Өсвөр насныхантай ярилцах эдгээр практик аргуудыг ашиглан саад бэрхшээлийг эвдэж, яриагаа эхэл.
Өсвөр насныхантай ярих нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Нэгэн цагт яриа хөөрөөтэй хүүхэд тань ямар нэгэн байдлаар тантай юу ч хийхгүй хоцрогдолтой хүн болон хувирсан юм шиг санагдаж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь урам хугарах боловч энэ нь хөгжлийн хэвийн хэсэг юм. Бид яагаад ийм гэнэтийн хэрэгцээ гарч ирдэг, өсвөр насныхантай үр дүнтэй харилцах долоон арга замыг судалж байна.
Өсвөр насны хүүхэд чинь яагаад чамтай ярихыг хүсэхгүй байгаа юм бэ
Хүүхдүүдээ уур уцаартай үед нь амрааж өгдөг ч өсвөр насны хүүхдээс илүү их зүйлийг хүлээж байдаг. Хачирхалтай нь энэ бол бидний хүүхдийн тархи хурдацтай хөгжиж байгаа бөгөөд энэ нь яг л хүүхэд шиг зан үйлд хүргэдэг өөр нэг үе юм. Таны өсвөр насны хүүхэд өөрөөсөө түлхэж байгаа гол шалтгаануудын зарим нь энд байна.
- Өөрийгөө таниулах:Өсвөр насныхан бол хүүхдүүд өөрсдийнхөө мөн чанарыг судлах үе юм. Энэ нь үе тэнгийн бүлгүүдээс илүү их хамааралтай болж, дуртай, дургүй байдаг үе үе өөрчлөгдөж, гадаад төрх нь хүртэл өөрчлөгддөг. Энэ туршилт нь хэвийн зүйл боловч хүлээн зөвшөөрөхгүй бол зайгаа барьж болно.
- Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал: Өсвөр насныхан нэгэн зэрэг олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг ч эдгээр мэдрэмжийг ялгах чадваргүй байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Энэ нь өөрийгөө зохицуулахад маш хэцүү болж, тусламж үзүүлэхийг оролдсон хүмүүсээс холдуулахад хүргэдэг.
- Хоригдох мэдрэмж: Өсвөр насныхан бие даасан байхыг хүсдэг. Хил хязгаарыг шахах нь хөгжлийн өөр нэг хэсэг боловч ийм зүйл тохиолдоход эцэг эхчүүд илүү олон дүрэм журам гаргаж хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг. Заримдаа энэ нь баталгаатай байдаг ч зарим үед тэдэнд өсөж дэвжих багахан зай гаргах нь чухал.
Эцэг эхчүүд өсвөр насныхантай харилцах үр дүнтэй аргууд
Эцэг эх, өсвөр үеийнхний эрүүл харилцаанд үр бүтээлтэй харилцах хэрэгтэй. Харамсалтай нь өсвөр насныхан хүн бүрийг хаах чадвартай байдаг. Хэрэв та өсвөр насныхантай ярилцах хэрэгслүүдийг хүсвэл эндээс туршиж үзэх хэдэн аргууд байна.
Тогтвортой дүрэм, хариуцлагыг тогтоо, гэхдээ дахин дүгнэхэд бэлэн бай
Таны өсвөр насны хүүхэд бие даасан байхыг эрэлхийлж магадгүй ч бүтэц нь тэднийг аюулгүй байлгаж, эерэг шийдвэр гаргах чадварыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Дүрмүүд насанд хүрсэн хойноо алга болдоггүй тул өсвөр насандаа ч байсаар байх ёстой. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд одоо мөрдөж буй дүрэм журмыг эргэн харах нь маш чухал юм. Өөрөөсөө асуу:
- Таны дүрэм насны хувьд тохирсон хэвээр байна уу?
- Өсвөр насны хүүхэд чинь сайн дүн авч байна уу?
- Хичээлээс гадуурх болон олон нийтийн ажилд идэвхтэй оролцдог уу?
- Тэд таны мөрдөж буй одоогийн дүрмийг дагаж мөрддөг үү?
Хэрэв таны гарт сайн хүүхэд байгаа бол тэд бага зэрэг чөлөө хүсч байгаа бол тэдний хүсэлтийг анхаарч үзээрэй! Хэрэв нэгийг нь хийгээгүй бол чидуны мөчрийг сунгах боломж болгон аваарай. Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ одоогийн дүрмийн талаар ярилцаж, одоогийн бүтцэд өөрчлөлт оруулахыг хүсч байгаа эсэхийг асуу.
Шуурхай баримт
Өсвөр насныхан өөрийгөө бусадтай харьцуулахдаа маш их цаг зарцуулдаг. Энэ нь тэдний найз нөхдийн дагаж мөрдөх ёстой дүрмүүдийг багтаадаг. Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ танай гэр бүлийн удирдамжийн талаар ямар бодолтой байгаа талаар ярилцах цаг гаргаснаар та илүү сайн харилцах үүд хаалгыг нээж, өсвөр насныхаа мэдрэмжийг таньж мэдэх болно. Харагдах, сонсогдох нь харилцаа холбоог бий болгох том алхам юм.
