Өөрийн хүсэл тэмүүлэлтэй зорилгынхоо төлөө сайн дурын ажил хийх нь хувийн болон мэргэжлийн олон давуу талтай. Заримдаа хүмүүс олон боломжийн талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг тул эхлэхэд хэцүү байдаг. Та ахмад настан, насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан эсвэл хүүхэд байсан эсэхээс үл хамааран нийгэмдээ өөрчлөлт оруулахын тулд судлах олон хөгжилтэй сонголтууд бий.
Сайн дурын ажил хийх бүтээлч аргууд
Орон нутгийн орон гэргүйчүүдийг хамгаалах байранд туслахаас эхлээд сүмийн хороонд үйлчлэх, залуучуудын бүлэгт зөвлөн туслах хүртэл сайн дурын ажил хийх уламжлалт арга зам бүр нийгэм бүрт байдаг. Хэрэв та өөр зүйл хайж байгаа бол сайн дурын ажил хийх зарим бүтээлч санааг эндээс авна уу:
- Гүйх дуртай юу? United in Stride болон Achilles International нь гүйгчдийг хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүстэй хослуулдаг хоёр байгууллага юм. Та тогтмол дасгал сургуулилтанд хамтдаа оролцож, эцэст нь 5К, марафон зэрэг уралдаанд оролцдог.
- Хэрэв та гадаа, байгаль хамгаалах дуртай бол ихэнх үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд сайн дурын хөтөлбөрүүд байдаг. Зарим нь тусгай ур чадвар шаарддаг бол зарим нь 18 ба түүнээс дээш насныханд нээлттэй.
- Бүсгүйчүүдэд зориулсан хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд, шүдний оо, сойз, шампунь, саван гэх мэт хамгаалах байранд зориулсан бүтээгдэхүүний аялал зохион байгуул. Насанд хүрэгчид болон гэр бүлүүдэд зориулсан хамгаалах байрууд эдгээр хэрэгслийг үргэлж ашиглах боломжтой.
- Өөрийн дуртай орон нутгийн ресторан, баарандаа жижиг сажиг үдэшлэг, махны дуудлага худалдаа зэрэг хандивын аян зохион байгуул. Найзуудаа сайн үйлсийн төлөө мөнгө цуглуулж цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг урьж оролцоорой.
- Legos ашиглан Bunco, bingo эсвэл "buildathon" зэрэг бүлгийн тоглоомуудыг оролцуулсан хандивын аян зохион байгуул.
- Хэрэв та механик хандлагатай бол хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст туслах байгууллагатай холбогдож, үйлчлүүлэгчдэдээ зориулж тэргэнцэр засах, засвар үйлчилгээ хийхийг санал болго.
- Багшлах нь сайн дурын ажил хийх гайхалтай арга юм. Хэрэв та ур чадвартай, тухайн сэдвээр мэргэшсэн мэргэжилтэн бол үнэ төлбөргүй хичээл заах талаар бодож үзээрэй. Сайн дурынхныг малын хашаанд нохой сургах, ахмад настнуудад нийгмийн сүлжээг хэрхэн ашиглахыг зааж сургах, залуучуудын төвүүдэд бага насны хүүхдүүдэд эрдэм шинжилгээний болон амьдралын ур чадварын олон сэдвийг зааж сургах боломжтой.
- Хэрэв танд Мари Кондогийн алдаа байгаа бол бүх шүүгээгээ үзэж, орон нутгийн хамгаалах байр эсвэл Амжилтын даашинз хөтөлбөрт зориулж их хэмжээний хувцас хандивлаарай. Их хэмжээний хандив өгөхийн тулд тэдний хувцасыг цуглуулахаа найзууддаа мэдэгдээрэй.
- Хэрэв та урлагийн хүн бол орон нутгийн бизнес эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгийн талбайд ханын зураг зурахыг санал болго. Будаг, мозайк болон бусад хэрэгслээр тохижуулахын тулд бусад урлагийн найзуудтай бол тэднийгээ татаарай.
- Нутгийн сайн дурынхантай хамтран цэцэрлэг байгуул. Таны тарьсан хоол хүнсээ хүнсний банк эсвэл хоргодох байранд очиж оршин суугчдад хооллох, эсвэл ургацаа тариачны зах дээр зарж, олсон орлогыг буяны байгууллагад хандивлах боломжтой.
- Хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд ур чадвартай бол Facebook, Instagram, Twitter, YouTube эсвэл Pinterest хаяг нээх, хөтлөхөд тусламж хэрэгтэй орон нутгийн ашгийн бус байгууллагыг олоорой.
Хүүхдэд ээлтэй сайн дурын санаанууд
Олон буяны байгууллагууд даатгал болон аюулгүй байдлын үүднээс насны доод хязгаартай байх шаардлагатай байдаг тул бага насны хүүхэд, өсвөр насныханд сайн дурын ажил хийх боломжийг олоход хэцүү байдаг. Хүүхдүүд нийгэмдээ дэмжлэг үзүүлж сурах олон арга зам байсаар л байна.
- Хүүхдүүдээ гаражийн хямдралтай худалдаанд оролцуулж бүх орлогыг нь буяны байгууллага, тэдний сургууль, хөвгүүд эсвэл охидын скаутын ангид зориулаарай. Хүүхдүүд эд зүйлсээ цуглуулахад тусалж, үнийг нь өгч, ойр хавьд нь сурталчилгааны хуудас өлгөж, худалдаанд "ажиллуулах" боломжтой.
- Хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдээ далайн эргийн цэвэрлэгээнд оролцоорой. Та "Ocean Conservancy" -ийн эрэг орчмын цэвэрлэгээний хөтөлбөрөөр дамжуулан зохион байгуулж болно, эсвэл өөрөө зохион байгуулж болно.
- Нутгийн олон ахмад настнуудад хичээл заах, зугаа цэнгэл үзүүлэх, оршин суугчидтай зүгээр л суугаад ярилцах сайн дурын ажилтнууд шаардлагатай байдаг. Зарим нь 18-аас доош насны сайн дурынхныг зөвшөөрөхгүй байж болох ч насанд хүрсэн өсвөр насныхныг хүлээн авах байгууламжууд байдаг. Тэд өндөр настай оршин суугчидтай ярилцаж, ширээний тоглоом тоглож, тэдний амьдралаас суралцаж, ганцаардлаас ангижрах гайхалтай туршлага олж авах боломжтой.
- Хөрш бүрт ахмад настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс, тэр байтугай бага насны хүүхэдтэй завгүй өрх толгойлсон ээж гэх мэт хөдөлгөөний асуудлаас болж гэрийнхээ эргэн тойронд нэмэлт тусламж хэрэгтэй байж болзошгүй оршин суугчид байдаг. Хүүхэд, өсвөр насныхан сайн дураараа цас хусах, зүлэг хадах, навч тармуур болон бусад хөнгөн арчилгааны ажлыг хөршүүддээ хийх боломжтой.
- Өсвөр насныхан хөршийн хосуудад сайн дураараа хүүхэд асрах боломжтой бөгөөд ингэснээр тэд хүүхэдтэй харьцахаас завсарлага авах, гэрийн ажил хийх эсвэл гадуур зугаалах боломжтой болно.
- Тодорхой хичээлээр онц сурдаг хүүхэд, өсвөр насныханд сайн дурын ажил хийж, бусад болон бага насны оюутнууддаа эрдэм шинжилгээний хичээлд багшлахыг дэмжээрэй.
- Оюутнууд үгийн сангаа сурч, бусдад туслах хөгжилтэй арга бол Freerice вэбсайтыг ашиглах явдал юм. Таныг үг хэллэгээр өөрийгөө сорих бүрт тус байгууллага олон улсын хэмжээнд ядуу өрхүүдэд 10 ширхэг будаа хандивладаг.
- Хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ хамтран захидал бичиж, хилийн чанадад цэргийн алба хааж буй цэргүүдэд зориулсан халамжийн багц бэлдэх боломжтой. Тэд бас "цэрэг өргөж" хэн нэгний өдрийг гэрэлтүүлж чаддаг.
- Баярын чимэглэл сайн дурын зугаалгыг зохион байгуулахын тулд орон нутгийн асрамжийн газар, орон сууцны байгууллагуудтай холбоо барина уу. Оршин суугчдын баяр хөөрийг нь баясгах мод болон бүх гоёл чимэглэлийг тэдэнд бэлэглээрэй.
