Аюулгүй байдлын эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь гэмтэл, мэргэжлээс хамаарч өөр өөр байдаг ч бараг бүх ажлын байранд мөрдөгддөг аюулгүй байдлын хэд хэдэн дүрэм байдаг. Эдгээр аюулгүй байдлын үндсэн заавар нь аливаа ажлын байрны аюулгүй байдлын цогц төлөвлөгөөний чухал суурь юм.
Халтиргаагүй байгаарай
Үндэсний Шалны Аюулгүй Байдлын Хүрээлэн (NFSI)-ийн мэдээлснээр "хальтиргаа, уналт нь ажилчдын нөхөн олговрын нэхэмжлэлийн гол шалтгаан" бөгөөд "ажлаас гарсан өдрүүдийн үндсэн шалтгааныг төлөөлдөг." Зарим уналт нь нойтон шалан дээр хальтирснаас үүсдэг бөгөөд цөөн хэдэн үндсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Нойтон газар хальтирч унахтай холбоотой гэмтэл бэртлийг бууруулах гол дүрмүүд нь:
- Шалыг хуурай байлгах- Цаг агаар, асгарах, гоожих болон бусад шалтгааны улмаас шалан дээр хуримтлагдаж болзошгүй ус болон бусад шингэнийг нэн даруй хатаана.
- Нойтон шалыг зөв тэмдэглэнэ
- Нойтон шалнаас зайлсхий - Хуурай биш шалны дэвсгэрээр бүү яв.
Явган замаа цэвэр байлга
Нойтон гадаргуу дээр хальтирч унахаас болж уналтын гэмтэл тэр бүр тохиолддоггүй. Явган хүний замд эмх замбараагүй байдал, тавилга, тоног төхөөрөмжийг тохиромжгүй газар байрлуулах зэргээс шалтгаалсан аялалын аюул нь ажлын байран дээр унах, хөлийн хуруу хугарах, шагай шөрмөс шөрмөс татах гэх мэт олон гэмтэл авах шалтгаан болдог.
- Эмх замбараагүй байдлыг арилгах - Явган хүний зам, шатыг эмх цэгцтэй, цэвэрхэн байлга. Тэд цахилгааны утас, файлын хайрцаг гэх мэт эмх замбараагүй байдал болон бусад аялалын аюулаас ангид байх ёстой.
- Шүүгээг хаалттай байлгана
- Тавилга, тоног төхөөрөмжийн байршлыг болгоомжтой хийх - Ажлын байран дахь замын хөдөлгөөний байгалийн урсгалыг тасалдуулахгүйн тулд тавилга, оффисын тоног төхөөрөмж болон ажлын байрны бусад зүйлсийг байрлуул.
- Юм авах - Хэрэв та шалан дээр эрсдэлтэй зүйлсийг олж харвал тэдгээрийг авч, зөөвөрлөнө - хэрэв та байрлуулсан хүн биш ч гэсэн.
Тавилга дээр зогсохгүй, авирч болохгүй
Safety + He alth сэтгүүлд тэмдэглэснээр "Сандал дээр зогсох, ялангуяа оффисын сандал өнхрөх нь уналтад ихээхэн аюул учруулдаг." Ажилчид сандал, ширээ, файлын шүүгээ болон бусад нийтлэг оффисын тавилга дээр зогсох, авирах зэргээс болж унаж бэртэх тохиолдол цөөнгүй байдаг. Эдгээр амархан зайлсхийх боломжтой ослоос өөрийгөө хамгаалаарай:
- Тавилгыг зөвхөн зориулалтын дагуу ашиглах - Сандал, ширээ болон ажлын байрны бусад тавилга нь шатаар ажиллах зориулалттай биш юм. Эдгээрийг ийм байдлаар ашиглах нь хүнд гэмтэл авах хурдан зам болно.
- Зохих тоног төхөөрөмж ашиглах - Та ямар нэг зүйлд хүрэх шаардлагатай бол авирах зориулалттай шат юм уу сандлыг зөв ашиглана уу.
Гараа цэвэрхэн байлга
Ямар ч орчинд ажилладаг бай гараа цэвэр байлгах нь ажлын байрны эрүүл мэнд, аюулгүй байдалд чухал үүрэгтэй. Өвчнийг хянах төвөөс (CDC) тэмдэглэснээр "өвчлөх, бусдад нян тараахаас сэргийлэхийн тулд гарын ариун цэврийг сайтар сахих" чухал юм.
