Нярай хүүхэдтэйгээ харилцаж, ирээдүйдээ ул мөр үлдээх энгийн аргуудыг энд оруулав.
Хүүхдээ хэрхэн аз жаргалтай өсгөх вэ? Энэ бол олон шинэ эцэг эхчүүд өөрөөсөө асуудаг асуулт юм. Амьдралынх нь эхний хэдэн долоо хоногт хүүхдээ хооллож, хуурай байлгах нь хамгийн ойлгомжтой хариулт мэт санагддаг, гэхдээ хэрэв та үнэхээр аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаа бол өөрийн хэвшилд нэмж оруулах хэд хэдэн үндсэн үйл ажиллагаануудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй!
Хүүхдэд аз жаргалтай байх нь яагаад чухал вэ?
Бид бүгдээрээ хүүхдүүдээ аз жаргалтай, эрүүл байгаасай гэж хүсдэг ч дөрвөн сар хүрэхээсээ өмнө энэ өхөөрдөм бяцхан хүн зүгээр л нэг л өхөөрдөм юм. Энэ нь хатуу сонсогдож байгаа ч энэ мөчөөс өмнө тэд тодорхой харж чадахгүй, зан чанар нь гарч ирээгүй, ихэвчлэн инээдэггүй. Та яагаад тэдгээрийг контентоос илүү байлгахыг хичээх ёстой гэж?
Эрт аз жаргал ирээдүйн сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Нэгдүгээрт, амьдралынхаа эхний хоёр сард стресст орсон нярай хүүхдүүд ирээдүйд төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудалтай болох магадлал өндөр байгааг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь тэдний хүүхэд ахуй насандаа өөрийгөө зохицуулах, харилцаа тогтоох, тэр ч байтугай оновчтой сэтгэх чадварт нь нөлөөлж болно.
Эртний аз жаргал эрдмийн ажилд эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг
Хоёрдугаарт, нэмэлт судалгаагаар аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэх нь "танин мэдэхүйн чадвар, насанд хүрэгчдийн сурлагын амжилтын алтан стандарт үзүүлэлттэй холбоотой" болохыг харуулж байна. Бүр тодруулбал, нялх хүүхдийн аз жаргалд эерэг нөлөө үзүүлэх нь гэр бүлийн нийгэм, эдийн засгийн байдал, нялх хүүхдийн оюун ухааныг хянаж байсан ч хүүхдийн өндөр IQ (6-8 нас) болон дээд боловсролын түвшин (29 нас) шууд урьдчилан таамаглаж байгааг энэхүү судалгаа харуулжээ."
Өөрөөр хэлбэл аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэх нь тэдний ирээдүйн гайхалтай суурийг тавьж чадна. Хүүхэд тань инээгээгүй, инээж эхлээгүй бол аз жаргалтай байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? гэсэн асуулт хэвээр байна.
Та аз жаргалтай хүүхэд өсгөж байгаагийн шинж тэмдэг
Хүүхэдтэй бол биеийн хэлэмж бол бүх зүйл! Бяцхан үрсээ аз жаргалтай байгааг эцэг эхчүүдэд ойлгуулах энгийн дохионууд нь:
- Голох, дуу алдах:Жаргалтай хүүхдүүд маш их шуугиан тарьдаг! Энэ нь өхөөрдөм шуугианаас эхлээд гайхмаар хашгирах хүртэл байж болно.
- Өргөн бөгөөд анхааралтай нүд: Таны царайг бүрэн гаргаж чадахгүй байсан ч хүүхдүүд таны нүүрний хэлбэрийг таньдаг. Хэрэв тэд чам дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа бол тэд сүй тавьж, аз жаргалтай байгаа байх.
- Хүртэл: Таны хүүхэд таны зүг эсвэл өндөр тодосгогч зүйл рүү гараа сунгаж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь аз жаргал, сонирхолыг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь жигд хөдөлгөөн байх ёстой. Муухай хүмүүс ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг.
- Өшиглөх: Нялх хүүхдээс ялгаатай нь хүүхдийн өшиглөлт нь сэтгэлийн хөөрлийг харуулдаг!
- Түргэн амьсгал: Инээхээс өмнө аз жаргалтай олон хүүхэд бага зэрэг хурдан амьсгалах болно. Энэ бол тэдний сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нэг арга юм! Гэсэн хэдий ч, энэ хөгжилтэй амьсгал дууссаны дараа амьсгал давчдах хэвээр байвал хүүхдийн эмчид хандаарай.
