Уйлж буй хүүхдээ тайвшруулах эдгээр энгийн шийдлүүдийг туршаад үзээрэй!
Шөнийн 2 цаг болж, хүүхэд орилохоо болихгүй. Тэр хуурай байна. Тэр хооллож байна. Чи түүнийг сэгсэрч, тэврэв. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа урсан өнгөрч, тэр тайвшрах аргагүй хэвээр байна. Толгойнхоо үс бүрийг зулгаахаасаа өмнө хэсэг хугацаанд түр зогсоод гүнзгий амьсгалаарай. Шийдэл байгаа бөгөөд энэ нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Хүүхдийг уйлахыг зогсоох эцэг эхийн зөвшөөрсөн эдгээр аргуудыг туршаад үзээрэй.
Хүүхэд яагаад уйлдаг вэ?
Гурван сартайгаас өмнө уйлах нь таны хүүхдийн харилцааны цорын ганц хэрэгсэл юм. Энэ нь тэд өлсөх, ядрах, хий, хүйтэн, халуун, нойтон, өвдөх үед уйлна гэсэн үг юм. Бага зэрэг нас ахих тусам шүд цоорох, хүчил ихсэх, хэт цочрол, өвчин эмгэг, анхаарал татах хүсэл зэрэг нь уйлах шалтгаан болдог.
Гэсэн хэдий ч азгүй цөөн хүмүүсийн хувьд колик нь эцэс төгсгөлгүй мэт санагдах нулимс, хашгирах зэрэгт хүргэдэг. Америкийн Өрхийн Эмч нарын Академийн мэдээлснээр, "колик нь ихэвчлэн "гурвын дүрмээр" тодорхойлогддог: өдөрт гурван цаг, долоо хоногт гурваас дээш хоног, гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар уйлах." Энэ эмгэгийн хамгийн анхаарал татахуйц зүйл бол эрүүл саруул нялх хүүхдэд тохиолддог.
Хүүхдээ яагаад уйлж байгаагийн тодорхой шалтгааныг үгүйсгэсний дараа түүнийг тайвшруулахад туслах өөр өөр стратеги хэрэглэж болно.
Хүүхдийг хэрхэн уйлуулахгүй болгох вэ
Хүүхдийн эмч Др. Харви Карп бол Америкийн хамгийн найдвартай хүүхдийн мэргэжилтнүүдийн нэг бөгөөд нярай хүүхдийг тайвшруулах арга барилаараа алдартай. Хүүхдийг уйлах үед нь тайвшруулах хамгийн шилдэг арга бол "Таван S" -д тооцогдон, хүүхдээ тэврэх, хажуу тийш нь эсвэл гэдсэн дээр нь тавих, амыг нь хугалах, савлах, хөхөх зэргийг зөвлөж байна. Эдгээр нь маш үр дүнтэй шийдэл боловч бүх асуудлыг шийдэж чадахгүй. Тиймээс бид уйлж буй хүүхдийг тайвшруулах өвөрмөц аргуудыг задалж, эцэст нь таны сэтгэлийг тайвшруулах болно.
1. 5-8 дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
Хүүхдээ тайвшруулах хамгийн хялбар аргуудын нэг бол зүгээр л босоод таван минут алхах явдал юм. Үнэнийг хэлэхэд хэтэрхий сайн юм шиг санагдаж байна, тийм үү? Сонирхолтой нь, Японы RIKEN тархины шинжлэх ухааны төвийн ерөнхий судлаач Куми Курода нярай хүүхдийг дахин унтуулахад шаардлагатай тодорхой үзүүлэлтүүдийг олж тогтоосон судалгааг нийтэлжээ. Эцэг эхийн хийх ёстой зүйл бол таван минутын турш эргэн тойрон алхаж, хэд хэдэн гэнэтийн хөдөлгөөн хийж, дараа нь найман удаа суух явдал юм. Энэ нь таны хүүхдийн зүрхний цохилтыг эхлээд удаашруулж, дараа нь мөрөөдлийн орон руу бүрэн шилжихэд тохиромжтой цагийг өгдөг.
2. Тэдний бөгсийг алгадах
Хүүхэд чинь яагаад таны цээжин дээр бөхийж унтдаг мөртлөө татан авах мөчид нулимс дуслуулж байгааг гайхаж байсан уу? Учир нь тэд таны зүрхний цохилтыг сонсоход тайтгарлыг олж авдаг. Энэ дуу нь хүүхдийг эхийн хэвлийд байх үед нь шингээдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр уйлж байгаа бол энэ тайвшруулах дууг сонсоход бэрхшээлтэй байж магадгүй юм. Түүний бөгсийг зөөлөн алгадаснаар та энэ чимээг дуурайж, нулимсыг хурдан дуусгаж чадна.
