Сагсан бөмбөг бол янз бүрийн насныхан тоглох боломжтой хөгжилтэй спорт бөгөөд хүүхдүүдийн сагсан бөмбөгөөр сурсан ур чадвар нь амьдралын бусад салбарт шилжих боломжтой бөгөөд нарийн моторт ур чадвар, бүдүүн моторт ур чадвар, хамтын ажиллагаа зэрэг багтдаг. Дасгал хийх ур чадварт дриблинг, дамжуулалт, шидэлт, довтолгоо, хамгаалалт, хөлийн дасгалууд орно.
Бөмбөгийн дамжуулалт
Тав болон түүнээс дээш насны хүүхдүүд найм ба түүнээс дээш багаар тоглуулж, энэ хялбар дамжуулалт тоглоомонд хүний даамын самбар үүсгэдэг. Энэ тоглоом нь хүүхдүүдэд дараах дээр ажиллахад тусалдаг:
- Үсрэх тасалбар
- Цээжний тасалбар
- Сохор тасалбар
- Багаар ажиллах
- Гэмтлэл
Хэрхэн тохируулах вэ
Эхлээд тоног төхөөрөмжөө цуглуул:
- Нэг сагсан бөмбөг
- Хүүхдийг дөрвөн эгнээнд байрлуулж, өөр хүнээс дор хаяж хоёр фут зайтай том хоосон гадаргуутай
- Тоглогчдын зогсож буй газрыг тэмдэглэх цэгийн тэмдэглэгээ эсвэл суурь (заавал биш)
Тоглоомыг тохируулахын тулд та:
- Бүлгийг хоёр тэнцүү баг болгон хуваа.
- Нэгдүгээр багийг тоглоомын талбайн нэг төгсгөлд дөрвөн эгнээ болгон бүлэглэж, хоёр талдаа хоёр хөл, мөн хоёр хөлийн урд болон хойно үлдээнэ.
- Хоёр дахь багийг тоглоомын талбайн эсрэг талд ижил аргаар бүлэглээрэй, ингэснээр тэд нэгдүгээр багтай тулгарна.
Чиглэл
Тоглогчийн зорилго бол эсрэг багийн бүрэлдэхүүний арын эгнээг өөрийн багийн гишүүдээр дүүргэх явдал юм.
- Бөмбөгөөр эхлэх багаа сонго. Тэр баг эхлэхийн тулд нэг тоглогч сонгоно. Тэр бөмбөгийг эсрэг багийн нэг тоглогч руу дамжуулахын тулд үсрэх, цээжний дамжуулалт эсвэл сохор дамжуулалтыг ашиглах ёстой.
- Хэрэв бөмбөг шидсэний дараа тоглогч 6 инчийн зайд унавал тэр бөмбөгийг барьж авбал шидсэн тоглогч тоглоомоос хасагдана. Дараа нь хүлээн авсан тоглогч шидэгчийн байрыг эзэлнэ.
- Хэрэв тэр барьж чадахгүй бол тоглоомоос хасагдаж, шидсэн тоглогч байраа эзэлнэ.
- Хэрэв бөмбөг аль нэг тоглогчоос 6 инчээс дээш газар унавал шидэгч тоглолтоос хасагдах ба эсрэг баг өөрийн байрыг эзлэх ямар ч тоглогчийг сонгох боломжтой.
- Шидэх болгоны дараа бөмбөг унасан газарт хамгийн ойр байгаа тоглогч дараагийнх руу явдаг.
- Тоглолт нэг багийн арын эгнээ эсрэг багийн тоглогчидоор дүүрэх хүртэл үргэлжилнэ.
Тоглолтын явцад довтолж буй багууд заасан газартаа байгаа цагт хашгирч эсвэл гар хөдөлгөөнөөр нөгөө багийн анхаарлыг сарниулж болно.
Сагсан бөмбөгийн Ровер
Сонгодог тоглоомын талбайн тоглоом болох Red Rover-ээс санаа авсан энэхүү тоглоом нь 10 ба түүнээс дээш хүнтэй, бүх ур чадварын түвшний тоглогчдод тохиромжтой. Basketball Rover-д оролцогчид хөлийн дасгал хийх ур чадвар дээр ажилладаг:
- Эргэх
- Холимог
- Jab алхамууд
Хэрхэн тохируулах вэ
Материалаа цуглуулж эхэл:
- Тоглогчдын хоёр эгнээ гараараа зайтай, шугамын хооронд дор хаяж 20 фут зайтай байх том, тэгш зай
- Секундомер
Тоглоомыг тохируулахын тулд:
- Бүлгийг хоёр тэнцүү баг болгон хуваа.
- Нэг багийг тоглоомын талбайн нэг үзүүрт хэвтээ шугамаар зурж, ард нь хоёр фут орчим хоосон зай үлдээ. Төгсгөл бүрийн ирмэгээс тоглоомын талбайн ирмэг хүртэл дор хаяж таван фут зайтай байх ёстой. Тоглогчид баруун, зүүн талдаа гараа сунган гар барина.
