Өсвөр насны охидод зориулсан эшлэл хайж байна уу? Өсвөр насныхан ихэвчлэн өсвөр насны охидын хувьд хамгийн хэцүү үе гэж тэмдэглэдэг. Хэвлэл мэдээллийн нөлөөлөл, мансууруулах бодис, алдар нэр, жингээ хасах дарамт хоёрын хооронд өмнөхөөсөө илүү олон дарамт бий. Өсвөр насны охидод эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд тайтгарлыг олоход нь эшлэл тусална.
Өсвөр насны охидод зориулсан эх ишлэл
Эшлэл нь үг хэлэх чадваргүй болсон тохиолдолд өөрийгөө илэрхийлэх арга замыг олоход тусална. Янз бүрийн эшлэлүүдийг судлах нь өөртэйгөө холбоотой байх, юу туулж байгаагаа тодорхойлох, танд урам зориг өгөхөд тусална. Габриэлл Эпплберигийн бүх эх ишлэлүүд.
Харилцааны ишлэл
Харилцааны өгсөлт, уналт нь гайхалтай бас стресстэй мэдрэмж төрүүлдэг. Харилцаа холбоо тогтоох нь эмэгтэй хүн болж төлөвших хамгийн чухал талуудын нэг юм.
- Сайн муугаар тань тусалж дэмждэг найз нөхдөө үнэлээрэй- эдгээр хүмүүс насанд хүрсэн хойноо ч үлдэнэ.
- Жинхэнэ найз чамайг хэзээ ч шүүдэггүй, юу ч болсон чиний дэргэд байдаг.
- Хайртай хүмүүсээ хэзээ ч битгий энгийн бүдүүн, нимгэн гэж бүү бодоорой, тэд чамайг дэмжих болно.
- Сургуульд бий болсон нөхөрлөл насан туршдаа үргэлжилдэг.
- Өөрийгөө эргэн тойронд тань туслах чанартай найзуудын сүлжээг бий болго, тэгвэл та үргэлж хайрыг мэдрэх болно.
- Хамгийн сайн найзаа олоход энэ нь шууд холбогдож, нөхөрлөл чинь тийм байх ёстой гэдгийг мэддэг.
- Хамгийн сайн найз бол чамайг ямар ч болзолгүй хайрладаг сэтгэлийн хань юм.
- Сайн харилцаа нь хоёр хүнийг өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болгон өсгөдөг.
- Итгэдэг хүндээ түшиг тулгуур, нөхөрлөлийн найдвартай эх сурвалж байх шиг аз жаргал гэж үгүй.
- Хайртай хүмүүстээ цаг гаргаарай, тэд ногдол ашиг хэлбэрээр хариу өгөх болно.
Өсөх тухай ишлэл
Таны өсвөр нас эрчимтэй санагдаж магадгүй. Та хүүхэд байх, эмэгтэй хүн болох хоёрын хооронд жаахан гацсан байна.
- Өсвөр насны охины хувьд амьдрал дэндүү хэцүү санагддаг тул та үүнийг даван туулж, цэцэглэн хөгжинө гэдгээ мэдэж аваарай.
- Хором мөчүүдийг авч, дэргэд байхаа бүү мартаарай- таны өсвөр нас бол өсөж торних ид шидийн хэсэг юм.
- Хамгийн хэцүү боловсорч гүйцсэн туршлага нь хамгийн гүнзгий өсөлтөд хүргэдэг.
- Өөрийгөө таньж мэдэхэд цаг зарцуулж, жинхэнэ дүрээ цэцэглүүлээрэй.
- Өдөр бүр та өөрийгөө, юу аз жаргалтай болгодог, ирээдүйд юу хүсч байгаагаа мэдэж, хөгжиж байна.
- Ирээдүйгээ санаарай, гэхдээ амьдралынхаа энэ онцгой цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Өөрийн сонирхол, юу таныг аз жаргалтай болгодог талаар судлах цаг гарга.
- Шинэ үүрэг хариуцлага, сорилтууд нь аймшигтай байж болох ч тэднийг тэврэхээ мартуузай, чи өөрийнхөө тухай хэзээ ч мэдэхгүй агуу зүйлсийг олж мэдэх болно.
- Бусдын дутагдалд мэдрэмтгий байж, өөрийнхөө тухай эмзэг бай, хүн бүр чадах чинээгээрээ хичээж, хамтдаа суралцаж байна.
Урам зориг өгөх ишлэл
Хэрэв таны сэтгэл санаа муу байгаа бол урам зориг өгөх ишлэлүүд таны сэтгэл санааг нэмэгдүүлэхэд тусална.
- Өөрийгөө үргэлж бахархахыг зорь.
- Өдөр бүр өөрийнхөө хамгийн шилдэг хувилбар бай, тэгвэл та үргэлж сэтгэл хангалуун байх болно.
- Өөртөө зорилго тавьж, хүссэн бүхнээ биелүүлэхийн тулд шаргуу ажилла.