- Инээж инээдэг: Таны бяцхан үр өсөх тусам эдгээр нь баяр баясгаланг харуулах ердийн арга замууд болж хувирах болно.
Харин таны хүүхэд аз жаргалгүй байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд нь нударга зангидсан, нумарсан нуруу, чихийг нь татах, мэдээж уйлах зэрэг орно.
Хүүхдээ хэрхэн баярлуулах вэ
Хүүхдийнхээ үндсэн хэрэгцээг хангаж, хүүхдийнхээ уйлж буй дуунд хариулах нь чухал ч үүнээс гадна та хүүхдээ аз жаргалтай байлгахыг хүсч байвал тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй! Хүүхэдтэйгээ эрт харилцаа холбоо тогтоох нь маш олон гайхалтай ашиг тустай байдаг. Судалгаанаас харахад "Анхны сайн холбоо байхгүй бол хүүхдүүд аз жаргалтай, бие даасан, тэсвэр хатуужилтай насанд хүрэгчид болж өсөх магадлал бага байдаг."
Гэхдээ та эхний хэдэн долоо хоног, саруудад бяцхан үртэйгээ юу хийж чадах вэ? Бид таны хүүхэдтэй холбоо тогтоож, амьдралд нь баяр баясгаланг авчрах шилдэг аргуудыг задлан үздэг.
Тэврэлт
Эх нялхсын холбоог бэхжүүлэх, нялхсын стрессийг бууруулах, мэдрэхүйн боловсруулах чадварыг сайжруулахад энхрий сэтгэлээр хандах нь чухал болохыг судалгаагаар харуулж байна. Хүрэлцэхтэй холбоотой хамгийн сайн холбоо тогтоох үйлдлүүд нь тэврэх, тэврэх, үнсэх, бөөрөлзгөнө үлээх, нялх хүүхдэд массаж хийх, имж барих зэрэг орно.
Хэрэв та энэ сүүлийн аргыг мэдэхгүй бол арьс арьсанд хүрэхийг урьтал болгодог бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийн амьсгал, зүрхний цохилт, температурыг зохицуулж, стрессийн түвшинг бууруулж, тэр ч байтугай хооллолтыг дэмждэг нь батлагдсан! Энэ нь мөн нярай болон түүний асран хамгаалагчийн хооронд хүчтэй холбоо тогтооход тусалдаг.
Хэвлийн цаг
Гэдэсний цаг нь таны хүүхдийн хөгжилд чухал ач холбогдолтой хэдий ч энэ нь хоорондоо холбоотой байх гайхалтай хөгжилтэй туршлага болж чадна. Шалны тоглоомыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд биеийн тамирын дасгалын заал, хүүхдэдээ барьж болох олон энгийн тоглоом, TummyTime Happy Baby зэрэг өндөр өнгөөр ялгагдах номонд хөрөнгө оруулаарай. Эдгээр нь танд болон таны хүүхдэд интерактив туршлага өгөх болно. Хамгийн сайн нь энэ үйл ажиллагаа таныг эмнэлгээс гараад гэртээ харьсан өдрөөсөө эхэлж болно.
Шуурхай зөвлөгөө
Гэдэсний цаг нь таны хүүхдийг ядраадаг бөгөөд ингэснээр илүү сайн унтаж амарч, хүүхэд илүү сэтгэл хангалуун байх болно!
Мэдрэхүйн тоглолт
Хүүхдүүд тоглоомоор суралцдаг. Тэдний мэдрэхүйг идэвхжүүлснээр та тэдэнд ертөнцийг судлах, өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг нээхэд тусалдаг. Эдгээр суралцах мөчүүдэд идэвхтэй оролцсноор та аз жаргалтай хүүхэд өсгөж, урт удаан хугацааны харилцааг бий болгож чадна. Зургаан сар хүрээгүй хүүхдэд зориулсан мэдрэхүйн тоглоомын төрлүүд нь:
- Толинд тоглох
- Тангинаж буй янз бүрийн чимээг танилцуулж байна
- Өөр өөр бүтэцтэй тоглоомоор тоглох
- Хүүхэддээ дуулах
- Pek-a-boo тоглож байна
Эдгээр нь тэнэг үйлдэл мэт санагдаж болох ч хүүхдийг тайвшруулж, жинхэнэ баяр баясгалангийн мөчүүдийг авчирдаг. Энэ нь таны хүүхдийн аз жаргалыг сайжруулж, ирээдүйд тэсвэр тэвчээртэй байх болно.