- Хайрцаг төсөл нь хөдөө орон нутгийн ядуу өрхүүдэд тусалдаг. Гэр бүл цугларч, тусламж хэрэгтэй байгаа гэр бүлийг урамшуулах тэмдэглэл бичиж, сар бүр нэг хайрцаг үндсэн хангамж илгээх замаар ивээн тэтгэж болно. Энэ нь хүүхдүүдэд бусдыг энэрэн нигүүлсэхүйд сургах маш сайн арга юм.
Ахмадуудад зориулсан сайн дурын боломжууд
Ахмад насанд хүрэгчид тэтгэвэрт гарахдаа илүү их цаг гаргадаг тул сайн дурын ажилд илүү олон тоогоор оролцох хандлагатай байдаг. Ахмад настангууд эдгээр сайн дурын боломжийг эдлэх болно:
- Uplift нь хар тамхинд донтсон эцэг эхээс төрсөн нярай хүүхдийг тэвэрч, тэврэхэд сайн дурын ажилтнуудыг сургадаг байгууллага юм. Эдгээр сессүүд нь нярайд татагдах шинж тэмдгүүдийн таагүй байдлыг даван туулахад тусалдаг. Хөтөлбөрт үндэсний хэмжээнд цөөн хэдэн эмнэлэг хамрагдаж байна.
- Хүүхдийн спортын багт зөвлөх, дасгалжуулах талаар бодоорой. Та бага насны хүүхдүүдэд олон жилийн туршлага, зааварчилгааг өгч, бие бялдрын хувьд өрсөлдөх шаардлагагүйгээр тоглоомыг зааж өгөх боломжтой.
- Хүүхэд харах, сургах, цэцэрлэгт хүрээлэн, номын сан болон бусад хүмүүжлийн ажилд аваачиж, бага орлоготой өрхийн ач зээгээ "үрчлүүлнэ".
- Big Brothers Big Sisters гэх мэт байгууллагад зөвлөгч болох эсвэл охид, хөвгүүдийн скаутын цэргийг удирдаарай.
- Ахмад настны амьдралын хэв маягт тохирсон гэртээ сайн дурын ажил хийх олон боломжууд бий. Жишээлбэл, та сүлжмэлийн ур чадвараа ашиглан Warm Up America, Binky Patrol зэрэг буяны байгууллагуудад зориулж хөнжил хийж болно. Эсвэл хими эмчилгээ хийлгэж, сэтгэлийн дэм хэрэгтэй байгаа хүмүүст урам зориг өгөх карт, тэмдэглэл бичээрэй.
- Музей, түүхийн нийгэмлэг, амьтны хүрээлэн болон бусад байгууллагуудад сайн дурын доцент, аяллын хөтөчөөр ажиллах олон боломжууд бий. Та өөрийн мэдлэгээ хуваалцаж, бүх насны хүмүүстэй уулзах боломжтой.
- Насанд хүрэгчдэд унших, англи хэлийг хоёр дахь хэл болгон сурахад туслах сайн дурын ажилтнууд шаардлагатай орон нутгийн бичиг үсгийн хөтөлбөрийг олоорой.
- Хэрэв та улс төрд дуртай бол сайн дураараа аянд оролцоорой. Та муж улсын болон холбооны кампанит ажлын хүрээнд орон нутгийн уралдаануудаас сонгож гарын үсэг цуглуулж, утасны банкаар ажиллаж, жагсаалд оролцохын тулд сайн дураараа оролцох боломжтой.
- Та нэгээс олон хэлээр ярьдаг уу? Сайн дурын ажилтны хувьд биечлэн эсвэл онлайн орчуулга хийж байгаа эсэхээс үл хамааран хүмүүс орчуулахыг шаарддаг олон боломжууд байдаг. Та Volunteer Match вэб сайтаас улс орон даяар албан тушаал хайх боломжтой.
- Удирдах зөвлөлийн гишүүн болоорой! Сайн дурынхан эдгээр үнэ цэнэтэй албан тушаалыг сонголт гэж боддоггүй ч удирдах зөвлөлийн гишүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ахмад настнууд самбар дээр үр дүнтэй оролцох асар их туршлага, чөлөөт цагтай байдаг.
Компанийн сайн дурын санаа
Хэрэв та нийгэмдээ дэмжлэг үзүүлэх хүсэлтэй компанид ажилладаг бол багаар сайн дурын ажил хийх нь хариу үйлдэл үзүүлж, нөхөрлөлийг бий болгох маш сайн арга юм.
