Унадаг дугуй унаж сурах нь ихэнх хүүхдийн амьдралын чухал үеүүдийн нэг юм. Зарим нь хэдэн арван жилийн өмнө хэрэглэж байсан арга барилаараа тангарагласаар байгаа ч бүх насны хүүхдүүдэд дугуй унахыг заах орчин үеийн олон аргууд байдаг.
Бэлтгэлийн дугуй
Эвэггүй байрлалд гүйх дарамтыг авдаг учраас эцэг эхчүүд энэ сонгодог аргад дуртай. Гурван настай хүүхдүүд сургалтын дугуйтай дугуй ашиглаж болно. Дугуйн дугуйчин Шелдон Браун энэ аргын шууд зааварчилгааг хуваалцаж байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийг эвтэйхэн байдлаар ур чадвараа туршиж байхад дөрөө жолоодох, жолоодох дасгалуудыг багтаадаг.
Давуу тал
Бэлтгэлийн дугуй нь дугуйг хазайлгахаас хамгаалж, хүүхэд тэгтлээ унах магадлал багатай тул хүүхэд бие даан унах чадварт илүү итгэлтэй болно.
Сөрөг тал
Хүүхдүүд дугуйндаа дасгал хийх дугуйнуудын буруу тэнцвэрийг бий болгож, нас ахих тусам дугуйг нь авахаас айдаг. Бэлтгэлийн дугуйг зөв суулгаагүй бол энэ нь хүүхдүүдийг жижиг оврын нүхэнд гацах, хагарахад хүргэдэг.
Глайдлах арга
Bicycling.com сайтын унадаг дугуйн мэргэжилтнүүд гулсалтын аргыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь тэнцвэрийг зөв зааж, хүүхдийг удирддаг. Энэ аргыг хэрэглэж эхлэхдээ хүүхэд хоёр хөлөө газар дээр нь тавиад суудал дээрээ сууж чадах эсэхийг шалгаарай. Бага насны хүүхдүүд тэгш газар дээр тэнцвэртэй дугуй ашиглаж болно, харин Indy дугуйн гаражийн хэлснээр хүүхдүүд маш их итгэлтэй байдаг, бага зэрэг аймшигтай шинэ зүйлийг туршиж үзэх дуртай, мөн ахимаг насны хүүхдүүд гулсалтын аргыг жижиг, өвслөг налуутай хослуулдаг.
- Хүүхдийг дугуйны суудал дээр суулгаж, хөлийг нь үргэлж газарт байлгаж алхуул.
- Дараа нь таны хүүхэд хөлөөрөө газраас түлхэж, дараа нь хөл тус бүрийг нь хажуу тийш нь дээшлүүлж, газар хүрэхгүй болно. Хүүхдүүд үүнийг хялбархан хийх хүртлээ ингэж гулсахыг хичээгээрэй.
- Хүүхдүүд газраас түлхэсний дараа хөлөө дөрөөн дээр тавиад гулсахыг оролдож болно.
- Хүүхэд тань нэг удаад хэдэн секундын турш тэнцвэртэй байж чадвал дөрөө ашиглахыг зааж өгөөрэй.
Давуу тал
Хүүхдүүдэд нэг дор биш нэг юмуу хоёр дугуй унах чадвар, тухайлбал тэнцвэр, жолоодлого зэрэгт суралцах боломж олддог.
Сөрөг тал
Галсалтын арга нь тэнцвэртэй дугуйтай үед хамгийн сайн ажилладаг бөгөөд гэр бүлд хоёр дугуй хэрэгтэй тул илүү үнэтэй байдаг.
алчуурын арга
StartStanding.org ихэнх хүүхдүүд унадаг дугуй дээр тэнцвэрээ барьж сурах хамгийн хурдан арга бол алчуурын аргыг санал болгож байна, гэхдээ энэ нь эцэг эхчүүдэд аюултай байж болно. Тэнцвэртэй, насанд хүрэгчдийн туслахад итгэдэг хүүхдүүд энэ аргыг хэрэглэхэд тохиромжтой.
