Зөндөө олон гэр бүл хүүхдүүдээ нэг өрөөнд оруулдаг. Хүүхдүүд нэг өрөөнд байх үед зарим нэг өсөлт, бас уналт байх нь гарцаагүй. Туршлагыг аль болох ашигтай болгохын тулд хүүхдүүддээ орон зайг хялбархан хуваалцахад нь туслах бодит стратегийг хэрэгжүүлээрэй.
Хүүхдүүд нэг өрөөнд байхын ач тус
Ах дүү нар нэг унтлагын өрөөнд орвол туршлагаасаа олон ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Эцэг эх, хүүхдүүд бүгдээрээ амьдрах нөхцөлийг бүрдүүлэхийн тулд ажиллах ёстой ч эерэг үр дүн нь сөрөг үр дүнгээсээ давж гардаг.
Ах дүүсийн дунд өрөө хуваалцах:
- Аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог - Хүүхэд айдас, түгшүүрийг мэдрэх үедээ бусадтай орон зайгаа хуваалцах ая тухтай байдлыг мэдэрдэг.
- Мэдрэмжийг сайжруулдаг - Орон зайг хуваалцаж байгаа хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлтэй байгаа ах эгч нараа мэдрэмтгий, өрөвдөх сэтгэлтэй байж болно. Бие бялдрын хувьд ойр байдаг учраас тэд дүүгийнхээ сэтгэл санааны хувьд туулж өнгөрүүлсэн бүх зүйлд урд эгнээнд суудаг.
- Хуваалцахыг дэмждэг
- Хүүхдэд асуудал шийдвэрлэх чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг
- Ах дүүсийн хоорондын харилцааг бий болгодог
- Ах дүүсийн өрсөлдөөнийг бууруулна - Та хүүхдүүдээ хэн сайн унтлагын өрөөтэй гэж гомдоллохыг хэзээ ч сонсохгүй.
Өрөө хуваалцахад тохиолддог нийтлэг бэрхшээлүүд
Хүүхдүүддээ зориулж унтлагын өрөөтэй болгоход зарим нэг бүтэлгүйтэл, бэрхшээл гарах нь дамжиггүй. Замын овойлт нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд үүнийг хүлээх хэрэгтэй. Өрөө хуваалцах нь гэр бүлийн бүтцэд бий болсон үед ах дүүгийн эдгээр бэрхшээлүүд нийтлэг тохиолддог:
- Нууцлал дутмаг
- Унтах цагийн хуваарийн өөрчлөлт (ялангуяа хүүхдүүдийн насны хувьд ижил биш үед)
- Бие даасан байдал, өмчлөлийн бууралт - Энэхүү суурилуулсан, туслах системээр хүүхдүүд ганцаараа байх нь ховор бөгөөд унтлагын өрөөний бүх тоглоом бүгдэд зориулсан шударга тоглоом болж хувирдаг.
- Гэрийн ажлыг хуваах нь ах дүүсээ зовоож болзошгүй - Хүүхдүүдээ "Би үүнийг авах шаардлагагүй, энэ минийх биш" гэж хэлэхийг нэгээс олон удаа сонсох болно.
- Нэг унтлагын өрөөнд өвчтэй хүүхдүүд зальтай байж болно.
Ах дүү нартаа орон зай хуваалцах стратеги
Хэрэв таны хүүхдүүд унтлагын өрөөтэй бол зарим үр дүнтэй стратеги хэрэглэж, үйл явцад нь тусалж, энэ нь бүх оролцогчдод эерэг тохиргоо, туршлага болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Нууцлалтайгаар бүтээлч болоорой
Өрөө хуваалцах нь ихэвчлэн оршин суугчдын хувийн нууцыг бууруулдаг гэсэн үг юм. Хүүхдүүд бие даасан байдлын үе шатанд өсөх тусам тэд бага байхаасаа илүү хувийн нууцыг хүсэх болно. Таны хүүхдүүд нэг өрөөнд амьдардаг учраас тэдэнд зөвхөн тэднийх орон зай хэрэггүй гэсэн үг биш юм. Жижигхэн унтлагын өрөөнд хувийн нууцыг бий болгох нь хэцүү байж болох ч бүтээлч сэтгэлгээ нь дээврийн хөндийн хэв маягийн ор ашиглан өрөөний булангуудыг төлөвлөх эсвэл орон зайг нээх боломжтой байдаг тул оршин суугч бүр өвөрмөц зориулалтын, хувийн булантай байдаг.
