Давсагаа сайн удирдаж чаддаггүй л бол амьдралынхаа туршид нийтийн бие засах газар, эсвэл угаалгын өрөөний лангуу бүрийн хаа сайгүй байдаг хэрэгсэл болох жорлонгийн суултын доторлогоотой тааралдсан байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эдгээр доторлогоонууд нь таны гэрийн гадаа шээс ялгарах нэг хэсэг юм шиг санагдаж байвал бид жорлонгийн суултын бүрээс нь огт хэрэггүй гэдгийг танд хэлэхийг хүсч байна. Бидэнд итгэхгүй байна уу? Бид бага зэрэг ухаж үзээд энэ асуудлын ёроолд хүрлээ.
1. Тэд эсрэг тэсрэг байна
Та бүрхэвч нь таныг эргэн тойронд өлгөөтэй байгаа аливаа бактериас хамгаална гэж найдаж магадгүй, гэхдээ танд сонирхолтой баримт байна. Шаазан сэнтий нь үнэндээ бактерийг үргээх зорилгоор бүтээгдсэн байдаг. Энэ нь тэдний гөлгөр гадаргуу нь анхнаасаа нян хэвээр үлдэхэд тохиромжгүй бөгөөд бэлгийн замын халдварт өвчин, тэр ч байтугай ДОХ-ын вирус үүсгэдэг бактериуд нь эзгүй жорлонгийн хүйтэн температурыг тэсвэрлэж чадахгүй гэсэн үг юм.
Үнэндээ та цаасан доторлогоо хэрэглэх үед эдгээр бүрээс нь суудлын ус эсвэл шээсний дуслыг шингээж авдаг тул нянгийн амьдрах таатай орчинг бүрдүүлдэг. Угаах үед хоолой бөглөрөхгүйн тулд тэдгээрийг маш нимгэн болгодог. Тиймээс, сайн бодоорой. Энэхүү сүвэрхэг, сэвсгэр лав цаас нь таныг жорлонгийн суудал дээр нуугдаж буй аливаа бактериас хэрхэн хамгаалах вэ? Суудал дээр гарсан шээсийг арчихад дээд тал нь бүрхэвч сайн байдаг, гэхдээ та чийгтэй газар суухыг хүсэхгүй байгаа биз дээ?
2. Тэд байгаль орчинд хор хөнөөл учруулдаг
Тэд бас нүх сүвэрхэггүй хуванцар суултуурын бүрээс хийдэг гэдгийг та мэдэх үү? Эдгээр нь сүвэрхэг сүвэрхэг нь чадахгүй үед таныг "хамгаалах" зорилгоор хийгдсэн. Гэвч муу мэдээ гэвэл эдгээр нэг удаагийн бүрээс нь угаасан бүрээсийн хуванцар нь газарт нэвчин орж, эргэн тойрон дахь хөрс, усыг бохирдуулдаг тул байгаль орчинд хор хөнөөл учруулдаг.
3. Та ихэнх хүмүүстэй адилхан нянтай
Бид микробын ертөнцөд амьдарч байна. Тэд хаа сайгүй байдаг. Эд зүйлс, хувцас, бидний бие, арьс дээр. Хэрэв та найдвартай усны эх үүсвэртэй, арчилгаа сайтай угаалгын өрөөнд зочлохдоо доод хэсэгтээ ямар ч зүсэлт байхгүй (сахлаа хуссан гэх мэт) байвал жорлонгийн суудлын бүрээс хэрэглэх шаардлагатай гэж бодох шалтгаан байхгүй болно.
4. Таны арьс таныг хамгаалдаг
Та жорлонгийн суултуураас юу ч авах нь юу л бол. Метициллинд тэсвэртэй алтан стафилококк (MRSA) ил тод шархтай хүн жорлонд суувал дараагийн хүн халдвар авах цорын ганц арга зам бол тэр хүн мөн ил шархтай бол халдвар авах боломжтой гэж Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс мэдэгдэв.. Одоо жаахан бод. Нийтийн бие засах газар ил задгай, цус гарсан шархтай хэр олон хүн үйлчлүүлдэг вэ? Маш цөөхөн. Мөн MRSA эерэг өвчтэй хүмүүс, бүр цөөн. Бидний ёроолын арьс нь эргэн тойронд нуугдаж буй нянгийн эсрэг сайн хамгаалалт болдог.
5. Жорлонгийн суудал таны гал тогооны өрөөнөөс илүү цэвэрхэн
Тиймээ. Та үүнийг зөв уншсан. Та ч бас өмнө нь сонсож байсан байх. Ажлын ширээ, гал тогоо, утас гэх мэт жорлонгийн суултуураас илүү бохир зүйл бий! Жишээлбэл, таны гал тогооны хөвөн нь жорлонгийн суултуураас 200,000 дахин их бактери агуулдаг! Энэ нь жорлонгийн суултуурыг хооллоход илүү аюулгүй болгодог. Та жорлонгийн суултуураас идэж болохгүй, гэхдээ энэ нь жорлонгийн суудлын бүрээс нь ямар утгагүй болохыг баталж байна.
Өөрийгөө доторлогоогүй хамгаалаарай
Угаалгын өрөө нянгаар дүүрсэн. Агаар, шал, хаалга, бариул - бүх зүйл дээр бактери байдаг, учир нь таныг угаах бүрт бактери нь 6 фут дотор гадаргуу дээр бууж чаддаг! Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жорлонгийн суултуур дээгүүр эргэлддэг ч ихэнхдээ санаж, дараагийн хүнд замбараагүй орхидог. Тиймээс хэрэв та нийтийн угаалгын өрөөнд зочлох талаар санаа зовж байгаа бол жорлонгийн суудлын бүрээсийг ашиглахын оронд эдгээр зөвлөмжийг өөрийн хамгаалалтын шугам болгон ашиглаж болно:
- Эхний харсан кабинаа ашигла. Олонх нь хувийн нууцаа хадгалахын тулд ард нь явдаг тул урд байгаа нь хамгийн цэвэрхэн байдаг.
- Гараа савангаар угаана.
- Гараа гар хатаагчаар биш цаасаар хатаа. Гар хатаагч нь угаалгын өрөөний нянгаар дүүрсэн агаарыг сорж, шинээр цэвэрлэсэн гар руу чинь буцааж асгадаг. Энэ зүгээр л зэвүүн юм.
- Тагийг нь доошлуулж угаана. Зургаан фут, санаж байна уу?
- Нийтийн ариун цэврийн өрөөний хаалгыг онгойлгосны дараа гар ариутгагч хэрэглээрэй. Сүүлчийн хүн гараа угаагаагүй эсвэл гар хатаагч ашигласан байх магадлалтай.
- Пробиотик тогтмол уух; Тэд эмгэг төрүүлэгчид илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг.
