Өсвөр насандаа жирэмсэн болсноо мэдээд цочирдуулж, хаанаас тусламж хайхаа мэдэхгүй байж магадгүй. Эхлээд та ганцаараа биш гэдгээ ойлгоорой. Үнэн хэрэгтээ Өвчнийг хянах төвүүдийн (CDC) мэдээлснээр "2015 онд 15-19 насны эмэгтэйчүүдээс нийт 229,715 хүүхэд төрсөн нь энэ насны АНУ-ын өсвөр насныхны хувьд хамгийн бага үзүүлэлт юм." Хэдийгээр 2015 оны статистик үзүүлэлт хамгийн бага үзүүлэлт байж болох ч өндөр тоо хэвээр байна. Өсвөр насны өсвөр үеийнхний жирэмслэлт, эцэг эх болох хүнд хэцүү замыг жирэмсэн өсвөр насныхан болон тэдний эцэг эхчүүдэд чиглүүлэх олон эх сурвалжууд байдаг.
Өсвөр үеийнхний жирэмслэлтэнд туслах чухал эх сурвалж
Гэр бүл, сургуулийн багш, зөвлөхүүд, хүүхдийн эмч, шашны зөвлөхүүд гэх мэт ойр дотны хүмүүсээсээ эхлэх нь маш сайн эхлэл боловч гэнэтийн жирэмслэлт болон бусад бүх зүйлд тохиолдох өсвөр насныханд зориулсан өөр олон нөөц бий. холбоотой шийдвэрүүд.
Эцэг эхдээ хэлэх нь
Эцэг эхдээ хэлэх нь стресст ордог бөгөөд юу гэж хэлэх, хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй хэцүү байдаг. Эцэг эхтэйгээ хэрхэн илэн далангүй, илэн далангүй яриа өрнүүлэх талаар танд туслах эх сурвалжууд бий.
- KidsHe alth.org: Хэрэв та эцэг эхээ дэмжихгүй байх вий гэж санаа зовж байгаа эсвэл тэдэнд хэлэхээс эмээж байгаа бол энэ сайт танд яриагаа хэрхэн эхлүүлэх талаар маш сайн гарын авлагыг өгөх болно.
- Залуу эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн төв: Хэрэв танд эцэг эхтэйгээ яриагаа хэрхэн эхлүүлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл хэрэгтэй бол энэ сайтад тус болох есөн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Шийдвэр гаргах нь
Үйлчилгээний байгууллагууд
- Төлөвлөсөн эцэг эх: Энэ сайт нь танд хамгийн ойр байрлах Төлөвлөсөн Эцэг эхийн төвийг олох онлайн маягтыг өгөх бөгөөд та өөрийн биеэр очиж тусламж авах боломжтой. Үйлчилгээ нь байршлаас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд жирэмсний тест болон холбогдох үйлчилгээ, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, үр хөндөлт, бэлгийн замын халдварт өвчний шинжилгээ, эмчилгээний вакцин, яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл (үрийн маргааш өглөөний эм), ерөнхий эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ болон бусад зүйлийг багтааж болно.
- Birthright International: Birthright байгууллага нь төлөвлөөгүй жирэмслэлттэй холбоотой стрессийг даван туулахад нь туслах зорилгоор 1968 онд байгуулагдсан байгууллага юм. Хэдийгээр энэ байгууллага нь бүх насны эмэгтэйчүүдэд үйлчилдэг ч жирэмсэн өсвөр насныханд зориулсан олон эх үүсвэрээр хангадаг. "Birthright" сайтаас олж болох зарим үйлчилгээнд жирэмсний тест, жирэмсний хяналтын мэдээлэл, нийгмийн үйлчилгээний байгууллагуудад хандах, өсвөр насны эцэг эхчүүдэд туслах нөөцийг олоход туслах, хүүхдээ үрчлэн авах талаар мэдээлэл гэх мэт зүйлс орно.
Үрчлэн авах
Хэрэв та хүүхдээ үрчлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол энэ үйл явцад юу оролцож байгаа талаар боломжтой бүх зүйлээ мэдэж авахыг хүсэх болно. Хаанаас эхлэх, үйл явц хэрхэн явагддаг, ямар хууль эрх зүйн зохицуулалттай холбоотой болохыг олж мэдэхийн тулд эдгээр нөөцийг ашиглана уу.