- Хоёр дахь багийг тоглоомын талбайн эсрэг талын төгсгөлд мөн эсрэг баг руу харан ижилхэн эгнээнд байрлуулна.
Чиглэл
Тоглогчдын зорилго бол 30 секундын дотор эсрэг багийн шугамыг нэвтлэн, эсрэг багийн шугамыг таслахыг зогсоох явдал юм.
- Гарааны баг эсрэг багийн нэг тоглогчийг удирдамжийн хамт дуудах хүнийг сонгоно. Жишээлбэл, залгасан хүн "Red Rover, Red Rover, би Жоныг зүүн тийш эргүүлэх гэж дуудлаа" гэж хэлдэг.
- Зүүн/баруун тийш эргүүлэх: Тоглогч нэг хөлөө газарт тавиад нөгөө хөлөө зүүн эсвэл баруун тийш дөрөвний нэгээр эргүүлнэ. Дараа нь тоглогч суулгасан хөлөө хөдөлж буй хөл рүү аваачиж, тоглоомын талбай даяар хөдөлгөөнийг давтана.
- Зүүн/баруун холилдох: Тоглогч хажуу тийшээ зогсоод зүүн эсвэл баруун хөлөөрөө тоглоомын талбайн дундуур хольж хөдөлнө.
- Зүүн/баруун алхаа: Тоглогч хоёр хөлөө ташааны өргөнөөс бага зэрэг өргөн газарт суулгаж, зүүн/баруун хөлөө урагш түлхэнэ. Дараа нь тоглогч арын хөлөө урд хөл рүү аваачиж, тоглоомын талбайн дундуур давтана.
- Дасгалжуулагч дуудлага дуусмагц секунд хэмжигчийг ажиллуулна.
- Дуудагдсан тоглогч эсрэг баг руу чиглэсэн нүүдлийг хийж, залгагч болон түүний зүүн эсвэл баруун талд байгаа хүний холбогдсон гарыг таслахыг оролддог (зааварт заасан чиглэлийг дагана уу).
- Хэрэв тоглогч эсрэг багийг эвдсэн бол тэр багийнхаа шугам руу буцна.
- Хэрэв тоглогч 30 секундын дотор гараа таслахгүй эсвэл эсрэг талын шугамд хүрч чадаагүй бол эсрэг багийн шугамд нэгдэнэ.
- Нэг багт ганц тоглогч үлдэх эсвэл цаг дуусах хүртэл эхний болон гурав дахь алхмуудыг давт.
- Тоглолтын төгсгөлд хамгийн олон тоглогч дараалан тоглосон баг хожно.
Тэднийг хөдөлгөж байгаарай
10 ба түүнээс дээш насны илүү чадварлаг тоглогчдод зориулсан энэхүү бүлгийн тоглоом нь дриблинг сорилттой. Доод тал нь хоёр тоглогч шаардлагатай, гэхдээ тав буюу түүнээс дээш тоглогч хамгийн тохиромжтой. Энэ тоглоомонд хүүхдүүд ажиллах болно:
- Дриблинг
- Хурдан хөдөлгөөн
- Багаар ажиллах
- Фокус
Хэрхэн тохируулах вэ
Бэлтгэлээ аваарай:
- Тоглогч бүрт нэг сагсан бөмбөг
- Тоглогчид ойрын тойрогт зогсож болох жижиг хавтгай гадаргуу
- Скундомер
Тэгээд тохируулна уу:
Тоглогчид хоорондоо 12 инч ба түүнээс бага зайтай ойр тойрогт зогсож байна. Тоглогч бүр бөмбөгөөр эхэлдэг
Чиглэл
Тоглолтын зорилго нь заасан хугацаанд бүх бөмбөгийг дуслах хөдөлгөөнөөр харайлгах явдал юм.
- Бүлгийн хэмжээ, чадварын түвшинд үндэслэн цагийн хязгаарыг сонгоно уу. Бага насны хүүхдүүдтэй жижиг бүлгүүд хоёр минутаар эхэлдэг бол том бүлэг нь таваас эхэлдэг.
- Таймер эхлэхэд тоглогч бүр урд нь бөмбөгөө дуслуулж, багаар 20 хүртэл удаанаар тоолно.
- Бүлэг "20" гэж хэлсний дараа хүн бүр тэр даруй нэг цэгийг зүүн тийш шилжүүлж, одоо тэдний өмнө байгаа бөмбөгийг дусалж эхэлнэ.
- Тоглоом дуусах хүртэл хоёр, гурав дахь алхмуудыг давтана.
- Хэрэв бөмбөг үсрэхээ больж, тоглоомын талбайгаас өнхрөх, эсвэл дусал хийх хөдөлгөөнд тооцогдохгүй бол алдаа гаргасан тоглогчийн хамт тоглоомоос хасагдана. Энэ тохиолдолд бүлэг орон зайг нөхөхийн тулд ойртож очдог.
- Тогтоосон цаг дуусахад бүх бөмбөг болон тоглогчид тоглолтонд үлдвэл баг хожно.
