Хүмүүс эрүүл байх арга зам хайж байхад "Хөлдөх нь нян устгадаг уу?" Энэ асуултын хариулт нь энгийн "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариултаас илүү төвөгтэй юм. Гэсэн хэдий ч, гэртээ байгаа хүйтэн температурыг бий болгох хэрэгслүүдийн ихэнх нь нянг устгах хангалттай хүйтэн биш юм. Шинжлэх ухааны судалгаа, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн тойм нь хүйтэн температур нь бактери, вирус зэрэг бичил биетүүдэд хэрхэн нөлөөлдөгийг илүү сайн ойлгоход тусална.
Хүйтэн температур нян устгах уу?
Хүйтэн температур бүх нянг устгадаггүй гэдэгтэй шинжлэх ухаан, эрүүл мэндийн судлаач, мэргэжилтнүүд санал нэг байна.
- Арьсны эмч Алок Виж Кливленд клиникийн нийтлэлд та нян ба бусад нянг устгахын тулд 80 хэмээс доош эсвэл түүнээс ч хүйтэн температурт хүрэх хэрэгтэй гэж хуваалцжээ.
- 2013 онд E. coli-ийн дэгдэлтийн дараах NPR-ийн тайланд нэгэн эрдэмтэн микробыг устгахгүй, улмаар тэдгээрийг дараа нь судлах боломжтой гэж ихэвчлэн хасах 80 хэмд хадгалдаг гэж хуваалцжээ.
- Танай гэрийн хөлдөөгч нь гэрийнхээ хамгийн хүйтэн зүйл бөгөөд Фаренгейтийн 0-4 хэм орчим байдаг тул АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яам (USDA) гэдэсний савханцар, мөөгөнцөр, хөгц зэрэг нянгууд амьд үлдэж чадна гэж мэдэгджээ. таны гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлд.
Хүйтэн температур ба бактери
Хүйтэн температур нь заавал бактерийг устгадаггүй ч нянгийн өсөлтийг удаашруулж, зогсоодог. Энэ нь бактери хурдан үржихгүй, гэхдээ бүрэн устгагдахгүй гэсэн үг юм. Жишээлбэл, Listeria хөргөгчинд бүрэн ургахаа болино, гэхдээ үхдэггүй. Аюулгүй хүнсний хэрэглээний талаарх USDA тайланд Фаренгейтийн 40 хэмээс доош температур нь хөргөгчний дундаж температур нь бактерийн өсөлтийг зогсоож эсвэл удаашруулдаг болохыг харуулж байна. CDC-ийн хүнсний аюулгүй байдлын удирдамж нь таны хөргөгч үргэлж Фаренгейтийн 40-32 хэмийн хооронд байх ёстой гэж үздэг. 40 хэмээс дээш температур нь нян хурдан үржих боломжийг олгодог. Хэрэв та нянгийн өсөлтийг удаашруулахын тулд хоол хүнс гэх мэт зүйлийг хөргөгчинд хөргөгчинд хөргөгчинд хийвэл зохих хугацаанд хоол хийх үед бактер устах болно.
Хүйтэн температур ба вирус
Хүйтэн температур ч гэсэн ихэнх вирусыг устгадаггүй. Томуу, томуу зэрэг вирусууд өвлийн хүйтний улмаас үүсдэг гэж та сонссон байх. Энэ бол үлгэр домог боловч 2014 онд Харвардын Их Сургуулийн докторын зэрэг хамгаалсан хүний хийсэн судалгаагаар өвөлжилт ихтэй газруудад томуу цэцэглэдэг болохыг харуулсан. Энэ өвөрмөц вирус нь чийгшил багатай хүйтэн температурт илүү сайн дамждаг бололтой. Томуу нь Фаренгейтийн 43 хэмд 23 цаг орчим амьдрах чадвартай. Вирус нь хүйтнээс илүү халуунд үхдэг эсвэл устгадаг бөгөөд амьд үлдэхийн тулд чийг хэрэгтэй. Ийм учраас вирус нь зөөлөн тоглоом, даавуу, мод зэрэг сүвэрхэг зүйлээс илүү сүвэрхэг бус металл болон хуванцар гадаргуу дээр удаан халдварладаг.
Хувцас даавууг хөлдөөх нь нян устгах уу?
Одоо та гэртээ хөлдөөх нь ямар ч нян устгахгүй гэдгийг мэдэж байгаа ч жинсэн өмд гэх мэт зүйлийг хөлдөөх нь угаахаас хамаагүй дээр гэж сонссон байх. Энэ бол бас домог юм. Хөлдөлтийн температур нь угаалгын бодисыг ариутгадаггүй. Хувцсан дээрх үхсэн арьсны эс, хоол хүнс, шорооноос нян амьдардаг ч угаалгын нунтаг дахь саван нь хувцаснаас бактерийг арилгахад хэрэгтэй зүйл юм. Угаалгын машин доторх ус нь нянг устгах хангалттай хүйтэн газар хүрэхгүй тул нян устгахдаа хувцасаа угаахдаа ямар температурт хэрэглэх нь хамаагүй.
