Хүүхдэд зориулсан мэдрэмжийн хүснэгтүүд нь хүүхдүүдэд даван туулах, тэдний сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн ойлгоход нь туслах үнэ цэнэтэй хэрэгсэл байж болно. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд эсвэл ахимаг насны хүүхдүүдэд мэдрэмжийн хүснэгтийг ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ арга нь тэдний мэдрэмж нийтлэг бөгөөд тэд ганцаараа биш гэдгийг ойлгоход тусална. Гэртээ болон сургууль дээрээ хүүхдүүдэд үнэ төлбөргүй хэвлэх мэдрэмжийн хүснэгтийг ашиглах хэд хэдэн аргыг сур.
Хүүхдэд зориулсан хэвлэх боломжтой сэтгэл хөдлөлийн график
Заримдаа хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө бүрэн ойлгодоггүй, эсвэл сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Тэдэнд мэдрэмжийн хүснэгтийг санал болгосноор тэд зүгээр л мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлөө харуулах боломжтой.
Бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан мэдрэмжийн хүснэгт
Янз бүрийн насны хүүхдүүд өөр өөр түвшний ойлголттой байдаг тул хөлд орж буй хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүснэгтэд сэтгэл хөдлөлийн хэмжээ хязгаарлагдмал, мөн хүүхдийн бодит хүүхдийн дүрслэлийг багтаасан байдаг. Энэ нь тэдэнд илэрхийлэхийг хүсч буй мэдрэмжээ харж, дүрслэн хэлэхэд тусална.
Ахмад хүүхдүүдэд зориулсан мэдрэмжийн хүснэгт
Ахмад насны хүүхдүүд өөрт тохиолдож болох сэтгэл хөдлөлийн хүрээг илүү олон янзаар ойлгодог. Эможигоор дамжуулан олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг хэвлэх боломжтой хэвлэх нь тэдэнд илүү тустай байх болно. Мөн тэд яг ямар мэдрэмж төрж байгааг тодорхойлоход нь туслахын тулд мэдрэх тойрог ашиглаж болно. Татаж авах, хэвлэх талаар тусламж авахыг хүсвэл Adobe-н хэвлэх гарын авлагыг үзнэ үү.
Мэдрэмжийн хүснэгт хүүхдүүдэд хэрхэн туслах вэ?
Хүүхдэд өөрийгөө илэрхийлэх нь заримдаа төвөгтэй байдаг. Бага насны хүүхдүүд эсвэл хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст өөрсдийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа илэрхийлэх үгсийн сан дутагдалтай байдаг тул сэтгэл хөдлөлийн хүснэгт нь өөрийгөө илэрхийлэх төгс хэрэгсэл байж болно. Сэтгэл хөдлөлөө эргэлзэлгүйгээр илэрхийлж чаддаг хүүхдүүд ч гэсэн мэдрэмжийн хүснэгтээс ашиг тустай байж болно. Тэд ярилцахыг хүссэн хүн нь байхгүй үед эсвэл зүгээр л өөрсдийнхөө мэдрэмжийг ойлгохын тулд хүснэгтийг ашиглаж болно. Тиймээс хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, нэр өгөхийн тулд мэдрэмжийн хүснэгтийг ашиглаж болно. График нь эцэг эх, асран хамгаалагч, багш нарт сэтгэл хөдлөлийн өдөөгч хүчин зүйлсийг олж харж, хүүхдүүдэд сэтгэлийн түгшүүр, айдастай тэмцэхэд тусалдаг.
Сэтгэл хөдлөлөө эерэгээр илэрхийлж сурах нь
Мэдрэмжийн хүснэгтээр дамжуулан сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлж сурсан хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, эерэгээр илэрхийлж эхэлдэг. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд гунигтай байгаагаа олж мэдсэн бол эцэг эх, асран хамгаалагч эсвэл багш нь тэдэнд яагаад гунигтай байгааг болон тэр сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулах, түүнийг хэрхэн боловсруулах, эсвэл сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн таньж, ямар нэгэн зүйл тавихгүй байх талаар олж мэдэхэд нь тусалж чадна. үүн дээр шүүлт. Та уурлаж бухимдахаас илүүтэй хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, зохицуулах эерэг аргуудыг зааж байна.
Гэртээ мэдрэмжийн хүснэгтийг хэрхэн ашиглах вэ
Заримдаа хүүхдүүд гэртээ байгаа жинхэнэ мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд хэт их ачаалалд орж, сэтгэл хөдлөлдөө автдаг. Бусад үед тэдний дотор байгаа сэтгэл хөдлөлөөс айдаг. Мэдрэмжийн хүснэгт нь гэртээ туслах хэд хэдэн арга байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй орон зайг бий болго
Сандал, чихмэл амьтан, жинтэй хөнжил, хөдөлгөөнтэй тоглоом болон бусад мэдрэхүйг тайвшруулах хэрэгслээр аюулгүй орон зайг бий болго. Хүүхэд тань "сөрөг сэтгэл хөдлөл" -ийг мэдрэх эсвэл хэт их ачаалалтай байх үед түүнд сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлж, аюулгүй орон зайг ашиглан тайвшруулаарай.