Том бүлгүүдийн хувьд та олон тойрог үүсгэж, багууд хоорондоо өрсөлдөж болно.
Хэлбэр шилжүүлэгч
Энэхүү олон талт үйл ажиллагаа нь бие даасан сагсан бөмбөгийн дасгал хийхэд тохиромжтой боловч том бүлэгт амархан дасан зохицож болно. Хэрвээ буудлага хийхэд хангалттай өндөрт тортой бол ямар ч насны хүүхэд Shape Shifter тоглох боломжтой. Энэ тоглоомонд хүүхдүүдийн дадлага хийдэг гол ур чадвар бол буудлагын хэлбэр, нарийвчлал юм.
Хэрхэн тохируулах вэ
Материалаа цуглуулж эхэл:
- Нэг сагсан бөмбөг
- Нэг сагсан бөмбөгийн цагираг
- Хамгийн багадаа 15 x 15 фут хэмжээтэй тоглоомын талбай
- Дөрвөн хамгаалалтын конус
Шүүх байгуулахыг:
Хорны аль ч хэсэгт конус ашиглан гурвалжин үүсгэх. Шорооны хэмжээнээс хамааран боргоцойны хооронд тав эсвэл арван фут үлдээгээрэй
Чиглэл
Тоглогчдын зорилго бол конусаар тодорхойлсон цэг бүрээс сагс хийх явдал юм.
- Гурвалжиндаа нэг конусыг эхлэх цэг болгон сонго. Тэр цэг дээр зогсоод сагс хийх хүртлээ зураг ав.
- Зүүн тийш хөдөлж, шинэ конусаас нэг алхамыг давт.
- Эхний болон хоёр дахь алхмуудыг давт.
- Энэ гурвалжинг эзэмшсэний дараа талбайн аль ч хэсэгт конусыг дөрвөлжин хэлбэрт шилжүүлээрэй. Шорооны хэмжээнээс хамааран боргоцойны хооронд дор хаяж тав эсвэл арван фут үлдээгээрэй.
- Эхний гурав дахь алхмуудыг давт.
Хүссэн хугацаандаа талбайн янз бүрийн хэсэгт гурвалжин, дөрвөлжин хэлбэрээр ээлжлэн хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлээрэй. Бүлэгтэй тоглохын тулд талбай дээр нэг удаад нэгээс олон дүрс үүсгэ. Дүрс бүр дээр тоглогчдын тоог тэгш тоогоор гүйцэтгээрэй.
Rhythmic Shots
Хөгжмийн сандлаас санаа авсан энэхүү хөгжилтэй тоглоом нь цаг барихын тулд дуслын сагсан бөмбөгийн хэмнэлтэй дууг ашигладаг. Гураваас зургаан хүнтэй жижиг эсвэл бүлгээрээ эхэлж байгаа тоглогчид хамгийн тохиромжтой оролцогчид юм. Энэ тоглоомонд хүүхдүүд дасгал хийх болно:
- Сонсож байна
- Рефлекс
- Буудах
Хэрхэн тохируулах вэ
Танд хэрэгтэй зүйлс:
- Хүүхэд бүрт нэг сагсан бөмбөг, дээр нь бүлгийн ахлагч/дасгалжуулагчид нэг сагсан бөмбөг
- Нэг сагсан бөмбөгийн цагираг
- Тоглоомын талбайн бүх тоглогчид цагирагнаас дор хаяж таван фут зайд муруй, хэвтээ шугамд зогсоход хангалттай том талбайтай
Тоглоомыг тохируулахын тулд та:
- Тоглогчид сагсан бөмбөгөө жигд зайтай, муруй, хэвтээ шугамаар цагираг руу чиглүүлэн байрлуулна.
- Хүүхдийн эгнээний ард сагсан бөмбөгөө барь.
Чиглэл
Тоглоомын зорилго нь удирдагчийн сагсан бөмбөг үсрэхээ болиход хамгийн сүүлд шидэлт хийхээс зайлсхийх явдал юм.
- Тоглогчид сагсан бөмбөгөө хөдөлгөөнгүй барьж байхад бүлгийн ахлагч бөмбөгөө дуслуулж эхэлдэг.
- Удирдагч дриблинг хийхээ болих үед тоглогч бүр шидэлт хийх ёстой. Хамгийн сүүлд бөмбөгөө орхисон хүүхэд тоглоомоос гарлаа.
- Ганц тоглогч үлдэх хүртэл эхний болон хоёр дахь алхмуудыг давтана. Тэр ялагч.
Бүтээн байгуулалтын ур чадвар
Бэлтгэл сургуулилт гэхээсээ илүү тоглоом мэт санагдах үед хүүхдүүд сагсан бөмбөгийн ур чадвараа хөгжүүлэхийг хүсэх болно. Гэртээ машины зам дээр эсвэл сургуулийн биеийн тамирын зааланд багтайгаа хамт шинэ, өвөрмөц дасгал хийж байгаа эсэхээс үл хамааран үндсэн ур чадвараа дадлагажуулах нь хүүхэд бүрийг сайжруулахад тусална.