CDC ажлын байранд гараа угаах гол цагуудад:
- Хоол - Хоол идэхийн өмнө; Хоол бэлтгэхээс өмнө, хийх явцад болон дараа
- Гэмтэл - Өөрийнхөө болон бусдын гэмтлийг эмчлэхээс өмнө болон дараа (зүссэн, шарх гэх мэт)
- Өвчин - Ханиалгах, хамраа үлээх, найтаах дараа; өвчтэй хүнд туслахын өмнө эсвэл дараа нь
- Хувийн ариун цэвэр - Жорлонгийн дараа
- Хог хаягдалтай харьцах - Хогонд хүрч, гаргасны дараа
Мэдээжийн хэрэг, ажлын байранд хамаарах бусад нөхцөл байдал бий. Тухайлбал, цэцэрлэгт ажилладаг хүмүүс живхээ сольсныхоо дараа гараа угаах хэрэгтэй. Амьтны дэргэд ажилладаг хүмүүс амьтан, амьтны хог хаягдалтай харьцсаны дараа гараараа байх ёстой.
CDC-ийн мэдээлснээр гараа угаах арга зам нь таны гараа угаахтай адил чухал юм. Та тэдгээрийг хэдхэн секундын турш усны цоргоны доор ажиллуулж, сэгсэрч болохгүй. Ажлын байран дахь эрүүл мэнд, аюулгүй байдлыг дэмжихийн тулд гараа зөв угаах арга техникийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
RSI-аас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
The Standard's Workplace Possibility вэбсайтын дагуу ажил дээрээ ижил төстэй ажлыг байнга хийдэг хүмүүс шөрмөсний үрэвсэл, карпаль туннелийн синдром гэх мэт давтагдах стресс гэмтэл (RSI) үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь компьютер болон бусад албан тасалгааны тоног төхөөрөмжийг ажилдаа ашигладаг хүмүүстэй адил үйлдвэрлэлтэй холбоотой ажил эрхэлдэг хүмүүсийн хувьд үнэн юм. RSI-ээс өөрийгөө хамгаалах гол зөвлөмжүүд нь:
- Сунгах, хөдөлгөх - Үе мөч, булчингаа нэг байрлалд хэт удаан байлгахаас ангижруулахын тулд үе үе богино завсарлага авч сунган хөдөлж байгаарай
- Эргономикийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулах - Эргономикийн аюулгүй байдалтай холбоотой ажлын орчин дахь эрсдэлт хүчин зүйлсийг танин мэдэж, учирч болзошгүй гэмтэл бэртлийг бууруулах арга хэмжээ авна.
Зөв байрлалыг ашигла
Spine-he alth.com сайтын мэдээлснээр, "Нурууны өвдөлт нь ажилтай холбоотой хамгийн түгээмэл гэмтлийн нэг юм." Арбилл зөв байрлал нь ажилтай холбоотой нурууны өвдөлт, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг онцолж байна. Та ажлынхаа ихэнх цагийг суух, зогсох, алхах, бөхийх эсвэл өөр ямар нэгэн байрлалд өнгөрөөх эсэхээс үл хамааран зөв байрлал нь чухал юм.
- Зөв байрлал тогтоох - Мэйо клиник болон Кливленд клиникээс санал болгосон зэрэг янз бүрийн байрлалд биеэ зөв барих шилдэг туршлагын зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Бие засах дасгал - Биеийнхээ байрлалыг сайжруулж, нуруугаа бэртлээс хамгаалахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа биеийн байрлалын дасгал хийхэд хэдэн минут зарцуул.
Өргөтгөгчийг хэт ачаалж болохгүй
Хариуцлага, аюулгүй байдал, эрүүл ахуйн албанаас мэдээлснээр "Амархан ачаалалтай, зөвшөөрөгдөөгүй уртасгагч утсыг зүй бусаар ашиглах нь ажлын байранд галын аюулгүй байдалд ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм." Үүнийг харгалзан ажилчид ажлын байран дахь уртасгагч утсыг зөвхөн аюулгүй, зориулалтын дагуу ашиглахыг анхаарах нь чухал юм.
