Бүжгийн бүжгийн алхмуудын нэрсийг сурснаар бүжгийн хүрээгээ тэлж эсвэл бүжтэй холбоотой телевизийн нэвтрүүлгийн талаар илүү мэдээлэлтэй үзэгч болж чадна.
Бүжгийн бүжгийн алхмуудын нэрс бүжгийн хэв маягаар
Доор жагсаасан алхмууд бол бүжгийн ертөнц дэх тоо томшгүй олон бүжгийн хөдөлгөөнүүдийн жишээ юм. Зарим нь зөвхөн дүрсэлсэн байдаг бол зарим нь дүр төрхийг төрүүлдэг эсвэл бүжгийн түүхэнд шингэсэн байдаг. Уламжлал бүр өөрийн гэсэн бүжгийн чухал алхамыг санал болгодог тул зугаалга гэх мэт зарим нэрс дахин дахин гарч ирдэг. Бүжигчдийн гарал үүсэл, өрсөлдөөний холбооноос хамааран шатуудын нэршилд бага зэрэг өөрчлөлт гарч болзошгүй.
Вальс
- Гадна эргэх
- Уруу эргэх
- Зуурсан
- Давхар урвуу эргэлт
- эргэлзэл
Танго
- Дэвшилтэт хажуугийн алхам
- Нээлттэй зугаалга
- Дөрвөн алхам
- Oversway
- Арын корте
Венийн вальс
- Байгалийн эргэлт
- Урвуу fleckeryll
- Урагшаа өөрчлөх
- Явган аялалд тээнэгэлзэх
- Хөндлөн биетэй хар тугалга
Фокстрот
- Үндсэн урагшлах
- Үндсэн арын
- Явган алхах алхам
- Топ эргэх
- Үндсэн сүлжих
ТүргэнАлхам
- Chasse урвуу эргэлт
- Урагшаа түгжих
- Урвуу эргэлт
- Загасны сүүл
- Гүйлтийн барианд
Ча Ча
- Цэгэн эргэлт
- Цагийн алхам
- Хажуугийн алхам
- Гар гараас
- Куба завсарлага
Самба
- Соло спот вольт
- Contra bota fogos
- Уруу эргэх
- Хумсуур
- Хажуу талын самба алхах
Румба
- Мөрөндөө
- Нээлттэй хонго мушгиралт
- Alemana
- Дэвшилтэт алхалт
- Фэн
Пасо Добл
- Салах
- Banderillas
- Фламенко цорго
- Синкоп тусгаарлалт
- Променад
Jive
- Mooch
- Мөр эргүүлэх
- Салхин тээрэм
- Хөөрхөн шидэгдсэн
- Түнхний овойлт
Зүүн эргийн савлуур
- Линди ташуур
- Америкийн эргэлт
- Өшиглөх бөмбөг солих
- Хонгор минь
- Дөрвөн цохилт
West Coast Swing
- Шилдэг
- Sugarpush
- Ташуур
- Суганы тасалбар
- Битүү таталтын эргэлт
Линди Хоп
- 8-тооллын үндсэн
- Swingout
- Линдигийн тойрог
- Hurgqumer барих
- Түргэн зогсолт
Салса
- Урагшлах үндсэн хөдөлгөөн
- Арын спот эргэх
- Суга баруун тийш эргэх
- Биеийг хөндлөн шалгаад эргүүлээрэй
- Толгойн гогцоотой суга эргэх
Мамбо
- Fallaway rock and swivel
- Хагас сар
- Turnstyle
- Кроссовер эргүүлдэг
- Нээлттэй урвуу эргэлт
Болеро
- Сүүдрийн боодол
- Нээлттэй завсарлага
- Суганы баруун эргэх
- Загалмайн тугалга
- Зүүн талын дамжуулалт
Бүжгийн бүжгийн алхмуудыг сурах
Хэрэв та эдгээр алхмуудын талаар илүү ихийг мэдэхийг сонирхож байгаа бол бүжгийн бүжгийн үнэгүй зааварчилгаа видео болон бусад онлайн эх сурвалжууд таныг эхлүүлэхэд тусална. Жишээлбэл, The Dance Store-ийн Онлайн сургалтын төвд 20 гаруй бүжгийн зааварчилгааны видео бичлэгүүд багтсан бөгөөд ихэнх нь бүжгийн танхим юм. Та эдгээр хичээлүүдийг шаардлагатай бол олон удаа давтаж, чухал мөчүүдэд түр зогсоож, алхмуудыг алдаагүй дуурайж болно.
Мэдээж энэ төрлийн бүжгийн талаар илүү ихийг мэдэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол хичээлд суух явдал юм. Фред Астер бүжгийн студийн франчайзын газрууд нь бүжгийн бүжгийн заавраар мэргэшсэн. Орон нутгийн студиудын утасны номыг шалгана уу. Зарим олон нийтийн баяжуулах эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн, амралт зугаалгын газар богино хугацааны бүжгийн сургалт явуулдаг.
Нэмэлт нөөцүүд
- Хэрэв та өрсөлдөөнт бүжгийг сонирхож байгаа бол DanceSport тэмцээний латин бүжгийг хянадаг АНУ-ын USA Dance байгууллага нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн алхмуудын сургалтын хөтөлбөрийг санал болгож байна. Цэнгүүний бүжгийн алхмуудын нэрийг ур чадварын түвшингээр нь хуваадаг.
- The BallroomDancers.com тайлбар толь нь танил бус нэр, бүжгийн нэр томъёо хайхад тустай.
- Хэрэв та бүжгийн бүжгийг үзэх дуртай бол PBS нэвтрүүлэг America's Ballroom Challenge нь таны телевизэд хөгжилтэй байдлыг авчирдаг. Анги тус бүрийг цацсаны дараагаар нэвтрүүлгийн бүжгийн хураангуй, өрсөлдөж буй хосуудын мэдээлэл, тэдний бүжгийн үеэр гарсан дуунуудын жагсаалт зэрэг онлайнаар гарч ирдэг. Сайтын нөөцийн хуудсанд бүжгийн байгууллага, бүжгийн студи, өрсөлдөөнт бүлгүүдийн холбоосууд багтсан болно.
- Elements of Dance Etiquette нь анх удаагаа бүжиглэх гэж буй бүжигчдэд зориулсан маш олон мэдээллийг санал болгож байна. Цэнгүүний танхимын ёс зүйн талаар илүү ихийг мэдэж, ямар ч бүжгийг хэрхэн жигд эхлүүлэх, хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн бүжиглэх арга техникийг олж мэдээрэй.
