Одоо өсвөр насныханд өөртөө итгэлтэй, үндэслэлтэй өсвөр насны хүүхэд болгон төлөвшүүлэх арга хэрэгслийг өгөх цаг болжээ. Та үүнийг бүрэн ойлгосон.
Өсвөр насны үе бол үймээн самуунтай үе байж болох бөгөөд өсвөр насныхан амьдралынхаа хамгийн эмзэг үеүүдийн нэгэнд ороход бэлэн байна. Гэсэн хэдий ч өсвөр насны хүүхдүүдийн эцэг эх, асран хамгаалагчид насанд хүрэхээс нь өмнө амьдралын чухал ур чадваруудыг зааж өгснөөр шилжилтийн үеийг зөөлрүүлж чадна.
Хүүхэдтэйгээ эдгээр бүх зүйлийг хараахан даатгаж амжаагүй байгаа бол битгий стресстээрэй. Танд цаг байна. Энэ нь өсвөр насныхны үүрэг хариуцлага, дарамтыг даван туулахад хүүхдүүдийг бэлтгэх явдал бөгөөд үүнийг эхлүүлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Өсвөр насныханд зориулсан эцэг эхчүүдэд зориулсан эдгээр зөвлөмжүүд тус болно.
Шуурхай баримт
Хүүхэд хэдэн настайгаасаа өсвөр насны хүүхэд гэж тооцогддог вэ? Техникийн хувьд бид өсвөр насныхны тухай ярихдаа 9-12 насны хүүхдүүдийн тухай ярьж байна.
1. Хүмүүсийн ур чадварыг үр дүнтэй ашигла
Хүмүүсийн ур чадвар бол харилцааны чухал хэсэг юм. Зарим хүүхдүүд тэдний хажууд байгалиасаа ирдэг бол заримд нь амьдралаар явж, нигүүлсэлээр харьцаж сурахад тусламж хэрэгтэй байдаг. Өсвөр насныхан дунд сургууль, ахлах анги болон түүнээс цааш суралцах үедээ бусадтай хэрхэн ярилцаж, хэрэгцээгээ илэрхийлж, ойлголтоо илэрхийлж, холбогдох асуултуудыг тавьж, өөрийгөө зөв илэрхийлэхээ мэддэг байх хэрэгтэй.
Харилцааны үндэс суурь нь өсвөр насныхан илүү сайн бэлтгэгдэх болно:
- Өөрийгөө өмгөөлөөрэй
- Хэрэгтэй үедээ тусламж эсвэл зөвлөгөө аваарай
- Тэд даалгавар, ажлын зааварчилгааг ойлгохгүй байвал тодруулга авах
- Дэлхий ертөнцөөр эелдэгээр аялаарай
- Илүү сайн харилцаа бий болгох
Хүмүүсийн чухал ур чадвар
Хүнтэй харьцах ур чадвар нь ярихдаа харцаараа харилцахаас эхлээд харилцан эелдэгээр хариулах хүртэл байдаг. Хамгийн чухал нь:
- Унших, биеийн хэлэмжээр харилцах
- Нүдний холбоо барих
- Хэлэлцэж байна
- Сонсож, сонсож байгаагаа харуулах
- Тууштай байх
- Амаар харилцах
- Асуудлыг шийдэхийн тулд бусадтай хамтран ажиллах
- Эелдэгээр оролцох
Хүмүүст ур чадвар заах
Өсвөр насны хүүхдүүддээ сайн хүний ур чадварыг заах хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол тэднийг өөрсдөө харуулах явдал юм. Хүүхдүүд үлгэр жишээгээрээ суралцдаг бөгөөд таны үлгэр жишээ бол тэдний хамгийн их хайдаг зүйл юм. Хүүхдүүд тань таны удирдлагыг дагах нь та сайн хүмүүсийн ур чадварыг харуулах нь одоо урьд өмнөхөөсөө илүү чухал юм. Мөн та хүүхдүүдийнхээ амьдралыг сурах баялаг орчин болгож, тэдэнд нийгмийн чухал чадваруудыг сурч, дадлагажуулах олон боломжийг олгож болно.
- Тэднийг олон талт байдалд нь харуул. Хүүхдүүддээ насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан, хүүхдүүдийг багтаасан янз бүрийн төрлийн хүмүүс, бүлгүүдтэй харилцах олон боломжийг олго. Сүм, олон нийтийн бүлгүүд, гэр бүлийн төвүүд, хөгжмийн болон үзүүлбэрийн бүлгүүд болон ижил төстэй үйл ажиллагаанууд нь таны хүүхдэд аюулгүй орчинд бусадтай харилцах боломжийг олгодог.