- Та өөрийнхөөрөө өвөрмөц, үзэсгэлэнтэй.
- Чам шиг хүний дэлхийд үзүүлж чадах эерэг нөлөөг хэзээ ч дутуу үнэлж болохгүй.
- Үе тэнгийнхний дарамт шахалтын тухайд хэзээ ч шударга байдлаа бүү алдаарай.
- Дэлхийд эелдэг найрсаг байдлыг харуул, тэгвэл та дахин дахин хариугаа авах болно.
- Амьдралын хамгийн сайхан зүйлс нь ихэвчлэн хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэл шаарддаг - ололт амжилтаараа бахархаж, алдаа дутагдлыг суралцах боломж гэж үзэхийг санаарай.
- Хүн болгонд хувь нэмрээ оруулах зүйл бий, авьяас чадвараа гэрэлтүүлж, дэлхийтэй хуваалцахаа бүү мартаарай.
Өсвөр насны охидод зориулсан шилдэг ишлэл
Маш олон эшлэл авах сайтууд байдаг бөгөөд хуудас бүр дээр илүү олон ишлэл байдаг. Аль нь тохирохыг яаж тодорхойлох вэ? Насанд тохирсон ишлэлүүдийг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Ажлын болон гэрлэлтийн стресстэй холбоотой "насанд хүрсэн" гэсэн эшлэл бүхий сайтуудын ихэнх нь уншихад тохиромжтой боловч өсвөр насныханд сонсоход тийм ч их тус болохгүй. Өсвөр насны охидод зориулсан ишлэлүүд нь ихэвчлэн дараах шинж чанаруудтай байдаг:
- Хөөрхөн. Өсвөр насны охидууд сайхан амттай байх албагүй ч тэднийг инээмсэглэж чадах зүйлийг ихэвчлэн үнэлдэг.
- Насанд тохирсон. Биеийн асуудал, ахлах сургуулийн хайр, нөхөрлөлтэй холбоотой эсэхээс үл хамааран хамааралгүй ишлэлүүд хэнд ч тус болохгүй.
- Хүрч байна. Шилдэг ишлэлүүд өсвөр насныханд ямар нэг зүйлийг мэдрүүлдэг.
- Инээдтэй эсвэл өвөрмөц. Маш олон эшлэл байдгаас хамгийн шилдэг нь бусдаас инээдтэй, эсвэл зүгээр л нэг онцгой зүйлтэй гэдгээрээ ялгардаг.
Өсвөр насны охидод зориулсан алдартай ишлэлүүд
Өсвөр насны охидод тохиромжтой эшлэлүүдийн цөөн хэдэн жишээ хайж байна уу? Хэд хэдэн жишээ дурдвал:
- " Чи хангалттай. Яг байгаагаараа л байна. Чи хэн бэ." -Нэргүй
- " Зарим хүмүүс бидний амьдралд орж ирээд хурдан явдаг. Зарим нь хэсэг хугацаанд үлдэж, бидний зүрх сэтгэлд ул мөр үлдээдэг, бид хэзээ ч, хэзээ ч өмнөх шигээ байдаггүй." -Flavia Weed
- " Сайн зантай эмэгтэйчүүд түүхийг бүтээх нь ховор." - Мария Шрайвер
- " Залуу хүмүүс юу хийж байгаагаа ярьдаг, хөгшид нь хийсэн зүйлээ, тэнэгүүд хийх гэж байгаа зүйлээ хэлдэг." - Хуучин Франц зүйр үг
- " Хэн нэгэн залуу таныг болзоонд урих болов уу эсвэл чамд таалагдаж байна уу гэж санаа зовж байгаа бол санаа зовсон бүх цагийг чинь үнэхээр үнэ цэнэтэй гэж өөрөөсөө асуу." - Тодорхойгүй
- " Мянган тулалдаанд ялснаас өөрийгөө ялсан нь дээр. Тэгвэл ялалт чинийх. Үүнийг чамаас тэнгэр элч чөтгөр чөтгөр ч, диваажин ч, там ч авахгүй." - Будда
- " Тэр бусад охидууд? Тэд чамд юу ч байхгүй." - Тодорхойгүй
- " Хэрвээ охин чамтай уулзахдаа хавдсан харагддаг бол хоцроход нь хэн хамаатай юм бэ? Хэн ч биш." - ЖД Сэлинжер
- " Өсвөр насандаа та амьдралынхаа эцсийн шатанд утас нь танд зориулагдсан гэдгийг сонсоод баяртай байх болно гэдгийг санаарай." - Тодорхойгүй
Өөрийн гэсэн эшлэлийг олоорой
Үнийн үг хайх нь үнэхээр хөгжилтэй байдаг ч өөрийн гэсэн хэдэн эшлэл бичиж, онлайнаар хуваалцах талаар бодоорой. Таны ухаалаг, залуу үгсэд хичнээн олон хүн урам зориг өгсөнд та гайхаж магадгүй!
