75+ Уйтгартай өсвөр насныханд гэртээ хийх хөгжилтэй зүйлс

2024 Зохиолч: Carl Kingsman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 19:25

Өсвөр насныханд гэртээ хийж болох хөгжилтэй зүйлсээр уйтгар гунигийг арилга. Цаг хугацаа ямар хурдан өнгөрч байгаа нь гайхалтай.

Амьдрал зогсолтгүй хөдөлж байдаг. Та гэртээ байж, зүгээр л чичирч байх сайхан гэж бодож болох ч хэдхэн цагийн дараа та уйтгартай байх болно. Та өөрийгөө видео тоглоомонд алдаж, эсвэл TikTok туулайн нүхэнд алдаж магадгүй, гэхдээ яагаад алсын хараагаа тэлж болохгүй гэж? Бага зэрэг сэтгэл догдолж чаддаг өсвөр насныханд зориулж гэртээ хийх эдгээр тохиромжтой, хөгжилтэй зүйлсийг олж мэдээрэй.

Уйтгартай өсвөр насныханд гэртээ хийх хөгжилтэй олон зүйлс

Та байнга зам дээр байж болохгүй. Өсвөр насныхан бороотой өдөр эсвэл гэрээсээ гарч чадахгүй өөр үед юу хийх ёстой вэ? Та зүгээр л утсаа ширтэж болох ч хэсэг хугацааны дараа уйтгартай болно. Өсвөр насныханд зориулсан хэд хэдэн хөгжилтэй дасгал хийснээр уйтгар гунигаа тайлаарай.

Тоглоом тоглох 15 арга

Тоглоом бол өсвөр насныхны хийх хамгийн хөгжилтэй зүйлсийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, та компьютер эсвэл консол дээрээ видео тоглоом тоглож болно, гэхдээ тоглож байхдаа бусад хөгжилтэй тоглоомын үйл ажиллагаануудыг анхаарч үзээрэй. Найзуудаа дуртай хурлын платформ дээрээ цуглуул эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ биечлэн тоглоорой.

1. Jackbox party зохион байгуул. Jackbox нь Steam, консол, тэр ч байтугай мобайл төхөөрөмж дээр тоглох боломжтой олон тонн интерактив тоглоом, тоглоомын багцуудыг хямд үнээр авах боломжтой.
2. Виртуал тоглоомын үдшийг өнгөрүүлээрэй. Өөрийн дуртай видео хурлын платформ дээр найзуудтайгаа уулзаж, хүссэн тоглоомоо тоглоорой.
3. Гэр бүлээрээ хөзрийн тоглоом сур. Эцэг эхээсээ тоглож байсан сонгодог хөзрийн тоглоомуудын талаар асууж, тэдэнд зааж өгөөрэй. Та ганцаарчилсан маягийн тоглоом эсвэл групп тоглоом тоглож байгаа эсэхээс үл хамааран энгийн хөзрөөр юу хийж, хичнээн хөгжилтэй цагийг өнгөрөөж чадах нь үнэхээр гайхалтай.
4. Өөрийнхөө тоглоомыг бүтээ. Та одоо байгаа тоглоомоо аваад илүү сайн болгох эсвэл тоглоомын самбарын загвар эсвэл хөзрийн тавцан ашиглан өөрийн тоглоомыг бүтээж байгаа эсэхээс үл хамааран оригинал тоглоом бүтээж, гэр бүлийн гишүүдээ тантай нэгдэхийг урь.
5. Эвлүүлдэг тоглоом хий. Өмнө нь хийж байсан оньсого ашиглан үүнийг улам хүндрүүлмээр байна уу? Үүнийг доош нь эргүүлээрэй (энэ нь зөвхөн өөр өөр хэлбэртэй эвлүүлдэг тоглоомд л болно) зөвхөн дүрсээс угсарна.
6. Дууны үгийг тааж тогло. Найзуудаа гэртээ эсвэл видео хурлын программ дээр цуглуулж, микрофоноо унтрааж өөр өөр дууны үгийг ээлжлэн дуулж байгаарай. Найзууд уруулыг чинь хараад юу дуулж байгааг таах гэж оролдоно.
7. Найзуудтайгаа онлайнаар "Үнэн үү эсвэл зориг" тогло.
8. Найзуудтайгаа хэзээ ч онлайнаар тоглож байгаагүй.
9. Гэр бүлийн гишүүдээр тоглоом тогло.
10. Найзуудтайгаа онлайнаар тоглоно уу, ингэх үү, тэгэх үү.
11. Steam дээр найзуудтайгаа уулзаж, тоглоом тоглоорой.
12. PlayingCards.io дээр виртуал карт тоглоом тоглоорой.
13. Гэр бүлээрээ TikTok үүсгээрэй. Тренд болж буй бүжгийн хөдөлгөөн эсвэл скитийг үзээрэй. Гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхдөө цуглуулж, өөрийнхөө нэгийг үүсгэ. Хүн бүр өөрийн гэсэн TikTok бүтээж, хамгийн шилдэг нь дээр санал өгснөөр та үүнийг тоглоом болгох боломжтой.
14. Найзуудтайгаа онлайнаар сайжруулсан тоглоом тоглоорой.
15. Онлайн зугтах өрөөнд бүртгүүлнэ үү. Цөөн хэдэн найзуудаа аваад нууцлаг чадвар чинь хэр сайн болохыг хараарай.

