Жирэмсний хувцас нь жирэмсэн үед өөрийнхөө хувийн хэв маягийг илэрхийлэхэд тухтай, хөгжилтэй арга байж болно. Гэхдээ ихэнх хүмүүс жирэмсний хувцас өмсөж эхлэхэд хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Та бараг 20 долоо хоног гэхэд өмсөх болно, гэхдээ энэ хугацаанаас өмнө ч бас өмсөж магадгүй.
Ихэнх жирэмсэн хүмүүс илүү бариу хувцсандаа таагүй мэдрэмж төрж эхэлснээр жирэмсний хувцас өмсөж эхэлдэг. Жирэмсний ямар үе шат байх нь таны хувийн хэрэгцээ, хувцас загварын сонголтоос хамаарна. Жирэмсний хувцас хэзээ худалдаж авахаа та өөрөө шийднэ. Удирдах дүрэм байхгүй ч шинэ хувцас авахын тулд урьдчилан бэлдэхэд туслах зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Жирэмсний хувцас хэзээ өмсөж эхлэхээ яаж мэдэх вэ
Хэрэв та хэзээ цоо шинэ хувцасны шүүгээ хэрэгтэй болно гэж гайхаж байгаа бол жирэмсний эхэн үед жирэмсний хувцас нь гол асуудал биш гэдгийг мэдэж аваарай. Эхний гурван сараас хойш хэсэг хугацааны дараа ихэнх хүмүүс жирэмсний болон том хэмжээтэй хувцасны талаар бодож эхэлдэг. Жирэмсний хувцас өмсөж эхлэхэд тань хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг.
Өсөн нэмэгдэж буй умайн хэмжээ
Умайн хэмжээ хэвийн хэмжээгээр нэмэгдэж байгааг ойлгох нь жирэмсний хувцсыг бэлдэж эхлэхэд тохиромжтой.
- 12 долоо хоног- 12 долоо хоног гэхэд эхний гурван сарын сүүлээр умай идээний ясны дээд хэсэгт хүрдэг. Таны умай томрох тусам таны гэдэс бөөрөнхийлж, бага зэрэг цухуйж эхлэх бөгөөд жирэмсний эхний гурван сард таны хувцсанд эвгүй мэдрэмж төрдөг, учир нь жирэмсний эхэн үеэс эхлэн хэвлийн хэсэгт өөх тос хуримтлагдах хандлагатай байдаг.
- 14 долоо хоног - 14 долоо хоногт яснаас 2 инч орчим өндөр байдаг. 14 долоо хоногтойд та хэвлийн доод хэсэгт умай байгааг анзаарч магадгүй ч энэ нь бусдад мэдэгдэхгүй байж магадгүй юм. Хувцас чинь энэ үед бэлхүүсээ чангалж эхэлж магадгүй. Жирэмсний өмд нь зүгээр л жин нэмээд байгаа юм шиг харагдахаас илүү биед эвтэйхэн, биедээ илүү зохицдог тул жирэмсэн эмэгтэйн өмд өмсөж эхлэх нь элбэг байдаг.
- 16 долоо хоног - 16 долоо хоногтойд таны умай нь нийтийн яс болон хэвлийн товчны хооронд байдаг. Зарим хүмүүс 16 долоо хоног хүртэл гэдэс нь өсөн нэмэгдэж буй умайгаас илүү их хэмжээгээр цухуйж, илүүдэл өөхний хуримтлал үүсгэдэг тул "харуулж" эхэлдэггүй. Тэр үед олон хүн жирэмсний болон том хувцас руу шилжих болно.
- 20 долоо хоног - 20 долоо хоногтойд хэвлийн буланд байдаг. Мэдээжийн хэрэг 20 долоо хоног гэхэд ихэнх хүмүүс жирэмсний эсвэл илүү сул загварын хувцас өмсөх болно. 20 долоо хоногийн дараа хэвлийн дээд хэсэг аажмаар томорч, хувцасны хэв маягийг тодорхойлно.
Жин болон биеийн хэлбэрийн ялгаа
Биеийн галбир, жирэмслэхээс өмнөх жин, жирэмслэхээс өмнөх хувцасны хэв маягийн ялгаа зэргээс шалтгаалан зарим хүмүүс 16 долоо хоногоос нааш хувцсандаа эвгүйрхэж эхэлдэг. Жирэмсэн үед гэдэс нь өмнөх шигээ янз бүрийн хэмжээтэй, хэлбэртэй байдаг. Хэрэв та намхан бол гэдэс чинь намхан тул хэвлий тань эрт цухуйж байгааг анзаарч магадгүй.
Хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө илүүдэл жинтэй, таргалалттай эсвэл хэвлийдээ илүү их ачаа тээж явдаг бол илүү туранхай биетэй хүн шиг эрт "харуулж" болохгүй. Харин илүүдэл жинтэй хүмүүс жирэмсэн үедээ туранхай хүмүүсийг бодвол илүү их таргалах хандлагатай байдаг.
Жин нэмэх ба Гэдэс дүүрэх
Жирэмсний өмнөх жин хэвийн байна уу, илүүдэл жинтэй байна уу, хэрэв та жирэмсний эхэн үед их жин нэмсэн бол хоёр дахь гурван сараас өмнө хувцас тань чангарч магадгүй гэж найдаж байгаарай. Энэ тохиолдолд таны жирэмсний жин нэмэгдэх нь умайн хэмжээнээс биш хэр хурдан шинэ хувцас авахыг шийдэх хүчин зүйл болж магадгүй юм.
