Та онлайнаар чигонгийн хичээлд сууж, бие бялдрын бэлтгэлийн энэхүү эртний урлагт суралцах боломжтой. Чигонгийн төрөл бүрийн хичээлүүдийг онлайнаар санал болгодог цөөн хэдэн вэбсайтыг та олох боломжтой. Хичээлээс гадна олон вэб сайтууд чигон дасгалаасаа хэрхэн хамгийн их ашиг хүртэх талаар үнэ төлбөргүй зөвлөгөө өгдөг.
Energy Arts Dragon and Tiger Chigong онлайн хөтөлбөр
Хэрвээ та эрчим хүчний урлагийн Брюс Францисын хэлснээр танд хамгийн их ашиг тусаа өгөх чигон дасгалыг хайж байгаа бол Луу ба барын чигонгийн онлайн сургалт. Энэхүү 10 долоо хоногийн сургалтыг Билл Райан, Брюсийн хөтөлбөрийн төгсгөлийн урамшууллын сургалтаар заадаг. Зардал нь 30 хоногийн мөнгө буцааж өгөх баталгаатай 97 ам.долларын гурван төлбөр юм.
Чигонгийн ашиг тус
Брюс Хятадад 10 жил ажиллахдаа Хятадын анагаах ухааны эмч Жан Жиа Хуагаас энэхүү чигонгийн багцыг сурсан. Хуа 20,000 гаруй багш нарт 20 сая гаруй хятад оюутнуудад Луу ба барын чигоныг заажээ. Брюсийн хэлснээр, 1500 жилийн настай Луу ба барын чигон иж бүрдэл нь өөрөө өөрийгөө эдгээдэг хөдөлгөөний систем бөгөөд урт, нарийн төвөгтэй хэлбэрийн адил ашиг тусын 80% -ийг өгдөг. Энэхүү эмнэлгийн Чигон иж бүрдэл нь зүүний меридианы шугамыг идэвхжүүлж, энергийн бөглөрлийг арилгаж, таны бүх биеийг цэвэрлэнэ. Энэ дасгалыг ямар ч насны хүн сурахад хялбар.
Луу ба барын чигонгийн курс
Та энэ хичээлээр энгийн 7 хөдөлгөөнийг сурах болно. Энэ хөтөлбөрт багтана:
- 9 цаг гаруй видео, нийт 30 видеог татаж авах боломжтой
- 20 удирдамжтай дадлагын видео (долоо хоног бүр 3-5 хооронд)
- Facebook Energy Arts Training Forum-д нэвтрэх
- Таны явцыг хялбархан хянахын тулд "Дадлагын бүртгэл" -ийг татаж авах боломжтой
- Худалдан авсан өдрөөс хойш 18 сарын хугацаанд онлайн группт хандах; Бүх видеог татаж авах боломжтой
- Брюс Францисын сургалтын төгсгөлийн урамшууллын бичлэг (56 видео, +8 цаг)
Бүтээгдэхүүний табын бусад олон ангиудыг мөн номнуудыг заавал үзээрэй.
Гэрчлэл
Чигонгийн чиглэлээр олон жил ажилласан хүмүүс болон шинэхэн суралцагсдын оюутнуудын өгсөн сэтгэгдэл эерэг бөгөөд ихэвчлэн талархалтай байдаг. Үүнд "заах арга барилаараа хосгүй", "танил дадлагын маш шинэ, сонирхолтой хэсгүүд" гэх мэт тайлбарууд багтана. Долоон жил ажилласан Тай Чи багш хэлэхдээ "Гайхалтай сургалт, энэ нь надад дадлагаа гүнзгийрүүлэх боломжийг олгосон."
Чи төв ба мэргэн ухааны эдгээх сан
The Chi төвийн үүсгэн байгуулагч, олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн багш, эдгээгч Чигон багш Минтонг Гуг Хятадад хэд хэдэн Их Мастеруудаар сургасан. Тэрээр мөн дэлхийн хамгийн том Чигон эмнэлэгт (" эмгүй") Zhineng Chigong төвд бэлтгэл хийсэн. Тус эмнэлэг нь 200,000 гаруй өвчтөнийг (185 гаруй төрлийн өвчнийг) амжилттай эмчилсэн бөгөөд тус эмнэлэг 95%-ийн үр дүнтэй сайжирсан гэж мэдэгджээ.
