Жирэмсэн огноогоо тооцоолох олон арга байдаг ч тэдгээрийн аль нь ч төгс үнэн зөв байдаггүй. Жирэмсний огнооны аливаа тооцоолол нь 28 хоног тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй хүн хүртэл тооцоолол юм.
Энд vitro бордоо (IVF) болон нөхөн үржихүйн бусад туслах аргуудаас бусад тохиолдолд эр бэлгийн эс өндөгтэй уулзаж, үр тогтох (үр тогтох) өдрийг яг нарийн тооцоолох боломжгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны мөчлөг тогтмол бол нэгээс тав хоногийн дотор хугацааг багасгахад туслахын тулд нөхөн үржихүйн талаарх янз бүрийн хүчин зүйл, мэдлэгийг ашиглаж болно.
Жирэмсэн огнооны нарийвчлалыг тодорхойлдог хүчин зүйлс
Хэрэв та жирэмслэх хугацааг хэрхэн тодорхойлох талаар гайхаж байгаа бол хэд хэдэн арга байдаг. Жирэмслэлтийн огноог зөв тооцоолох нь таны сарын тэмдгийн мөчлөг, өндгөвчний тухай олон хүчин зүйлээс гадна өндөг, эр бэлгийн эсийн талаарх баримтуудаас хамаарна. Жирэмслэлтийн өдөр нь дараахь зүйлээс хамаарна:
- Циклийн урт- Эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундаж үргэлжлэх хугацаа нь 28 хоног байдаг ч яг тодорхой тоогоор хэлбэлзэж байдаг. Journal of Medical Internet Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2020 онд 1.5 сая эмэгтэйн дунд явуулсан судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 91 гаруй хувь нь сарын тэмдгийн мөчлөг нь 21-35 хоног үргэлжилдэг болохыг тогтоожээ.
- Циклийн тогтмол байдал - Сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол байх нь Суперовуляци хэзээ болохыг урьдчилан таамаглахад хялбар болгодог бөгөөд дээр дурдсан 2020 оны судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 69% нь 6-аас бага мөчлөгтэй байдаг нь тогтоогджээ. нэг сараас дараагийн сар хүртэл үргэлжлэх өдрүүд. Эмэгтэйчүүдийн ердөө 25 гаруй хувь нь 1.5 хоногоос бага мөчлөгтэй байдаг тул эдгээр эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлтийг тооцоолох нь илүү хялбар байх болно.
- Өндгөн эс боловсрох хугацааг урьдчилан таамаглах нарийвчлал - Суперовуляци болох өдрийг нарийн тодорхойлох нь жирэмслэлтийн огнооны тооцоонд гайхалтай нөлөөлнө.
- Бэлгийн харьцааны цаг - Суперовуляци хийх үед бэлгийн харьцаанд орох хугацаа нь жирэмслэх өдөрт нөлөөлдөг бөгөөд бэлгийн харьцааг хэрхэн тооцоолоход өндөг, эр бэлгийн эсийн амьдрах хугацаа нөлөөлдөг. огноо нь жирэмслэх боломжтой огноотой холбоотой.
Өндгөн эс гадагшлах хүртэл жирэмслэх боломжгүй гэдэг нь ойлгомжтой. Тиймээс, хэрэв эргэн тойронд эр бэлгийн эс байгаа бол жирэмслэлтийн хамгийн магадлалтай өдөр нь өндгөвчний өдөр юм. Хэрэв та тэр өдрийг тодорхойлж чадвал огноогоо тодорхойлоход ойртоно. Суперовуляци хийх өдрийг тооцоолох янз бүрийн арга байдаг.
Жирэмсэн огноог сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртаар тооцоолох
Хэрэв энэ нь нэлээд тогтмол байдаг бол та өөрийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртаас эхлэн Суперовуляци болон жирэмслэх өдрөө тооцоолж болно. Циклийн хамгийн тууштай хэсэг бол Суперовуляци хийснээс хойшхи хоёр дахь хагас, гэхдээ энэ нь тооцоолох гайхалтай арга биш юм.
