Бид үсний сойзоо цэвэрлэх талаар огт боддоггүй ч цаг хугацааны явцад тоос, шороо цуглуулдаг.
Та үс арчилгаагаа T хүртэл бууруулсан ч үсээ эрүүл байлгах маш чухал алхам болох үсний сойзоо цэвэрлэхээ бүү мартаарай. Хуванцар болон модон багсыг цэвэрлэх энгийн аргуудыг мэдэж ав, ингэснээр тос болон хуучин бүтээгдэхүүнийг үсэндээ буцааж өгөхгүй. Таны үс танд талархах болно!
Хуванцар үсний сойз цэвэрлэх алхам алхмаар арга
Таны гоо сайхны хэрэгсэлд олон төрлийн багс байгаа байх. Аз болоход та хуванцар хавтгай, дугуй сойзыг мөн адил цэвэрлэж болно. Эхлэхийн тулд та цуглуулах хэрэгтэй:
- Шүдний сойз
- Шовтой үзүүртэй сам
- Хайч
- алчуур
- Хүүхдийн шампунь эсвэл аяга тавагны саван
- Үс хатаагч (заавал биш)
Алхам 1: Сойзны тоос, үсийг арилгана
Үс хуримтлагдсанаас салах нь хамгийн чухал. Хэрэв та сойзоо тэр бүх үсээ шингээж авбал та зүгээр л муухай замбараагүй болно.
- Самны үзүүртэй үзүүрээр үсээ аль болох зулгааж, авах хэрэгтэй. Хэрэв танд сам байхгүй бол сойзоо (үстэй тал нь доош) лангуун дээр зөөлөн цохиж, бүх үсийг дээш нь гаргаж болно.
- Бөөрөнхий сойзоор үсээ хайчаар хайчлаарай.
- Үсээ аль болох их зулгаана.
- Санасан шүдийг самнаж, тоос шороог нь арилгана.
Алхам 2: Үсний сойз дээрх шороог суллана
Бүх тоос шороо, үсээ арилгасны дараа үсний сойз дээрх бохирдол, тосыг арилгахад анхаарлаа хандуулаарай.
- Хуучин шүдний сойз аваарай.
- Бага зэрэг савантай усанд дүрнэ.
- Тос болон арьсны эсийг сулруулахын тулд үсний үсийг нааш цааш гүйлгэнэ.
Алхам 3: Үсний сойзоо дэвтээнэ
Үс нь алга болсон тул сойзоо сайтар норгож, ямар ч шороо, бохирдлыг арилгах цаг болжээ.
- Угаалтуур эсвэл хувиндаа бүлээн усаар дүүргэ.
- Хэдэн дусал аяга тавагны саван эсвэл шампунь нэмнэ.
- Жоохон ширүүн байхын тулд хутгана.
- Бийрийг 10-30 минут дэвтээнэ.
Алхам 4: Тос, шороог цэвэрлэ
Дэвтээж байхдаа бүх зүйлийг суллах нь ажлын тал нь юм. Бүх зүйлийг арилгахын тулд та сойз эсвэл сойз хэрэглэх хэрэгтэй.
- Сойзыг сойзныхоо хооронд сойзоор үрнэ.
- Усаар зайлна.
- Бүх хог хаягдал арилтал давтана.
Алхам 5: Сойзоо хатаана
Бүх зүйлээ үрж, зайлж угаасан тул хэрэглэхээсээ өмнө сойзоо хатаах хэрэгтэй.
- Хавтгай гадаргуу дээр алчуур тавиарай.
- Бийрийн үсийг доош нь тавиад агаарт хатаана.
- Яарч байгаа бол үс хатаагчаар хурдан хатааж болно.
Модон сойз хэрхэн цэвэрлэх вэ
Та модон сойз хийхдээ ижил алхмуудын ихэнхийг дагаж болно. Гэхдээ та модон сойзыг нэвт норгох боломжгүй. Эхлэхийн тулд татна уу:
- Шовтой үзүүртэй сам
- Цайны модны тос
Модон сойзыг хурдан цэвэрлэхийн тулд та дараах алхмуудыг дагана уу.
- Үс болон тоосыг аль болох зулгаахын тулд үзүүртэй сам ашиглана.
- Үсийг самнаж тоосыг нь гаргана.
- Бүлээн ус, 5-10 дусал цайны модны тос холино.
- Бийзний үсийг 10-20 минут дэвтээнэ. (Зөвхөн үсийг нь дэвтээнэ.)
- Ус гаргахын тулд үсийг алчууранд зөөлөн цохино.
