Хүүхдийг хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний үржил шимийг бууруулдаг. Үнэндээ олон эцэг эхчүүд үүнийг жирэмслэхээс сэргийлэх арга хэрэгсэл болгон ашигладаг. Гэхдээ та хөхөөр хооллох үедээ жирэмслэх боломжтой. Үнэндээ Америкийн Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж (ACOG) төрсний дараах жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэх нь гэр бүлээ төлөвлөж, хүсээгүй жирэмслэлтээс зайлсхийхэд тусална гэж зөвлөж байна.
Хүүхдээ хөхөөр хооллож байх үедээ жирэмслэх юм бол зарим эхчүүд хөхөө үргэлжлүүлэн хөхүүлэхээс санаа зовдог. Гэхдээ хэрэв та хамгийн сүүлийн үеийн хүүхдээ хөхүүлж байх хугацаандаа өөрийгөө хүлээж байгаагаа мэдвэл заавал зогсох шаардлагагүй.
Та жирэмсэн байхдаа хөхөөр хооллож чадах уу?
Ерөнхийдөө тийм ээ, жирэмсэн байхдаа аюулгүйгээр хөхүүлж болно. Жирэмсэн үед хөхөөр хооллох нь хоол тэжээлийн дутагдал, зулбахад хүргэдэг тухай хөгшин эхнэрүүдийн үлгэр нь ихэвчлэн худал байдаг.
Гэхдээ зарим ээжүүд 'Миний хүүхэд хангалттай шим тэжээл авч чадах болов уу?', 'Миний хүүхэд хангалттай сүү авах болов уу?' гэж санаа зовдог. эсвэл 'Энэ нь зулбах шалтгаан болох уу?' Эдгээр санаа зоволт нь хүүхэд хүлээж буй аливаа эцэг эхийг түгшүүрээр дүүргэж болно.
La Leche League International нь шинээр жирэмсэн болсон хүмүүст том хүүхдээ үргэлжлүүлэн хөхүүлэхийг уриалж байна. Энэ сэдвээр судалгаа дутмаг байгаа тул зарим эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч таны хувийн түүхээс шалтгаалж болгоомжтой байхыг хүсч магадгүй юм. Жирэмсэн үед хөхөөр хооллох эсэхээ шийдэхдээ ялангуяа болгоомжтой байгаарай, эрүүл мэндийн асуудлаа эмчтэйгээ ярилцаарай.
Жирэмсний эрсдэл
Хүүхэд хүлээж байгаа олон эцэг эхчүүд жирэмслэлтийн талаар санаа зовдог. Таны амьдралын янз бүрийн хүмүүс жирэмсэн үед хөхөөр хооллох талаар хүчтэй санал бодлоо илэрхийлж болно. Зарим хүмүүс энэ хугацаанд сувилах нь зулбах эсвэл бага жинтэй төрөхөд хүргэдэг гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны нийгэмлэгт энэ чиглэлээр найдах тийм ч их судалгаа байдаггүй тул эмч тань таны өвчний түүх, жирэмсний одоогийн хүчин зүйлс дээр үндэслэн төлөвлөгөө гаргахын тулд тантай нягт хамтран ажиллах болно. эрсдэл:
- Үржигдэхийг хүлээж байна
- Зулбалтын түүх
- Дутуу төрөлтийн түүх
- Эхийн хоол тэжээлийн дутагдал
Хэрэв та эдгээрийн аль нэг нь танд хамааралтай бол урагт үзүүлэх эрсдэл нь хөхүүл хүүхдэд үзүүлэх ашиг тусаас давж болзошгүй тул эмч тань хөхүүлэхийг зөвлөж магадгүй.
Эхийн хооллолт
Хөхөөр хооллох үедээ жирэмсэн бол биедээ онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. CDC-ийн мэдээлснээр жирэмсэн хүн өдөрт нэмэлт 330-400 калори хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Жирэмсний үед таны калорийн хэрэгцээ гурван сар тутамд өдөрт 1800-2400 калори хүртэл нэмэгддэг.
