" Чи хөхний хорт хавдартай" гэдэг үгийг сонсоход цаг хугацаа зогссон мэт мэдрэмж төрдөг. Магадгүй таны зүрхний цохилт алгасаж эсвэл ам чинь хатаж магадгүй юм. Тэгээд дахин бодох боломжтой болсон үед таны толгойд хамгийн түрүүнд орж ирэх зүйлсийн нэг бол "Би одоо юу хийх вэ?"
Энэ бол АНУ-д жил бүр 266,000 гаруй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хөхний хорт хавдраар өвчилсөн тул тулгардаг.
Хэрэв таны хайртай хүн оношлогдсон, эмчилгээ хийлгэж байгаа эсвэл эдгэрч байгаа бол түүнд хэрхэн хамгийн сайн туслахаа мэдэхэд хэцүү байж болно. Бид таныг удирдан чиглүүлэхэд туслах нөөцийн өргөн жагсаалт, мөн үүнийг даван туулж байсан хүмүүсийн зөвлөгөөг эмхэтгэсэн. Та хайртай хүмүүстэйгээ хамт энэ аялалыг туулахдаа энэ хуудсыг эргэн харахын тулд энэ хуудсыг тэмдэглэж болно.
Хөхний хорт хавдартай хүнийг хэрхэн дэмжих вэ, амьд үлдсэн хүмүүсийн зөвлөгөө
Хэрэв та хөхний хорт хавдраар хэзээ ч өвдөж байгаагүй эсвэл урьд өмнө хэзээ ч эмчилгээ хийлгэж байгаагүй бол хайртай хүмүүсийнхээ оронд өөрийгөө тавихад хэцүү байх болно. Энэ нь тэдэнд чамаас юу хэрэгтэй байгааг мэдэхэд хэцүү болгодог.
Хэрвээ энэ нь танд хэцүү байгаа бол зүгээр. Олон хүмүүс ижил сэтгэл хөдлөлтэй тулгардаг. Танд хэрэгтэй байж болох бүх зүйлд туслахыг хүсч байгаа нь танд хамгийн сайн алхам юм.
Бид оюун ухаанаа уншдаг хүмүүс биш учир та хайртай хүндээ яг ямар дэмжлэг хэрэгтэй байгааг мэдэж чадахгүй гэсэн үг. Мөн тэднээс та хэрхэн тусалж чадахаа асуух нь тэдний тавган дээр өөр зүйл хийж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Бид хөхний хорт хавдраар өвчилсөн болон одоо эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүстэй ярилцаж, хайртай хүндээ хэрхэн хамгийн сайн дэмжлэг үзүүлэх талаар заавар зөвлөгөө өгөхөд туслах болно.
Тэдэнд агаар гаргах зай өг
Хөхний хорт хавдраар 8 жил амьдарсан Робин Беррилл хэлэхдээ хөхний хорт хавдартай тэмцэхдээ хамгийн сайн тусламж үзүүлсэн нь найз нь түүнд бухимдсан тухайгаа зүгээр л ярих боломжийг олгосон гэж хэлсэн. "Тэр надад бүх зүйл зүгээр болно гэж хэлэхгүй, энэ нь аймшигтай, аймшигтай гэж хэлэх байсан" гэж Беррилл хэлэв. Хүмүүс уйлж, ярьж, сонсоход орон зай хэрэгтэй.
Burrill мөн хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон хүмүүс гэр бүлийн гишүүд эсвэл хамтрагчдаа тусламж хүсэх нь гэм буруугийн мэдрэмж, өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг тул хүндрэлтэй байдаг гэдгийг онцолжээ. "Чамайг зүгээр л гадагшлуулах ганц хоёр хүн хэрэгтэй байна" гэж Буррилл хэлэхдээ "Чи үхтлээ айж байна гэж хэлж чадах тэр хүн"
Энэрэнгүй бай
Хэрвээ та тухайн хүний найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийн "дотоод тойрог" -д ороогүй, тэдний итгэлт хүн байх боломж олгох тийм харилцаа байхгүй бол зүгээр. Танд дэмжлэг үзүүлэх олон арга бий.
Жишээ нь та тухайн хүнд өөрийнхөө тухай бодож байгаагаа ойлгуулах карт, захидал, жижиг бэлэг илгээж болно. "Тэд тэр үед надад үнэхээр үнэ цэнэтэй байсан" гэж Беррилл хэлэхдээ "Би тус бүрдээ уйлсан." Та мөн өөрийн оршихуйн бэлгийг санал болгож болно. Оношлогдсон хүнтэй уулзахын тулд зүгээр л зогсоод сууж болно. "Хорт хавдраас бусад бүх зүйлийн талаар ярь" гэж Беррилл тэмдэглэв.