Сурах хөгжилтэй 12 зүйл

" Би үргэлж ____________ сурахыг хүсдэг байсан" гэсэн хоосон зайг бөглөнө үү. Үүнд зориулсан онлайн курс эсвэл YouTube-ийн видео байх магадлалтай. Тиймээс, тэнгэр хязгаар юм. Та үргэлж сурахыг хүсдэг байсан бүх зүйл яг одоо цаг нь болсон.

1. Жонглёр тоглож сур. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол ижил хэмжээтэй гурван зүйл (хутга, хөрөө биш теннисний бөмбөг эсвэл өнхрүүлсэн оймсоор эхлэх нь хамгийн тохиромжтой) ба жонглёрын гайхалтай заавар юм.
2. Зураг зурж сур. Та үүнийг алхам алхмаар задлах хэд хэдэн онлайн курс олж болно.
3. Udemy дээр өсвөр насныханд зориулсан илтгэх урлагийн хичээлд хамрагдаж, илтгэх урлагт сайн суралцаарай. Хичээлийн үнэ ойролцоогоор 20 доллар боловч энэ нь таныг ур чадвараа дээшлүүлэхэд тусална.
4. Үс сүлжих гайхалтай зааварчилгаагаар үсээ сүлжиж сур.
5. Код бичиж сурснаар ирээдүйн ажлын ур чадвараа дээшлүүлээрэй. Scratch бол илүү ихийг мэдэх үнэгүй кодчилол юм.
6. Duolingo дээр шинэ хэл сур.
7. Америк дохионы хэл (ASL) болон хурууны зөв бичгийн дүрмийг сур.
8. Брайл үсгийг онлайнаар уншиж, бичиж сур.
9. Хамгийн энгийн гэр ахуйн бараа, эд зүйлсийг ашиглан гэртээ химийн энгийн төслүүдийг туршиж үзээрэй.
10. Гэр бүлийнхээ угийн бичгийг судлаарай.
11. Гэр бүлийн гишүүдтэй ярилцлага хийх замаар гэр бүлийн түүхийг судалж, ярилцлагаасаа гэр бүлийн түүхийг иж бүрэн бичээрэй. Дууссан төслөө гэр бүлийн гишүүдтэйгээ хуваалцаарай!
12. Төгөлдөр хуур, гитар, укулеле гэх мэт үргэлж сурахыг хүсдэг байсан ч цаг зав гарахгүй байсан хэрэгсэл гэртээ байгаа юу? Одоо цаг нь боллоо!

Бусадтай холбогдох 10 хөгжилтэй арга

Мэдээж, та найзууд руугаа залгаж эсвэл хоорондоо мессеж бичиж болно. Гэхдээ та үүнээс илүүг хийхийг хүсч байна! Аз болоход, орчин үеийн ертөнцөд виртуал байдлаар нэгдэх нь урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон.