-
Сойзны үсээ алчуур дээр тавиад хатаана.
Үсний сойзыг гүн цэвэрлэхийн тулд юунд норгох вэ
Үсний сойзоо норгохдоо энгийн савантай устай хольцоор цэвэрлэж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд илүү гүн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай бол агуулах руу очихыг хүсч болно.
Үсний сойзыг хүнсний содаар хэрхэн цэвэрлэх вэ
Хэрвээ таны сойз болон үсэнд их хэмжээний нөсөө толбо үүссэн бол бохирдлыг арилгахын тулд нунтагласан зүйл хэрэгтэй. Хүнсний сода аврахад тусална!
- Нэг аяга бүлээн усанд 1цайны халбага хүнсний сода хийж холино.
- Шүдний сойзоо хольцонд дэвтээнэ.
- Шүдний сойзоор сойзоо сайтар угаана.
- Усаар зайлж хатаана.
Алимны цуутай үсний цэвэр сойз
Ураах шаардлагагүй шингээгч хэрэгтэй байна уу? Алимны цууг нэвт норгоод үзээрэй. Танд хэрэгтэй зүйл бол:
- Алимны цуу (ACV)
- Алагийн саван
- Бүлээн ус
- Цом
Энэ энгийн нэвт норгохын тулд эдгээр зааврыг дагана уу.
- Үсийг аль болох их авах.
- 1 аяга бүлээн ус, 2 хоолны халбага ACV, 1 хоолны халбага аяга тавагны саван холино.
- Бүгдийг сайтар холино.
- Үвсийг хольцонд 20-30 минут бүрэн дүрнэ.
- Бүх бохирдлыг зайлна.
- Хатаахыг нь хүлээнэ.
Үсний сойзыг цуу, хүнсний содаар хэрхэн гүн цэвэрлэх вэ
Цагаан цуу нь хүчиллэг; тиймээс энэ нь шороо, шороо, тоосыг уусгаж чаддаг. Үүнийг бага зэрэг хүнсний содтой хамт хэрэглэснээр таны сойз гялалзсан цэвэрхэн болно. Энэ нэвт норгохын тулд танд хэрэгтэй:
- Цагаан цуу
- Хүнсний сода
- Шүдний сойз
- Цом
Хоолны сод, цагаан цууны арга нь тохойноос бага зэрэг тослох боловч хамгийн бохир сойзыг ч цэвэрлэх болно.
- Шүдний сойзоо норгоод хүнсний содад дүрнэ.
- Бийрийг гуужуулж бохирдлыг арилгана.
- Аяганд шулуун цагаан цуу хийнэ.
- Хуванцар сойз эсвэл үсийг 20-30 минут байлгана.
- Бийрийг шингэнээс гарга.
- Сүүлийн гуужуулж өгнө.
- Угааж хатаана.
Үсний сойз цэвэрлэхдээ устөрөгчийн хэт исэл хэрэглээрэй
Устөрөгчийн хэт исэл нь бактерийг устгадаг тул сойз доторх ямар ч бичил харуурын мөлхөгч мөлхөгчдийг арилгахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Аяганд 1:1 устөрөгчийн хэт исэл, ус холино.
- Үсээ авсан сойз нэмнэ.
- 10 минут байлгана.
- Угааж хатаана.
Үсний сойзоо хэр олон удаа цэвэрлэх вэ
Амьдралын бусад зүйлсийн нэгэн адил үсний сойзоо хэр олон удаа цэвэрлэж байх нь түүнийг хэр их хэрэглэж байгаагаас шалтгаална. Хэрэв та сойзоо өдөр бүр үсээ янзлахад ашигладаг бол долоо хоногт нэг удаа тос, үсний засалт, бохирдлыг арилгахын тулд цэвэрлэ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та сойзоо зөвхөн цэвэр үсээ самнахын тулд ашигладаг бол ойр ойрхон цэвэрлэх шаардлагагүй болно. Энэ тохиолдолд та үсийг 2 долоо хоног тутамд цэвэрлэж, тоосыг нь арилгаж болно.
Үсний сойзоо цэвэрлэж, гуужуулах энгийн аргууд
Үсний сойзоо тогтмол цэвэрлэж байх нь таны цэвэр үсэнд тос, бохирдол болон бусад зүйлсийг хуримтлуулахгүй байх нь чухал. Мөн сойз нь ариун цэврийн шаардлага хангасан эсэхийг шалгах нь чухал юм. Хуванцар болон модон багс, самнуудыг цэвэрлэхийн тулд эдгээр энгийн алхмуудыг дагана уу.