3. Тэднийг сунгахад туслаарай
Хүүхэд лонх хөхөхөд зайлшгүй агаар залгих болно. Тэдний хоол боловсруулах систем бүрэн хөгжөөгүй байгаа бөгөөд таны хүүхэд үе үе бага зэрэг хийтэй болоход гайхах зүйл алга. Хэрэв таны бяцхан үрс хооллосныхоо дараа хөхрөх нь үр дүнд хүрээгүй бол гэдэс дотрыг нь эргүүлж, дараа нь хүүхдэдээ дугуй өшиглөхөд туслаарай. Энэ хоёр үйлдэл нь гэдсэнд нь гацсан хийн бөмбөлгийг арилгах боломжтой.
4. Тэднийг нам гүм орон зайд аваачаарай
Таны хүүхэд хэвлийд 40 долоо хоногийг өнгөрөөсөн. Дулаан, харанхуй, нам гүм байсан. Энэ том, гэрэл гэгээтэй, хөл хөдөлгөөн ихтэй ертөнцийг хүлээж авах нь маш их байж болох бөгөөд заримдаа таны хүүхэд бүх сэтгэл догдлолоосоо амрах хэрэгтэй болдог. Хэрэв хэт их цочрол нь асуудал бол бухимдсан хүүхдийг тайвшруулах хамгийн хялбар арга бол чимээгүй, харанхуй орон зайд очих явдал юм. Цагаан чимээ шуугиантай машин эсвэл тайвшруулах хөгжмийн зэмсгийг асааж, өлгийд нь хэвтүүл. Энэ сүүлчийн алхам нь маш чухал бөгөөд учир нь та энэ тохиолдолд тэдний мэдрэхүйг татахаас зайлсхийхийг хүсч байна. Яагаад? Хүрэлцэх нь зарим тохиолдолд тайтгарлыг авчирдаг ч хэт их цочрол нь уйлах шалтгаан болдог бол сэтгэлийн зовиур үүсгэдэг.
5. Усанд орох цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Банны бүлээн ус нь нярай хүүхдэд шууд тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хэрэв таны хүүхэд усанд орохдоо ихэвчлэн дуртай бол, ялангуяа сэтгэл дундуур байх үед нь ваннд орох цагийг нэмж оруулаарай. Мөн лаванда цэцгийн анхилуун үнэртэй саван, нойтон жин нь таны хүүхдийг тайвшруулахад тусална.
6. Хүүхэддээ массаж хийлгээрэй
Судалгаанаас үзэхэд нялх хүүхдэд массаж хийх нь хүүхэд болон эцэг эхийн аль алинд нь тустай бөгөөд энэ нь таны бяцхан үрсийг тайвшруулж, түүнтэй нэгэн зэрэг холбоо тогтоох энгийн арга юм! Энэ нь тэдний амьсгалыг сайжруулж, стрессийг багасгаж, унтахад тусалдаг. Энэ нь мөн хий багасгахад тусална. Нэмэлт тунгаар тайвшруулахын тулд лаванда цэцгийн лосьон нь таны хүүхдийг тайвшруулах эсвэл унтуулах маш сайн сонголт юм.
7. Тэдний мэдрэхүйг идэвхжүүлээрэй
Заримдаа бага зэрэг анхаарал сарниулах нь маш их зүйл болдог. Хүүхдийн анхаарлыг өөр тийш нь чиглүүлэх хамгийн сайн арга бол тэдний мэдрэхүйг идэвхжүүлэх явдал юм. Хөгжим асаах, тэдний нүдээр чимээ гаргах, Мэдрэхүйн Баавгай гэх мэт өндөр тодосгогч програмыг асаах, эсвэл гадаа нарны гэрэлд аваачих. "Хөөх" хүчин зүйл хангалттай том бол таны хүүхэд анхнаасаа яагаад бухимдсанаа мартаж магадгүй!
8. Өвөрмөц шүдтэй тоглоом аваарай
Хэрвээ шүд цоорох нь тэдний өвдөлтийн эх үүсвэр бол зажлахад тустай зүйл өг! Шүдний силикон бүтэцтэй хоолой нь тэдний нүүрэнд инээмсэглэл авчрах маш сайн сонголт юм. Усан шүд нь хэдхэн секундын дотор тайвшруулах өөр нэг гайхалтай сонголт юм. Эдгээр нь тэдний зовиуртай буйлуудыг мэдээ алдуулах бөгөөд танд бага зэрэг нүдээ аних боломжийг олгоно.