- Хүүхдүүдээ сонирхож байвал спортоор хичээллээд үзээрэй. Өсвөр үеийнхний спортоор хичээллэх нь тэднийг хэрхэн багын нөхөр байх, дасгалжуулагч багшийн үгийг сонсох, спортоор хичээллэх арга барилд сургана. Өөрийнхөө нутаг дэвсгэрт залуучуудын спортыг хайж олохын тулд Upward гэх мэт байршил тогтоогч ашиглан бүс нутгийнхаа залуучуудын спортыг хайх боломжтой.
- Гэр бүлийн тоглоомыг байнга тоглоорой. Гэр бүлийн ширээний тоглоомонд оролцох нь зөрчилдөөнийг зохицуулах, асуудлыг шийдвэрлэх болон бусад олон төрлийн нийгмийн ур чадварыг эзэмшүүлнэ. Өсвөр насныханд зориулсан Awkward Moment Card Game тоглоомыг хөгжилтэй, аюулгүй орчинд олон нийтийн эвгүй нөхцөл байдлыг санал болгодог тоглоомыг санаарай.
- Оройн хоолоо хамт идээрэй. Оройн хоолны үеэр ширээний ёс зүйг онцолж, нааш цааш ярилцах хэрэгтэй. Зочид болон бусад гэр бүлийнхэнтэйгээ оройн хоол идэж, ресторанд эсвэл найзынхаа гэрт гэх мэт янз бүрийн нөхцөлд хоолло.
Шуурхай зөвлөгөө
Хүлээлтийг тодорхой илэрхийлэхэд хэзээ ч гомдохгүй. Оройн хоолонд орох эсвэл ямар нэгэн үйл ажиллагаанд оролцохын өмнө хүлээгдэж буй нийгмийн ур чадвараа тодорхойлж, дараа нь өөрөө загварчлаарай. Дараа нь энэ талаар ярилцаж, хүүхдүүдийн асуултад туслаарай.
2. Өөрсдийгөө хоолло
Ерөнхий боловсролын сургуулийн хүүхдүүд энгийн өглөөний цай хийж, тэжээллэг өдрийн хоолоо бэлдэж, том хүүхдүүд гэр бүлийн энгийн хоолыг төлөвлөж, бэлдэх боломжтой. Хоол бэлдэж сурах нь насан туршдаа эрүүл мэндэд тустай төдийгүй тэдэнд хэрэгтэй амьдралын ур чадвар юм. Хэрэв таны хүүхэд энгийн хоол бэлдэж чадвал савласан тав тухтай хоол хүнс хэрэглэх нь бага байх болно, ялангуяа та үүнийг гэртээ байлгахгүй бол.
Зайлшгүй ур чадвар
Хоол төлөвлөх, бэлтгэх нь олон ур чадвар шаарддаг, үүнд:
- Ямар хоол хүнс тэжээллэг байдаг, яагаад шим тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэйг ойлгох болно
- Бэлдсэн орцуудаа үнэлж юу бэлтгэхээ тодорхойлох эсвэл шаардлагатай орцуудын жагсаалт гаргах
- Жор уншиж, дагаж байна
- Орцыг хэмжих
- Хоол бэлтгэхдээ гал тогооны тоног төхөөрөмжийг аюулгүй ашиглах
Хоолны бэлтгэл болон хоолны сонголтуудыг эхлүүлэх
Хүүхдүүддээ аль болох багаас нь хоол тэжээлийн анхан шатны мэдээллийг зааж өгөөрэй. Nutrition.gov нь өсвөр насны хүүхдүүдэд тэжээллэг хоол хүнс сонгох талаар заах олон төрлийн эх сурвалжийг санал болгож байна. Нэмж хэлэхэд:
- Эрүүл хооллолтын загвар өмсөгч. Өөрийнхөө хоол хүнсний сонголтын талаар гаргаж буй шийдвэр, яагаад өөрийгөө сонгох болсон тухайгаа ярь.
- Өөрийгөө хүмүүжүүл. Хүүхдэдээ хэрхэн эрүүл хооллолтын дадал хэвшүүлэхийг харуулсан Гэр бүлээ зөв хооллоорой гэх мэт ном уншаад үзээрэй.
