Дөнгөж төрсөн эхчүүдэд нялх үрийнхээ адил халамж, дэмжлэг хэрэгтэй. Шинээр төрсөн ээждээ бодит бэлэг өгөхийн оронд түүнд шаардлагатай үйлчилгээ, тусламжаар дүүрэн бэлэгний сагс цуглуулж, шинэ хүүхдээ асрах тэр ядаргаатай, хүнд үеийг даван туулахыг бодоорой. Доорх нь шинэхэн ээжүүдэд өгөх гайхалтай бэлгүүд бөгөөд түүнийг хүлээж авахдаа маш их баярлаж, хайрлах болно.
Ашигтай үйлчилгээгээр дүүрэн шинэ ээжийн бэлгийн сагс
Шинэ эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эргэн тойронд бүрэн төвлөрсөн цоо шинэ ертөнцөд хөл тавьж байна. Тэд өдрийн 24 цагийг сэгсэрч, тайвшруулж, хооллож, живх солиход зарцуулдаг тул заримдаа өөртөө анхаарал тавихаа мартдаг. Шинэхэн ээж, аавууд хэрэгцээгээ хамгийн чухал зүйлд тавьдаг тул найз нөхөд, гэр бүлийнхэн нь тэдэнд өөрсдөдөө анхаарал тавихыг сануулж болно. Үүнийг хийх нэг арга бол тэдэнд өгөхөөс татгалзаж чадахгүй бэлгийн карт, үйлчилгээг өгөх явдал юм. Шинээр төрсөн эцэг эхчүүдэд ийм бэлэг үнэлж баршгүй.
Ээжийг хоолны карт болон хоолны үйлчилгээгээр цэнэглээрэй
Шинэхэн ээжүүд өөр хүнийг өсгөхөд шаардагдах их хэмжээний энергийг хадгалахын тулд идэх ёстой. Эцэг эх байх үед хүнсний бараа багасаж, аяга үр тариа нь оройн хоолонд ордог бөгөөд хэдэн сарын турш анхаарал татдаг цорын ганц хоол нь хүүхдийн саванд ирдэг. Сайн найз байж, шинэхэн ээждээ өөрт нь хийх цаг байхгүй эрүүл хоолоор хооллоорой. Та түүнийг амттай, тэжээллэг хоолоор тэжээж байгааг тань эелдэг байдлаар мэдэх болно.
Go Grub Hub
Grub Hub-д зориулсан бэлгийн карт нь шинэхэн ээждээ өөрийн дуртай ресторан руугаа түргэн залгаж, STAT захиалах боломжийг олгодог. Хэрэв та ямар хоол идэхийг илүүд үздэгийг мэдэхгүй, эсвэл ээж нь хоол хийх дургүй, хүүхэд төрөхөөсөө өмнө ихэвчлэн гадуур хооллодог бол энэ нь маш сайн сонголт юм.
Хоол бэлэглэх үйлчилгээний захиалга
Хүүхэд төрөөгүй эцэг эхчүүд хүртэл орой бүр ширээн дээр хоол идэх гэж тэмцэлдэж байна. Найрлага худалдаж авах, эд зүйл бэлтгэх, хоол хийх зэрэг нь эцэг эхийн эхэн үед авирах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш уул шиг санагддаг. Хоолны захиалга нь хоол хийхээс энгийн зүйлсийг арилгаж, ядарсан, өлссөн эцэг эхчүүдийг авардаг. Цэнхэр хормогч, Sunbasket, HelloFresh зэрэг захиалга нь эцэг эхчүүдэд хүссэн хоолоо тохируулах боломжийг олгодог. Дараа нь тэд долоо хоног бүрийн хэд хэдэн өдөр эрүүл хоолны жор болон тохирох орц найрлагыг шууд хаалган дээр нь хүлээн авах болно.
