Мөрөөдлөө судлах нь айдас, хүсэл тэмүүлэл, итгэл найдвар, сэтгэл санааны дэмжлэг авахад бэлэн байх зэрэгт ордог. Зүүд олон давхаргатай байж болох бөгөөд утга нь шууд болон бэлгэдлийн дүрслэлээс гарч ирдэг.
Тэврэх мөрөөдөл нь зүүдний нөхцөл байдал болон таныг тэвэрч буй хүнээс хамааран олон утгатай байж болно. Гэхдээ тэврэлт нь бэлгэдлийн шинж чанартай байдаг тул та зүүдэндээ тэврэх юм уу өөр хэн нэгнийг тэврэхийг мөрөөдөж байгаа бол өөр хоорондоо уялдаа холбоотой байх мэдрэмж байдаг.
Зүүдний тухай ойлголт
Өнөөдөр зүүдний тухай сэтгэл зүйч мэддэг зүйлсийн ихэнхийг сэтгэл зүйч Карл Юнгоос авдаг бөгөөд түүний зүүдний шинжилгээний ажил өнөөг хүртэл нөлөөлсөн хэвээр байна. Юнг мөрөөдлөө зүүдлэгч болон түүний өвөрмөц амьдралыг харгалзан хувь хүний түвшинд тайлбарлах ёстой гэж сурталчилсан.
Жунг зүүдэнд хоёр өөр өнцгөөс ханддаг байсан бөгөөд зүүдний гүн утгыг нээхийн тулд зүүд нь ямар ангилалд багтаж байгааг тодорхойлж чадах цорын ганц хүн бол зүүдлэгч гэдэгт итгэдэг.
- Зорилго- Объектив хандлага нь зүүдэнд байгаа объект, хүмүүсийг яг ямар харагдаж байгаагаар нь тодорхойлдог. Өөрөөр хэлбэл, таны зүүдэнд байгаа хүн бодит амьдрал дээр яг юу хийж байгааг илтгэж байгаа бол тэдгээрийг шууд утгаар нь ойлгох хэрэгтэй. Жишээ нь аав ээжийгээ тэврэнэ гэдэг зүгээр л аав ээжийгээ тэврэхийг мөрөөддөг.
- Субъектив - Субъектив агуулгад тухайн хүн, газар, юмс өөр зүйлийг төлөөлдөг бөгөөд үүнийг зүүдлэгч тайлбарлаж болох бөгөөд дүрслэлийн утгатай. Жишээлбэл, зүүдэндээ эцэг эхээ тэврэх нь таны дотоод хүүхэдтэй харилцах харилцаагаа сэргээхийг хүсч байгаа эсвэл амьдралдаа стресстэй тулгарч, тайвшралыг хүсч байна гэсэн үг юм.
Тэврэх зүүдийг хэрхэн ойлгох вэ
Зүүдэндээ тэврэхийн утга учир, сэтгэл хөдлөл нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарч өөрчлөгдөж болно. Судалгаанаас харахад хүмүүс ихэвчлэн санасан эсвэл ойр дотно харилцаатай гэж боддог хүмүүсээ тэврэхийг мөрөөддөг. Зүүдэндээ тэвэрч байгаа хүн, тэврэлтийг хүлээж авч байгаа эсэх нь бас чухал хүчин зүйл юм.
Зүүдэндээ өөр хүнийг тэврэх
Янз бүрийн судалгаанууд өөр хэн нэгнийг тэвэрч байгаа зүүдний утга учрыг олж мэдсэн. Таны тэвэрч байгаа хүн утгыг тайлахад тань туслах болно. Зарим жишээнд:
- Хүндэтгэсэн хүнээ тэврэх нь тэр хүнд тусламж, дэмжлэг үзүүлэхэд бэлэн байгаа тухай ойлголт авчирч магадгүй.
- Дайсан эсвэл итгэдэггүй хүнээ тэврэх нь урвалт гарахаас өмнө гараа сунгах хэрэгтэйг бэлэгддэг.
- Танихгүй хүнийг тэврэх нь өөрийгөө үл мэдэгдэх зүйлд нээхээс сэрэмжлүүлж магадгүй юм.
- Таних/дуртай хүнээ тэврэх нь бие махбодийн хүрэлцэх байдал, холболтыг үгүйлж байгаагаа харуулж чадна.
- Өмнөх дотно харилцаатай байсан хэн нэгнийг тэврэх нь уй гашуу, хагацлын илэрхийлэл болдог.