Эдгээр тоо нь таны биеийн жингийн индексээс (BMI) хамаарч өөр өөр байж болох тул калорийн зорилгоо эмчтэйгээ ярилцаарай. Хоол тэжээлийн зохистой хооллолт, илчлэгийн агууламж нь эрүүл эх, нялх хүүхдэд маш чухал байдаг тул хоолны дэглэм онцгой чухал юм. Хөхүүл эхийн төрсөн нярай хүүхдийн жингийн хувьд ямар ч ялгаагүй байдаг тул илчлэгээ ихэсгэж чадвал таны хөлд орж буй хүүхэд болон таны хүүхэд өөрт хэрэгтэй зүйлээ авах болно.
Жирэмсэн үед хөхүүлэх шинж тэмдэг
Хөхөөр хооллох ба жирэмслэлт: бие даан эвгүй шинж тэмдгүүдийн жагсаалтыг дагалддаг хоёр нөхцөл байдал. Одоо та хоёрыг нэгэн зэрэг мэдэрч эхлэхэд ямар баяр баясгалан таныг хүлээж байгааг гайхаж байна. За эндээс юу хүлээж болох вэ.
Хөхөөр хооллох болон жирэмсэн үед хөхний толгой өвддөг
Хөхөөр хооллох үед жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь хөхний толгой өвддөг. Жирэмсний үед хөхний эмзэглэл, хавдар ихэвчлэн тохиолддог. Жирэмслэлтийн үед ээж хөхүүлж байх үед энэ нь хөхний гэнэтийн өөрчлөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөхний толгойн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ өөрчлөлт нь хөхүүл үед хөхний толгой илүү их өвдөж, цочроож, олон хүнд өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хөхний толгой өвддөг цорын ганц эм бол хөхөө гаргах боловч хэрэв ээж нь үргэлжлүүлэн хөхүүлэхийг хүсвэл жирэмслэлт үргэлжлэх тусам өвдөлт аажмаар багасдаг.
Хөхний толгой өвдөж, хагарсан тохиолдолд хооллох болгондоо ланолин тос түрхэж болно. Хэрэв энэ нь хангалттай тусламж үзүүлэхгүй бол Tylenol нь хөхөөр хооллох үед аюулгүй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэж ACOG-ийн мэдээлэв. Өвдөлт намдаах хамгийн сайн аргуудын талаар та эмчтэйгээ ярилцаж болно.
Сүүний нийлүүлэлт багасна
Жирэмсэн үед хөхүүл эхийн сүүний хэмжээ багасч, ихэвчлэн жирэмсний 4-5 сартайд дээд цэгтээ хүрдэг. Энэ нь шинэ жирэмслэлтийг дэмжих дааврын урсгалтай холбоотой юм. Нийлүүлэлтийн бууралт нь бага хөхөж, хатуу хоол иддэг ахимаг насны хүүхдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны хүүхэд зургаан сар хүрээгүй бол таны эмч хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг шалгахын тулд жинг нь сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Жирэмсэн эхийн хөхүүлж буй хүүхдэд нэг нас хүртэл хөхний сүү хэт багасвал нэмэлт сүүн тэжээл хэрэглэх шаардлагатай болдог. Жирэмсний талаар хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай, тэд танд дараагийн алхмуудыг хийхэд тань туслах болно.
Хөхний сүүний өөрчлөлтийн тууштай байдал
Эхний сүү зөвхөн нийлүүлэлтээрээ өөрчлөгддөггүй; тууштай байдал нь мөн тохируулагдана. Сүү нь ангир уураг шиг найрлагатай болоход амт нь өөрчлөгддөг. Хөхний сүү нь гадаад төрхөөрөө ялгаатай, заримдаа илүү усархаг, цагаан өнгөтэй болдог. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь сүүний тэжээллэг чанарт нөлөөлөхгүй ч амт, бүтэц нь өөр өөр байдгаас хүүхэд хөхүүлэхэд хүргэдэг.