Олон хичээлийн саналууд
Гурван онлайн курс санал болгож байна. Эдгээр курсууд нь бодит цагийн шууд дамжуулалт учраас зарим онлайн хичээлээс ялгаатай. Хичээлүүдийг видео бичлэг хийж, сургалтын явцад үзэх боломжтой. Хичээлийн жишээ ба тэдгээрийн өртөг нь:
- Таны эхлэл он жилүүд: Мэргэн ухааныг эдгээх Чигон нь эрчим хүчний өндөр түвшинд эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Энэ нь бүтэн жилийн турш үргэлжилдэг живэх хөтөлбөрт видео бичлэг, дадлага хичээл, онлайн шууд дамжуулалтын асуулт хариулт, Мастер Гу удирдсан семинарууд багтдаг. Зардал нь бүрэн төлсөн тохиолдолд 670 доллар эсвэл сард 67 доллар болно. Та энэ програмыг цуцлах эсвэл түр зогсоох боломжгүй.
- Амьдралд зориулсан Чигон: Энэ бол бүтэн жилийн турш үргэлжилдэг живэх хөтөлбөрт видео бичлэг, дадлага хичээл, онлайн шууд дамжуулалтын асуулт хариулт, мастер Гу багшаар удирдуулсан семинарууд багтдаг. Энэ нь таны эхлэлийн жилүүдтэй ижил хөтөлбөр юм. Хоёр ялгаа бий. Та сард 67 доллар төлнө. Та хүссэн үедээ хөтөлбөрийг цуцлах эсвэл түр зогсоох боломжтой.
- 4 сарын эрүүл мэндийн эмчийн хөтөлбөр: Эрүүл мэндийн эмч нарт зориулсан 4 сарын анхан шатны сургалт. Энэхүү хөтөлбөр нь эрүүл мэндийн эмч нарыг практикт чигоныг ашиглах, өвчтөнд чигонг заах сургадаг. Зардал нь $348 буюу 4 сарын төлбөр нь $87.
Хичээлийн үндсэн онцлогууд
Хичээлүүдийн үндсэн шинж чанаруудыг дээрх хичээлүүдээр авах боломжтой хэдий ч зарим нэмэлт функцуудыг агуулж болох боловч:
- Дараа үзэхээр бичсэн онцгой шууд дамжуулалтын ангиуд
- Видеоны хичээлүүдийг тоймлох: Хичээл бүрийг бүртгэж авах боломжтой
- Курсын менежерүүд асуулт хариултыг үе үе шууд дамжуулдаг
- Зарим курсуудад зориулсан урамшууллын видео хичээлүүд бичигдсэн
- Дадлагын портал: Компьютер, ухаалаг утас эсвэл таблетаар дамжуулан дадлага хийх боломжтой.
- Долоо хоног бүр группын онлайн дадлага хийх эрх: Багш Гу багшийн бичлэгээр дэлхийн бусад оюутнуудтай гэртээ дадлага хий.
- Үнэгүй техникийн дэмжлэг
Гэрчлэл
Та дэлхийн өнцөг булан бүрээс багш, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, хятад анагаах ухааны эмч, төрөл бүрийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд зэрэг амьдралын бүхий л давхаргын оюутнуудын гэрчлэлийг вэбсайтаас авах боломжтой. Нэгэн оюутан "Хичээлээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл олж авсан цагийг би төсөөлж чадахгүй байна." Өөр нэг оюутан "7-р хичээл миний хувьд гүн гүнзгий бөгөөд бүр амьдралыг өөрчилсөн." Хувь хүний эдгэрэлтийн түүхийг уншигчдад зориулан нийтэлж байна.
Галыг нээ
Сифу Жефф Саймонтон, Эрүүл мэндийн Чигонгийн мэргэшсэн багш, онлайн сургалтын туршлагыг өвөрмөц байдлаар авч үзэхийг санал болгож байна. Discover the Fire бол чигон сурахад зориулсан сар бүрийн захиалгат портал юм. Одоогоор захиалагчдад өөр өөр багш нар заадаг 11 курс байдаг. Хичээлүүдийг "Хамгийн сайн суралцахад зориулсан өндөр чанартай аудио, видео болон бичгийн баримт бичиг" гэж тодорхойлсон.
Хичээлийн тайлбар
Хичээл бүр өөрийн гэсэн хуудастай бөгөөд чигон багц нь биеийн эрхтнүүдийг бэхжүүлэх гэх мэт ямар үр дүнд хүрдэг тухай товч тоймыг багтаасан байдаг. Хичээлийн тайлбар нь юу багтсанаас хамаарч өөр өөр байдаг; Хичнээн видео, курс үргэлжлэх талаар ямар ч тайлбар байхгүй. Тайлбарын дагуу багшийн намтрыг оруулсан болно.