The Journal of Medical Internet Research дээр иш татсан судалгаагаар сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд болон өндгөвчний огнооны хувьд эмэгтэйчүүдийн 67% нь өндгөвчний 14-18 дахь өдрийн хооронд өндгөвчний өөрчлөлттэй байдаг. сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртын аргыг ашиглан жирэмслэх огноог тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг.
Миклийн үргэлжлэх хугацааг тооцоолоорой
Хэрвээ таны мөчлөг тогтмол бол хэдэн өдөр байдгийг нь хянаж байгаарай. Энэ бол таны мөчлөгийн урт юм. Таны мөчлөг сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхэлж, дараагийн сарын тэмдэг ирэхэд дуусна.
Та хэзээ өндгөвчтэй болохоо тооцоолоорой
Та энэ мэдээллийг ашиглан Суперовуляци хийх магадлалтай өдрөө тооцоолоход тусална:
- Хамгийн ердийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртыг аваарай.
- Хуанлигаа гаргаад жирэмсний мөчлөгийн сүүлийн сарын эхний өдрийн огноог шалгаарай.
- Циклийн үргэлжлэх өдрүүдийг урагш тоолж дараагийн сарын тэмдэг ирэх гэж хүлээж байсан огноогоо аваарай - харин жирэмсэн болсон.
- Тухайн өдрөөс хойш 14 хоног ухрааж тоол. Суперовуляци болон жирэмслэх магадлалтай өдөр нь тухайн өдрөөс өмнөх өдөр эсвэл нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө эсвэл дараа нь тохиолдсон.
Жирэмсэн огноог тооцоолох бусад аргууд
Хэрэв та биеийн суурь температурын график эсвэл Суперовуляци урьдчилан таамаглах иж бүрдэл зэрэг төрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийг хянаж байсан бол энэ нь танд жирэмслэх хугацааг нэгээс хоёр хоногийн дотор багасгахад тусална. Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлоход тань тус болох бүх мэдээллийг цуглуулаарай.
Суперовуляци хийх өвдөлтийн талаарх бичлэгүүд
Эмэгтэйчүүдийн 40 гаруй хувь нь өндгөвчний үед миттелшмерз гэж нэрлэгддэг өвдөлтийг мэдэрдэг. Хэрэв та мөчлөгийн дундуур өвдөлт ихсэж байгааг тэмдэглэж байсан бол аарцагны нэг талд хамгийн их өвдсөн өдөр нь өндөгний өндгөвчний өдөр юм. Хэрэв та тэр үед бэлгийн хавьталд орсон бол энэ өдөр жирэмсэн болсон байх.
Суперовуляци урьдчилан таамаглах хэрэгслийн тэмдэглэл
Суперовуляци урьдчилан таамаглах иж бүрдэл (OPK эсвэл LH kit) нь 99% Суперовуляци хийх цонхыг найдвартай урьдчилан таамагладаг. Гэрийн шээсний шинжилгээ нь өндгөвчний өмнөх өдрүүдэд тохиолддог гипофизын лютеинжүүлэгч даавар (LH) нэмэгдэж байгааг хэмждэг. Таны хамгийн үржил шимтэй хугацаа эерэг үр дүн гарснаас хойш нэг хоёр хоногийн дотор байдаг.
Хэрэв та жирэмслэх үедээ LH-ийн иж бүрдэл хийлгэсэн бол шинжилгээний хариугаа хараарай. Таны эцсийн эерэг уншсан өдөр бол LH-ийн хамгийн их өсөлттэй өдөр юм. Энэхүү "LH-ийн өсөлт" нь Суперовуляци үүсгэдэг бөгөөд энэ нь 24-36 цагийн дараа тохиолдох магадлалтай. Цусны өсөлтөөс хойшхи нэгээс хоёр хоногийн хугацаа бол таны жирэмслэх боломжтой хугацаа юм.
BBT Charts
Хэрэв та жирэмслэх мөчлөгийн туршид суурь температурын график (BBT) хөтөлж байсан бол энэ нь Суперовуляци хийж, улмаар жирэмслэх хугацааг тодорхойлоход тустай хэрэглүүр юм. Ерөнхийдөө мөчлөгийн эхний хагаст таны температур Фаренгейтийн 98 хэмээс доош байдаг бол өндгөвчний дараа өдөр нь 98 хэмээс дээш шилждэг.