Хүнсний бараа хүргэж өгөөрэй
Завгүй шинэхэн ээжүүдэд орон нутгийнхаа хүнсний дэлгүүрээр зугаалах нэмэлт хэдэн цаг гарах нь ховор. Хэрэв хэн нэгэн тэдний төлөө дэлгүүр хэсэх юм бол тэр нандин цагийг зарцуулж чадах бүхнээ бодоорой! Shipt, Instacart, AmazonFresh, Fresh Direct зэрэг үйлчилгээнүүд нь шинэхэн эхчүүдэд утаснаасаа шууд хүнсний захиалга өгөх боломжийг олгодог. Тэр цагаас хойш тэдний хийх ёстой зүйл бол цүнхийг босгон дээр тавьсны дараа дотор нь хийх явдал юм.
Сарын шилдэг кофе клубын гишүүнчлэл
Шинэхэн ээжүүд хүүхдийн тэврэлт, кофе, маш их кофе ууж гүйдэг. Хэрэв та кофенд дуртай шинэ ээжтэй найзтай бол түүнийг Сарын шилдэг кофены захиалгад бүртгүүлээрэй. Энэ нь маш их ашиг тустай байх болно гэдгийг та мэдэж байгаа бөгөөд энэ нь түүнд таныг халуун аягатай жое уухыг урих шалтгаан болно. Bean Box, Atlas Coffee Club, Lady Falcon Coffee Club зэргийг үзэх нь зүйтэй.
Хоолны галт тэрэг хийх
Хэрэв та шинэ эцэг эхчүүдэд туслахыг хүсвэл хоолны галт тэрэг зохион байгуулж үзээрэй. Энэ нь өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол хийх цаг багатай эсвэл завгүй шинэхэн гэр бүлүүдэд зориулж хоолоо цуглуулах хямд бөгөөд хувийн арга юм.
Өөртөө анхаарал халамж тавих үйлчилгээний бэлэг
Шүршүүрт орох уу? Нүүр будалт? Жинс? Эдгээр нь шинэхэн эхчүүдийн нялх хүүхэдтэй болохоос өмнөх үед хэрэглэж байсан үгс боловч одоо тэд нярай хүүхдээ асарч байгаа болохоор тийм ч их хэрэглэдэггүй байж магадгүй юм. Ээжийгээ Хатан хаан шиг харагдуулж, мэдрүүлэх үйлчилгээнд суурилсан цөөн хэдэн бэлгүүдээр сэтгэлээ сэргээхэд нь туслаарай.
Амрах програмын гишүүнчлэл
Эрүүл мэнд, алжаал тайлах аппликейшнийг захиалж шинэхэн ээжүүдэд дотоод зэнгээ олоход нь туслаарай. Тэдэнд халуун иогийн хичээл хийх зав гарахгүй байж магадгүй ч Headspace, The Mindfulness App, Calm зэрэг төвлөрсөн програмуудыг ашиглахын тулд энд тэнд хэдэн минут зарцуулж магадгүй.
Эрхлүүлэх үйлчилгээний бэлгийн гэрчилгээ
Жаахан эрхлүүлэх нь үргэлж сайхан санагддаг бөгөөд шинэхэн ээжүүдэд амарч, залуужих хэрэгтэй. Тэд гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхэд туслах аливаа бэлгийн гэрчилгээг нандигнан хадгалах болно. Массаж, үс засалт, өнгөний бэлгийн гэрчилгээ эсвэл шинэхэн өнгөлсөн хумсны бэлгийн картын талаар бодоорой.
Загвар ба загварын захиалга
Сүлжээний өмд, эмх замбараагүй боов нь шинэхэн ээжүүдийн өмсөх хувцас болж хувирдаг ч энэ нь ээжүүд шинэ хувцас өмсөж болохгүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв таны амьдралд шинэхэн төрсөн ээж тань нэг удаа өдөржин дэлгүүр хэсэх дуртай байсныг мэдэж байгаа бол хувцасыг нь шууд хаалган дээр нь хүргэж өгдөг Stitch Fix-д бүртгүүлээрэй. хураамж). IPSY гэх мэт гоо сайхны хайрцагнууд нь Sephora эсвэл Ulta-ийн хонгилоор хагас өдрийн турш тэнүүчилэлгүйгээр шинэ чийгшүүлэгч эсвэл уруул өнгөлөгчийг туршиж үзэхийг хүссэн эмэгтэйчүүдэд хөгжилтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хангадаг.
