Та хаалганы бариул, ширээний тавцанг хэрхэн ариутгахаа мэддэг ч гутлаа бодож үзсэн үү? Таны гутлын ёроолд таныг болон танай гэр бүлийг өвчлөх магадлалтай муу нянгууд мөлхөж байна. Гутлыг хэрхэн халдваргүйжүүлэх талаар суралцаж аюулгүй байдлаа хангана уу. Та хуучин гутал, биеийн тамирын гутал, өмхий гутлыг хэрхэн ариутгах талаар сурах болно.
Гутлын орой дээрх нянгийн халдваргүйжүүлэлт
Нянгууд агаарт байна. Тиймээс тэд таны гутлын дээд хэсэгт амархан нэвтэрч чадна. Гэсэн хэдий ч гутлын дээд хэсгийн материалаас хамааран ариутгал хийхдээ бага зэрэг анхаарал тавих хэрэгтэй болно. Эхлэхээсээ өмнө танд хэрэгтэй болно:
- Устөрөгчийн хэт исэл
- Хлор цайруулагч(цагаан үдээсийг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй)
- 91% архи үрэх
- Алагийн саван
- Цагаан даавуу
- Хуучин шүдний сойз
Арьс, лак, гүйлтийн болон теннисний гутлыг хэрхэн ариутгах вэ
Ихэнх эрэгтэй хувцасны гутал болон өндөр өсгийт нь арьсан эсвэл лакаар хийгдсэн байдаг. Энэ материал нь бусад төрлийн материалаас арай илүү нарийн байдаг. Тиймээс та гаднаа ариутгахдаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Мөн арьсан пүүз, биеийн тамирын гутлыг спиртээр цэвэрлэж болно.
- Үрэлтийн спиртийг гурав нэгээр нь холиод усанд хийнэ.
- Даавууг хольцонд дүрнэ.
- Чийгтэй даавуугаар гутлын гадна талыг үрнэ.
- Гутлаа гадаа таваас 10 минут байлгаад хатаана.
Цагаан пүүзийг ариутгана
Цагаан пүүзний хувьд цайруулагчийг задалж ариутгаж болно. Энэ аргын хувьд та нэг хэсэг цайруулагчийг таван хэсэг устай холих хэрэгтэй.
- Даавуугаа хольцонд дүрнэ.
- Шарах ба гутлын дээгүүр сайтар гүйлгэнэ.
- Бүрэн хаттал гадаа байлгана.
- Гар дээрх нянгуудыг угаахаа бүү мартаарай.
Цэвэр хуруутай шаахайнууд болон шаантагнууд
Сандал болон шаантаг нь хэд хэдэн төрлийн материалаар ирдэг. Тэдгээр нь үйсэн, олс, тэр ч байтугай арьс байж болно. Таны гутал ямар материалаар хийгдсэн байсан хамаагүй дараах алхмуудыг дагаарай:
- Хос аяга усыг нэг юмуу хоёр дусал савантай холино.
- Даавууг хольцонд дүрж, гутлыг сайтар арчина.
- Үрэлтийн спиртийг гурав нэгээр нь холиод усанд хийнэ.
- Энэ хольцоор даавууг норгож, гутлыг арчина.
- Бүрэн хатаана.
Сандаал болон шаахайнуудыг ариутгана
Сул эсвэл шаахайнуудыг халдваргүйжүүлэх нь маш амархан. Эдгээр нь ихэвчлэн резин эсвэл хөөсөөр хийгдсэн байдаг тул та савантай усаар амархан ариутгаж болно.
- Халуун савантай усны хольц хийнэ.
- Усандаа таваас 10 минут орчим байлгана.
- Тэднийг хуучин шүдний сойзоор угаана.
- Хэсэг бүрийг бүрхэх хүртлээ үрж угаана.
- Нянгуудаа зайлж, агаарт хатаана.
Хэрэв таны шаахай машинд угааж болдог бол угаагч руу хаяж болно.
Канвас гуталнаас нянг устгана
Зоолон гутлын тухайд та зааврын дагуу цайруулагч эсвэл өөр цайруулагчтай угаалгын машинд хаяхыг хүсч болно. Ингэснээр тэр бүх хорт нянгууд таны гутлаас бүрэн ангижирна.
Гутлын ёроолд байгаа нянгийн халдваргүйжүүлэлт
Дэлхийд гарахдаа вирус, нянтай харьцдаг. Тиймээс гэрт орохоосоо өмнө гутлынхаа ёроолыг ариутгах хэрэгтэй. Гутлын улыг цэвэрлэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:
- Ариутгагч шүршигч эсвэл ариутгагч салфетка
- Устөрөгчийн хэт исэл
- Даавуу
- Ус
- Аяга
- Саван
Гутлын ёроолыг ариутгана
Өвчний хяналтын төвөөс гутлаа халдваргүйжүүлэх заавар байдаг бөгөөд эдгээрийг гэрт тань нян, вирус оруулахгүй байх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч та эмнэлгийн мэргэжилтэн биш л бол арай зөөлөн байж болно. Гутлаа халдваргүйжүүлэхийн тулд та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй:
- Гутлаа тайл,болж өгвөл гадаа.