- Жин нэмэх нь хүнээс хүнд өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс жирэмсэн үед хэвлийдээ бусдаас илүү өөх тос тараадаг бөгөөд энэ нь жирэмсний хувцасны хэрэгцээг тодорхойлох хүчин зүйл болдог.
- Ус тогтсоны улмаас жин нэмэгдэх нь эхний гурван сараас эхлэн ердийн хувцас өмсөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, учир нь та бэлхүүсийнхээ эргэн тойронд юуг ч тэвчиж чадахгүй. Энэ нь олон эмэгтэйчүүд жирэмсний өмд өмсөж эхлэх бас нэг шалтгаан юм.
- Жирэмсэн үед прогестерон дааврын даавар нь гэдэс дотрыг удаашруулж, жирэмсэн хүн өтгөн хатаж, хийнээс болж хавдсан мэдрэмж төрдөг. Энэ нь мөн эхний гурван сараас эхлэн жирэмсний хувцас өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Хөхний өсөлт
Таны умай томорч байхад хөх чинь бас томордог. Эстроген болон прогестерон дааврын дааврын өсөлтийн нөлөөгөөр хөх чинь улам хүндэрч томорно.
Өсөлтийн хурдаас хамааран танд илүү том аяга, хөхний даруулга хэрэгтэй болж магадгүй. Эхний гурван сарын дараа танд илүү том цамц хэрэгтэй болно. Аз болоход, жирэмсний хөхний даруулга нь цээжний тойрог томрох тусам өргөнийг уртасгах олон эгнээний дэгээтэй байдаг.
Хүүхдийн тоо
Хэрэв та нэгээс олон хүүхэдтэй бол 7 хоног бүр жин нэмж, умай чинь ганц хүүхэдтэй байснаас илүү томорно. Хувцас чинь эрт чангарч, эрт гарч эхлэх байх.
Primigravida vs Multigravida
Жирэмслэлт бүр өвөрмөц байдаг. Та дараагийн жирэмслэлтийн үед (multigravida) анхны жирэмслэлтээсээ (primigravida) илүү их эсвэл бага жин нэмж болно. Хэдийгээр хожуу жирэмслэлт нь анх удаагаа жирэмслэхээс өмнө "харуулж" болох ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.
Өглөөний өвчин
Өглөөний өвчин буюу түүний харгис эгч гиперемезис гравидарум нь эхний гурван сард эрт жин хасахад хүргэдэг. Гэдэс нь өөх тос багатай тул хавтгай болдог тул жирэмсний хоёр дахь гурван сард жирэмсний хувцасны хэрэгцээ гарч болзошгүй.
Жирэмсний хувцасны размер ба өөр сонголт
Жирэмсний хэмжээ нь хэвлийг томрох боломжийг олгодог. Хэмжээ нь ихэвчлэн жирэмсэн бус хэмжээтэй байдаг. Хэрэв та 8 размерын хувцас өмссөн бол жирэмсэн үедээ жин нэмэхгүй бол ижил размерын хувцас өмсөөрэй.
20 долоо хоногийн дараа таны умай хүйснээс дээш гарахад жин нэмэгдэхээс шалтгаалж нэг юмуу хоёр томрох шаардлагатай болдог. Мэргэжлийн хувцас, үдшийн болон ёслолын арга хэмжээнд зориулсан хувцас гэх мэт жирэмсний олон загвараас сонгох боломжтой.
Жирэмсний хувцаснаас өөр сонголт
Зарим хүмүүс нэг шалтгааны улмаас эхний гурван сард жирэмсний хувцас өмсөхөд бэлэн биш байдаг. Бусад нь жирэмснийхээ хувцаснаас илүү том, сул энгийн хувцас өмсөхийг илүүд үздэг. Зарим загварууд нь эхний гурван сараас эхлэн улирал хүртэл өөрчлөгдөж буй хэмжээ хэрэгцээг хангаж чадна, тухайлбал:
- Дээгүүрээс гялалзсан А хэлбэрийн даашинзнууд
- Эмпирийн бэлхүүстэй бэлхүүстэй даашинзнууд
- Өсөн нэмэгдэж буй хөх болон хэвлийд тань эвтэйхэн, гялалзсан, гялгар цамц эсвэл цамцнууд
- Эхний гурван сард томорсон хөхний хэмжээтэй том цамцнууд
- Бэлхүүсээрээ гялалзсан хуниастай даашинзнууд
- Бэлхүүсийг тойруулан өгдөг сунадаг даавуугаар бүрээстэй даашинзнууд
- Сунгадаг өмд эсвэл банзал, ялангуяа уян харимхай бэлхүүстэй, шаардлагатай үед бүсэлхийнээс доош, бүсэлхийнээс дээш зүүж болно
Ерөнхийдөө 2-р сарын сүүл, 3-р гурван сард жирэмсний бус хувцсаа нэг размер эсвэл түүнээс дээш томруулж болно.
Жирэмсний хувцасыг хэзээнээс авч эхлэх вэ
Таны жирэмсний өмнөх жин, биеийн галбир, өсөн нэмэгдэж буй умай болон хөхний хэмжээ, жирэмсний жин нэмэгдэх зэрэг нь жирэмсний хувцас өмсөж эхлэх (эсвэл үгүй) болоход нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүд юм. Жирэмсний бүх хугацаанд хувцастайгаа эвтэйхэн байх нь хэзээ эхлэх, юу өмсөхөө өөрөө шийдэх сайн хөтөч болно.