- Хүүхдэд боловсролын эх сурвалж өг. Жор санал болгож, хоол хийх чухал арга техникийг заадаг Америкийн хоолны институтын залуу тогооч гэх мэт хүүхэд, өсвөр насныханд зориулсан хоолны ном худалдаж аваарай. Хүнсний аюулгүй байдлын боловсролын түншлэл хүүхдийн тоглоом, үйл ажиллагаа гэх мэт хүнсний аюулгүй байдлын талаар хөгжилтэй хэлбэрээр заадаг хэрэгслүүдийг ашиглаарай.
- Хүүхдийг үдийн хоолонд оролцуул. Хүүхдүүддээ өдрийн хоолоо хэрхэн шим тэжээлтэй бэлтгэх талаар зааж сургаж, өдөр бүр сургуулийнхаа үдийн хоолыг бэлдэж өгөөрэй. Жинхэнэ хоолны 100 хоног нь тэжээллэг, бэлтгэхэд хялбар сургуулийн үдийн хоолны хэсгийг санал болгож байна. Хүүхдүүдтэйгээ хамт долоо хоногийн үдийн хоолоо төлөвлөж, худалдан авалтын жагсаалт гаргахын тулд хэсэг хэсгээрэй.
- Хоолны жинхэнэ төлөвлөлтийг заа. Гэр бүлийн хоолоо төлөвлөхийн тулд хүүхдүүдтэйгээ хамтран ажилла. Tweens сард дор хаяж нэг удаа гэр бүлийнхээ хоолыг хариуцаж, төлөвлөх насанд хүрсэн. Тусламж авахын тулд эдгээр үнэгүй татаж авах боломжтой хоол төлөвлөлтийн хичээлийн төлөвлөгөөг туршаад үзээрэй.
3. Сэтгэл ханамжийг хойшлуулах
Агшин зуурын сэтгэл ханамжаар дүүрэн нийгэмд тэвчээртэй байж сурах нь үнэ цэнэтэй. Та 70-аад онд хүүхдүүд, зефиртэй хийсэн алдартай судалгаагаар үе тэнгийнхнээсээ илүү таашаал ханамжийг хойшлуулж чаддаг хүүхдүүд сургуульдаа илүү сайн суралцаж, зан авирын асуудал багатай байсныг та сонссон байх. Хожим нь тэдгээр хүүхдүүд SAT-ын оноо өндөртэй байсан ба коллеж төгсөөд илүү өндөр орлоготой болох магадлал өндөр байсан.
Та хожимдсон сэтгэл ханамжийг зааж байх үед таны хүүхдийн сурч байгаа зүйл бол импульсийн хяналт юм. Өөрийгөө хянах чадвар сайтай хоёр охидууд дээрэлхэх, шалгалтанд хуурах гэх мэт нийгэмд болон хувь хүнийхээ хувьд хор хөнөөлтэй зан үйл хийх нь бага байдаг.
Импульсийг хянах үндсэн ур чадвар
Бид бүгд импульсийн хяналтыг арай илүү ашиглаж болох ба сэтгэл ханамжийг хойшлуулахад маш олон ур чадвар байдаг:
- Дэлгэц эхлэхээс өмнө гэрийн ажил эсвэл гэрийн даалгавраа хийх
- Ямар нэг зүйл худалдаж авахын тулд мөнгө хэмнэж байна
- Тоглоомдоо ээлжлэн тоглох
- Бусдыг яриагаа таслахын оронд дуусгахыг хүлээж байна
Өөрийгөө хянахыг заах
Амьдралын бусад ур чадварын нэгэн адил таны үлгэр жишээ маш чухал. Хэрэв таны хүүхдүүд өөрийгөө хянах чадвартай байгааг харвал тэд үүнийг дагах магадлал өндөр байдаг. Хүүхэд өсч томрох тусам эцэг эхийн оролцоо багатай өөрийгөө хянах боломж илүү их байх ёстой.
- Хорин охидтойгоо хүлээлтийг тогтоо. Тэднээс ямар зохистой зан төлөвийг хүлээж авахыг тодорхойлохын тулд тэдэнтэй хамтран ажиллаж, дараа нь эдгээр хүлээлтийг хангах стратегийг олоход нь тусал.
- Эерэг зан үйлийг бататгах. Хүүхдээ ямар нэг зүйл зөв хийж байхад нь түүнд нэмэлт эрх олгох юм уу илүү их итгэл үнэмшил олгохоор шагна.