1. Виртуал төгсөлтийн үдэшлэг зохион байгуул. Сайхан хувцасаа өмсөж, найзуудтайгаа онлайнаар цугларч, хөгжимд бүжиглээрэй.
2. Онцгой хүнд хайрын захиа бичээрэй.
3. Таалагдсан хүнтэйгээ виртуал болзоо хийж, түүнээс өөртэйгөө танилцах асуултуудыг асуугаарай.
4. Дуртай стриминг платформ дээрээ виртуал үзвэрийн үдэшлэг зохион байгуулж, найзуудтайгаа кино үзээрэй.
5. Виртуал үдэшлэг зохион байгуулна.
6. Бүлэг зурах үдэшлэг зохион байгуулна. Видео хурлын платформ дээр цугларч, хүмүүсийн зурж болох зүйлсийг олоорой. Дараа нь хүн бүр ижил зүйлийг зурж, үүнийг хэрхэн өөрөөр тайлбарлаж байгааг хараарай.
7. Найзуудтайгаа хамтран онлайн тэмдэглэлийн дэвтэр бүтээж, гэртээ хийж байгаа зүйлс, өнгөрсөн хугацаанд өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүд болон бусад зүйлсийнхээ зургийг хуваалцаарай.
8. Найзуудаа цуглуулж нэгэн үдшийг виртуал караокед өнгөрүүлээрэй.
9. Найзуудаа цагны үдэшлэгт цуглуулж муу уруул уншаарай. Киноны дууг хааж, хүн бүрийг дүр авахыг хүс, дараа нь таны дүрийг ярих үед та тэдний хэлж байгаа (эсвэл хэлэх ёстой) мөрүүдийг тэдний төлөө хэлээрэй.
10. VR найзуудаа цуглуулж, VR Chat-д өөрийн гэсэн өрөөг үүсгээрэй. Дараа нь та виртуал бодит байдалд хамтдаа цагийг өнгөрөөх эсвэл тоглоом тоглох боломжтой.

21 Урлах, бүтээх үйл ажиллагаа

Бүтээлч бай (шууд утгаараа!). Уран зураг зурахаас эхлээд хөгжим хийх, бичих хүртэл та тэдний бүтээлч талыг судлахдаа олон цагийн зугаа цэнгэлийг олох боломжтой. Танд технологийн платформ болон/эсвэл гэрийнхээ эргэн тойронд байгаа зүйлсийг ашиглан бүтээх олон сонголт бий.

1. Кино хийх. Бүтээлч скрипт гаргаж ирээрэй. Зарим кинонуудын зураг авалт нь бусадтай харьцуулахад илүү хялбар байдаг, тухайлбал зохиомол кинон дээр та найз нөхөдтэйгөө хамтран Skype эсвэл Zoom зэрэг платформ дээр "ярих толгой" (камер дээрх ярилцлага) болон гэрийнхээ эргэн тойронд шууд дамжуулалт хийх боломжтой. Оффис, цэцэрлэгт хүрээлэн, амралт зэрэг шоуны талаар бод. Дараа нь кино засварлах программ хангамжийг ашиглан өөрийн хамтарсан киног бүтээнэ үү.
2. Оригами туршаад үзээрэй. Танд хэрэгтэй зүйл бол цаасан болон гайхалтай оригами төслийн заавар бөгөөд цаас нугалах урлагт олон цагийг зарцуулж сурах боломжтой.
3. Зүү урлаж үзээрэй. Оёдол, зүүгээр, сүлжмэл эсвэл зүү урлалын өөр хэлбэрээс үл хамааран нэхмэлийн урлагт хэрхэн ажиллах талаар суралцах нь бүтээх гайхалтай арга юм. Жишээлбэл, хэрэв та зүүгээр урлаж сурахыг хүсвэл ихэнх хээтэй ажиллахын тулд цөөн хэдэн үндсэн зүүгээр оёдол сурахад л хангалттай.
4. Дуртай дуундаа клип хийлгээрэй. Энэ нь бусад төрлийн кино хийдэгтэй адил та ганцаараа эсвэл найзуудтайгаа хамтран онлайн төсөл болгон хийх зүйл байж болно.
5. Богино өгүүллэг, зохиол, шүлэг, роман бичээрэй. Энэ нь тодорхой шүлэг ч бай, урт зохиол ч бай, нэг их тусгай тоног төхөөрөмж шаардахгүй бүтээх гайхалтай арга юм.
6. Хуучин барилгын тоглоомуудаа дахин нээ. LEGO, Hot Wheels tracks, K'NEX эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхээс үл хамааран олон цагийг хамт өнгөрүүлдэг байсан хуучин тоглоомуудаа олоод дахин нээгээрэй.
7. Элэглэл дуу бичиж, бичээрэй.
8. Ухаалаг утас эсвэл камераа арын хашаандаа орж зэрлэг ан амьтдын гэрэл зурагчин болоорой.
9. Хэрэв та хөгжимчин бол онлайнаар үнэгүй нот хөгжим сонсож, шинэ бүтээл сураарай.
10. Түүхийн энэ үед ямар байсныг баримтжуулахын тулд видео өдрийн тэмдэглэл эсвэл тэмдэглэл хөтлөх.
11. Өөрийн гэсэн подкаст үүсгээрэй. Сэдвээ олоод, найз эсвэл хамтран зохион байгуулагчидтайгаа онлайнаар холбогдоорой.
12. Сайхан хоолны дэвтэр ухаад гэр бүлдээ хоол хийж өгөөрэй.
13. Давстай зуурсан гурилаа хийж төрөл бүрийн хэлбэр дүрсээр урлана. Чамайг дахин хүүхэд шиг мэдрэх болно!
14. Найзуудтайгаа онлайнаар хамтран ажиллаж, бичмэл, гэрэл зураг эсвэл видео мэдээллийн товхимол үүсгээрэй.
15. Гэр бүлийн жилийн дэвтэр гарга.
16. Цагийн капсул хийж хашаандаа оршуулна.
17. Цайруулагчтай будагтай подволк, жинсэн өмд эсвэл леггинс. Та загвараа гараараа эсвэл stencil хийж болно.
18. Дүү нартай бол тэдэнд модон байшин, цайз (эцэг эхийн зөвшөөрлөөр) барьж өгөөрэй.
19. Энгийн подволк, цүнх, цүнх, жинсэн өмд, леггинс зэргийг зурахдаа даавууны будгийг ашиглана.
20. Зургийг зургийн цомог болон цомог болгон эмхлэх.
21. Хазрын байшин барих. Гайхалтай сэтгэл хангалуун байна.