" Хорт хавдар нь өвдсөн хүмүүсээс хавдраар өвчилдөггүй хүмүүст илүү муу байдаг" гэж Буррилл хэлэв. "Түнш, хүүхдүүд, гэр бүлд ч бас хайр хэрэгтэй." Хүмүүс түүний хамтрагчийг гэрээс нь гаргаж гольф тоглох эсвэл стрессээ тайлах хөгжилтэй дасгал хийх нь тустай байсан гэж тэр тэмдэглэжээ.
Танд тусалж болох арга замуудыг санал болго
Хөхний хорт хавдраар өвчилсөн BRCA1+ 3-р зэрэглэлийн 11 настай Стефани Хастингсын хэлснээр оношлогдсон хүнд тусалж дэмжих нэг арга зам нь "гэж хэлэхийн оронд хэрхэн тусалж чадахаа мэдэгдэх явдал юм. Танд юу хэрэгтэй байгааг надад хэлээрэй." "Энэ нь зүгээр л өдөр ирэх тусам оролдлого хийж байгаа өвчтөнд томилолтын хөдөлмөрийг зарцуулдаг" гэж Хастингс хэлэв.
Түүнчлэн тэр хүмүүст оношлогдсон хүнд юу тустай байж болохыг үнэлэх оюун санааны илүү чөлөөтэй орон зайтай хамтрагч эсвэл ойр дотны гэр бүлийн гишүүнтэй бол тухайн хүний томилсон холбоо барих хүн рүү хандахыг зөвлөж байна. "Санаачлагч болоорой" гэж Хастингс хэлэв, "Та хэрхэн тусалж болох талаар санаа бодоорой."
Энэ нь "Би x, y, z-г хийж чадна" гэхтэй адил энгийн зүйл байж болно. Хэрэв та дахин халаадаг хоол хийхийг санал болговол тэр хүн рүү мессеж бичиж, хэзээ буулгах боломжтойг нь мэдэгдээрэй. Хэрэв та эмийн жор авахыг санал болговол тэдэнд мессеж илгээж, эмийн сангаас дөнгөж гарсан гэдгээ мэдэгдээрэй. Та юу ч хийхээр тохиролцсон байсан түүнийгээ дага.
Хэрвээ тэд хүрч очихгүй бол битгий хувийнхаа гэж бодоорой
Хөхний хорт хавдраар оношлогдох, эмчилгээ хийлгэх нь оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд маш их ачаалалтай байдаг. Таны хайртай хүнд таны санал болгосон тусламжийг хүлээж авах, утасны дуудлагад тань хариулах, мессежэнд чинь хариу өгөх эрч хүч байхгүй байж магадгүй, тэгвэл зүгээр.
" Хэн нэгэнд хажууд байгаа гэдгээ мэдэгдээрэй, гэхдээ чамаас юу ч хүсээгүй бол бүү санаа зов" гэж саяхан хөхний хорт хавдраар эмчлүүлсэн Мария Бустэд хэлэв. Эелдэг үгс, үйлдэл, санал нь хариу өгөхгүй байсан ч хэзээ ч анзаарагдахгүй гэж Бустэд хэлэв. "Тэдний бодолд орсноо мэдэх нь надад сайхан мэдрэмж төрүүлсэн" гэж тэр хэлэв.
Тэдэнд жирийн хүн шиг хандаарай
Хөхний хорт хавдраар хоёр удаа оношлогдсон, одоо эмчилгээ хийлгэж байгаа Лаура Луммер хэлэхдээ оношлогдсон хүний хувьд хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол зүгээр л өөрийнхөө байгаа байдлаар дэргэд нь байх явдал юм гэжээ. өөр ямар ч найз байна.
" Амьд үлдсэн хүндээ айдас гэхээсээ илүүтэйгээр хайраар хандаж, эдгээх эрч хүчээр хандаарай" гэж Ламмер хэлэхдээ тэдэнд санаа зовох зүйл хангалттай бий. "Тэдэнтэй хамт инээж, эмзэг бай, ямар ч хүлээлтгүйгээр тэнд байгаарай" гэж тэр хэлэв.