- Цагийн зөв менежментийг дэмжинэ. Цаг бол хязгаарлагдмал нөөц бөгөөд хүүхдүүд үүнийг хэрхэн хэмнэхээ мэддэг байх хэрэгтэй. Гэрийн ажлын хуваарь, чөлөөт цагийн зорилго тавиад, хүүхдүүд үүнд хэрхэн хүрэх талаар ярилц.
- Ээлжлэх дадлага. Хүүхдээ сургуулийн өмнөх насны байхад та аль хэдийн энэ ажил дээр ажиллаж байсан байх, гэхдээ ахимаг насны хүүхдүүдэд ээлж авах нь маш чухал юм. Тэдэнд ээлжлэн харилцан яриа, тоглоом тоглох боломжийг олго, ингэснээр тэд хүлээх дадлага хийх боломжтой болно.
Шуурхай зөвлөгөө
Хэрэв та үр дагаврыг нь хэрэгжүүлэх гэж байгаа бол зан үйлийн үр дүнд бий болох логик эсвэл байгалийн үр дагаврыг ашиглаж, өсвөр насны хүүхэд сонголтынхоо үр дагаврыг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. 7-12 насныханд зориулсан хайр, логиктой эцэг эхийн багц нь маш сайн эх сурвалж юм.
4. Хэрхэн угаах вэ
Угаалгын наад захын ажил хийж чаддаггүй арван охидууд амралтаараа гэртээ асар их бохир хувцас авчирдаг коллежийн оюутнууд (эсвэл өнгөөр ялгадаггүй, ягаан өнгийн цамц, дотуур хувцастай хүүхдүүд) болж өсдөг.. Хэн ч үүнийг хүсэхгүй.
Аз болоход та угаалгатай бол хүүхдүүдийг бага наснаас нь ангилахад нь тусалснаар хүүхэдтэй болох боломжтой. Тэгээд нас ахих тусам нь нугалж сургаж, эцэст нь угаагч, хатаагч, толбо, угаалгын нунтаг хэрхэн зохицуулахыг зааж өгч болно.
5. Жижиг төсвөө удирдах
Хүүхдүүд чинь дунд насны хүүхэд болж, бага зэрэг мөнгө олох чадвартай болсон тул түүнийгээ зохицуулж сургах нь чухал. Bank of America дараахь зүйлийг санал болгож байна:
- Хүүхэдтэйгээ суугаад сардаа хэдий хэмжээний мөнгө олохыг тооцоолоорой.
- Хүүхдээсээ төлөх ёстой зүйлсээ (кино, хийжүүлсэн ундаа, видео тоглоом гэх мэт) тоймло.
- Зардлын хязгаарлалт тогтоо, өөрөөр хэлбэл таны мөнгө хэдийгээр хүүхдэдээ худалдаж авахыг зөвшөөрөхгүй.
Тэгээд орлого болон хүлээгдэж буй зардлаа үнэгүй төсвийн ажлын хуудсанд оруулна уу. Хүүхдээсээ зардлаа хянахыг шаардаж, том тасалбар эсвэл бусад зардалд зориулж багахан хэмжээний мөнгө хуримтлуулахыг дэмжээрэй.
6. Ганцаараа байхдаа гэртээ аюулгүй байгаарай
Зарим эцэг эхчүүд 8 настай хүүхдээ богино хугацаанд гэртээ ганцааранг нь үлдээхэд таатай байдаг бол зарим нь хүүхдээ арай том болтол хүлээхийг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч арван нас хүрэхэд ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ гэртээ ганцааранг нь үлдээхэд таатай байдаг.
Ганцаараа байх нь маш том асуудал бөгөөд та 8 настай хүүхдүүдийг ганцаараа байхад нь тэднээс юу хүлээж байгааг зааж өгөхөөс гадна аюулгүй байдлын үндсэн дүрэм, журмыг зааж өгөх боломжтой.
Шуурхай зөвлөгөө
Хүүхдээ гэртээ ганцаараа үлдэхийг зөвшөөрөхөөс өмнө түүний бэлэн байдлыг үнэл. Тэд гэнэтийн нөхцөл байдалд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг үү? Та тэднийг шууд хянахгүй байхад тэд бэрхшээлээс хол байж чадах уу?
Өсвөр насны хүүхдээ гэрээсээ ганцаараа орхиж эхэлнэ гэж сэжиглэмэгцээ аюулгүй байдлын анхан шатны мэдлэгийг заа.
