Тэтгэвэрт гарах гэлтгүй аль ч насандаа тоглоом тоглох нь оюун ухаан, бие махбодод эрүүл байдаг. Насанд хүрэгчдэд зориулсан тоглоомууд нь тархины үйл ажиллагааг хэвийн байлгаж, нийгмийн харилцаанд түлхэц өгөхөөс гадна Альцгеймерийн өвчин, сэтгэцийн хомсдолоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Ахмад настнуудад зориулсан хөзрийн тоглоом
Олон хүмүүс насан туршдаа хөзрийн тоглоом тоглосон тул үргэлжлүүлэн тоглох нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, дурсамжийг идэвхжүүлнэ. Ахмад настнуудад зориулсан групп хөзрийн тоглоомуудыг үзээрэй.
- Pinochle бол олон хувилбартай ахмад насны алдартай хөзрийн тоглоом юм.
- Бридж нь оюун ухааныг хурц байлгах бас нэгэн хөзрийн тоглоом юм.
- Канаста 1950-иад онд алдартай байсан нь өнөөгийн ахмадуудын дунд хит болсон.
- Рамми бол дэлхийн хамгийн алдартай тоглоомуудын нэг бөгөөд хоёроос дөрвөн тоглогч тоглоход тохиромжтой.
- Cribbage маш их таалагддаг, бүр гишүүнчлэлийн клубтэй.
- Хятад покер бол покер маягийн гурван гарт зохион байгуулагдсан 13 хөзөр бүхий хөгжилтэй хувилбар юм.
- Том хоёр бол ухаалаг стратеги, ухаалаг тоглоомыг багтаасан өрсөлдөөнт хөзрийн тоглоом юм.
- Solitaire бол олон хувилбартай насан туршийн дуртай хөзрийн тоглоом юм.
Ахмад настнуудад зориулсан самбарын тоглоом
Самбарын тоглоом бол бусад ахмад настнуудтай харилцах бас нэг гайхалтай арга юм. Сонгосон тоглоомуудаа тоглоход хялбар, уншихад хялбар том үсэгтэй эсэхийг шалгаарай.
- Арт тоглоомыг хоёр тоглогч тоглох боломжтой бөгөөд дэлхийн хамгийн эртний ширээний тоглоомуудын нэг юм.
- Scrabble бол хоёр ба түүнээс дээш тоглогчдод зориулсан үгийн сангийн ур чадварыг сорьсон хавтанцар үгийн тоглоом юм.
- Go бол Ази гаралтай ширээний тоглоом бөгөөд Отелло болон Реверситэй ижил төстэй зүйл юм.
- Шатар бол тоглогчдыг өрсөлдөгчөөсөө хэд хэдэн алхмын өмнө бодоход уриалдаг мөнхийн сонгодог тоглоом юм.
- Хятад даам нь Германд сониуч байдлаар зохион бүтээгдсэн бөгөөд зургаан тоглогч тоглоход тохиромжтой тоглоом юм.
- Trivial Pursuit нь тоглогчдын мэдлэг, ой санамжийг зургаан төрөлд шалгадаг.
- Hive бол ямар ч хавтгай гадаргуу дээр амархан тоглодог гайхалтай хийсвэр тоглоом юм.
Бүлгээр тоглох хөгжилтэй тоглоомууд
Нийгмийн тусгаарлалт нь ахмад настнуудын дунд ноцтой асуудал болдог. Ийм учраас олон тоглогчтой тоглоомуудыг дэмждэг.
- Mahjong бол дөрвөн тоглогчид зориулсан хавтанцар тоглоом бөгөөд тэд бүгд ялахын тулд хамгийн сайн гараа бүтээхээр өрсөлддөг.
- Бинго бол ахмад настан болон казинод үргэлж алдартай байсан эртний дуртай тоглоом юм. Энэ нь интерактив бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм. Ахмад настнуудад зориулсан олон гайхалтай бинго багц бэлэн байна.
- Домино бол олон янзын хувилбар бүхий хавтан дээр суурилсан тоглоом бөгөөд улс даяар хотын цэцэрлэгт хүрээлэнд тоглодог.
- Boggle бол Scrabble-ээс илүү хүртээмжтэй, том бүлгүүдэд тоглоход хялбар, хурдан хэмнэлтэй үгийн тоглоом юм.
- Yahtzee бол покерын үндсэн гаруудаас зарим элементүүдийг авдаг энгийн шоо тоглоом юм.
- Бочче бол биеийн тамирын бүх түвшний тоглогчид тоглох боломжтой гадаа тайвшруулах тоглоом юм.
- Quoits бол орон нутгийн багт наадамд зочилсон дурсамжийг сэргээх бөгж шидэх тоглоом юм.
Ахмадуудад зориулсан ганцаарчилсан тааварт тоглоом
Тааварт тоглоомууд нь тархины асуудал шийдвэрлэх чадварыг сорьдог тул хожмын жилүүдэд оюун ухааны чадвараа хадгалахад тохиромжтой.
- Кроссвордыг ихэвчлэн дангаар нь тоглодог бөгөөд энэ нь үгсийн санг шалгаж, хэл ярианы ур чадвараа өргөжүүлдэг.
- Судоку бол сэтгүүл, сонинд тогтмол гардаг тоон дээр суурилсан тааварт тоглоом юм.
- Candy Crush Saga гэх мэт 3-р тохирох тоглоомыг PC, iPhone, Android зэрэг төрөл бүрийн төхөөрөмж дээр ашиглах боломжтой.
- Эвлүүлдэг тоглоом нь ахмад настнуудад маш сайн байдаг. Та кофены ширээн дээр эсвэл ахлах төвөөс нэгийг эхлүүлж, хүссэн үедээ ажиллах боломжтой.
- Үг хайлтын оньсого нь онлайнаар эсвэл илүү уламжлалт үзэг цаасны форматаар тоглосон эсэхээс үл хамааран олон цагийг зугаатай өнгөрүүлдэг.
- Үгний төөрөгдөл нь ихэнх тоглогчдод хүртээмжтэй байхын зэрэгцээ жинхэнэ оюун ухаанаа онигоо болгож чадна.
Ахмадын тоглоомыг арга хэмжээ болгоё
Алтан насандаа олон хүний хувьд, ялангуяа хань ижил нь нас барах эсвэл хөдөлгөөний улмаас олон нийтийн оролцоо тасарсан үед ганцаараа өнгөрүүлэх цаг хэцүү байдаг. Хөгжилтэй тоглоом, үйл ажиллагаа бүхий долоо хоног, сар бүр арга хэмжээг зохион байгуулснаар ахмадууд идэвхтэй холбоотой байж чадна. Тэднийг сүмийн бүлгүүд болон ахмадын төвүүдээр дамжуулан сурталчилж, тоглохыг хүссэн эсвэл зүгээр л үзэгчээр үзэхийг хүссэн хэн бүхнийг угтан ав.