- Далайн эргийн алчуур эсвэл даавууг аваад уртаар нь нугалаад ердөө 6 инч өргөнтэй болго.
- Эвхсэн алчуурын гол хэсгийг хүүхдийнхээ цээжний голд байрлуул. Хүүхдийн суган доогуур татаад дараа нь араар нь мушгиад оосор шиг эвтэйхэн зүүгээрэй.
- Хүүхдээ дөрөөлж эхлэх үед алчуураа биед нь ойртуулаарай. Тэднийг хөдөлж байх хугацаанд нь алчуураа барин хажууд нь гүй.
- Тэгвэл тэгш, шулуун гадаргуу дээр хэд хэдэн удаа давтана уу. Ингэснээр таны хүүхэд нэгэн зэрэг тэнцвэржүүлж, дөрөө барих зөв мэдрэмжийг ойлгох болно.
- Хүүхэд өөртөө итгэлтэй болмогц алчуураа аваад хажууд нь гүйж бай.
Давуу тал
Эцэг эхчүүд ийм арга барилаар хүүхдүүдээ тэвэрдэг тул дугуйнаасаа унах вий гэсэн түгшүүрийг арилгадаг.
Сөрөг тал
Насанд хүрэгчдийн туслах дугуйны хажууд эвгүй байрлалд гүйж, гэмтэх, унах, хүүхдийнхээ итгэлийг алдах аюултай.
Саад бэрхшээлийг даван туулах
Хүүхэд бүр давтагдашгүй байдаг ч унаа унаж сурахад хүүхдүүдэд тулгардаг нийтлэг асуудал олон байдаг.
Айдастай морьтон
Унах вий гэсэн айдсаа тайлахын тулд эртхэн эхэл. BikingExpert.com нь хөлд орж буй хүүхдийг дугуй унахад хүүхдийн суудалд суулгаж өгснөөр тэнцвэртэй байх, хазайх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Дөрөөтэй холбоотой асуудал
REI-ийн дугуйн мэргэжилтнүүд дөрөө сургах нь дөрөөний мэдлэгээс эхэлдэг гэж хэлдэг. Хүүхдээ дугуйн дээр нь нүдээ аниад, өвдгөө бүсэлхийнээс дээш өргөөд дугуйг мэдрэхүйгээ ашиглан дөрөөг нь олоход дугуйгаа тогтвортой барина. Хүүхэд тань дөрөө олоход эвтэйхэн болмогц зогссон байрлалаас нь дөрөө хийхийг зааж эхлээрэй.
Дуулга үзэн ядалт
Зарим хүүхдүүд эвгүй, эвгүй санагддаг, эсвэл хачин харагддаг учраас дуулга өмсөхийг үзэн яддаг. BikingExpert.com сайтаас мэдээлснээр та хүүхдэдээ малгайгаа өөрөө сонгож, хэмжээ нь зөв эсэхийг шалгаад, унах бүртээ дуулга өмсөөрэй.
Зөв тоормослох
Таны хүүхэд хөлөө ашиглаж байна уу, хөлийн тоормос эсвэл гар тоормос хэрэглэж байгаа эсэхээс үл хамааран Sports Up нь дугуй унах бусад ур чадварын өмнө тоормослохыг зааж өгөхийг зөвлөж байна. Энэ нь хүүхдүүдэд тоормосыг мэдэрч, туршиж үзэх боломжийг олгодог.
Сургалтын сэтгэл хөдөлгөм
Хүүхдээ, түүний дугуйг болон танд байгаа дугуй унах зай зэргийг мэдэх нь аль аргыг илүү сайн болохыг шийдэхэд тусална. Хүүхдэд дугуй унаж сургах зөв арга бол түүнд хамгийн тохиромжтой арга барил юм.