Гишүүнчлэлийн орцууд
- Бүх онлайн сургалтанд шууд нэвтрэх
- Анагаах ухааны чигонг эзэмших (MQM) сарын сургалтын хөтөлбөр
- Чигонгийн мэргэжлийн багш Жефф Саймонтонтой хийсэн зааварчилгаа
- Өөрийгөө эдгээх, бясалгах бүтэцтэй сургалт
- Бүлэг эдгээх сесс болон онлайн арга хэмжээнд зөвхөн гишүүд хандах эрхтэй
- Гишүүд онлайн нийгэмлэг
- Бясалгалын хөгжмийг үнэгүй татаж авах/streaming хийх номын сан нэмэгдэж байна
Гишүүнчлэл
Гурван гишүүнчлэл байгаа бөгөөд тус бүр нь олон давуу талтай. Жилийн болон сар бүрийн сонголтуудын үр өгөөж нь адилхан бөгөөд цорын ганц ялгаа нь үнэ байдаг бол хувийн оюутан өөр өөр тэтгэмж авах болно.
| Жилд 97$ эсвэл Сард 14$ | Хувийн оюутан Сард $47 |
|---|---|
| Бүх тогтмол хичээлүүд багтсан | Бүх хичээл багтсан |
| Долоо хоног бүрийн бүлгийн бясалгал | Долоо хоног бүр ганцаарчилсан ЦИ эдгээх сесс |
| Багшаас асуулт асуух боломжтой | Эрүүл мэндийн асуудалтай оюутнуудад тохиромжтой |
| Хэрэглэгчийн дэмжлэг | Хурдан үр дүн |
| Сар бүр 5 сурагчаар хязгаарлагдана |
Гэрчлэл
Гишүүдийн сэтгэгдэлд вэб сайтын нүүр хуудсанд дараах эерэг сэтгэгдлүүд багтсан болно:
- " Дасгалууд нь анхлан суралцагчид болон арай илүү туршлагатай дадлагажигчдад зориулсан төгс сонгогдсон бололтой" гэж нэг гишүүн хэлэв.
- Биеийн асуудалтай нэг гишүүн "Нууруу болон бусад асуудлуудтай холбоотой бүх төрлийн зовиур, хүч чадал эргэж, өвдөлт арилж байгааг хэлэхэд таатай байна. Танд хангалттай талархаж чадахгүй байна. Энэ бясалгалыг амьдралдаа оруулж байна."
- Гишүүд мөн гишүүн байх нь тэдэнд ямар их таалагдаж байгаа талаар мөн видеонууд нь "үнэхээр их тус болсон, бараг шууд хичээлд сууж байгаа юм шиг" гэж сэтгэгдлээ илэрхийлж байна.
Цагаан бар чигонгийн онлайн хичээл
Цагаан барын чигонгийн онлайн курсууд дээр орчин үеийн технологийн бүх давуу талыг ашигладаг онлайн сургалт нь огт өөр төрөл юм. Цагаан бар сургуулийг Мастер багш Тревиа Фенг удирддаг. Хичээлүүд нь хэд хэдэн видео бичлэгээс бүрдэнэ. Олон ангид цахим ном байдаг бол бусад ангид цахим ном худалдаж авах боломжтой (заавал биш).
Эртний Хятадын Чигонгийн дасгалууд
Мастер Фэнг ангидаа эртний Хятадын олон нууцыг хуваалцдаг. Тэрээр эдгээр аргуудын заримыг анх удаагаа хуваалцаж байгаагаа мэдэгдэв. Тэрээр Чигонгийн есөн онлайн курс санал болгодог. Зардал нь 49 доллараас 597 долларын багцын хооронд хэлбэлздэг.
Гэрчлэл
Гэрчлэлүүдийн ихэнх нь тухайн хүний урам зориг нь заримдаа бичгээр өгсөн гэрчлэлээс илүү мэдрэгддэг тул ухаарсан видеонууд байдаг. Оюутнууд "Би Хятадад Чигон, Кунгфуг сургахаар очсон ч Тэвиагийн сургалт нь урьд өмнө хэзээ ч авч байгаагүй маш нарийн бөгөөд нарийн тайлбартай байсан" гэжээ. Өөр нэг оюутан "Хүн бол тулааны урлагт мэдлэг, туршлагын алтны уурхай юм" гэж хэлсэн. Нэг оюутан "Тевиа бол миний уулзсан хамгийн шилдэг багш нарын нэг" гэж сургуулиа хэрхэн дүгнэсэнтэй бүгд санал нийлж байх шиг байна.
Чигонгийн бусад онлайн хичээлүүд
Өөр онлайн сургалтууд бас байдаг.
- Урт Цагаан Үүл Чигон: 12 долоо хоногийн иж бүрэн хөтөлбөр болон тодорхой дасгалуудад зориулсан Чигон багшийн гэрчилгээ олгох хөтөлбөрүүдийг багтаасан хэд хэдэн онлайн сургалтуудыг санал болгож байна. Бүх сургалтын ажил, түүний дотор гэрчилгээ олгох хөтөлбөрүүд нь "Чөлөөт өгөх/Чөлөөт хүлээн авах" гэсэн философи дээр ажилладаг. Энэ нь та сургалтын үнэ цэнэтэй гэж бодож байгаа зүйлээ төлнө гэсэн үг.