Ердийн 28 хоногийн мөчлөгт энэ температурын өсөлт ихэвчлэн 14 дэх өдөр тохиолддог. Хэрэв та жирэмслэх эсвэл сарын тэмдэг ирсэн өдрөө 98-аас доош буувал температур өндөр хэвээр байна. Температурын өөрчлөлт нь өндгөвчний дараа прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.
Циклийн эхний хагаст таны BBT график 98 хэмээс доош байсан сүүлийн өдрийг тодорхойл. Энэ бол таны Суперовуляци хийх өдөр бөгөөд жирэмслэх магадлалтай өдөр юм. Суперовуляци хийх өдөр таны биеийн температур хэдэн хэмээр буурч, дараагийн өдөр нь 98 хэмээс дээш гарч болохыг анхаарна уу.
Умайн хүзүүний салстын өөрчлөлтийн талаарх тэмдэглэл
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дотор умайн хүзүүний салст дахь өөрчлөлтийг хянах нь Суперовуляци хийх өдрийг багасгахад тусална. Хэрэв та эдгээр өөрчлөлтийг дагаж, тэмдэглэл хөтөлж байсан бол тэдгээрийг эргэн харна уу. Таны салс өтгөн, наалдамхай, булингартай, хатсан салс болж хувирах өмнөх өдөр нь Суперовуляци болон жирэмслэх магадлалтай өдөр байж магадгүй юм. Суперовуляци хийх өдөр таны салст хамгийн нимгэн, шингэн байхаас гадна өндөгний цагаан шиг тунгалаг, уян хатан байх болно. Энэ нь таны жирэмсэлсэн өдөр байх магадлалтай.
Таны тооцоолсон хугацаа
Эмч эсвэл эх баригч танд төрөх хугацааг зааж өгсний дараа 38 долоо хоногийг хуанли дээр тоолж, жирэмслэх магадлал хамгийн өндөр байгаа өдрөө олоорой. Энэ тооцоонд дараахыг тооцно:
- Жирэмслэлт 40 долоо хоног үргэлжилдэг ба таны төрөх огноо үнэн зөв байна.
- Та мөчлөгийн 14 дэх өдөр Суперовуляци хийж, жирэмсэлсэн.
- Таны сарын тэмдгийн мөчлөг 28 хоног үргэлжилдэг.
Хэрэв таны мөчлөг 28 хоногоос урт эсвэл богино байвал энэ арга нь нарийвчлал багатай.
Хэт авиан шинжилгээгээр жирэмслэх хугацааг хэрхэн тодорхойлох вэ
Хэт авиан нь жирэмслэх хугацааг тогтооход туслах бас нэг арга юм. Хэт авиан шинжилгээгээр жирэмслэх огноо хэр үнэн зөв байх талаар санаа зовж магадгүй ч жирэмсний эхний гурван сард (14 дэх долоо хоногоос өмнө) хэт авиан шинжилгээ хийх нь төрөх хугацаа, жирэмслэлтийн огноог урьдчилан таамаглах хамгийн найдвартай арга юм.
Жирэмсэн гэж оролдож байна
Хэрвээ та жирэмслэх гэж байгаа бөгөөд жирэмслэх хугацаагаа нарийн тогтоох шаардлагатай бол эмч тань эхлээд өндгөвчний гаралтыг тодорхойлохыг хүсэх болно. Хэт авиан шинжилгээгээр өндөг агуулсан өндгөвчний шингэнээр дүүрсэн уутанцар нь боловсорч гүйцсэн уутанцар байгаа эсэхийг шалгах боломжтой.
Үтрээний хэт авиан шинжилгээг ихэвчлэн өндгөвчний өндгөвчний хүлээгдэж буй өдөр хийдэг бөгөөд энэ нь мөчлөгийн 10-аас 14-ний хооронд тохиолддог. Фолликул боловсорч гүйцсэн (18 мм ба түүнээс дээш) бол Суперовуляци ихэвчлэн ойртож, жирэмсэн болох хугацааг тодорхойлох боломжтой.
