Хүнсний хаягдлыг нэг удаад нэг хурдан хакердаж болно. Эдгээр энгийн санаануудын тусламжтайгаар мөнгөө хэмнэж, илүү тогтвортой амьдар.
Хогийн савнаас чинь асгарч буй хогийн уут уулыг нэг л харахад л юмаа өөрчлөх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хог хаягдлаа хослуулах нь хэцүү ажил байх албагүй! Хоолны хаягдлыг хэрхэн хөгжилтэй, ашигтайгаар багасгах талаар суралцаж, таны ажлыг хөнгөвчлөхийг зөвшөөрнө үү.
1. Үлдэгдэл орцуудаа ашиглан өөрийн нөөцөө бэлдээрэй
Урьдчилан бэлтгэсэн мах, ногооны шөл худалдаж авахын оронд зүсмэл болон үлдэгдлээ ашиглан өөрөө хийж болно. Хоол идсэний дараах хальс, иш, ясыг тогоонд хийж, усанд удаан буцалгана. Энэ нь тэдгээр хэсгүүдээс гайхалтай амт, шим тэжээлийг гаргаж аваад ирээдүйд хэрэглэх амттай гар хийцийн шөлийг бий болгох ёстой.
2. Ашиглагдаагүй орц эсвэл илүүдлийг олон нийтийн хөргөгчинд хандивлаарай
Олон нийтийн хөргөгч нь улс орон даяар хүнсний хог хаягдал, хүнсний аюулгүй байдал/цөлжилтийг бууруулахад тусалдаг харилцан тусламжийн хөтөлбөр юм. Та өөрийн илүүдэл түргэн мууддаг хоол хүнсээ хандивлаж болох олон нийтийн хөргөгч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд ойр орчноо шалгана уу. Хэрэв та бүх орцуудаа ашиглаж чадахгүй бол өөр хүн хэрэглэхгүй байх шалтгаан байхгүй.
3. Хуучирсан талхаа жигнэж салат croutons хийнэ
Талх чинь шүдийг чинь хагарах юм шиг санагдсан бол сэндвич болгон хэрчиж идэхээ болих цаг болжээ. Гэсэн хэдий ч хуучирсан талхыг хогийн савнаас гаргахгүй байх хамгийн сайн арга бол жижиг дөрвөлжин хэлбэртэй хэрчиж, зууханд жигнэх явдал юм. Чидун жимсний тос, сармис, пармезан, розмарин зэрэг амтлагчийг нэмж, хүчтэй амтыг өгнө. Бэлтгэсэн жигнэмэгээ битүүмжилсэн уутанд хийгээд шаардлагатай үед нь сугалж ав.
@livingonlife101 Croutonshomemade croutons салат талх хуучирсанталх learnontiktok ordinnerparty Backyard Boy - Claire Rosinkranz
4. Хагас идсэн жимсээ аваад амттандаа хэрэглээрэй
Хэрвээ та хоол идэгч эсвэл бага насны хүүхдүүдтэй гүйж байгаа бол хагас идсэн алим, лийр, жимс жимсгэнэ, жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, алим, лийр, жимс жимсгэнэ идсэний эцэст хаа сайгүй хазуулсан байх магадлалтай. өдөр. Хагас идсэн жимсээ бүү хая.
Харин хөргөгчинд хийж буцаагаад хялбархан амттан хийж идээрэй. Тарт, жимсний нухаш ашиглан хийсэн гар хийцийн попсикл, смүүти зэрэг нь мартагдсан зуушнуудыг хэрэглэх арга зам юм.
Шуурхай зөвлөгөө
Бага зэрэг хэт боловсорсон жимсийг амттандаа ч хэрэглэж болно. Гадил жимсний талх, маффин, пирог гэх мэт зүйлс нь амт нь дууссан жимсээр амттай хэвээр байх болно.
5. Соус, кремийг урьдчилан хуваасан хэмжээгээр хөлдөөх
Муу болно гэж бодсон бүх зүйлээ ашиглахаасаа өмнө хөлдөөх нь үргэлж зөв зам юм. Ялангуяа гоймонгийн соус, сүү, цөцгий зэрэг зүйлсийг урьдчилан хуваасан хэмжээгээр хадгалах боломжтой.
@itsmackenziecook foodpreserving хог хаягдлыгбууруулах foodbutgethack эх дуу - Маккензи Николь
Жишээ нь аяга бялууны силикон хэв эсвэл талхны саванд ирээдүйд нэг аяганд шаардагдах хэмжээний соусыг дүүргээд хөлдөөж болно. Дараа нь хайруулын тавган дээрээс аваад хөлдөөгчид аюулгүй уутанд хийнэ. Ингэснээр та тавиур дээр аль хэдийн хадгалагдсан бэлэн хэмжээний соустай болно.