Хөхний хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүс ойр дотныхондоо тэврүүлж, шоу үзэж, буйдан дээр хэвтэхийг хүсдэг хэвээрээ. Та оношлогдсон хайртай хүнтэйгээ эдгээр үйл ажиллагаанд оролцох үед та тийм ч их зүйл хийхгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та тэдний найдаж байсан хэвийн байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг бий болгож байна.
Эерэг хорт бодисоос зайлсхий
Хортой эерэг байдал гэдэг нь хэн нэгэн сорилт бэрхшээлийн ноцтой байдлын талаар хэт өөдрөгөөр хандахыг оролдох бөгөөд энэ нь тухайн хүнд учирч буй бэрхшээлийг үл тоомсорлохыг хэлдэг. Хөхний хорт хавдраас 2-р шатанд амьд үлдсэн Сюзанна Гарнерын хэлснээр ямар ч үнээр хамаагүй зайлсхийх хэрэгтэй.
Хайртай хүндээ бүх зүйл сайхан болно гэж хэлэх шаардлагагүй. Үүний оронд, Гарнер хайртай хүмүүстээ "хөхний хорт хавдартай өвчтөнд тохиолдож буй айдастай "сайн" байхыг хичээгээрэй" гэж зөвлөж байна.
Хөхний хорт хавдар нь айдас төрүүлж, айлган сүрдүүлж, сэтгэлийг нь хөдөлгөж чаддаг, оношлогдсон хүнд ийм мэдрэмж төрж байвал зүгээр. Тэдэнд ямар ч бодол санаа, мэдрэмжээ илэрхийлэх, мэдрэх, хуваалцах боломжийг олго. Дараа нь сонсохын тулд чадах бүхнээ хийж, эерэг зүйлээр хэт нөхөхөөс зайлсхийхийг хичээгээрэй.
Хөхний хорт хавдартай хүний сэтгэл санааны дэмжлэг
Хэн нэгэн хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдвол энэ нь тусгаарлагдсан байж болно. Жишээлбэл, тэд эргэн тойрныхоо хайртай хүмүүст дарамт болж байгаа мэт санагддаг. Эсвэл тэдний ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд нь өвчнөөсөө болж өөртэйгөө харьцаж эхэлсэн нь өмнөх харилцааг улам хүндрүүлдэг.
Эдгээр болон бусад олон шалтгааны улмаас хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон хэн нэгэн нэмэлт сэтгэл санааны дэмжлэг авч болно. Хөхний хорт хавдраар оношлогдсон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст шаардлагатай тусламжийг олоход нь туслах зорилготой хэд хэдэн гайхалтай байгууллагууд байдаг.
Үүнээс гадна зарим байгууллагууд гэр бүлийн гишүүд, ойр дотны хүмүүс, асран хамгаалагч нартаа эх сурвалжийг санал болгодог. Энэ хүнд хэцүү үед тэдэнд сэтгэл санааны нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй гэдгийг санах нь чухал.
Дэмжих бүлгүүд
Дэмжлэгийн бүлгүүд нь оношлогдсон хүмүүс болон тэдний хайртай хүмүүст ашиглах сайхан эх сурвалж юм. Тэд хамт олны мэдрэмжийг бий болгохын тулд амьдралын ижил төстэй туршлагатай хүмүүсийг нэгтгэдэг.
Дэмжлэгийн бүлгүүдийн үеэр оролцогчдыг зөвхөн өөрт нь таатай санагдсан зүйлээ хуваалцахыг урьж байна. Энэ нь хүмүүст үнэхээр хэрэгтэй гүнзгий амьсгаа авч, үнэнээ хэлж чадах сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгож чадна. Биечлэн болон виртуал туслах бүлгийн олон боломжууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь бараг бүгд үнэ төлбөргүй байдаг.
Та болон таны хайртай хүнд тохирох тусламжийн бүлгийг олохын тулд дараах байгууллага, хөтөлбөрүүдийг хайж олоорой.
- Хөхний хорт хавдрын оношилгооны дараа(ABCD) - 1999 онд үйл ажиллагаа явуулж эхэлсэн байгууллага нь хүмүүст оношилгоо, эмчилгээ хийхэд нь туслах зорилгоор ганцаарчилсан тусгай дэмжлэг үзүүлдэг байгууллагатай зөвлөгчтэй танилцаарай., ба түүнээс дээш.
- BreastCancer.org - Ижил оноштой, амьдралын туршлага нь ижил төстэй хүмүүстэй холбоо тогтоо.
- Хорт хавдарыг дэмжих нийгэмлэг - Олон нийтийн онлайн дэмжлэгийг хайж олох.