Суперовуляци урьдчилан таамаглах хэрэгслийг мөн ашиглаж болно. Зарим эмч нар өндгөвчний дараа дахин хэт авиан шинжилгээ хийлгэхийг хүсч, өндөг гарч, уутанцар арилах эсвэл алга болсон эсэхийг шалгахыг хүсч болно.
Аль хэдийн жирэмсэн
Хэрэв та аль хэдийн жирэмсэн болсон бөгөөд хэзээ жирэмслэхээ сонирхож байгаа бол хэт авиан шинжилгээгээр огноог тодорхойлоход тусална. Хэт авиан шинжилгээгээр жирэмслэлтийн огноо хэр үнэн зөв бэ? Эрт үр хөврөлийг хэт авиан шинжилгээгээр хэмжих нь жирэмсний хугацааг +/- 4 хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар өгнө. Хэдий 4 хоног "өгөх эсвэл авах" хугацаа байдаг ч жирэмсний эхэн үед жирэмсний хугацааг тодорхойлох хамгийн зөв арга бол хэт авиан шинжилгээ гэж тооцогддог.
Өндөг ба эр бэлгийн эсийн амьдрах хугацаа
Өндөгний амьдрах хугацааг санах нь чухал бөгөөд үрийн шингэн нь жирэмслэх өдөр нөлөөлдөг. Эмнэлзүйн эмэгтэйчүүдийн дотоод шүүрэл ба үргүйдлийн судалгаагаар өндөг нь өндгөвчний дараа 12-24 цагийн турш эмэгтэйн нөхөн үржихүйн эрхтэнд амьдардаг. Үрийн шингэн нь үрийн шингэн гадагшилснаас хойш дунджаар 3 хоногийн турш өндөгийг бордох хамгийн сайн чадвараа хадгалдаг ч 5-7 хоног амьдрах чадвартай байдаг.
- Өндгөн эс боловсрохоос 7 хоногийн өмнө нэг л удаа бэлгийн хавьталд орсон бол таны өндөгийг бордох чадвартай эр бэлгийн эс байж болно. Энэ тохиолдолд бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан ч таны жирэмслэх өдөр Суперовуляци хийх өдөр байх магадлалтай.
- Өндгөн эс гадагшилсны дараах өдөр хүртэл бэлгийн харьцаанд орохгүй бол амьдрах чадваргүй өндөг барьж, бордох боломжтой. Энэ тохиолдолд таны жирэмслэх өдөр Суперовуляци хийсэн гэж бодсоноос хойш нэг хоногийн дараа болно.
Жирэмсэн огнооны тооцоолуур
Жирэмсэн огноог тооцоолох машин нь таны огноог тооцоолоход хялбар болгоно. Хэрэв таны сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол, 24-38 хоног үргэлжилдэг бол доорх тооцоолуур танд тохирно. Хэрэв таны мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа ихээхэн ялгаатай бол таны үр дүн үнэн зөв биш байж магадгүй.
Тооцоологч Суперовуляци нь сарын тэмдэг ирэхээс 14 хоногийн өмнө болно гэж үздэг. Жирэмслэлтийн огноог хэрхэн тооцоолохыг эндээс үзнэ үү:
- Эхний хайрцагт сарын тэмдгийнхээ дундаж хугацааг бичнэ үү.
- Дараагийн талбарт сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрийн сар, өдөр, жилийг оруулна уу.
- 'Жирэмсэн огноог тооцоолох' талбар дээр дарна уу.
Тоолуур нь таны өндгөн эс боловсорсон болон жирэмсэн болсон огноог харуулах болно.
Жирэмсэн огнооны нарийвчлал ба жирэмслэлтийн болзоо
Жирэмсний огноог тооцоолоход ашигладаг аргууд нь Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох оролдлогод тулгуурладаг. Төрөл бүрийн аргууд нь нэгээс таван өдрийн дотор үнэн зөв байдаг. Эмч нар жирэмслэх хугацааг тогтоохдоо жирэмслэх огноог ашигладаггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Харин тэд жирэмсний хугацааг тогтоож, сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс эсвэл жирэмсний эрт үеийн хэт авиан шинжилгээгээр төрөх хугацааг тооцоолдог.