Өрхийн асаргаа, хүүхдийн үйлчилгээнд талархах болно
Хүүхэд хамгийн түрүүнд ирдэг; Гэрийн ажил одоо хамгийн сүүлд ордог. Шинээр төрсөн хүүхэд, гэрийн ажилтай холбоотой шаардлагад нийцэх нь хэцүү байдаг. Хэрэв та өөрөө туршлагатай эцэг эх учраас үүнийг мэдэж байгаа бол гэрийнхээ эргэн тойронд тусламж бэлэглээрэй. Та тэнд байсан, ямар ч шинэхэн ээж сэнснийхээ тоосыг арчиж, бие засах газар угаан өнгөрөөдөггүй гэдгийг та мэднэ, гэхдээ энэ нь үүнийг хийх шаардлагагүй гэсэн үг биш юм.
Шөнийн сувилагч бол тоглоомыг өөрчилдөг
Тэнэглэсэн нялх хүүхэдтэй урт шөнийг өнгөрөөх нь шинэ төрсөн ээжийн тэвчээрийг сорино. Таны найз шөнийн сувилагчийн тусламжийг авч үзэх үү? Нярайн шууд асрах ажилд хэн нэгнийг ажилд авах нь мэдээжийн хэрэг та эхлээд асуухыг хүсч буй бэлэг юм. Гэнэтийн үдшийн нялх дагина нь мөрөөдөл биелэх мэт боловч зарим эцэг эхчүүд энэ үйлчилгээг ихэмсэг эсвэл түрэмгий үйлдэл гэж үздэг. Энд эхлээд гэрийн даалгавраа хий! Шинээр төрсөн ээж үүнд нээлттэй байвал Нярайн асрамжийн мэргэжилтнүүдийн холбооноос зөвлөгөө авах эсвэл харьяа дүүргийнхээ эмнэлгийн нярайн тасагт хандаж үйлчилгээний талаар зөвлөгөө аваарай.
Хүүхэд асрагчдаа санал болгох
Шөнийн сувилагч нар өндөр үнэтэй бөгөөд нэг үдшийг чимээгүй, тасалдалгүй аз жаргалтай өнгөрүүлэхэд хэдэн зуун доллар зарцуулдаг. Хүн бүр ийм бэлэг авахын тулд мөнгө үрж чадахгүй. Таны хийж чадах зүйл бол таны хүүхэд асрах үйлчилгээ юм. Шинэхэн эцэг эхээс хүүхдээ шүршүүрт орж, унтаж байхад нь хэдэн цагийн турш сэгсэрч чадах эсэхийг асуу!
Хөнгөн гэр ахуйн үйлчилгээ
Шинэ эцэг эхчүүдэд гэр орноо дээрээс доош нь цэвэрлэх цаг зав, эрч хүч байхгүй тул та эндээс л цэвэр цэмцгэр байдлын бэлэг барьж чадна. Merry Maids гэх мэт үйлчлэгчийн үйлчилгээ нь байшингаа цэвэрхэн байлгаж, ээж нь нялх хүүхэдтэй харилцах гэх мэт илүү чухал зүйлд эрч хүчээ төвлөрүүлж чадна!
Хаалганаас үүдэнд угаалгын үйлчилгээ
Эцэг эх байна гэдэг нь хүүхдүүдээ үүрээ орхих хүртэл (тэр ч байтугай тэд их сургуулиас гэртээ авчрах болно) маш их угаалга хийнэ гэсэн үг юм! Гэрийн нэг буюу хэд хэдэн хүн нулимахгүйгээр цэвэрхэн, дарагдсан хувцастай ажилдаа орох шаардлагатай бол хаалганаас хаалганы угаалгын үйлчилгээг хөлсөлж, бохир хувцсаа түүж, угааж, буцааж авчир. Долоон том хотод захиалга, үйлчилгээ санал болгодог Rinse эсвэл улс даяар 200 гаруй байршилтай Tide Cleaners-ийг үзээрэй. Та мөн энэ үйлчилгээг орон нутагтаа шалгаж болно.