- Хорт хавдартай тэмцэх сүлжээ - Хорт хавдартай өвчтөнүүд, амьд үлдсэн хүмүүс, асран хамгаалагчид болон тэдний гэр бүлийнхэнд үе тэнгийнхэн рүүгээ дэмжлэг үзүүлдэг.
- Найдварын хот - Найдварын хот нь гол өвчнөөр оношлогдсон хүмүүсийг виртуал болон олон нийтэд түшиглэсэн тусламжийн бүлгүүдтэй холбодог. Та тэдний сайтыг ашиглан өөрийн хэрэгцээнд тохирсон эсвэл өөрийн байршилд тулгуурласан тусламжийн бүлгийг олох боломжтой.
- Түүний хөхний хорт хавдрын талаарх мэдлэг - Энэхүү санг 2009 онд хөхний хорт хавдраар өвчилсөн ах, эгч нар хамтран үүсгэн байгуулж, эрэгтэйчүүдийн талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлэх, гутаан доромжлолыг арилгах зорилготой юм. хөхний хорт хавдартай. Тэдний сайт нь хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон эрчүүдийг холбох боломжийг олгодог блог, эмчилгээний мэдээлэл, хэлэлцүүлгийн форумыг санал болгодог.
- Hoag.org - Хоаг нь ямар ч төрлийн хорт хавдартай гэж оношлогдсон хүмүүс болон тэдний хайртай хүмүүст зориулсан хорт хавдрын олон төрлийн онлайн хичээл, туслах бүлгүүдийг санал болгодог. Тусгай зөвшөөрөлтэй эмнэлзүйн нийгмийн ажилтнууд онкологийн сувилагч нартай хамт бүлгүүдийг хөнгөвчлөх болно.
- Имерман сахиусан тэнгэрүүд - Ганцаарчилсан дэмжлэг үзүүлэхийн тулд зөвлөгчтэй таарч аваарай. Одоогоор хорт хавдартай тэмцэж байгаа хүмүүс, амьд үлдсэн хүмүүс, асран хамгаалагчдад нээлттэй.
- Sharsheret - Энэхүү байгууллага нь хөхний хорт хавдраар өвчилсөн, эмчилгээ хийлгэж буй болон хөхний хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүст дэмжлэг үзүүлдэг.
- Суттерийн эрүүл мэнд - Хөхний хорт хавдрыг үнэгүй онлайнаар дэмжих бүлгүүд
- UCSF He alth - Энэ эмнэлэг нь хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон хэн бүхэнд хаана өвчнийг нь эмчлэхээс үл хамааран онлайнаар үнэ төлбөргүй туслах бүлгийг санал болгодог. Мөн тэд оношлогдсон хайртай хүмүүсийн гэр бүл, найз нөхөддөө үнэ төлбөргүй туслах бүлгүүдтэй.
- Залуу эсэн мэнд үлдэх нэгдэл - Энэхүү байгууллага нь хөхний хорт хавдрын талаар эх сурвалж, мэдээллээр хангадаг бөгөөд оношлогдсон залуу насанд хүрэгчдэд туслах зорилготой юм. Одоогоор оношлогдсон эсвэл эмчилгээ хийлгэж байгаа өвчтөнүүдийг амьд үлдсэн залуутай хослуулан тусламж авах боломжтой.
Тухайн утас
Хөхний хорт хавдрын оношилгоо, эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст туслах бүлгүүдээс гадна доор жагсаасан зарим утсаар дамжуулан тав тух, агаар гаргах аюулгүй орон зай, зааварчилгааг олж авах боломжтой.
- CancerCare.org - 800‑813‑НАЙДВАР (4673)
- Хорт хавдрын эмчилгээ ба гурав дахин сөрөг хөхний хорт хавдрын сан - 877-880-8622
- Хорт хавдрын тусламжийн утас - 888-793-9355
- Cancer.org тусламжийн утас - 1-800-227-2345. Энэ бол 24/7 тусламжийн утас бөгөөд видео чат хийх боломжийг санал болгодог.
Хөхний хорт хавдартай хүнд үзүүлэх санхүүгийн дэмжлэг
Энэ нь гайхах зүйл биш байх, гэхдээ хорт хавдрын эмчилгээ нь үнэтэй байдаг. Эмчтэй уулзах, эмнэлэгт хэвтэх, эмчилгээ хийлгэх болон бусад олон төрлийн эрүүл мэндийн үүрэг хариуцлага нь эцэс төгсгөлгүй мэт санагддаг.