Өрөөг "хоёр хэсэг" болгон хуваахын тулд хувцасны шүүгээ, номын тавиур гэх мэт байгалийн хуваагчтай тоглоорой. Хувийн нууцыг хадгалахын тулд үлгэрийн гэрэл, салхитай хөшиг ашиглаж болно.
Боломжтой үед унтах цагаа нэгтгэх
Хэрэв та нэг унтлагын өрөөнд хэд хэдэн хүүхэд унтдаг бөгөөд тэд өөр өөр насны хүүхдүүд байвал унтах цагийг нь нэгтгэхийг хичээгээрэй. 7-оос доош насны хүүхдүүд 19:30 цагт өвсөнд цохиулж болох бол 7-10 насны хүүхдүүд 20:30 цагт хадлан дээр гардаг. Үүнээс дээш насны хүүхдүүд оройн цагаар унтаж, бага насны хүүхдүүд унтаж байх үед унтлагын өрөөнд орох хугацааг багасгадаг.
Унтах цаг, оройн дэглэмийн өөрчлөлт, бусад тэтгэмж нь том хүүхдүүдэд дүү нараасаа бие даасан байдал, бие даасан байдлыг мэдрэхэд тусална. Хэрэв та том хүүхэдтэй бол уншиж, сурсаар байгаа бол тэдэнд номын гэрэл худалдаж аваарай. Тэд унтахынхаа өмнө уншиж чаддаг бөгөөд бага насны хүүхдийг гялалзсан, толгой дээрээ эсвэл орны дэргэдэх гэрлээр тэжээхгүй. Энэ тактик нь бие махбодийн хувийн нууцлалыг бий болгодоггүй ч ах, эгч нараас нь ангид, ахимаг насны хүүхдүүдэд тодорхой үйл ажиллагаа, унтах цаг зэргээр бие даасан байдлыг өгдөг.
Өрөөний дүрэмтэй байх
Унтлагын өрөөг хуваалцана гэдэг нь нэг орон зайд ижил дүрмийн дагуу амьдарна гэсэн үг. Хэрэв таны хүүхдүүд дүрэм журам, үр дагаврыг ойлгодог насанд хүрсэн бол тэдэнтэй хамт ширээний ард сууж, өөрсдийн амьдарч буй орон зайн ерөнхий дүрмийг хамтдаа боловсруулаарай. Унтлагын өрөөг хуваалцах дүрмийн зарим санаа нь: байж болно.
- Бие биенийхээ орноос гараа салгах
- Бие биенийхээ хувцсыг зээлэхээсээ өмнө асуугаарай
- Ширээний зай болон сургалтын материалыг хуваалцахыг хориглоно
- Гаргавал хаячихна
- Заавал нам гүм цаг (үдээс хойш нэг цаг уншиж, зураг зурах гэж бодоорой) ба унтахаас 30 минутын өмнө эхлэх чимээгүй цаг
Зай хуваах нь бүх зүйлийг хуваалцах гэсэн үг биш
Тийм ээ, хүүхдүүд чинь нэг унтлагын өрөөнд амьдардаг, гэхдээ тэд бүгдийг хуваалцах албагүй! Хүүхдэд онцгой анхаарал татдаг тусгай тоглоом, хөнжил, хувцас байж болно. Хүүхдүүдийн сэтгэл санааны хувьд холбоотой зүйлсийн талаар ярилцаж, хүүхдүүддээ унтлагын өрөө нь бүх зүйлийг хуваалцах гэсэн үг биш гэдгийг ойлгуулаарай.
Зай хэмнэх тавилгад хөрөнгө оруулалт хий
Нийслэлийн орон зайд нэгээс олон хүүхэд байвал бүх зүйл хатуу болдог. Нэг өрөөнд хоёр хүн, хоёр ор, хоёр дахин их хувцас, хувийн эд зүйлс байхад орон зай үнэхээр хурдан дуусч эхэлдэг. Хүүхдийн ороос эхлээд орон зай хэмнэх эсвэл бий болгох эсвэл нэгээс олон зорилгоор ашиглах тавилгад хөрөнгө оруулаарай.