Хөлдөх нь орны хорхойг устгадаг
Даавууг хөлдөөх нь нян устгахгүй ч орны хорхойг устгадаг гэсэн нотолгоо бий. Миннесотагийн их сургууль танай гэрийн хөлдөөгчид ор хөнжлийн хорхойг устгаж болно гэж хуваалцдаг. Тэд хөлдөөгчид даавуу, орчин үеийн ном, гутал, гоёл чимэглэл, зураг, тоглоом зэргийг хийж хэвтрийн хорхой, түүний өндөгийг устгахад аюулгүй гэж хэлдэг. Гэхдээ та хөлдөөгчид Фаренгейтийн 0 хэмийн температуртай байгаа эсэхийг шалгаж, зүйл бүрийн гол хэсэг нь 0 хэмд хүрснээс хойш 4 хоногийн турш хөлдөөгчид хадгалах хэрэгтэй. Та конденсац, электрон хэрэгсэл эсвэл түүхэн олдворуудаас болж гэмтэх боломжтой зүйлсийг хөлдөөх гэж хэзээ ч бүү оролдоорой.
Хүйтэн ус эсвэл мөс нян устгахад тусалж чадах уу?
Таны усны цоргоноос гарч буй хүйтэн ус нь ихэвчлэн Фаренгейтийн 45 хэмээс илүү хүйтэн байдаггүй бөгөөд эх үүсвэр болон гэрийн тань температураас хамааран 70 хэм хүртэл дулаарч болно. Энэ нь ихэнх нян устгах хангалттай хүйтэн биш юм.
Мөс ба Нянгууд
Хөлдөөсөн томуугийн вирүсийг судалж буй хэсэг судлаачид хөлдөөсөн усны рН бага байх нь вирусыг усанд шууд хөлдсөн тохиолдолд вирусыг идэвхгүйжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч мөс гэсч эхэлмэгц нянгууд "сэрэх" боломжтой. Судлаачид хөлдөөх, гэсгээх үйл явц нь вирус гэсэх бүрт 90 орчим хувийг устгадаг болохыг тогтоожээ. Саяхан хийсэн өөр нэг мөсөн шоо нянгаар дүүрсэн болохыг харуулсан. Эдгээр бактерийг хөлдөөх явцад устгадаггүй ч үржих чадваргүй байж болно. Энэ нь ундаандаа мөс хийж, арьсандаа үрэх нь ямар ч нян устгахгүй гэсэн үг.
Хүйтэн ус ба хүний бие
Та өөрийгөө халдваргүйжүүлэхийн тулд хүйтэн ус ашиглах хүсэл эрмэлзэлтэй хэвээр байж болох ч хүйтэн ус нь хүмүүст аюултай байж болно. Энэ нь гараа угаахдаа бүлээн ус хэрэглэхтэй адил аюулгүй бөгөөд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан зүйл юм. Ханиад, томуу зэрэг ихэнх нянгууд таны арьсанд 20 минут орчим л халдварладаг тул хэт их угаах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Хүйтэн усны аюулгүй байдлын үндэсний төвийн мэдээлснээр Фаренгейтийн 70 хэмээс доош температуртай аливаа ус, ялангуяа усанд удаан хугацаагаар живсэн тохиолдолд хүмүүст аюултай байж болно. Усны хүйтэн цохилт нь амьсгалаа хянах чадвараа алдахад хүргэдэг.
Танай гэрт хүйтэн температур нян устгах уу?
Хүйтэн усны температуртай адил хүйтэн агаарын температур нь хүмүүст аюултай байж болно. Хүйтэн температур нь аюултай хүйтэн биш л бол нян ба нянг устгахгүй гэдгийг нотлох баримт харуулж байгаа тул гэр орноо ариутгахын тулд дулаанаа унтрааж, агааржуулагчаа асаах шаардлагагүй. Үнэн хэрэгтээ өөрийгөө хөлдөөх нь танд илүү их асуудал үүсгэж, байшингаа хөлдөөх нь бүтцийн эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм. Цэвэр агаар нь ямар ч нянг устгахад тус болохгүй ч тоос шороо, эвгүй үнэрийг арилгахын тулд танай гэрт агаарын урсгалыг бий болгож чадна.
Нянгууд ханиадыг тоодоггүй
Хэт хүйтэн температур нь зарим бичил биетнийг устгадаг ч гэртээ ихэвчлэн хүрч болох хүйтэн температур нь зөвхөн удаашруулдаг. Та нянгаас ангижрахын тулд дулаан, архи, ариутгагч цэвэрлэгч гэх мэт зүйлсээс өөр зүйл хайж байгаа нь үнэхээр сайхан боловч хүйтэн ус эсвэл агаар нь таны хамгийн сайн сонголт биш байх магадлалтай.