Та дүрмийг өөрчлөх үед
Өсвөр насныхаа дүрмэнд тохируулж өгвөл дүрэм зөрчихөд эрх чөлөө алдагддаг гэдгийг ойлгуул. Итгэл бол хоёр талын гудамж юм. Нэмж хэлэхэд, илүү их эрх мэдэлтэй байх тусам илүү их үүрэг хариуцлага ирдэг. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд тань гадуур 30 минут илүү байх эрх чөлөөг хүсч байвал гэрийн ажил, сургууль, гэр бүлдээ зориулахын тулд 30 минут илүү цаг гаргаарай.
Өдөр бүр идэвхтэй сонсохыг ашигла
Хэрэв та өсвөр насныхантай ярилцаж, нэг үгээс илүү хариулт сонсохыг хүсвэл идэвхтэй сонсох нь маш сайн шийдэл юм. Энэ харилцааны арга нь долоон зүйлийг шаарддаг:
- Садар самууныг арилгах:Телевиз, радиогоо унтрааж, компьютер, гар утас, таблетаа холдуул.
- Нүдний холбоо барих: Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ ярилцахдаа түүний түвшинд өөрийгөө байрлуулж, ярих үед нь нүд рүү нь хар.
- Эерэг биеийн хэлийг ашиглах нь: Урагшаа бөхийлгөж, ярьж байхад нь толгой дохиж, бухимдсан юм шиг байвал гарт нь хүрнэ.
- Ээлжлэн ярих: Нэг хүн нэг дор ярьж, хариулахаасаа өмнө бодлоо бүрэн дуусгахыг зөвшөөрнө үү.
- Мэдрэмжийг баталгаажуулах нь: Хариу өгөхийн өмнө өөрийгөө тэдний оронд тавьж, зохих ёсоор хариулаарай. Жишээлбэл:
- " Чамд тохиолдсонд харамсаж байна."
- " Ингэвэл намайг их галзууруулна."
- " Энэ үнэхээр шударга бус юм шиг байна."
- " Ямар сэтгэл хөдөлгөм өдөр вэ!"
- Нээлттэй асуулт асуух нь: Өсвөр насны хүүхэд ямар нэгэн бодол санаагаа илэрхийлж, тэдэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг хүлээн зөвшөөрсөн бол харилцааны шугамыг үргэлжлүүлэхийн тулд нээлттэй асуулт асуу. гэх мэт:
- " Энэ чамд ямар сэтгэгдэл төрүүлсэн бэ?"
- " Та нөхцөл байдлын талаар юу хийх гэж байна гэж бодож байна?"
- Үзэл бодлоо хадгалах нь: Тэднээс зөвлөгөө авахгүй л бол сонс. Өсвөр насныхан чамайг үргэлж засч залруулахыг хүсдэггүй. Олон удаа тэд зүгээр л сонсохыг хүсдэг.
Оройн хоолны цаг, машин унах нь цахилгааны сүлжээг салгаж, нээлттэй ярилцах сайхан цаг юм. Хэрэв та өдөр бүр идэвхтэй сонсох жижиг мөчүүдэд цаг гаргавал өсвөр насны хүүхэд тань сэтгэл догдолж, бухимдаж, санаа зовнилоо байнга илэрхийлэх хандлагатай болохыг олж мэдэх болно. Гол нь эдгээр солилцоог богино байлгах учир 15-30 минутын турш анхаарал сарниулахгүй ярилцахыг зорь.
Тэдэнд нэмэлт эелдэг байдлыг өг
Өсвөр насныхны сэтгэл хөдлөл хаа сайгүй байх хандлагатай байдаг. Өсвөр насны хүүхэд чинь одоо ч гэсэн тэднийг хайрлаж, дэмжиж байгаа гэдгээ мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Том жижиг амжилтыг хүлээн зөвшөөр.
- Тэдэнд хайртай гэдгээ өдөр бүр хэлээрэй.
- Тэд эерэг гэж үзвэл гадаад төрхөндөө хийсэн өөрчлөлтийг магт.
- Сөрөг сэтгэгдлүүдийг бүтээлч биш л бол өөртөө үлдээгээрэй.
- Тэдэнд хэрэгтэй жижиг зүйлсийг анхаарч, түүгээрээ гайхшруулаарай.
Сэтгэл хөдлөлөө хянаж байгаарай
Чи ингэж санахгүй байгаа ч нэг удаа чи ч бас ааштай өсвөр насны хүүхэд байсан. Энэ бол хөгжлийн хэвийн хэсэг юм. Таны өсвөр насны хүүхэд гадаад төрхөө өөрчилж, ааштай болж, бүр чамаас холдох тусам сэтгэл хөдлөлөө барьж байх нь чухал.
Судалгаанаас үзэхэд өсвөр насны хүүхэд эцэг эх нь тэдний сэтгэл хөдлөлд хэт их хандаж байгаа мэт мэдрэмж төрж байвал тэд түрэмгий зан авир гаргах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл таны хүүхдийн үйлдэл ямар нэгэн байдлаар түүнд аюул учруулахгүй бол хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө нэг алхам ухарч өөрөөсөө асуугаарай -
Асар том төлөвлөгөөнд энэ мөч чухал уу? Хариулт нь үгүй бол Эльзаг сонсоод орхи.
Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ холбоо тогтоох арга замыг олоорой
Өсвөр насны хүүхэд өөрөөсөө түлхэх үед бусадтай ярилцаж байхад нь идэвхтэй сонсох цаг гарга. Тэд юу сонирхсон бэ? Тэд ямар үйл ажиллагааг судлах гэж найдаж байна вэ? Өсвөр насныхантайгаа зугаагаа хуваалцах арга замыг нарийн аргаар хайж ол. Тэд үйл ажиллагааны туршид хол байсан ч та холболт үүсгэж байна. Тэд хэцүү байна гээд битгий бууж өг.
Мөн тэдэнд хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрүүлэх арга замыг хайж олоорой. Жишээлбэл, тэд танд шинэ сошиал медиа платформыг тайлбарлахыг хүс. Таны дуртай төрөлд тохирсон уран бүтээлчийг танд танилцуулахыг зөвшөөрнө үү. Одоогийн хоббигоо ярилцаж, замдаа асуулт асуух боломжийг олоорой. Тэд чамд ямар нэг зүйл зааж өгөөч!
Технологийг өөртөө ашигтайгаар ашигла
Заримдаа гэнэтийн зүйл бол таны хамгийн сайн бооцоо юм! Хэрэв өсвөр насныхан тантай ярихгүй бол харилцааны өөр хэлбэрийг хайж олоорой. Өсвөр насны хүүхдүүдийн дийлэнх нь утсандаа наалддаг тул тэдэнтэй текст эсвэл Snapchat-аар мессеж бичихийг бодоорой. Эдгээр гэнэтийн харилцааны хэлбэрүүд нь тэдний тавьсан саадыг эвдэж болзошгүй.
Хором мөчөө ухаалгаар сонгож, тэдэнд зай гаргаж өгөөрэй
Таны өсвөр насны хүүхэд бол хүн. Тэд өөрсдөдөө, найз нөхөдтэйгээ хамт байх, өдөр тутмын ажлаа хийх цаг хэрэгтэй. Тэд чам шиг завгүй амьдралтай. Тэд бухимдаж, стресст орсон үедээ орон зай хэрэгтэй байж магадгүй. Тэднийг чухал сэдвийн тухай яриагаар бөмбөгдөх нь үр дүнтэй харилцаа биш юм.
- Хэрэв та тэднийг бухимдсан мэт санагдах үед нь туслахыг хүсвэл тэд дуугаргах самбар авахыг хүсвэл зүгээр л ярилцах гэж байгаагаа мэдэгдээрэй. Дараа нь тэдэнд асуудлаа шийдвэрлэх цаг гаргаарай.
- Хэрвээ та нухацтай ярилцах шаардлагатай бол гэрийн даалгавраа хийж дуусгасны дараа таныг хайж олохыг хүс. Даалгавраа гүйцэтгэхдээ тэдний бодлыг тасалдуулах нь бухимдлыг төрүүлж, хүлээж авах чадваргүй болгодог.
- Хэрэв сэдэв хурцаар тавигдаж, тэд олон нийтийн үйл ажиллагаанд оролцож байгаа бол тэднээс эелдгээр завсарлага авахыг хүс, ингэснээр та яриа өрнүүлэх болно.
Хэрэв та бүтээлч харилцаатай байхыг хүсч байвал өсвөр насныханд эерэгээр хандах хэрэгтэй. Мөн хэлэх ёстой зүйлээ хэлээд дараа нь орхи. Өсвөр насны хүүхэд анхны яриагаа ойлгоогүй гэдгээ харуулсан тохиолдолд л давтах шаардлагатай. Үүнээс өмнө тэдэнд эргэлзээ төрүүлээрэй.
Харилцаа бол хоёр талын гудамж юм
Өсвөр насныхантайгаа ярилцахдаа тэдэнд бага зэрэг ач ивээл өгөхөө бүү мартаарай. Тэдний бие, тархи маш их зүйлийг туулж байна. Тэд бас цагийн ажил, болзох, SAT эсвэл ACT-д бэлдэх, өмнө нь дэмжиж байсан найз нөхдийнхөө дарамт шахалт зэрэг стресс, түгшүүр төрүүлдэг шинэ зүйлсийг мэдэрч байна. Хүүхдүүддээ багахан мөчид ач ивээлийг өгч, чухал яриандаа анхаарлаа хандуулаарай.
Эцэст нь та сэтгэл хөдлөлөө ярихгүй бол яагаад ярих ёстой гэж? Хэрэв та өсвөр насныхантай ярилцахыг хүсвэл ЯРИА! Хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан байдлыг тусгадаг. Ялалт, тэмцлээ хуваалцах цаг гарга. Өөрийн мэдрэмж, санаа зовнилоо ярилц. Эмзэг бай. Өсвөр насныхан чинь үүнтэй адил зүйлийг хэр хурдан хийж байгаад та гайхаж магадгүй.