Хөдлөх таатай 8 арга

Босоод аль болох хөдөл! Энэ нь цагийг хөгжилтэй өнгөрөөж, эрч хүчээ шатаах арга бөгөөд та үүнийг ах, эгч, найз нөхөдтэйгээ хамт хийх боломжтой!

1. Бүжиг! Дуртай хөгжмөө тавиад хэн ч үзэхгүй юм шиг хөдөл - учир нь хэн ч байхгүй!
2. Тулааны урлагт суралц. Онлайнаар олон тооны үнэгүй тулааны урлагийн заавар видео бичлэгүүд байдаг тул өөрт хамгийн сонирхолтойг нь сонгоод сур!
3. Зэнээ өмсөөд үнэгүй, онлайн йогийн хичээлд хамрагдаарай.
4. Тулааны урлаг, бүжиг, эдгээх урлагийг хөгжилтэй хослуулсан Nia-г туршаад үзээрэй. Та Nia On Demand-ийн 14 хоногийн үнэгүй туршилтын захиалгад бүртгүүлж болно.
5. Хэвлий бүжиг сурахыг хүсч байсан уу? Та онлайнаар үнэгүй гэдэс бүжиглэж сурах боломжтой!
6. Бүжгийн дасгал сур. YouTube, TikTok болон үүнтэй төстэй платформууд нь таны сурахыг хүссэн бараг бүх төрлийн бүжгийн талаар үнэ төлбөргүй зааварчилгааны видеогоор дүүрэн байдаг. Тиймээс бүжгийн хэв маягаа сонгоод, дуртай сайтаа зориод, шинэ хөдөлгөөн сураарай.
7. Спортын аягыг давхарлаж сур.
8. Хула цагирагтай юу? Үнэгүй хула цагираг мэх сур!

Үзэх, унших, сонсох 15 зүйл

Заримдаа өсвөр насныхны хувьд гэртээ хийх хамгийн сайхан үйл ажиллагаа бол сайн ном, кинотой “надад цаг” өнгөрүүлэх явдал юм. Эсвэл өөрийн мэдлэг, поп соёлд дуртайгаа найзуудтайгаа хэрхэн хуваалцах талаар санаа аваарай, жишээ нь виртуаль жижиг сажиг, түүхийн цагийг зохион байгуулах.