- Саван, ус, даавуугаар гутлынхаа ёроолд байгаа хог хаягдлыг арилга.
- Хууртал хатаана.
- Ариутгалын бодисыг гутлын уланд шүршиж арчина. Та мөн ариутгах салфетка хэрэглэж болно. Хэрэв аль нь ч байхгүй бол улыг доош нь 3% устөрөгчийн хэт исэлээр шүршинэ. Таван минут суусны дараа арчина.
- Гутлаа хатаагаад гараа угаа.
Ашигласан теннисний гутлыг хэрхэн ариутгах вэ
Та маш гайхалтай гутлыг хуучин гараар олж болно. Гэсэн хэдий ч та хэн нэгний хөл байсан газарт хөлөө тавихыг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Ашигласан гутлын дотор эсвэл дээр нь мөөгөнцөр байхгүй эсэхийг шалгахын тулд тэдгээрийг халдваргүйжүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
- Архи үрэх
- Цайруулагч эсвэл цайруулагчийн сонголт
- Гуталд зориулсан бактерийн эсрэг шүршигч
Машин угаалгын гутал
Хэрэв гутал нь машинд угааж болдог бол энэ нь эдгээр эмгэг төрүүлэгчдийг устгах хамгийн сайн сонголт байх болно. Үүнийг хийхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:
- Улавчийг авч архинд хийж дэвтээнэ.
- Гутлаа угаагчинд хийнэ.
- Ариутгахдаа тохирох хэмжээний цайруулагч болон угаалгын нунтаг хэрэглээрэй. Энэ нь бүтээгдэхүүн болон ачааллаас хамаарч өөр өөр байж болно.
- Гутлыг агаарт хатаана.
Архигаар хэрхэн халдваргүйжүүлэх вэ
Даавуугаар хийсэн гутлын хувьд аяганд архи асгаж, гутлаа 30 минут орчим байлгаж болно. Харин эрэгтэй савхин гутал эсвэл өндөр өсгийт гэх мэт илүү мэдрэмтгий материалын хувьд та:
- Үрэлтийн спиртийг гурваас нэгээр нь хольж хутгана.
- Даавуугаа норгоод гутлыг бүхэлд нь үрнэ.
- Бүрэн хатаахыг зөвшөөрнө.
- Бактерийн эсрэг шүршигчийг аваад гутлын дотор тал руу цацна.
- Хатаахыг хүлээнэ.
Энэ арга нь биеийн тамирын гутал дээрх нянг устгахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Өмхий үнэртэй гутлын дотор талыг хэрхэн ариутгах вэ
Таны гутлаас өмхий үнэртэх үед нян бактери хуримтлагддагийг та мэднэ. Тиймээс гутлынхаа дотор талыг ариутгаж сурах хэрэгтэй. Хэдхэн энгийн цэвэрлэгчээр үнэрийг арилгаж, хурдан ариутгана.
- Хүнсний сода
- Оймс
- Лизол шүршигч эсвэл шүршигч саванд архи үрэх
Гутлын үнэрийг согтууруулах ундаагаар хэрхэн яаж үнэргүйжүүлэх, халдваргүйжүүлэх вэ
Одоо та материалаа бэлэн болгоод эхлээд үнэрийг арилгаж, дараа нь ариутгана.
- Гутлын үдээс байгаа бол тайл.
- Оймсонд хүнсний сода дүүргэ.
- Гуталдаа наа.
- Үүнийг дор хаяж 24 цаг байлгана.
- Оймсоо сугалж ав.
- Лизол юм уу үрэлтийн спиртээр гутлын дотор талыг нь шүршинэ.
- Бүрэн хаттал нь хүлээнэ.
Угааж болдог өмхий гутлыг спорт угаалгын нунтаг эсвэл нян устгах бодисоор угаагчинд хийж болно.
Та гутлаа хэр олон удаа ариутгах ёстой вэ
Та гутлаа угаахдаа ариутгах хэрэгтэй. Тиймээс хоёр долоо хоног тутамд. Гэсэн хэдий ч хэрэв танай гэрт хэн нэгэн өвчтэй эсвэл та нянгийн эсрэг ажилладаг бол гутлаа илүү олон удаа ариутгах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, хэрэв та байнга үнэртэй гутал өмсдөг бол нянгийн халдвар авахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Жишээ нь гутлаа тайлахдаа дотор нь Lysol шүрших, гутлаа хатаагч дээр тавих, гутлаа байн байн эргүүлэх хэрэгтэй.
Гутлыг хэрхэн ариутгах вэ
Нянгууд хаа сайгүй байдаг. Гэр бүлээ аюултай эмгэг төрүүлэгчдээс аюулгүй, эрүүл байлгахын тулд гутлаа халдваргүйжүүлэх талаар бодох хэрэгтэй. Хэрэв та эмгэг төрүүлэгч ихтэй газар ажиллаж эсвэл алхаж байгаа бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Одоо та бүх үндэслэлээ бүрэн хангасан эсэхээ шалгахын тулд Биркенстокс цэвэрлэх талаар тодорхой зөвлөгөө аваарай.