- Хүлээгдэж буй зүйлээ тодорхойлоод, аюулгүй байдлын дүрмийг сайтар судалж үзээрэй. Зуух ашиглах, утас, хаалга хариулах, эцэг эх болон бусад хүмүүстэй уулзах гэх мэт дүрэм журам тогтоо.
- Хүүхэдтэйгээ суугаад яаралтай холбоо барих хүмүүсийн жагсаалтыг гарга.
- Гэртээ ганцаараа үлдэх хүүхдүүдэд зориулсан аюулгүй байдлын хяналтын хуудас гаргаж ирээрэй, хүүхэд тань насанд хүрсэн хүнгүйгээр гэртээ байхдаа хэдийд ч үүнийг ашиглахыг хүлээгээрэй.
- Нөхцөл байдлыг үргэлжлүүлэн үнэлж, хүүхэдтэйгээ бүх зүйл хэрхэн өрнөсөн, тулгамдсан асуудал, үүссэн аливаа асуудлыг хэрхэн өөрөөр шийдэж болох байсан талаар ярилц.
7. Өөрсдийнхөө төлөө босцгооё
Хүүхэд томрох тусам үе тэнгийнхний дарамт нэмэгддэг. Эцэг эхчүүд өсвөр насныханд үе тэнгийнхний дарамт шахалтанд хамгийн их санаа зовдог бол бага насны болон бага наснаасаа хүүхдүүдээ үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт байлгахыг заах нь таны хүүхдүүд том болох тусам хүнд сорилтуудыг даван туулах суурийг тавьж чадна.
Үнэт зүйлийн бат бөх суурийг бий болгох нь үе тэнгийнхний дарамт шахалтад хүүхдүүдээ өөрийгөө хамгаалахад нь туслах эхний алхам бөгөөд үүнийг эцэг эхчүүд багаас нь хийх ёстой. Хүүхдүүд тань өсвөр нас дөхөж байгаа энэ үед та бас:
- Хүүхдийнхээ нэг өдрийн талаар ярилц. Тэдний сорилт бэрхшээл, түүнийг хэрхэн даван туулж байсныг нь асууж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд нь туслах зөвлөмжийг санал болго. Харилцааны шугамыг нээлттэй байлгах нь чухал.
- Хүүхдийнхээ үнэ цэнийг тодорхойлоход нь тусал. Өөрийгөө хэн болох, түүнд юу чухал болохыг ярилц. Тэднийг босохыг шаарддаг нөхцөл байдал тэдэнд тулгарвал энэ нь маш үндэслэлтэй байж болно.
- Дүрд тоглох. Хэрэв та хүүхэддээ дээрэлхэх, үе тэнгийнхнийхээ дарамтыг эсэргүүцэх зэрэг нийгмийн харилцааг зохицуулж байгаад санаа зовж байгаа бол дүрд тоглох замаар дасгал хий. Та нөгөө хүүхдийн дүрд тогло, тэд хариулж чадна.
8. Ялах ба ялагдах
Насанд хүрэгчид ч гэсэн энэ чадварт суралцах шаардлагатай олон хүмүүс байдаг ч хэрэв та үүнийг өсвөр насныханд зааж сургавал тэд түрүүлж чадна. Ялж, ялагдаж сурах нь насан туршдаа үргэлжлэх нийгмийн ур чадвар бөгөөд хүүхэдтэйгээ илүү сайн харилцаатай болоход нь тусалж, насанд хүрэгчдийн заримдаа хэцүү байдалд бэлтгэх болно.
Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн үргэлж ялж чаддаггүйг сурах хэрэгтэй бөгөөд тэднийг өсвөр насандаа энэ сургамжийг чулуунд оруулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст хэн ч гашуун ялагдсан хүнд дургүй байдаг бөгөөд бардам ялагч эсвэл ууртай ялагдсан хүн нас ахих тусам түүний сонирхол бага байдаг.
Шуурхай зөвлөгөө
Өрсөлдөх чадвартай өсвөр насныханд энэ нь ялангуяа хэцүү байх болно, ялангуяа таны хүүхэд нэг их хожигдох боломж байгаагүй эсвэл таны хүүхэд үргэлж "Бүх цом хүртэх" арга хэмжээнд оролцож байсан бол энэ нь хэцүү байх болно. Харамсалтай нь, хүүхдүүд том болох тусам дэлхий илүү өрсөлдөх чадвартай болж, өрсөлдөөнийг эелдэг байдлаар удирдаж сурах нь чухал юм.