Мэдэх хэрэгтэй
Хүүхдээ том болохын хэрээр та усны ширээ, мэдрэхүйн сав, хөдөлгөөнтэй тоглоом зэргийг танилцуулж, моторт ур чадварыг нь нарийн тааруулж, энэхүү ашигтай тоглоомыг үргэлжлүүлж болно.
Та хүүхэдтэйгээ хамт зугаатай дасгал хийж болно, та хоёрыг ойртуулах болно. Таны хүүхэд уйдаж байна уу? Энэ цагийг бас суралцах боломж болгон хувиргаарай.
Бүжиг ба Хөдөлгөөн
Хөгжим, хөдөлгөөн бол хүүхдийнхээ амьдралд баяр баясгаланг авчрах гайхалтай хэрэгсэл юм. Зөв хөдөлгөөн нь тайтгарал, сэтгэл хөдлөлийг хоёуланг нь өгч чаддаг бөгөөд хөгжим нь туршлагад хоёр дахь мэдрэхүйн талыг нэмдэг. Бүжиглэх нь хүүхэдтэйгээ холбоо тогтоох, итгэлийг бий болгох, аз жаргалыг өдөөх гайхалтай арга юм. Тиймээс хамгийн сайн хөдөлгөөнөө харуулаарай!
Гадаа гар
Нарны эмчилгээ, хөх ногоон орчинд цагийг өнгөрөөх нь бүх насны хүмүүст аз жаргал бэлэглэх болно. Судалгаанаас харахад байгальд суурилсан үйл ажиллагаа нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, нойрыг сайжруулж, "аз жаргалын гормон" гэж нэрлэгддэг серотонины ялгаралтыг өдөөдөг. Гадаа бол бусад эцэг эхчүүдтэй уулзаж, хүүхдээ нийгэмшүүлж эхлэх сайхан орчин байж болно. Энэ үйл ажиллагаанаас таашаал авахдаа нарнаас хамгаалаарай.
Мэдэх хэрэгтэй
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд зургаан сараас доош насны хүүхдэд нарны шууд тусгалд орохыг зөвлөдөггүй. Эцэг эхчүүд ч мөн энэ үе шатнаас өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхэж болохгүй.
Зургаан сар хүрээгүй хүүхдэд нарны шууд тусгалд орохыг хориглодог учраас та болон таны хүүхэд эдгээр гэрэл гэгээтэй, үзэсгэлэнтэй орон зайн үр шимийг хүртэх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л өглөө эрт эсвэл орой эрт сэрүүн газар, тайвшрах сэвшээ салхи, дэлхийн янз бүрийн бүтэцтэй агаарыг мэдрэхэд таатай байх үед сүүдэрт газар олоорой.
Унтаа эн тэргүүнд тавих
Хүүхдийнхээ хуваарийн дагуу, шөнөжин унтаж эхлэх хүртэл зургаан сар хүртэл хугацаа шаардагдах ч шинэ эцэг эх болох таны ажлын нэг хэсэг бол хүүхдийнхээ дохиог уншиж, сургах явдал юм. тэдний хэрэгцээ. Энэ яг юу гэсэн үг вэ? Хэрэв тэд сандарч, ядарсан шинж тэмдэг илэрвэл хийж буй үйл ажиллагаагаа зогсоож, орондоо оруулаарай.
Аз жаргалтай нялх хүүхдүүд таны анхаарлыг татахыг хүсдэг
Аз жаргалтай хүүхэдтэй болох жинхэнэ нууцыг мэдмээр байна уу? Бяцхан үрээ хайрлаж, тэдний хүсч буй бүх анхаарлаа хандуулаарай! Утсаа хойш тавьж, зурагтаа унтрааж, хүүхэдтэйгээ харьц. Тэдэнд анхаарал халамж тавьж, үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдрэхэд нь тусал. Хэдийгээр тэд эдгээр үгсийн утгыг мэдэхгүй байсан ч үйлдлүүд нь тэдэнд урт хугацааны туршид үлдээж, одоо болон ирээдүйн аз жаргалд нь том үүрэг гүйцэтгэдэг.