- Хэрэглээг хязгаарлах - Байнгын утсыг уртасгах утсыг бүү орл, эсвэл түр зуур ч гэсэн нэрлэсэн чадвараас нь хэтрүүлэх утсыг бүү ашиглаарай.
- Бүү гинж битгий хий.
Ажлын байранд хоол хийхгүй
Оффис болон бусад ажлын байранд ямар ч төрлийн хоол хийхийг хориглосон ажлын байрны дүрэм журамтай байдаг нь компаниудын хувьд ердийн зүйл биш юм. Fireline-ийн тэмдэглэснээр "Оффисын талбайн доторх халуун хавтан, шатаагч нь ажлын байран дахь галд хүргэж болзошгүй". Ажилчид ажил дээрээ гэрээсээ авчирсан хоолоо халаах дуртай байдаг ч ажил хийдэг газар хоол хийхээс илүү аюулгүй сонголтууд байдаг.
- Зориулалтын талбайд хоол хийхийг хязгаарлахs - Хэрэв та ажилчдад ажлын байранд хоол хийхийг зөвшөөрөхийг хүсвэл амралтын өрөөг (эсвэл өөр газар) зориулалтын газар болгон байрлуул. үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрнө.
- Хоол хийх чанартай тоног төхөөрөмжөөр хангана - Алмеа Даатгал, Инк.-ийг худалдаж авахыг зөвлөсний дагуу ажилчдын аюулгүй ажиллагааг хангахуйц чанартай, тусгай зориулалтын газар хоол хийхэд ашиглаж болох тоног төхөөрөмж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Халаагуурт болгоомжтой хандах хэрэгтэй
Сансрын халаагуур нь ажлын байран дахь галын аюулгүй байдлын бас нэг эрсдэлийг илэрхийлдэг. Зарим компаниуд ашиглахыг бүрэн хориглодог бол зарим нь температурын тохиргоонд үндэслэн ажилчдын тав тухыг хангахын тулд үүнийг зөвшөөрдөг. Аялал жуулчлалын даатгал ажил олгогчдод "Хэрвээ танай байгууламжид халаагч ашиглахыг хориглосон албан ёсны бодлого байхгүй бол аюулгүй ашиглах зааварчилгааг өгөх нь чухал" гэж зөвлөж байна. Анхаарах ёстой чухал удирдамжид (гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй):
- Удирдлагын зөвшөөрөл шаардах - Ажлын байранд ашиглах халаагуур авчрахын өмнө ажилчдаас удирдлагаас зөвшөөрөл авахыг шаардах.
- Тодорхой шаардлагуудыг нийтлэх - Зөвшөөрөгдсөн нэгжүүдийг эвдрэлгүй, Андеррайтерийн лаборатори (UL) эсвэл үүнтэй төстэй үнэлгээтэй байх зэрэг тодорхой удирдамжид нийцүүлэхийг шаардах.
- Зохих байрлуулах - Ажилчид зөвшөөрөгдсөн халаагуурын эргэн тойронд дор хаяж 3 фут зайтай байлгах, тэдгээрийг шатамхай болон шатамхай бодисын ойролцоо ашиглахгүй байхыг баталгаажуулах. хараа хяналтгүй орхихгүй.
Шаардлагатай хамгаалалтын хэрэгслийг өмсөх
Хувийн хамгаалах хэрэгсэл, хувцасны шаардлага нь ажлын байрны төрөл, мэргэжлээс хамаарч өөр өөр байж болох ч ажилчид зааврын дагуу эдгээр бүх хэрэгслийг өмсөх нь чухал юм. Гадаа болон үйлдвэрлэлийн ажлын байранд ган хуруутай гутал, нүдний хамгаалалт зүүхээс эхлээд эрүүл мэндийн байгууллагуудад эмнэлгийн хамгаалалтын хувцас өмсөх хүртэл хөдөлмөр хамгааллын хэрэгсэл, хэрэгслийг байнга хэрэглэх нь хэчнээн чухал болохыг хэлэхийн аргагүй юм. Хөдөлмөрийн эрүүл мэнд, аюулгүй байдал (EH & S) зөвлөж байна:
- Хэрэглээг үнэлэх- Ажилчдыг хамгаалах хэрэгсэл, хэрэгслийг зөв ашиглаж байгаа эсэх, мөн хэрэглэж буй эд зүйлс нь зөв таарч байгаа эсэхийг байнга хянаж байх.