Зарим эцэг эхчүүд нялх хүүхэд нь шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан бүх сүүг хулгайлах вий гэж санаа зовдог ч энэ нь тийм биш гэдгийг санаарай. Таны бие нярай хүүхдэд ангир уургийг тань хэрэгцээтэй болгосоор байх бөгөөд эрэлт хэрэгцээнд тулгуурлан нийлүүлэлтээ тохируулах болно.
Сувилахуйн үеийн умайн агшилт
Хүүхдээ хөхүүлэхийн тулд сүү ялгаруулахад ашигладаг окситоцин даавар нь төрөлтийг дэмждэг даавар юм. Хөхөөр хооллож буй жирэмсэн эмэгтэйн хувьд энэ нь хөхүүл үед умайн агшилтыг эхлүүлдэг. Эдгээр агшилтууд нь эхний гурван сарын дараа л тохиолддог ба зулбахад хүргэдэггүй.
Брекстон-Хикс буюу хуурамч төрөлт гэж нэрлэгддэг эдгээр төрлийн агшилтууд нь жирэмслэх үедээ төрөлт үүсгэдэггүй. Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа окситоцин (эсвэл питоцин) нь төрөлтийг эхлүүлэхийн тулд сонгох гол эм юм. Гэсэн хэдий ч эмнэлгийн нөхцөлд хэрэглэдэг окситоциныг хөхөөр хооллох үед таны бие байгалийн гаралтайгаас хамаагүй өндөр тунгаар өгдөг.
Сувилахуйн хэцүү албан тушаалууд
Жирэмслэлт нь бие махбодын олон өөрчлөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эхийн тав тухтай хөхүүлэх чадварт нөлөөлдөг. Эхэндээ энэ нь хөх өвдөж, дараа нь хэвлий нь томорч магадгүй юм. Умай томрох тусам тав тухтай сувилахуйн байрлалыг олох нь илүү хэцүү болно. Та өөрчилсөн хөл бөмбөгийн бариул эсвэл хажуугийн байрлалыг туршиж үзэж болно. Эдгээр таагүй байдлыг харгалзан үзсэн ч гэсэн эрүүл, шийдэмгий хөхүүл эх хүсвэл жирэмсэн байхдаа үргэлжлүүлэн хөхүүлэх боломжтой.
Жирэмсэн үедээ хүүхдээ хөхөөр хооллохоос нь салгах
Ихэнх тохиолдолд хөхөө хөхүүлэхийг дөнгөж жирэмсэн эх өөрөө шийддэг. Хэрэв болзошгүй хүндрэлийн улмаас эмч шаардлагатай бол эсвэл хүүхэд сүүнээс татгалзвал ээжийн сонголтгүйгээр шууд хөхүүлэх боломжтой. Жирэмсэн үед хөхүүлэх нь сүүний нийлүүлэлт, амт нь өөрчлөгддөг тул илүү жигд явагддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хөхөө эсэргүүцэхэд түлхэц болдог.
Хэрэв болж өгвөл тааламжгүй байдлыг багасгахын тулд хөхөө бага багаар салгаж, хүүхдийн сувилахуйн мөчлөгийг тасал. Хөхнөөс гаргах цаг хугацааг анхаарч, шинэ ах дүү ирэхийг хүлээж байгаа тул хоёр дахин давтагдахаас зайлсхий. Хамгийн тохиромжтой нь төрөхөөс хэдхэн сарын өмнө эсвэл хэдэн сарын дараа хөхөө салгах хэрэгтэй.
Хүүхэд ирсний дараа
Жирэмслэлт дуусч, хүүхэд тань мэндэлсний дараа сүүний хэмжээ эрс нэмэгдэнэ. Жирэмсэн үед хөхөөр хооллох нь нярайн сүүний чанар, тоо хэмжээнд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Хэрэв хүүхэд төрж, хоёр хүүхэд хөхүүлсний дараа жирэмсний бүх хугацаанд сувилахуйн үйлчилгээ үргэлжилсэн бол үүнийг тандем сувилахуй гэж нэрлэдэг. Ла Лече лигийн тусламж, мэдээллээр олон эмэгтэйчүүд энэ аргыг амжилттай хэрэгжүүлдэг.
