөнөөл, тамхины амьдралд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар мэдээлэл өгөхөд ашиглаж болох цөөн хэдэн статистик, судалгаа юм. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та тамхинаас гарахад тусламж хэрэгтэй байгаа өсвөр насны хүүхдийг таньдаг бол 1800-QUIT NOW (784-8669) руу залгаж, тамхины талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл CDC вэб сайт руу орно уу.
