Удаан бүжгийн алхмуудыг сурахад хялбар бөгөөд хурим болон бусад албан ёсны арга хэмжээнд ашиглахад хөгжилтэй. Удаан бүжиг нь уламжлалт хэлбэрээрээ өнгөрсөн хэдэн арван жилийнх шиг алдартай биш байсан ч зарим төрлийн нийгмийн үйл явдлуудад алдартай хэвээр байна. Нэмж дурдахад, латин бүжиг нь ямар ч гоёмсог арга хэмжээнд анги, дэгжин байдлыг нэмж өгдөг.
Удаан бүжгийн алхмуудыг сурч эхэл
Залуу үеийнхний хувьд удаан бүжиг нь ихэвчлэн бие биенээ ойртуулж, зүгээр л хөгжмийн аяны дагуу найгахаас бүрддэг. Энэ нь ихэнх нийгмийн хүрээлэлд хүлээн зөвшөөрөгддөг ч уламжлалт удаан бүжиглэх зарим үндсэн алхмуудыг сурах нь бас хөгжилтэй байдаг. Эхнийх нь "тэврэх, савлах" гэж нэрлэгддэг бол сүүлийнх нь илүү зохион байгуулалттай алхамуудаас бүрддэг.
Хамтрагчаа олоорой
Удаан бүжгийн алхмуудыг сурахын тулд эхлээд хамтрагчаа олох хэрэгтэй. Энэ нь найзаасаа эхлээд чухал хүн, тэр байтугай гэр бүлийн гишүүн хүртэл байж болно. Зарим бүжгийн студиуд таныг ганцаарчилсан тоглолтод оролцохыг зөвшөөрдөг бөгөөд таныг ирэхэд хамтрагчтайгаа хослуулдаг. Хэрэв танд хамтрагч байхгүй бол юу шаардагдахыг зааж өгөхийн тулд багшаасаа урьдчилан асуугаарай.
Таны хөтөч видео шошгыг дэмждэггүй.
Сайн гуталдаа хөрөнгө оруулалт хийх
Та мөн бүжгийн бүжгийн гутал худалдаж авахад хөрөнгө оруулахыг хүсэх болно. Энэ нь таныг бүжгийн талбай дээр хальтирч унахаас сэргийлж, тэнцвэр, техникийг тань хадгалахад тусална.
Үндсэн алхамууд
Удаан бүжгийн бүх хөдөлгөөн нь эрэгтэй хүн баруун гараа эмэгтэйн ташаан дээр тавьж, баруун гар нь зүүн гарыг нь атгаснаар эхэлдэг. Дараа нь эмэгтэй зүүн гараа түншийнхээ мөрөн дээр тавьдаг. Хэрэв хоёр эмэгтэй суралцах зорилгоор хамтдаа бүжиглэж байгаа бол хэн удирдахыг тодорхойл. Эрэгтэй/тэргүүлэгч үргэлж урагшаа эхний алхмыг хийдэг бол эмэгтэй/дагагч үргэлж хойшоо алхаж эхэлдэг.
Хайрцагны алхам
Бокс алхам нь румба, сонгодог вальс зэрэг латин бүжгийн олон хэв маягт хэрэглэгддэг удаан бүжгийн анхан шатны алхам юм. Энэ нь албан ёсны ямар ч хэв маягаас ангид энгийн удаан бүжигт тохиромжтой.
Эхлээд эрэгтэй нь зүүн хөлөөрөө урагш алхаж байхад эмэгтэй нь арагшаа түүнийг толин тусгалаа. Дараа нь хайрцагны алхамыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ:
- Эр хүн баруун хөлөө зүүн хөлийнхөө хажууд оруулдаг бол эмэгтэй баруун хөлөөрөө ухардаг.
- Дараа нь эрэгтэй баруун тийш алхаж, эмэгтэй нь түүний удирдлагыг дагадаг.
- Эр хүний зүүн хөлийг баруун талынх нь хажууд оруулаад ахиад л эмэгтэй хүн араас нь оруулав.
- Дараа нь эрэгтэй баруун хөлөөрөө арагшаа, эмэгтэй түүнийг толин тусгалаар урагшлуулна.
- Эр хүн зүүн хөлөө баруун хөлийнхөө хажууд буцааж, эмэгтэй зүүн талаараа урагш алхдаг.
- Эр хүн зүүн гар талд гарч, эмэгтэй араас нь алхаж байна.
- Хайрцагны алхмыг эрэгтэй баруун хөлөө зүүн талынх нь хажууд буцааж оруулан анхны байрлалдаа буцаан авчирснаар төгсгөл болно.
Илүү дэвшилтэт бүжигчдийн хувьд удаан бүжгийн хайрцагны алхам нь дөрвөн тоо тутамд хагас эргэлт хийхээс гадна хөгжмийн дундуур алхмуудыг эргүүлж, эмэгтэй хүн тэргүүлэх болно.
Хөдөлгөөнгүй удаан бүжиг
Хэрэв хайрцагны алхам хэтэрхий төвөгтэй эсвэл дунд сургуулийн албан ёсны бүжгийг хэтэрхий их сануулж байвал оронд нь суурин бүжгийг сурч болно. Энэ нь бага алхмуудыг багтааж, сурахад хялбар болгохоос гадна бүжгийн талбай дээр бага хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог.
- Эр хүн баруун талаараа эргэлдэж зүүн хөлөөрөө урагш алхаж удирддаг. Эмэгтэй дагаж байна.
- Тэгээд эрэгтэй нь зүүн хөлөөрөө арагшаа гишгэж, баруун талдаа чулуудаж, эмэгтэй ахин дагаж байна.
Хөдөлгөөнийг удирдах боломжтой байлгахын тулд хагас эргэлтийн оронд дөрөвний нэг эргэлтийг ашиглан энэ үндсэн алхамын давталтыг таслахын тулд ээлж нэмнэ.
Сурах зөвлөмж
Хэрхэн удаашруулж бүжиглэж сурахад багагүй хугацаа шаардагдана, ялангуяа танихгүй хүнтэй хамтрах юм бол. Зөв суралцахын тулд өөртөө цаг хугацаа, тэвчээр гаргаж, хичээлийн хооронд үе шатуудыг байнга давтаж байгаарай. Удаан бүжиглэх нь маш сайн ур чадвар бөгөөд таны дараагийн дэгжин уулзалтанд үндсэн дасгалаас эхлээд бусдаас ялгарах хөдөлгөөн хүртэл танд өгөх болно.