Хорт хавдрын эмчилгээ, оношилгоо нь ажил дээрээ халагдах, ажлын цагийг багасгах зэрэг нийгэм, хувийн санхүүгийн хохирол учруулдаг гэдгийг битгий хэлээрэй. Зарим хүмүүс хоолны дэглэмд санал болгож буй өөрчлөлтийг зохицуулахын тулд уулзалтанд оролцох эсвэл илүү их мөнгө зарцуулахын тулд хүүхэд асрах хэрэглээ нэмэгддэг. Энэ бүгдийг нэгтгэж болно.
Хорт хавдрыг оношлохын тулд эдгээр бүх элементүүдийн талаар санаа зовох нь бараг боломжгүй мэт санагдаж, хүний стрессийг нэмэгдүүлнэ. Доорх эх сурвалжууд нь хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон хүмүүст санхүүгийн тусламж үзүүлдэг. Байгууллагуудыг судалж үзээд та эсвэл таны хайртай хүн ямар нөхөн төлбөр авах боломжтойг олж мэдээрэй.
- Accessia He alth - Accessia He alth, хуучнаар Paient Services Incorporated (PSI) нь 1989 онд байгуулагдсан ашгийн бус байгууллага юм. Тэд олон арван жилийн турш архаг өвчтэй хүмүүст тусалж ирсэн. өвчин нь эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдахаас гадна эмчилгээний сонголтод санхүүгийн тусламж үзүүлдэг.
- Хорт хавдартай тэмцэх хамтын төлбөрийн тусламжийн сан - Энэхүү санхүүгийн тусламжийн хөтөлбөр нь 2007 онд байгуулагдсан бөгөөд хорт хавдартай хүмүүсийг эмчлэхэд саад болж буй мөнгөн саадыг арилгах зорилготой юм. Олон тооны эмчилгээ, хорт хавдрын оношлогооны зардлыг нөхөхөд туслах замаар тэдэнд хэрэгтэй.
- Хорт хавдартай тэмцэх санхүүгийн тусламжийн нэгдэл - Энэхүү байгууллага нь хэд хэдэн өөр сангуудаас бүрдэж, хорт хавдартай хүмүүст санхүүгийн тусламж үзүүлэхэд тусалдаг вэб сайтыг бий болгох зорилготой юм. Та вэб сайтад зочилж, оношоо, яагаад санхүүгийн тусламж авахыг хүсч буйгаа оруулах боломжтой бөгөөд мэдээллийн сан танд тохирохыг олоход тусална.
- Женевиевийн тусламжийн гар - Энэхүү байгууллага нь хөхний хорт хавдраар өвчилсөн 40 хүртэлх насны, ялангуяа гэр бүлтэй эмэгтэйчүүдийг дэмжих зорилготой. Энэхүү ашгийн бус байгууллага нь эмэгтэйчүүдийг эдгэрч, амрахад нь туслах зорилгоор нөхөн сэргээх, амраах тэтгэлэгээр санхүүгийн дэмжлэг үзүүлдэг.
- Найдварын бэлэг - Хөхний хорт хавдраар өвчилсөн энэхүү сан нь орлого багатай, хөхний хорт хавдраар өвчилсөн эмэгтэйчүүдэд санхүүгийн дэмжлэг үзүүлдэг. Тус байгууллага нь Флорида мужид байрладаг тул өргөдөл гаргагчдыг нэг мужаас байхыг илүүд үздэг.
- Good Days - Good Days нь архаг өвчний ачааллыг дэмжих, сурталчлахад туслах зорилготой ашгийн бус байгууллага юм. Тэд мөн эмчилгээний төлөвлөгөөнийхөө нэг хэсэг болгон өөрт нь зааж өгсөн эмийг төлж чадахгүй байгаа өвчтөнүүдэд санхүүгийн тусламж үзүүлж, өвчтөнийг өөрт тохирсон даатгалын төлөвлөгөөтэй холбоход тусалдаг.
- He althWell Foundation - Энэхүү ашгийн бус байгууллага нь амьдралыг өөрчлөх өвчин, оноштой хүмүүст санхүүгийн дэмжлэг үзүүлдэг. Тэд хүмүүст даатгалд хамрагдаагүй байж болзошгүй эмчилгээ, эмнэлгийн тусламж авах боломжийг олгодог.
- Өвчтөнд хандах сүлжээний сан (PAN) - PAN нь архаг өвчтэй гэж оношлогдсон хүмүүст эмчилгээний зардлыг халааснаасаа гаргахад нь туслах зорилготой.