1. Үнэгүй онлайн номын сангаас авах боломжтой сонгодог номуудыг уншаарай.
2. Үнэгүй фанфик уншина уу.
3. Сонгодог кинонуудыг онлайнаар үнэ төлбөргүй үзээрэй.
4. Танай орон нутгийн номын сан Overdrive, Hoopla эсвэл Kanopy зэрэг үнэгүй цахим ном, аудио ном, видео стриминг үйлчилгээ үзүүлдэг эсэхийг олж мэдээрэй.
5. Харри Поттерын цуврал гэх мэт хүүхэд насны дуртай зохиолуудыг дахин уншаарай.
6. Сонирхолтой зүйлийнхээ талаар гайхалтай подкастуудыг олж сонсоорой.
7. Виртуал паркаар зугаал.
8. Сүнстэй камерыг онлайнаар үзэж, сүнсийг олж харахыг хичээ.
9. Музей болон дэлхийн бусад өвөрмөц газруудаар үнэ төлбөргүй виртуал аялал хий.
10. Бага насны хүүхдүүдэд зориулсан онлайн үлгэрийн цаг зохион байгуул. Zoom эсвэл Skype зэрэг платформ дээр түүхийг бэлэн болго.
11. Онлайнаар гайхалтай скрипт хайж, найзуудаа видео хурал дээр эсвэл биечлэн цуглуулж, хэсгүүдийг хуваарилж, хүснэгт уншаарай.
12. Дуртай телевизийн нэвтрүүлэг, ном, киноноосоо өчүүхэн асуултын жагсаалтыг гаргаж, онлайнаар өчүүхэн үдшийг зохион байгуул.
13. TED яриа үзэх.
14. Дэлхийг видеогоор аялаарай.
15. Нүүр будалт, үсний зааварчилгааг сойз эсвэл өөрийн видеог бүтээ.

Өсвөр насныханд зориулсан гэрийн бусад хөгжилтэй үйл ажиллагаа

Дэлгэцтэй цагийг бага өнгөрүүлэхийг хүсдэг өсвөр насныханд зориулж, таныг хөгжөөж, шинэ үнэ цэнэтэй ур чадваруудыг заах хэд хэдэн сонирхолтой үйл ажиллагаа энд байна!

1. Гэр бүлийнхэндээ оройн зоог барьж, амттай хоол хийж хуваалцаарай. Хэрэв танд туслах насанд хүрсэн ах эгч нар байгаа бол энэ нь тагийн багийн хүчин чармайлт байж болно!
2. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай бол тэдэнд бага зэрэг цаг гаргаж, шинэ мэх зааж өгөөрэй. Нохойг сургахад ихэвчлэн хялбар байдаг ч та муурдаа зөв арга барилаар хэд хэдэн заль мэхийг зааж өгч болно.
3. Унтлагын өрөөгөө засаарай (эцэг эхийн зөвшөөрлөөр). Та тавилгаа солих, зурагт хуудасны цуглуулгаа шинэчлэх, шинэ орны даавуу авах, эсвэл хэрвээ хэт их хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа бол ханаа шинэ өнгөөр будаж болно.
4. Дулааны улиралд цэцэрлэгт тусалж ногоон эрхий хуруугаа туршаарай. Хэрхэн ногоо, ургамал тариалах, эсвэл хөөрхөн цэцэг тарьж гэрийнхээ сэтгэл татам байдлыг бий болгож сур.
5. Сумын тэмдэглэл эхлүүл. Энэхүү өнгөлөг, бүтээлч гараар бичсэн аргын тусламжтайгаар амьдралаа зохион байгуулж, зорилгоо тодорхойлоход илүү хөгжилтэй байгаарай.

Өсвөр насны хүүхдүүдтэй гэртээ хийх хөгжилтэй зүйлс

Гэртээ гацах нь хэсэг хугацааны дараа чирэгдүүлж болох ч дуртай зүйлээ хийх, өөрт чухал хүмүүстэй харилцахаа болих шаардлагагүй. Найзуудтайгаа олон онлайн үйл ажиллагаа төлөвлөж, үлдсэн цагаа гэр бүлээрээ эсвэл танд баяр баясгаланг авчрах бие даасан үйл ажиллагаанд зарцуулаарай.