Хамтран хүмүүжүүлэх нь хувь хүний өсөлт хөгжилтөд олон боломжуудыг санал болгодог бөгөөд энэ нь бэрхшээлтэй тулгардаг ч үүнийг хэрхэн үр дүнтэй хийх талаар олж мэдэх нь таны хүүхэд эсвэл хүүхдүүдэд хамгийн сайн хувилбар юм. Хамтран хүмүүжүүлэх харилцааны удирдамжийг хамтран эцэг эхтэйгээ хэрхэн бий болгох талаар ойлгох нь таны хүүхэд эсвэл хүүхдүүдэд аюулгүй, хайраар дүүрэн, тогтвортой орчинг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх эхний алхам юм.
Хамтран хүмүүжүүлэх харилцааны заавар
Харилцааны зохих дүрэм, шилдэг туршлага, удирдамжийг бий болгосноор та болон таны хамтран ажиллагч эцэг эх тань хүүхэд, үр хүүхдээ асран халамжлахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ үл ойлголцол, маргааныг багасгахад тусална.
Хамтран хүмүүжүүлэх харилцаа
Хамтран хүмүүжүүлэх харилцааны зөвлөгөө:
- Яаралтай тохиолдлоос бусад тохиолдолд та сэтгэл санааны хувьд тайван биш бол хамтран эцэг эхтэй харилцах харилцааг бүү эхлүүл.
- Харилцааны хэрэгцээгээ шинэчлэх, хамтрагчийнхаа харилцааны хэрэгцээг сонсоход уян хатан ханд.
- Харилцааны тогтмол хуваарь гаргаж, хүүхэдтэй уулзсаны дараа эсвэл хүүхэдтэй холбоотой шинэчлэлийн талаар мэдсэнийхээ дараа бие биедээ өгдөг стандарт тайлан гаргаж ирээрэй.
- Яаралтай нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хурдан шинэчлэх журам гаргаж ирээрэй.
- Харилцааны дүрмийг хамтдаа үүсгэж шинэчил.
- Янз бүрийн хувилбарууд, өөр өөр харилцааны аргууд (утас, мессеж, имэйл) -ийн талаар тодорхой цонхны дотор бие биедээ мэдэгдэж, хариу өгөхийг зөвшөөрч байна.
- Хэрэв боломжтой бол хамтрагчаа эсвэл хамтран эцэг эхийнхээ хамтрагчийг бие биетэйгээ шууд харилцахдаа бүү оруул. Хэрэв боломжтой бол хойд эцэг эх эсвэл бусад асран хамгаалагчдыг оруулах талаар тусдаа дүрэм гаргаж болно.
- Хүүхдийнхээ дэргэд хамтран эцэг эхтэйгээ хэзээ ч асуудлыг шийдэж болохгүй, хүүхэдтэйгээ бие биенийхээ талаар муугаар бүү ярь. Энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэндэд маш их дарамт учруулж, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг.
Хамтран хүмүүжүүлэх харилцааны хэрэгслүүд
Өөр өөр хамтран эцэг эхчүүд харилцааны өвөрмөц сонголттой байх болно. Аль харилцааны хэв маяг, хэв маяг танд тохирохыг та болон хамтрагч эцэг эх тань шийднэ.
- Биечлэн:Нүүр тулж ярилцахдаа хамтран эцэг эхийн хувьд харилцааны ур чадвараа сайжруулах тал дээр ажиллана.
- Мессеж бичих: Мессеж бичих нь хурдан харилцахад маш сайн байдаг ч хэрэв та асуудал эсвэл харилцаа холбоо тасрах гэж байгаа бол энэ нь тийм ч сайн биш юм.
- И-мэйл: Энэ нь ялангуяа шүүхтэй холбоотой шалтгаанаар харилцан үйлчлэлийн баримт бичгийг хадгалах шаардлагатай бол богино болон урт хэлбэрээр харилцах маш сайн сонголт юм. Имэйл нь тодорхой гарчигтай байх ба боломжтой бол нэг сэдэв дээр төвлөрөх ёстой.
- Утасны дуудлага: Утасны дуудлага нь биечлэн шийдвэрлэх боломжгүй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд маш сайн ажилладаг. Та мөн мессеж, имэйлээр биш утсаар ярих замаар өөрийн өнгө аяс, зорилгыг илүү сайн илэрхийлэх боломжтой.
- Хуваалцсан календарь: Хүүхэдтэй холбоотой асрах, цаг товлох, очих гэх мэт сануулгыг зохион байгуулж, тохируулах боломжтой хуваалцсан календарь тохируулаарай.
Хамтран ажилладаг эцэг эхтэйгээ мессеж эсвэл цахим шуудангаар харилцахдаа сэтгэл хөдлөлийн бус эелдэг, шулуун, ажил хэрэгч байх нь дээр гэдгийг санаарай. Та тэдэнд бухимдаж, урам хугарсан байж болох ч ийм төрлийн яриаг биечлэн эсвэл боломжтой бол утсаар ярих нь дээр. Ингэснээр хамтрагч эцэг эх тань таныг илүү сайн уншиж чадна.