- Ягаан сан - Энэ байгууллага нь идэвхтэй эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүд болон хайртай хүнийхээ хорт хавдраар өвчилсний улмаас санхүүгийн хохирол амссан хамтрагч, асран хамгаалагч нарт санхүүгийн тусламж үзүүлдэг..
- The Sisters Network Inc. - Энэхүү сүлжээ нь Африк гаралтай Америкийн хөхний хорт хавдрыг даван туулах үндэсний байгууллага юм. 2006 оноос хойш тус байгууллага нь оношилгоо, эмчилгээний зардлаас болж санхүүгийн бэрхшээлтэй тулгарсан хүмүүст туслах хөтөлбөрийг санал болгож байна. Хүмүүс хөтөлбөрөөс санхүүжилт авах хүсэлт гаргах боломжтой бөгөөд жилийн турш янз бүрийн мөчлөгөөр өргөдлийг хянадаг.
Хөхний хорт хавдартай хүнд (болон хайртай хүмүүст) боловсролын дэмжлэг
Хөхний хорт хавдрын талаар өөрийгөө сургах, анагаах ухааны нэр томьёо нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэх маш их нөөц бий. Хэрэв таны хайртай хүн саяхан оношлогдсон бол та (эсвэл тэд) илүү ихийг мэдэхийг хүсч байгаа бол эндээс танд олох боломжтой хамгийн шилдэг онлайн эх сурвалжууд байна.
- Америкийн Хавдрын Нийгэмлэг - Америкийн Хавдрын Нийгэмлэг нь эмэгтэйчүүд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдрын шалтгаан, эрсдэлт хүчин зүйл, урьдчилан сэргийлэх талаар мэдээлэл өгдөг.
- BreastCancer.org - Энэ сайт нь хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, үзлэг, шинжилгээний журам, статистик мэдээлэл, эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаарх мэдээллийг агуулдаг. өвчтэй гэж оношлогдсон.
- CancerCare.org - CancerCare нь онлайн боловсролын семинарыг зохион байгуулж, хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон хүмүүсийг тодорхой эх сурвалжтай холбож, хорт хавдрын эмчтэй ярилцах боломжийг санал болгодог. ажилтан зөвлөгөө өгөх сонголтуудыг судлах болно.
- Хөхний хорт хавдраас цааш амьдрах - Энэ байгууллага нь эрүүл мэндийн мэдээлэл, оношлогдсон болон эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүсийн зөвлөгөө, цаашдын эх сурвалжуудыг өгдөг.
- Хөхний хорт хавдрын үндэсний сан - Энэ байгууллага нь хөхний хорт хавдрын талаар боловсролын нөөцөөр хангаж, хүмүүсийг үнэ төлбөргүй маммографийн үйлчилгээнд хамруулж, хүмүүсийг энэ өвчнийг даван туулахад нь туслах мэргэжилтнүүдтэй холбож өгдөг. эмчилгээ, эрүүл мэндийн тогтолцооны нарийн ширийн зүйлс.
- Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэн - Энэ сайтад хөхний хорт хавдар, тэр дундаа эрэгтэйчүүдийн хөхний хорт хавдар, үе шат, эмчилгээний талаар ерөнхий мэдээлэл өгдөг.
- Susan G. Komen - Энэ байгууллага нь хөхний хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлс, эмчилгээний сонголтууд, шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийн талаарх төрөл бүрийн мэдээлэл, одоогийн эмнэлзүйн туршилтуудын талаарх мэдээллийг санал болгодог.
Хайртай хүнээ чадах чинээгээрээ дэмжээрэй
Та хайртай хүндээ өгөх ёстой бүх зүйлээ өгөхийг хүсч болох ч эдгээр хүчин чармайлт нь таныг шатаах, улмаар эрүүл мэнд болон/эсвэл үүрэг хариуцлагаа үл тоомсорлоход хүргэдэг гэдгийг санах нь чухал.. Эсвэл та хүссэн хэмжээгээрээ өгөх цаг байхгүй байж магадгүй юм. Өөрт байгаа бүх нөөцийг ашиглахаа мартуузай. Хайртай хүндээ хөхний хорт хавдрыг оношлоход шаардлагатай зүйлээр хангахын тулд ихэвчлэн бүлгийн хүчин чармайлт шаардагддаг.
Та бүгдийг хийх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Та тэднийг хайрлаж, чадах чинээгээрээ дэргэд нь байх хэрэгтэй.