- Хүүхдийн халамжийн мэдээллийн гарц: Энэ вэб сайтын үрчлэлтийн хуудас нь хүүхдээ өөр гэр бүлд үрчлэн авах хүсэлтэй өсвөр насныханд маш их мэдээлэл өгдөг. Энэ сайт нь таныг хүүхэд үрчлэх хууль ёсны үндэслэлээс эхлээд дараа нь мэдрэх сэтгэл хөдлөлийн талаарх мэдээллийг танд алхам тутамд чиглүүлэх мэдээллийг санал болгож байна.
- Adoption.com: Энэ сайтад та шийдвэрээ дэмжихийн тулд форумд нэгдэж болно. Мөн энэ вэб сайт нь үрчлэлттэй холбоотой олон асуултын хариуг өгдөг, тухайлбал нээлттэй болон хаалттай үрчлэлт, гэр бүлээ сонгох, энэ үйл явц хэр удаан үргэлжлэх, дараа нь юу хүлээж байх вэ гэх мэт.
Үр хөндөлт
Хэрэв та үр хөндөлт хийлгэх талаар бодож байгаа бол эдгээр эх сурвалжуудыг ашиглан энэ үйл ажиллагааны талаар мэдэх ёстой зүйлээ мэдэж болно.
- Үр хөндөлтийн үндэсний холбоо: Энэхүү сайт нь уншигчдад үр хөндөлт болон дараа нь хэрхэн яаж даван туулах талаар олон асуултын хариултыг өгдөг. Энэ сайт нь танд муж улсын хууль тогтоомжийн талаархи мэдээлэл, юу хүлээж болох талаар санааг өгдөг.
- TeenBreaks.com: Хэрэв та бусад өсвөр насныхны үр хөндөлтийн талаар илүү их түүхийг уншихыг хүсвэл энэ сайтаас таны нөхцөл байдал ижил төстэй эсэхийг мэдэхэд туслах болно. Бусад өсвөр насныхан ч үүнийг даван туулсан гэдгийг мэдэхэд тустай.
Засгийн газрын тусламж
Өсвөр насныхан болон жирэмсэн болох гэж буй өсвөр насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд төрөөс тусламж хэрэгтэй байж магадгүй. Олон өсвөр насныхан хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээний ажил хийдэг (хэрэв байгаа бол), сургуулиа төгсөх шаардлагатай байдаг бөгөөд эрүүл мэндийн даатгал, өдөр өнжүүлэх, хүүхэд өсгөхөд шаардлагатай хангамжийг төлж чадахгүй. Энэ хугацаанд танд туслах агентлаг төрөөс бий. Өсвөр насны эхчүүдэд зориулсан засгийн газрын хөтөлбөрүүдэд:
- Medicaid.gov: Хэрэв та эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдаагүй бол Medicaid эсвэл танд үнэ төлбөргүй эсвэл хямд өртөгтэй эмнэлгийн тусламж авах боломжийг олгодог бусад хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Medicaid.gov вэб сайтаас өөрийн мужаа сонгоод өргөдөл гаргах шаардлагатай хэсэгт хандана уу. Өргөдөл гаргахад шаардлага хангасан тохиолдолд таны тэтгэмж шууд эхлэх болно. Жирэмсний хяналтанд нэн даруй хандахын тулд үүнийг аль болох эрт хий. Хэрэв та Medicaid-ийн тэтгэмж авах эрхтэй бол төрөхийн өмнөх үзлэгийн ихэнх нь үнэ төлбөргүй байх болно.
- TANF.us: Хэрэгцээтэй гэр бүлд зориулсан түр бэлэн мөнгөний тусламж (TANF) нь бэлэн мөнгөний тусламж хэрэгтэй байгаа гэр бүлүүдэд хүүхдээ аюулгүй байлгах, гэртээ байлгахад нь туслах олон нийтийн тусламжийн хөтөлбөр юм. TANF нь жирэмсний дараа орон байр, ажил, төрөлтөөс хамгаалах сонголтуудад тусламж санал болгодог. Энэ сайт нь танд тэдний ашиг тусыг чиглүүлэхэд тусалж, шаардлага хангасан эсэхээ танд мэдэгдэх болно.
- Эмэгтэйчүүд, нялхас, хүүхэд (WIC): Энэхүү вэб сайт нь жирэмсэн эхийн хоол тэжээлийн хэрэгцээний нэг хэсгийг төрсний дараах хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангадаг WIC хоол тэжээлийн хөтөлбөрийн талаар мэдээлэл өгдөг. хүүхэд өсдөг. WIC нь эмэгтэйчүүд болон тэдний нялх хүүхдэд зориулсан хоол тэжээлийн анги, хөхний шахуурга, сүүн тэжээл болон бусад хэрэгцээг хангадаг.