- Танихгүй хүнийг тэврэх нь шинэ харилцаанд нээлттэй байх урам зоригийг илэрхийлдэг.
- Хэн нэгнийг тэвэрч, сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүртэй байх нь шинэ туршлага олж авахын тулд хувийн саад бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатайг харуулж болно.
Зүүдэндээ тэврэх нь
Зүүдэндээ тэврэх нь өөр хүнийг тэврэхээс өөр утгатай. Энэ нь таны ухамсаргүй мөрөөдлийн агуулгад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг таны амьдралд ямар нэг зүйлийг хүсч, хайж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Зарим жишээ нь:
- Таны ойр дотны хүн тэврэх нь тэдэнтэй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийг хүсч буйн шинж байж болно.
- Таалагдсан нэгэндээ тэврүүлэх нь стресст орсон эсвэл нийгмийн дэмжлэг хайж байгаагийн шинж байж магадгүй.
- Хэн нэгэнд тэврэлдэн баригдах, хоригдох, таагүй мэдрэмж төрүүлэх нь нөхцөл байдлаас зайлсхийх анхааруулга байж болох юм.
- Зүүдэндээ байгаа хүнтэйгээ зэрэг тэврэлдэх нь шинэ ажилд орох, шинэ боловсрол эзэмших, өөр зүйлд орох зэрэг боломжуудыг хүлээж авах урам зориг байж магадгүй юм..
Хүүхдээ тэврэхийг мөрөөдөх нь
Ээж, асран хамгаалагчид хүүхдээ тэврэхийг мөрөөдөх нь цөөнгүй. Судалгаанаас үзэхэд жирэмсэн хүмүүс ихэвчлэн эхийн дүр, өөрсдийгөө эх хүнээр дүрсэлсэн, хүүхдүүдтэй холбоотой зүүд зүүдэлдэг. Зүүдэндээ хүүхдээ тэврэх нь олон зүйлийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд үүнд:
- Эцэг эх, хүүхдийн харилцааны бат бөх холбоо
- Хүүхдийг тайтгаруулах, хамгаалах асран хамгаалагчийн үүрэг
- Хүүхэддээ болон бусдад сайн эцэг эх байх хүсэл эрмэлзэл
Тэврэх мөрөөдлөө тайлах нь
Хэрэв та тэврэлдэж байгаа зүүд зүүдлэвэл тэр нь танд сонирхолтой, ер бусын эсвэл ямар нэгэн байдлаар сэтгэлийг чинь хөдөлгөж байвал түүний гүн утгыг олж мэдэхийг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Юнги таны мөрөөдөлд нөлөөлсөн гэж үзсэн амьдралын тань дотоод мэдрэмж, нийгмийн хүрээлэл, хүрээлэн буй орчин гэх мэт зүйлсийг хараарай. Та мөрөөдлөө илүү сайн ойлгохын тулд судлахыг хүсэж болох зарим асуултууд:
- Би энэ зүүдийг бодитой эсвэл субьектив байдлаар авах ёстой гэж бодож байна уу?
- Одоо миний сэтгэл хөдлөл ямар байна, би ямар орон зайд байна вэ?
- Амьдралд минь өөрчлөлт авчирч, санаа зовдог ямар нэг стресс хүчин зүйл миний амьдралд бий юу?
- Би өдөр тутмын амьдралдаа илүү тав тухтай, аюулгүй байдлыг ашиглаж чадах болов уу?
- Би зүүдэндээ энэ хүнийг таньдаг болов уу? Би тэдэнтэй яаж холбогдсон бэ?
- Энэ хүн сүүлийн үед миний амьдралд орсон уу эсвэл миний санаанд орчихсон уу?
- Надад энэ мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ гэсэн хүлээлт, найдвар байна уу?
Жунгийн хэлснээр зүүдлэгч нь мөрөөдөл юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд хандахад хамгийн тохиромжтой хүн юм. Та дотогшоо эргэж, мөрөөдөл нь шууд утгаар нь хүлээж авах зорилготой байсан уу, эсвэл энэ нь нэмэлт тайлбар шаардлагатай субъектив мөрөөдөл үү гэдгийг шийдэх хэрэгтэй. Мөрөөдлийнхөө онцлог шинж чанарууд, тоглосон дүр, тэврэлт болсон газар, дараа нь зүүдэндээ ямар мэдрэмж төрж байснаа санах нь илүү их утгыг олж авахад тусална.