Сэтгэл хөдлөлөө хамтдаа тодорхойлох дадлага
Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг хамтдаа дасгал хий. Сэтгэл хөдлөлөө зааж, нүүр царайгаа хамтад нь хийх дасгал хий.
Тайвшруулах стратеги хэрэгжүүлэхдээ Мэдрэмжийн хүснэгтийг ашигла
Хүүхдүүд уйтгар гуниг, айдас зэрэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгаа үед тайвшруулах стратеги дадлага хий. Сэтгэл хөдлөлөө зааж, амьсгалах, анхаарал төвлөрүүлэх зэрэг арга техникийг ашиглан хамтдаа тайвшруулах дасгал хий. Ингэснээр тэд сэтгэл хөдлөл болон стратегийн хооронд холбоо тогтоож өгдөг.
Өглөөний хэвшил үүсгэх
Хүүхдээ өглөөг нь мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлөө сонгож, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж хэвшүүлээрэй. Энэ нь танд сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийг үүсгэж болох өдөөгч хүчин зүйлсийг сурахад тусална.
Сэтгэл хөдлөлийн үгсийн санг бүрдүүлэх
Ахмад хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийн үгсийн санг бүрдүүлэхэд нь туслахын тулд гэртээ мэдрэх дугуйг ашигла. Сэтгэл хөдлөл хэрхэн холбогддог талаар тогтмол ярь. Хүүхдүүддээ үлгэр жишээ үзүүлэх замаар та ч гэсэн эдгээр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгаагаа тайлбарла.
Мэдрэмжийн хүснэгтийг боломжтой болгох
Хүүхдүүд сэтгэлээр унасан үедээ сэтгэл хөдлөлийн хүснэгтийг хананд эсвэл хөргөгчинд өлгө. Тэднийг мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл дээрээ соронз тавиул. Ингэснээр тэд шаардлагатай үед түүнд хандаж болох бөгөөд энэ нь тэдэнд сэтгэл хөдлөлөө илүү хялбар илэрхийлэхэд тусална. Хэрэв тэд амаар бус байвал сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хүсч болно. Та мөн бусад хүмүүсийнхээс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байж болох өрөөнд мэдрэмжийн хүснэгтийг байрлуулахыг сонгож болно. Хүүхдэдээ сэтгэл хөдлөлийн хүснэгтээс лавлаж, тэдний мэдэрч буй янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг зааж өгөхийг зөвшөөр. Ингэснээр та хүүхдээ уншиж, сэтгэл хөдлөлийг нь хамтдаа даван туулж чадна.
Сургуульд Мэдрэмжийн хүснэгтийг хэрхэн ашиглах вэ
Өөрийгөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй эсвэл үг хэлээр ярьдаггүй хүүхдүүдийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн хүснэгт нь аврагч болно. Эдгээр нь багш нар болон хүүхдийн эргэн тойрон дахь хүмүүст тэдний мэдрэмж, хэрэгцээг илүү сайн ойлгоход тусална.
Мэдрэхүйн хайрцагт нэмэх
Мэдрэмжийн хүснэгтийг нааж, цүнх эсвэл мэдрэхүйн хайрцагт нэмнэ үү. Энэ нь тэдэнд өөр өөр сэтгэл хөдлөлөө багш, найз нөхөддөө илэрхийлэхэд тусална.
Ангидаа мэдрэмжийн хүснэгтийг өлгөх
Хүртээмж сайтай газар ангидаа сэтгэл хөдлөлийн хүснэгт өлгө. Хүүхдүүд хүснэгтийг ашиглан өөрт мэдрэгдэж буй янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн талаар лавлаж, тэдэнд үг хэлэх боломжтой.
Оюутнууд ямар санагдаж байгааг байнга асууж байх
Оюутан бүрт мэдрэмжийн хүснэгт өг. 'Чи ямар байна вэ' гэж асуу. мөн хүүхдүүдэд хүснэгтийг ашиглан өөр өөр сэтгэл хөдлөлөө ялгах боломжийг олго.
Сэтгэл хөдлөлийн бинго
Сэтгэл хөдлөлийн бинго тогло. Сэтгэл хөдлөлийн график дээр бинго самбар үүсгэ. Сэтгэл хөдлөл бүрийг илэрхийлэх нүүрний хувирлыг гаргаж, хүүхэд бүрд хүснэгтэд тохирох сэтгэл хөдлөлийг сонгохыг хүс.