- Сайн үлгэр дуурайл үзүүлээрэй. Гэр бүлийн тоглолтонд эсвэл хүүхдийнхээ спортын арга хэмжээг үзэж буй хажуугийн эцэг эхийн хувьд өөрийгөө сайн тамирчдаа харуул.
- Зөвлөгөө өг. Өсвөр насны хүүхдээ ялагчдад баяр хүргэж, хожигдсон хүмүүст сайн тоглосон эсвэл өөр магтаал хэлэхийг урамшуулан дэмж.
- Мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Гүйцэтгэл болон түүний талаар юу гэж бодож байгаагаа анхаарахын оронд хүүхдээсээ ямар санагдаж байсныг асуу. Хүүхдийнхээ гүйцэтгэлийн өндөр, доод цэгүүдийг аль алиныг нь үнэлэхэд нь бага зэрэг дүгнэлт хийж урамшуул. Ялах, ялагдахын оронд чадах бүхнээ хийхээ онцол.
9. Өөртөө итгэлтэй бай
Хүүхдүүд ихэвчлэн өөртөө эргэлзэх сэтгэлээр дүүрэн байдаг бөгөөд өсвөр нас болон түүнээс хойшхи насандаа өөртөө итгэлтэй байх нь зайлшгүй зан чанар юм. Аз болоход таны эцэг эхийн арга барил таны хүүхэд хэр итгэлтэй байхаас ихээхэн шалтгаална.
Энэ нь үргэлж амар биш, гэхдээ өөрт байгаа нисдэг тэргээр хүмүүжүүлэх хандлагаа хойш тавьж, түүний оронд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход нь туслахын тулд хүүхдийнхээ амьдралд дасгалжуулагчийн үүрэг гүйцэтгээрэй. Энэ нь та хажуу тийшээ зогсоод, эх сурвалж болж байхад хүүхдэдээ өөрийнхөө төлөө юм хийхийг зөвшөөрнө гэсэн үг. Хүүхдэдээ нас, онцлогт нь тохирсон үүрэг хариуцлага, үйл ажиллагаагаар дамжуулан амжилтанд хүрэх боломжийг олгож, шаардлагатай бол дэмжлэг үзүүлэх систем болж өгөөрэй.
Шуурхай зөвлөгөө
АНУ-ын Боловсролын яам өсвөр үеийнхэнд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход туслах олон төрлийн эх сурвалжийг санал болгодог. Хэрэв та хүүхдэдээ өөртөө илүү итгэлтэй болоход нь туслах тодорхой дасгалуудыг хийж үзэхийг хүсвэл үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
10. Цагаа удирдахад нь тусал
Өнөөдрийн өсвөр насныхан завгүй байна! Спорт, гэрийн даалгавар, гэр бүлийн үүрэг хариуцлага болон бусад хичээлийн дараах болон олон нийтийн үйл ажиллагаануудаар өсвөр насны хүүхдүүд завгүй байдаг бөгөөд илүү завгүй болно. Тиймээс тэдний цагийг зөв удирдах нь чухал.
- Тэдний төлөө бүү зохицуул. Харин оронд нь өөрийн оролцоотойгоор өсвөр насны хүүхэддээ цагаа зөв зохицуулах арга замыг олоход нь тусал.
- Тэдэнд хэрэглүүр өг. Хүүхэдтэйгээ ажилдаа үлдэхэд нь тусалж, өөрт тохирсон цагийн менежментийн системийг олоход нь тусал. Өөр өөр төвлөрөлтэй төрөл бүрийн төлөвлөгч байдаг тул өөрөөр төлөвлөж эсвэл сурдаг хүүхдүүд хамгийн сайн сонголтоо олох боломжтой.
- Сул зогсолтын ач холбогдлыг санаарай. Хосууддаа чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрөөх боломжтой цагийг төлөвлөхөд нь урамшуулахаа бүү мартаарай.
Сайн тоноглогдсон өсвөр насны хүүхэд
Өсвөр насандаа сурахад математик, уншихаас илүү их зүйл бий. Хүүхдээ чухал ур чадвар, дадлыг хөгжүүлэхэд нь урамшуулах нь түүнийг дунд ангид ороход нь тусалж, насанд хүрэхэд нь сайнаар нөлөөлнө.