- Сургалт өгөх - Ажилтнууд аюулгүйн хэрэгслийн шаардлагуудын талаар мэдлэгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай, үүнд юуг ашиглах, яагаад үүнийг ашиглах ёстой.
- Дагаж мөрдөхийг хүлээн зөвшөөрөх - Өөрийн эерэг зан үйлийг бататгах, бусдыг урамшуулах зорилгоор хувийн хамгаалах хэрэгслээ тогтмол өмсдөг ажилчдыг хүлээн зөвшөөрөх.
Ажлын байранд тоглоом шоглоом хийхгүй
Ажлын байр бол тоглоом тоглох газар биш. Safety Partners, Ltd-ийн тэмдэглэснээр "Ажлын байран дахь, ялангуяа машин механизмын эргэн тойронд морин тоглоом, практик тоглоом шоглоом нь маш аюултай байж болно". Executive HR Consulting Group (ECG)-ийн мэдээлснээр "Жил бүр зөвхөн АНУ-д л ажил дээрээ тоглосон тоглоомын улмаас олон зуун бэртэл гэмтэл авдаг." Пүүс компаниудад ийм зан үйлийг хориглох албан ёсны бодлого хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна.
- Эрсдэлийг онцлон тэмдэглэ - Ажилчдын хошигнол нь хяналтаас амархан гарч, хүнд гэмтэл учруулж, улмаар тэд болон компани хариуцлага хүлээх боломжтой гэдгийг сануул.
- Эерэг хувилбаруудыг гаргах - Ажлын орчинг тань хөгжилтэй, аюулгүй байлгахын зэрэгцээ үр дүнтэй баг бүрдүүлэх үйл ажиллагаа зэрэг үр дүнтэй байх алхмуудыг хэрэгжүүлээрэй.
Бүх осол, гэмтлийг мэдээлэх
Танай компанийн аюулгүй байдлын бодлогод ажлын явцад осолдсон, гэмтэл авсан ажилчид тухайн тохиолдлын талаар дарга эсвэл компанийн аюулгүй байдлын ажилтанд нэн даруй мэдэгдэх ёстой гэж тусгайлан заасан байдаг. Энэ нь таныг болон компанийг хамгаалахаас гадна өөр хэн нэгнийг хохироохоос сэргийлж чадах тул үргэлж дагаж мөрдөх аюулгүй байдлын чухал дүрэм юм.
- Компанийн бодлогыг дагаж мөрдөөрэй - Компанийхаа бодлогын дагуу осол, гэмтлийн талаар мэдээлэх гэж өөрийгөө бүү ярь, учир нь энэ нь санаа зоволтгүй гэж бодож байна. Компани нь Хөдөлмөрийн аюулгүй байдал, эрүүл ахуйн тухай хуулийг (OSHA) дагаж мөрдөх зэрэг янз бүрийн шалтгааны улмаас мэдэх шаардлагатай.
- Эрхээ хамгаалаарай - Ажилтай холбоотой осол, гэмтлийн талаар нэн даруй мэдээлэх нь нөхцөл байдал хүндэрсэн тохиолдолд таны ажилтны нөхөн олговор олгох эрхийг хамгаалдаг, харин боломжийн хугацаанд мэдээлэхгүй байх нь таныг эрсдэлээс хамгаалах болно. энэ төрлийн даатгалд хамрагдах боломжтой.
Ажлын байран дахь аюулгүй байдлыг эхлүүлэх
Мэдээж эдгээр нь ажлын байрны аюулгүй ажиллагааны дүрмийн эцэс төгсгөлгүй мэт санагдах цөөн хэдэн жагсаалт юм. Энд өгсөн сонголтууд нь ихэнх ажлын байранд хэрэглэгдэх ажлын байрны аюулгүй байдлын ерөнхий цэгүүд юм. Танай байгууллагын аюулгүй ажиллагааны дүрмийн иж бүрэн жагсаалтыг гаргахдаа та манай компани, салбарын онцлог, мөн өөрийн ажиллах хүчний бүтэц, байгууллагын бодлого, журмыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Мэдээллийн товхимолдоо аюулгүй байдлын сэдвүүдийг тусгаж, ажлын байрны аюулгүй байдлын мартагдашгүй уриа лоозонг баримтлан ажилчдаа аюулгүй байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслаарай.