Шинэ эцэг эхчүүдэд таалагдах бусад ухаалаг үйлчилгээнд суурилсан бэлгүүд
Ээждээ өгөх эдгээр шинэ санаанууд нь долоон фунт жинтэй хүний байнгын хэрэгцээг хангах тэр урт өдрүүдийг арилгахад тусална. Чөлөөт цагаа зугаа цэнгэлээр дүүргэж, ховорхон тохиолдлоор гэрээсээ гарч хуучин сайхан Костко руу аялах боломжтой!
Сэмийн клуб эсвэл Костко карт
Шинэ ээждээ Costco эсвэл Sam's Club Warehouse-ийн гишүүнчлэл, бэлгийн картын хамт эхлүүлээрэй. Тэд худалдаж авах боломжтой бүх живх, салфетка зэргийг бодоорой!
Дуут захиалга
Шинэ ээжийн гар цоо шинэ хүүхэдтэй үүрд дүүрэн байдаг ч чихэвчээ зүүж, нялх хүүхдээ унтуулах зуураа ном сонсож чаддаг. Audible нь түүнд боломж олдвол ном, подкаст дамжуулах боломжийг олгодог.
Amazon Prime захиалга
Бүх эцэг эхчүүдэд Amazon Prime захиалга хэрэгтэй! Өө, нэг товчлуур дээр дарж, барааг шууд хаалгандаа хүргэнэ үү! Шинэхэн ээжүүд энэ нэр хүндтэй нэг цэгийн дэлгүүрээс хүссэн бүхнээ авах боломжтой бөгөөд хэрэв тэд тэнд гишүүнчлэлгүй бол тэдний амьдралд энэ дэлгүүр хэсэх мөрөөдлөө биелүүлэх хүн болоорой.
Тэдний дуртай телевизийн шоу, кинонд төлбөртэй нэвтрэх эрх
Hulu, Netflix, Amazon Video (Тэрхүү Prime гишүүнчлэлийг аваарай!) болон бусад олон захиалгат дамжуулалтын сонголтууд одоо байгаа. Ганц хоёрыг тань таньдаг шинэхэн ээжтэйгээ гарын үсэг зурж, сарын төлбөрөө өөртөө шилжүүлээрэй. Ингэснээр тэр өглөө 4 цагт хооллохоор босоод үзэх юмтай болно
Сар бүр цэцэг
Цэцгийн үүдний хаалгыг онгойлгоход эмэгтэйчүүдийг энэ хорвоогийн хамгийн хайртай хүн гэдгээ мэдрүүлдэг нэг зүйл бий. Сар бүр хайртай шинэ ээждээ цэцэг илгээж, түүнийг гайхалтай эцэг эх, шинэ дүрдээ үнэхээр гайхалтай ажил хийж байна гэж бодож байгаагаа мэдэгдээрэй.
Шинэхэн ээждээ өгөх хамгийн сайн бэлгийн үйлчилгээг сонгоорой
Үзэгчидээ уншаарай. Шинэхэн ээж юунд дуртай, түүний сонирхол юу болохыг мэдээрэй. Түүний шинэхэн ээж болохын хамгийн сайн, муу талуудын талаар ярилцахыг сонсож, дутууг нөхөхөд хаанаас тусалж болохыг олж мэдээрэй. Ямар үйлчилгээг бэлэглэхээ шийдсэнийхээ дараа бэлгийн карт, захиалгын баримтыг хөөрхөн хайрцаг эсвэл сагсанд хийж, эсвэл чихэрлэг картанд оруулаарай. Үйлчилгээ үзүүлэхэд сав баглаа боодол нь хамаагүй бага байдаг, учир нь тэд үнэхээр өөрсдийнхөө төлөө ярьдаг.