6. Сул ургамлыг баглаа шиг хөргөгчинд хадгалаарай
Ихэнхдээ жороор нэг эсвэл хоёр шинэ өвс авах шаардлагатай байдаг ч таны хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авсан боодол нь долоо хоногийн (эсвэл түүнээс дээш) хоолонд хангалттай байдаг. Урт хугацаанд шинэхэн байлгахын тулд иштэй ургамлаа устай аяганд хийж хөргөгчинд хийнэ. Нэг ёсондоо та тэдэнд бяцхан цэцгийн баглаа шиг хандахыг хүсдэг.
7. "Дэлгүүр" -ээ агуулах болон хөргөгчөө аваарай
Хоол хүнс амархан хаягддаг нэг арга бол хүмүүс өөрт байгаа зүйлээ нэмж худалдан авч, илүүдлийг нь муудахаас нь өмнө дуусгахгүй байх явдал юм. Хүнсний жагсаалтаа гаргахаасаа өмнө агуулах, хөргөгч, хөлдөөгчдөө байхгүй зүйлээ шалгаарай.
Мөн энэ нь танд мартсан зүйлийнхээ орц юм уу савыг тухайн долоо хоногийн хоолны хуанлидаа оруулах боломжийг олгоно. Ингэснээр мартагдсан учраас юу ч мууддаггүй.
8. Үлдэгдэлээ ашиглан шинэ коктейль, моктейлийн жор бэлдээрэй
Коктейль/моктейлийн ертөнц бол үнэхээр та хүссэн үедээ туршиж болох тоглоомын талбай юм. Маш олон жор шинэхэн жимс, ургамлыг ашигладаг бөгөөд та эдгээр ундааны заримыг нь үлдсэн мөчрүүд эсвэл зүсмэлүүдээр дүүргэж амттай хоол хийж болно.
Жишээ нь, та эдгээр жимсний моктейлийн жоруудын аль нэгийг туршиж үзэх эсвэл хуучин жимсээ коктейлийн нухаш болгон хувиргаж болно.
9. Бүх зүйл муудахад тэднийг доош нь эргүүлээрэй
Хүлээнэ үү. Та нэг лонх кетчуп уухаа болихоосоо өмнө хэдхэн сэгсэрч, нурууг нь илээд хогийн сав руу шиднэ. Бид тантай адил лонх онгойлгож, үлдэгдлийг нь хусах магадлал багатай тул бидэнд өөр хакердах боломж байна.
Шил, лонхтой, сав багасч байгаа юм шиг санагдах үед урагшаа доошоо эргүүлээрэй. Тэднийг агуулах эсвэл хөргөгчинд үлдээгээрэй.
10. Үлдэгдэлээ бордоо болго
Хүмүүс хүнсний хог хаягдлаа багасгах арга замуудын талаар бодох үед бордоо нь шууд санаанд орж ирдэг. Энэ нь үлдэгдлийг тогтвортой ашиглах туршигдсан, үнэн зөв арга юм. Жижиг цэцэрлэг эсвэл ургамлын цуглуулга ч гэсэн шинэ бордооноос ашиг тустай байж болно. Ганц бие хүн эсвэл жижиг өрхийн хэрэгцээнд илүү тохиромжтой, онлайнаар худалдаж авч болох олон тонн жижиг лангууны бордоо савнууд байдаг.
@cookwithcandy Хоолны хаягдлаа хэрхэн бордоо болгох вэ @lacompost composting foodhoste stainableliving Танд хайртай - The King Khan & BBQ Show
11. Эргэлзээтэй үедээ аяга таваг хий
Хэрэв танд үлдэгдэл орцууд байгаа бол тэдгээрийг хайруулын тавган дээр хийж болно. Хангалттай шөл эсвэл шөл, зарим амтлагч нэмбэл та амттай алаг будаатай хоол хийх болно. Үлдэгдэл будаагаас эхлээд нэмэлт пицца хүртэл, үлдэгдэлтэй бүтээлчээр ажиллах нь хүнсний хог хаягдлыг багасгахад ихээхэн тус болно.
Энэ бол таны хог хаягдалгүй аялалын №1 зогсоол
Тогтвортой байдлын аялалдаа сайн гараагүй л бол бага зэрэг хүнсний хог хаягдал хуримтлагдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэдийгээр та нэг шөнийн дотор хог хаягдлыг тэглэх боломжгүй ч гэсэн эдгээр хялбар аргууд нь таныг хүнсний хог хаягдлыг бууруулах замд оруулах болно. Нэгэнт тэндээс эхэлбэл таны хог хаягдалгүй аялал хаашаа явахыг хэлэх аргагүй.