- Танай компани үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн "Adopt-a-Trail" хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой бөгөөд энэ хөтөлбөрт жилд дөрвөн удаа очиж хогийг цэвэрлэж, ерөнхий засвар үйлчилгээ хийх шаардлагатай.
- Орон нутгийнхаа хүнсний банкинд компанийг хамарсан хүнсний хөтөч үүсгээрэй. Та зөвхөн хоол хүнс төдийгүй хоол хийх хэрэгсэл, сав суулга, гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол, аяга таваг, саван зэрэг хувийн бүтээгдэхүүнийг цуглуулах боломжтой.
- Компанийн өөр нэг үйл ажиллагаа бол хамгаалах байранд байгаа хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомын аялал зохион байгуулах явдал юм. Энэ нь өвлийн амралтын үеэр онцгой ач холбогдолтой байж болох юм.
- Цусаа бэлэглэх аяныг зохион байгуулж, хамт ажиллагсадтайгаа уралдаан тэмцээн зохиож хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй.
- Үйлчилгээ багатай газарт орон нутгийн тоглоомын талбайг "өөрчлөх" ба тоглоомын талбайн тоног төхөөрөмж, вандан сандлыг засварлаж, будаж, цэцэг тарина. Цэцэрлэгт хүрээлэнг тохижуулах, хүүхдүүдэд зориулсан санал болгож буй зүйлсийг сайжруулах, аюулгүй, хөгжилтэй болгохын тулд та олон зүйлийг хийж болно.
- Ахлах ангийн сурагчдад зориулсан орон нутгийн буюу "Цахим зөвлөгч" хөтөлбөрт багаараа оролцоорой. Ажилтан бүр оюутан авах боломжтой ба та дадлагажигч нартайгаа бие биенээ дэмжиж, ахиц дэвшлийн талаар санал хүсэлтээ өгөх боломжтой.
- Танай компани DonorsChoose.org-ээр дамжуулан нэгдэж, бүхэл бүтэн анги танхимыг ивээн тэтгэж болно.
- Орон нутгийн буяны байгууллагатай холбоо барьж, тэдэнд зориулж бүхэл бүтэн арга хэмжээ төлөвлөхийг санал болго. Олон жижиг буяны байгууллагууд боловсон хүчин, мөнгөгүйн улмаас 5Ks, чимээгүй дуудлага худалдаа гэх мэт хандив цуглуулах арга хэмжээнүүдийг зохион байгуулахад бэрхшээлтэй байдаг.
- Хүн төрөлхтний амьдрах орчин зэрэг олон томоохон буяны байгууллагууд компаниудад төсөл хэрэгжүүлэх "сайн дурын багийн өдөр" -ийг тогтмол зохион байгуулах боломжийг олгодог. Олны анхаарлыг татдаг буяны байгууллагуудтай хамт явахын оронд орон нутгийн United Way болон сүмтэйгээ холбогдож, төдийлөн танигдаагүй тусламж хэрэгтэй байгаа буяны байгууллагуудын талаар асууж, ажилтнуудаа тэдний талаар илүү ихийг мэдэж, төсөл хэрэгжүүлэхэд нь туслахад баяртай байх болно.
- Орон нутгийн хүүхдийн эмнэлэг, ахмад настны төвтэй холбогдож зугаацах эсэхийг мэдээрэй. Танай ажилтнууд уран гулгалтын үзүүлбэр үзүүлэх, хөгжим тоглох эсвэл дуулах, ид шид, жонглёр тоглох, бүжиглэх зэрэг бусад авьяасаа ашиглахын тулд хамтдаа явж болно.
Амьтадтай сайн дурын ажил хийх хөгжилтэй аргууд
Амьтадтай сайн дурын ажил хийх нь буцаан өгөх түгээмэл арга юм. Хэдийгээр цаг хугацаа, хөдөлгөөн болон бусад асуудлаас болж хүн бүр амьтадтай шууд ажиллах боломжгүй ч амьтдад туслах олон арга байсаар л байна!
- Хэрэв та амьтдад хайртай, танд өрөө байгаа бол асран хүмүүжүүлэгч болох талаар бодож үзээрэй. Хамгаалах байр, аврагчдад үржүүлгийн газрын стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй эсвэл байнгын арчилгаа шаардлагатай эрүүл мэндийн асуудалтай амьтад үргэлж байдаг. Сайн асрамжийн газар олоход хэцүү байдаг бөгөөд хэрэв та хүсвэл ихэнх газар таныг сургах болно.