9. Томъёоны төрлийг өөрчлөх эсвэл юу идэж байгаагаа хараарай
Гэдэсний асуудал хэнийг ч хашгирах хүсэлтэй болгодог! Хөхүүл эхчүүд - Та халуун ногоотой хоол, шар буурцаг, сүүн бүтээгдэхүүн, цэцэгт байцаа, брюссель нахиа гэх мэт цочмог ургамал идсэн үү? Хэрэв тийм бол таны сүү нялх хүүхдэд хий өгч, өвдөж, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх зэрэгт хүргэж болзошгүй юм. Хиймэл тэжээлээр хооллодог нялх хүүхдэд ч ийм шинж тэмдэг илэрч, гэнэтийн шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв таны хүүхэд хоолны дараа хэт их бухимдаж байвал цэсийн сонголтоо эргэн харах цаг болсон байж магадгүй.
10. Улирлыг бодоорой
Хавар болж байна уу? Хуурай намар болсон уу? Рагвегийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байна уу? Хэрэв та улирлын чанартай харшилтай байсан бол таны хүүхэд харшилтай байх магадлалтай. Харамсалтай нь, эмчээс өөрөөр заагаагүй бол бяцхан үрээ хоёр нас хүртлээ антигистамин хэрэглэхийг хүлээхийг зөвлөж байна. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл та тэдний хамрын жижиг хэсгүүдийг арилгах өөр аргыг хайх хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд чийгшүүлэгч ажиллуулж, давсны дусал дуслаар эсвэл шүршүүрээ өндөр дулаанаар эргүүлж, уураар синусын дотор хуримтлагдсан салстыг сулруулах замаар үүнийг хийж чадна. Мөн гэрийнхээ агаар шүүгчийг сард нэг удаа сольж, тогтмол тоос сорохоо бүү мартаарай, ялангуяа тэжээвэр амьтантай бол
11. Тэдний царайг өлгийдөөрэй
Таны хүүхдийн нүүр хүрэхэд хэт мэдрэмтгий байдгийг та мэдэх үү? Амьдралын эхний хэдэн долоо хоногт хүүхдийн хараа хөгжиж байна. Аз болоход, хувьсал таны бяцхан үрд хоол хүнсээ олоход шаардлагатай багаж хэрэгсэлтэй хэвээр байгааг баталгаажуулсан. Тэдний нүүрэн дээрх өндөр мэдрэмж нь ээжийнхээ хөхийг хооллоход нь тусалдаг. Уйлж буй хүүхдийг тайвшруулахыг хүсвэл давуу тал болно. Тэднийг зүгээр л хэвтүүлээд нүүрийг нь гартаа барь. Тэдний хацар, сүмийг илж. Тэдний хариулт таныг гайхшруулж магадгүй!
12. Хүүхдийн эмчид хандаарай
Хэрэв таны хүүхэд саяхан ханиад хүрсэн бол хоёрдогч халдвар авсан байж болзошгүй. Хүүхэд хэзээ уйлж байгааг бодоорой. Хэрвээ хашгирах нь нуруун дээрээ хэвтэж байх үетэй давхцаж байгаа ч босоо байх үед зогсох юм бол чихний үрэвсэл буруутай байж болно. Энэ нь маш их өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд олон удаа тэдний цорын ганц шинж тэмдэг нь хэвтэх үед бухимдах явдал юм. Хэрэв энэ нь тэдний уйлах шалтгаан байж магадгүй гэж бодож байвал хүүхдийн эмчтэй уулзах цаг товлох хэрэгтэй. Тэд антибиотик бичиж өгч, өвдөлтийг намдаахын тулд Тиленолын тохирох тунг зааж өгч болно.
Та хүүхдээ тайвшруулахын тулд өөрийгөө тайвшруулахаа мартуузай
Хүүхэд уйлдаг. Энэ бол амьдралын харамсалтай баримт юм. Гэхдээ хэрэв та тэр мөчид хэт их бухимдаж байгаагаа мэдэрвэл нэг алхам ухрах хэрэгтэй. Хүүхдээ өлгий шиг нь аюулгүй газар тавиад өөр өрөөнд орж, өөртөө цаг гаргаарай. Гүнзгий амьсгалах. Гэрт байгаа хэн нэгэн тусалж чадах юм бол тусламж хүс. Өөртөө тайвшрах цаг гаргаж өг. Эцсийн эцэст эцэг эх байх нь хэцүү бөгөөд таны сэтгэцийн эрүүл мэнд чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам амархан болж, та болон таны хүүхэд таны хэмнэлийг мэдэхээс өмнө олох болно гэдгийг мэдэж аваарай.