Хамтран хүмүүжүүлэх дүрэм
Та хоёулаа өөрт тохирсон дүрэм журам гаргах хэрэгтэй болно. Ярилцлагын эхлэл болгон оруулах эсвэл ашиглахад анхаарах зарим дүрэм:
- Харилцаж байхдаа тайван байж, цуглуулж байгаарай.
- Хэрэв та хэт их санаа зовсон бол түр завсарлах хүсэлт гарга (энэ нь яаралтай тусламж биш л бол), хамтрагч эцэг эхдээ хэзээ дахин холбоо барихаа мэдэгдээд дараа нь хэлсэн зүйлийнхээ дагуу дахин холбоо бариарай. тэд.
- Хэл яриагаа шулуухан байлгаж, нэрээр дуудах, идэвхгүй түрэмгийлэл, эелдэг үг хэллэг, эелдэг, зохисгүй бусад зүйлээс зайлсхий.
- Зөвхөн хүүхэдтэй холбоотой асуудал, одоо байгаа болон удахгүй болох хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүл.
- " Би" гэсэн үгийг ашиглаж, хамтран эцэг эхээ буруутгахаас зайлсхий.
- Хэрэв ямар нэг асуудал, үл ойлголцол үүсвэл нэг баг болж, аль алинд нь тохирох шийдлүүдийг гаргаж ирээрэй.
- Шүүх таны хүүхдийг асран хамгаалах асуудалд ямар нэгэн байдлаар оролцож байгаа бол харилцан үйлчлэлийн тэмдэглэл хөтлөх.
Хамтран ажиллах эцэг эхчүүд хэр олон удаа харилцах ёстой вэ?
Та болон хамтрагч эцэг эх тань хэр олон удаа харилцах нь та хоёрын хамтдаа шийдэх сонголтоос хамаарна. Та хүүхэдтэйгээ харилцах харилцааны ердийн шинэчлэлтийн хуваарь гаргах, онцгой байдлын нөхцөл байдал, томоохон шийдвэрүүд, эцсийн шийдвэрүүдтэй холбоотой шийдвэрүүдийг гаргах талаар бодож магадгүй юм. Ер нь хүүхдийнхээ талаар сургууль, зөвлөх, эмч гэх мэтээс олж авсан шинэ мэдээллүүдийг эцэг эхийн айлчлал болгоны дараа бие биедээ нэн даруй шинэчилж байх нь дээр.
Хортой эцэг эхтэйгээ яаж харилцах вэ?
Хорт эцэг эхтэй хамтран эцэг эх байх нь үнэхээр хэцүү. Нөхцөл байдал таны оюун санаа, сэтгэл санаа болон/эсвэл бие махбодийн эрүүл мэндэд аюултай болбол мэргэжлийн хуульч, зуучлагч болон/эсвэл эмчилгээний эмчтэй холбоо барьж, нөхцөл байдлыг хатуу удирдамж, хяналтан дор зохицуулахад туслах нь дээр.
Хамтран хүмүүжүүлэхдээ хил хязгаарыг хэрхэн тогтоох вэ?
Хамтран эцэг эхтэйгээ холбогдох хил хязгаарыг тогтоохдоо:
- Та бие биетэйгээ хэр олон удаа холбоо барих нь зүйтэй гэж үзэж, ямар харилцааны хэрэгслийг илүүд үзэхээ багаараа шийдээрэй.
- Яаралтай нөхцөл байдал эсвэл эцсийн хугацаатай холбоотой нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулахаа шийдэх; Хэрэв та бие биедээ хүрч болох, чадахгүй бол яах талаар ярилцахаа мартуузай.
- Зөрчилдөөнийг мета хэллэгээр хэрхэн хамгийн сайн шийдвэрлэх талаар ярилц (хэзээ асуудлыг хэлэлцэх, бие биедээ бодол санаа, мэдрэмжээ хэрхэн хамгийн сайн хүргэх, нэг харилцах оролдлогын дараа үүнийг шийдэж чадахгүй бол яах вэ гэх мэт)
- Хязгаарлалтаа бие биедээ үнэнчээр илэрхийлэхийг зөвшөөрч, хил хязгаараа өөрчлөх шаардлагатай үед ярилц.
Хамтран хүмүүжүүлэх харилцааны загвар
Хамтран хүмүүжүүлэх харилцааны загвартай байх нь таны хүүхэд эсвэл хүүхдийнхээ сайн сайхан байдлыг баримтжуулахад хялбар хэлбэрээр хянахын зэрэгцээ бие биедээ шуурхай мэдээлэл өгөхөд тусална. Та оруулахыг хүсэж болно:
- Хооллох болон идэх тэмдэглэл
- Зүрхний тэмдэглэл
- Зан төлөв, сэтгэл санааны өөрчлөлт
- Сургуулийн шинэчлэлт
- Хэрэв гэрийн даалгавар дууссан бол
- Эмчийн мэдээллүүд
- Хүүхэдтэй хувийн эд зүйлс
- Нэмэлт тэмдэглэл
- Хэлэлцэхийг хүссэн өөр зүйл болон яаралтай байдлын түвшин
Та хэрхэн хамтран эцэг эх болох вэ?
Хэрхэн үр дүнтэй харилцах аргад суралцсанаар хамтран хүүхэд хүмүүжүүлэх үйл явцыг илүү тааламжтай, стресс багатай болгож чадна.