- Chikung Unlimited: Хэрэв та бага зэрэг үнэ төлбөргүй мэдээлэл, дэлгэрэнгүй заавар хайж байгаа бол энэ нь танд аль алиныг нь өгөх нөөц юм. Зарим сургалтууд нь урьдчилсан нөхцөлтэй дасгалуудыг шаарддаг бөгөөд эдгээрийн ихэнх нь үнэ төлбөргүй эсвэл бага хэмжээний төлбөртэй байдаг. Танд эрүүл мэндийн тодорхой асуудлууд эсвэл Чигонгийн ерөнхий практикт зориулсан цахим товхимолын зааварчилгааг авах олон сонголт бий. Хичээлийн үнэ 9.95-аас 25 доллар хүртэл хямд бөгөөд нэгээс олон цахим товхимол багтсан урт курсууд нь илүү үнэтэй байдаг. Харьцуулбал, курсууд нь хямд үнэтэй байдаг.
- Lee Holden-тай үнэн сонсогдож байна: Ли Холден сургалтын DVD-ээрээ алдартай бөгөөд Sounds True вэб сайтаар дамжуулан онлайн сургалт явуулдаг. Энэ бол зургаан цагийн видео заавар, зургаан цагийн аудио, хоёр асуулт хариултын аудио сесс, онлайн ажлын номоос бүрдсэн өөрөө удирддаг видео курс юм. Үнэ нь $137.
- Udemy чигонгийн курсууд: 30 минутаас 8 хүртэлх видео лекцээс бүрдэх олон чигон хичээлүүд байдаг.11.99 доллараас 12.99 долларын үнэтэй 5 цаг. Эдгээрийн аль нэгийг туршиж үзэх нь чигонгийн талаар танилцуулж, ашиг тусыг нь мэдрэх сайн сонголт байж магадгүй юм.
Чигонг онлайнаар сурах
Өөрийгөө удирдах үйл явц нь Фэн Шуй болон Чигон эмчилгээний ерөнхий философитой нийцдэг. Та сүнслэг байдлын аль ч түвшинд ахихаасаа өмнө өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Чигон нь таны биеийг Ци энергийн урсгалаар дамжуулан тэр удирдамжийг хүлээн авах нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Ерөнхийдөө онлайн хичээлүүд нь маш сургамжтай бөгөөд дагаж мөрдөхөд хялбар байдаг. Та янз бүрийн арга техникийг сурч, видео бичлэгийн тусламжтайгаар дасгал бүрийг хэрхэн зөв хийхийг харуулсан туршлагатай багшийн ашиг тусыг авах боломжтой.
Хичээл бүрийн зардал
Чигонгийн хичээлийн үнэ цөөхөн доллараас хэдэн мянган доллар хүртэл зөрүүтэй байдаг. Үнийн цэгүүдэд ийм ангал байгаа тул та ямар ч мөнгө гаргахаасаа өмнө судалгаа хийхийг хүсч байна. Ер нь онлайн хичээл нь ганцаарчилсан зааварчилгаа шаарддаггүй, эсвэл тоосго, зуурмагийн байгууламж ажиллуулах зардал шаарддаггүй нь тодорхой шалтгааны улмаас онлайн хичээлүүд бие даасан ангиас хямд байдаг.
Үнэгүй хичээл
Онлайн хичээлүүдийн нэг давуу тал бол төлбөртэй хичээлээс гадна үнэ төлбөргүй хичээл санал болгодог. Энэ нь худалдан авахаасаа өмнө тухайн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно. Та багшийг болон түүний заах арга барилд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг үнэлж болно. Та мөн чигонгийн талаар үнэ төлбөргүй танилцуулж, энэ нь таны дуртай дасгал мөн эсэхийг үнэлнэ.
Чигон ба Фэн Шуй
Чигон, Фэнгшүй хоёр хоорондоо холбоогүй мэт санагдаж болох ч гүн ухаан, дадал зуршлаараа маш төстэй юм. Яг л Фэн Шуй шиг Чигон нь чи (ци) энергийн урсгалд төвлөрдөг бөгөөд зарим практик нь таван элементийн онолтой нийцдэг. Фэнг-шүйд та гэр, оффисынхоо гадна болон дотор талын орон зайг чөлөөлөхийг хүсдэг бөгөөд ингэснээр чи энерги таны хүрээлэн буй орчинд аяндаа урсах болно. Энэ энерги нь фэнгшүйгийн хэрэглээний адил таны биед тэнцвэртэй байх үед та эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хамгийн оновчтой түвшинд ажиллах болно.