- Трундл ор нь өдрийн ор эсвэл ашиглаагүй үед нэг орны ор болж ажилладаг тул зай хэмнэх маш сайн.
- Давхар ор нь орон зайгаа хэмнэдэг. Зарим давхар ор нь жижиг зүйлсийн шүүгээтэй байдаг.
- Хэрэв өрөө хангалттай том бол дээврийн хөндийн ор хэрэглээрэй. Хүүхэд бүр ганзаган дээр ор, доороо ширээ эсвэл хувийн орон зайтай байж болно.
- Өдрийн ор нь өдрийн цагаар унтаж амарч, шөнийн цагаар нойрмоглоход тохиромжтой. Олон загварт хувцас хадгалах зориулалттай шургуулга байдаг.
Хөнгөн унтдаг хүмүүст цагаан шуугианыг анхаарч үзээрэй
Хамтын байранд нэгээс олон хүүхэд унтдаг бол шөнө нь чимээ шуугиантай болдог. Магадгүй нэг хүүхэд дараа нь босож, шидэж, эргүүлж, унтдаг. Өөр нэг хүүхэд үдшийн уйлах дуртай байж магадгүй бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар бүрэнхийн уур уцаартай хүний өрөөний хамтрагчийг стресст оруулдаг. Хүүхдийг унтахынхаа өмнө унтуулахгүй байх нийтлэг дуу чимээг дарахын тулд хүүхдийн өрөөнд цагаан дуу чимээ гаргах машин тавих талаар бодож үзээрэй.
Зөвхөн суралцахын тулд орон зай гарга
Хэрэв та сургуулийн насны хүүхэд дүүтэйгээ нэг өрөөнд амьдардаг бол эсвэл нэг өрөөнд сургуулийн насны хоёр хүүхэд байгаа бол шинээр гарч ирж буй эрдэмтдэд суралцах орон зайг бий болго. Дээврийн давхар ор нь унтлагын өрөө, суралцах зайг бий болгох маш сайн арга юм. Ашиглагдаагүй үед хананд наалддаг, эвхэгддэг жижиг ширээ эсвэл ширээг хүүхдүүд тань нэг өрөөнд байх үед анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хүүхдүүддээ зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх ур чадварт сургах
Хүүхдүүддээ зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадварт сургах нь тэдний унтах зохицуулалтаас үл хамааран тэдний хөгжилд амин чухал юм. Орон зайг хуваалцаж буй ах эгч нарын хувьд эдгээр шийдвэрлэх ур чадвар нь илүү чухал болж магадгүй юм. Нэг өрөөнд амьдардаг хүүхдүүд хамтдаа олон цагийг өнгөрөөдөг. Хэдийгээр энэ нь бондыг бий болгоход маш сайн боловч хэрүүл маргаан гарах боломжийг бүрдүүлдэг. Хүүхдүүдэд нийтлэг санал зөрөлдөөнөө хэрхэн шийдвэрлэх, асуудлаа хэрхэн үр дүнтэй, хариуцлагатай шийдвэрлэхэд тусал.
Ах дүүгийн өрөө хуваалцах нь хувь хүний сонголт
Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ орон зайд барьдаг учраас нэг өрөөнд суулгаж болно. Тэд мөн хүүхдүүдээ нэг унтлагын өрөөнд байлгах нь хүүхдүүдийн харилцаа холбоог сайжруулж, сул талаас нь илүү давуу талтай гэж шийдэж магадгүй юм. Унтлагын өрөө хуваалцах нь олон гэр бүлд тодорхой ашиг тустай байдаг ч энэ нь хүн бүрт байдаггүй. Гэр бүлүүд унтах хувцсаа хэрхэн тохируулах нь тэдний сонголтоос хамаарна. Хүүхэд хүмүүжүүлэх туршлагаас бусад олон сонголтуудын нэгэн адил унтлагын өрөөг зохион байгуулах нь эцэг эхийн хувийн сонголт бөгөөд ямар ч тодорхой тохиргоо нь "зөв арга" биш юм.