- He althfinder.gov: Хэрэв та өөрийн муждаа илүү олон хүний болон эрүүл мэндийн байгууллагыг хайж байгаа бол вэбсайт дээрх маягтыг ашиглан тухайн бүс нутгийн эрүүл мэндийн газрын вэб сайт руу чиглүүлнэ үү.
Жирэмслэлт ба хүүхэд асрах анги
Өсвөр насны хүүхдэд хүмүүжүүлэх анги хэрэгтэй болох маш олон шалтгаан бий. Нярай хүүхдийг асран халамжлах итгэлийг хүүхэд асрах хичээлээр олж авдаг бөгөөд жирэмсний хичээлээр төрөлт, төрөх үеийн түгшүүрийг бууруулдаг. Онлайн хичээлүүд нь жирэмслэлт, хүүхэд асрах ангиудад зориулсан нэг чиглэл боловч эдгээр төрлийн ангиудад зориулсан бусад эх сурвалжууд бас байдаг.
- Өсвөр насныханд зориулсан жирэмслэлтийг дэмжих үйлчилгээ: Энэхүү вэб сайт нь Аризона мужид өсвөр насныхны жирэмслэлт, хүүхэд асрах үнэгүй хичээлүүдийг санал болгодог. Үүнтэй төстэй үйлчилгээнүүд бусад мужуудад байдаг ч та тухайн мужид тусгайлан хайлт хийх эсвэл өөр эх сурвалжаас мэдээлэл авах шаардлагатай бөгөөд тодорхой боломжтой эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай.
- Төрөлт ба нялх хүүхэд: Энэхүү эх сурвалж нь нялх хүүхдэд зориулсан үнэ төлбөргүй онлайн хичээлүүдийг санал болгодог бөгөөд та хүссэн үедээ гэртээ эсвэл интернетэд холбогдсон бусад газартаа бөглөж болно. Мөн "Зөвхөн аавдаа" гэсэн ангиуд байдаг. Жирэмсний дараа шинээр төрсөн эцэг эхчүүдэд зориулсан хичээлүүд ч бий.
- YWCA: Олон YWCA байгууламжууд жирэмсэн өсвөр насныханд зориулсан эцэг эхийн анги болон бусад хөтөлбөрүүдийг санал болгодог хэдий ч олдоц нь байршлаас хамаарч өөр өөр байдаг. Ихэнх нь төлбөртэй, гэхдээ энэ нь хамгийн бага бөгөөд YWCA зардлаас болж хэнийг ч буцаадаггүй гэдгийг мэддэг. Өөрийнхөө нутаг дэвсгэрт байгаа байршлыг олохын тулд хуудасны доод талд гүйлгээд, дэлгэцийн баруун талд байрлах доош унах нүдээр өөрийн мужаа сонгоно уу.
Боловсролоо төгсгөж байна
STAYteen.org сайтын мэдээлснээр өсвөр насны хүүхдүүд ахлах сургуулиа орхих гол шалтгаан нь жирэмслэлт юм. Дөнгөж төрсөн хүүхэдтэй, ажилтай байхад сургуулиа орхих нь амархан мэт санагддаг ч хожим боловсролгүйдээ харамсах болно.
Сургуульд суралцах боломж урьд өмнөхөөсөө илүү их болсон. Ахлах сургуулиа төгсөхгүй байх ямар ч шалтгаан байхгүй бөгөөд та коллежид үргэлжлүүлэн суралцах боломжтой. Танай дүүргийн сургуулийн систем таны хэрэгцээнд нийцсэн ангиудтай байж болно, эсвэл та онлайн сонголт эсвэл Төгсөлтийн дүйцсэн диплом (GED) авахыг хүсч болно.
- PennFoster.edu: PennFoster бол ахлах сургуулиа төгсөх алдартай онлайн сургууль бөгөөд дараа нь тэнд коллежид элсэн суралцах боломжтой.
- GED Туршилтын үйлчилгээ: Онлайн сургууль эсвэл танай орон нутгийн ахлах сургууль нь хамгийн сайн сонголт боловч GED авах нь анхаарах өөр нэг сонголт юм.
Хэцүү шийдвэр гаргах эх сурвалж
Та жирэмсэн байхдаа олон шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Энэ бол өсвөр насны ээж байх талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг ойлгох цаг юм. Энэ бол амар хялбар аялал биш ч төлөвшиж, эцэг эх байх энэ том хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрөх цаг болжээ. Аян замд тань туслах шаардлагатай мэдээллээ авахын тулд олон төрлийн нөөц бололцоогоо найдаарай.