- Хамгаалах газар, аврагчдад үргэлж хэрэгтэй байдаг өөр нэг ер бусын амьтны үйл ажиллагаа бол лонхтой зулзага юм. Энэ нь маш их цаг завтай хүн шаарддаг, гэхдээ энэ нь маш их үр өгөөжтэй (бас гайхалтай!).
- Танай ойролцоо морины тусламжтай орон нутгийн эмчилгээний хөтөлбөр байгаа эсэхийг хараарай. Эдгээр хөтөлбөрүүдэд морь унасан хүүхдүүдийн хажууд алхаж чадах сайн дурын ажилтнууд хэрэгтэй бөгөөд танд туслах туршлага хэрэггүй.
- Амьтны тусламжтай эмчилгээ хийлгэх, ахмад настны төв, хоспис, эмнэлэг, хамгаалах байранд сайн дурын ажил хийхээр тэжээвэр амьтдаа сурга. Та зөвхөн нохойгоор хязгаарлагдахгүй, учир нь муур, туулай, тэр байтугай шувуу зэрэг амьтад амьтдад туслах арга хэмжээ авах боломжтой.
- Хэрэв та хүүхдийн эргэн тойронд эелдэг, тайван нохойтой бол орон нутгийн номын сангаас унших хөтөлбөр хайж үзээрэй. Хэрэв таны номын сан байхгүй бол өөрөө нэгийг эхлүүлээд үзээрэй.
- Хүүхдэд зориулсан нохойтой уншдаг хөтөлбөртэй адил нохой болон бусад амьтдыг хамгаалахад ном унших нь стресс тайлдаг гэдгийг та мэдэх үү? Олон хамгаалах байрууд нь сайн дурынхныг зүгээр л нэг амьтантай үржүүлгийн газарт суугаад ном уншиж өгөхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь тухайн амьтанд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд нохой алхахад хэцүү байж магадгүй хүмүүст сайн дурын ажил хийх сайхан боломж юм.
- Хэрэв та орон нутгийн малын эмчтэй ажиллах боломжтой бол амьжиргааны түвшин доогуур, орон гэргүй тэжээвэр амьтан эзэмшигчдэд зориулсан эмнэлэг байгуулж, мал эмнэлгийн анхан шатны тусламж үйлчилгээ, тариаг үнэ төлбөргүй үзүүлээрэй.
- Орон нутгийн гал унтраах ангидаа тэжээвэр амьтдын хүчилтөрөгчийн маск эсвэл цагдаагийн K9-д сум нэвтэрдэггүй хантааз худалдаж авахын тулд хандив цуглуулаарай.
- Тоглоом урлах үдэшлэг зохиосноор бага насны хүүхэд, насанд хүрэгчид, тэр байтугай ахмад настнууд ч хөгжилтэй байх болно. Та хэсэг найзуудаа цуглуулж, муур, шувуу, жижиг тэжээвэр амьтдад зориулсан энгийн тоглоомыг орон нутгийнхаа хамгаалах байранд хийдэг. Зарим хоргодох газрууд танд Конг гэх мэт хүнсний тоглоомыг өгөхөд таатай байх бөгөөд үүнийг амьтадтай харьцахгүйгээр багаар хийж болно.
- Хэрэв танд шувууд сонирхолтой санагдаж байвал гэртээ сайн дурын ажил хийх боломж бол eBird-д шувуу ажиглагч байх явдал юм. Эрдэмтэд шилжилт хөдөлгөөн болон байгаль хамгааллын талаар илүү ихийг мэдэхэд нь туслахын тулд өөрийн ажигласан зүйлээ цахим хуудаснаас бусадтай хуваалцаарай.
Хөгжилтэй, хялбар сайн дурын боломжуудыг олох нь
Нэгэнт ухаж, судалж эхэлбэл сайн дурынхны сонголт хэр их байгааг олж мэдээд гайхах болно. Эдгээрийг зөвхөн орон нутагт төдийгүй үндэсний хэмжээнд ашиглах боломжтой болсон тул маш олон хүн алсаас ур чадвараа гүйцэтгэх боломжтой болсон. Зүгээр л өөрийнхөө хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлээс эхэлснээр таны дуртай ажлыг дэмжиж, тусламж хэрэгтэй байгаа байгууллагуудыг олох болно!