Би ийм мэдрэмж төрж байсан
Оюутнуудтайгаа сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилц. Хүснэгт дээрх мэдрэмжийг зааж, суралцагчдаас тэр сэтгэл хөдлөлөө мэдэрсэн цагаа ярилцах юм уу бичихийг хүс. Тэдний янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах арга замуудын талаар ярилц.
Сэтгэл хөдлөлийн хүрээ ба гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилц
Ахмад сурагчдын хувьд дугуйн хүснэгтийг ашиглан сэтгэлийн хөдөлгөөн хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай. Жишээлбэл, өөрийгөө галзуурсан эсвэл айж байна гэж боддог оюутан өөрийгөө гологдсон эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаагаа мэдэж болно. Та дугуйг ашиглан тэдний сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлж, сэтгэл хөдлөл бүрийг даван туулах стратеги гаргаж чадна.
Мэдрэмжийн хүснэгт ашиглах зөвлөмж
Анги болон гэрийнхээ эргэн тойронд мэдрэмжийн хүснэгтийг ашиглах хэд хэдэн арга байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн хүснэгтийг амжилттай ашиглах хэдэн зөвлөгөөг үзээрэй.
Сэтгэл хөдлөлийн багцыг урамшуулаарай
Сэтгэл хөдлөлийн гарц багатай хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэхийг зөвшөөрдөг, бүр урамшуулдаг газар болгоорой. Тэд хуучин хорооллоосоо хол шинэ сургуульд сурч байгаатай адил баяр баясгалан, айж эмээж магадгүй. Тэд эцэг эхээ олон жил хэрэлдэж байгаад салсандаа тайвширч, эсвэл буруутай, гунигтай санагдаж магадгүй. Эдгээр мэдрэмжүүд бүгд хэвийн зүйл бөгөөд ийм байдлаар хандах хэрэгтэй.
Насанд тохирсон мэдрэмжийн хүснэгтийг санал болго
Уншихаа мэдэхгүй байгаа маш бага насны хүүхдүүдэд үгийн оронд сэтгэл хөдлөлийг зургаар харуулсан графикууд илүү их ашиг тустай байх болно. Баярласан, гунигтай, айсан, уурласан, эргэлзсэн, гайхсан царайтай наалт эсвэл соронз хайж олоорой.
Мэдрэмжийн графикийг өнгөлөг болго
Та диаграмм худалдаж авсан ч, татаж авсан ч, өөрөө хийсэн ч хамаагүй олон өнгийн сонголтоор залуу нүдэнд аль болох сонирхолтой болго. Улаан өнгө нь уур хилэнг илтгэдэг бол шар нь аз жаргалыг илэрхийлдэг. Хэрэв та өөрийн хүснэгтийг зохиох юм бол хүүхдээс түүний саналыг асууж болно. Тэдэнд ямар өнгө ямар мэдрэмжтэй нийцэхийг шийдээрэй.
Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийн ач холбогдол
Хүн бүр янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг ба хүүхдүүд ч ялгаагүй. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ сэтгэлээ чөлөөтэй илэрхийлэх боломжийг олгодог бол бусад хүүхдүүд хэлмэгдсэн мэт санагддаг. Зарим насанд хүрэгчид "муу" гэж үздэг сэтгэл хөдлөлөө нуух эсвэл багасгах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Энэ нь ялангуяа эцэг эхийнхээ салалт, хайртай хүнээ нас барах, шинэ хот, сургууль руу том нүүх гэх мэт сэтгэл хөдөлгөм үйл явдлуудыг даван туулж буй хүүхдүүдэд үнэн юм. Өөрийнхөө мэдрэмжийн дагуу ажиллах нь үргэлж боломжгүй байдаг ч хүүхдүүд тэдний тухай ярихаас айх ёсгүй. Тэд бас өөрсдийнх нь мэдэрсэн зүйл хүчинтэй, ямар ч мэдрэмж "буруу" биш гэдгийг мэдэх ёстой.
Хүүхдэд зориулсан хэвлэх үнэ төлбөргүй сэтгэл хөдлөлийн график
Таны хүүхэд мэдрэмжээ сайн илэрхийлж байгаа эсэхээс үл хамааран мэдрэмжийн хүснэгт нь сэтгэл хөдлөлөө боловсруулж, галзуу, бухимдсан гэх мэт янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг ялгахад тусална. Үг олдохгүй байх үеийн хүснэгтийг ашиглах нь таны хүүхдэд төдийгүй гэрт байгаа бүх хүмүүст ашигтай байх болно. Хүснэгттэй ажиллах нь таны хүүхдэд сэтгэл хөдлөлийнх нь талаар ойлголт өгөх бөгөөд ингэснээр дараа нь тэр мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах боломжтой болно.
