Эцэг эх, өсвөр насныхны хоорондын зөрчил шинэ зүйл биш. Хөл хорио, гар утас, найз нөхөд ч бай зөрчилдөөн үүсч болзошгүй. Өсвөр насны хүүхэд болон эцэг эхийн асуудлыг хэр сайн зохицуулж, ашигласан стратеги нь бүх өөрчлөлтийг авчирдаг.
Өсвөр насны эцэг эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудлууд
Өсвөр насныхан болон эцэг эхчүүдийн хооронд үүссэн асуудлын шалтгаан нь нөхцөл байдал бүр өөр өөр байдаг тул ихээхэн ялгаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч өсвөр насныхан болон эцэг эхчүүдэд хамгийн их зөрчилддөг нийтлэг газар байдаг.
Тусгаар тогтнолоо батлах нь
Өсвөр насныхан чадах чинээгээрээ бие даасан байдлаа олохыг хичээж байна. Загвараас эхлээд үйл ажиллагаа хүртэл өсвөр насныхан амьдралаа хянахыг хүсдэг. Өсвөр насныхан эцэг эхийн хараа хяналтгүйгээр насанд хүрсэн хүн байж, дэлхийг тойрохыг хичээж байгаа тул энэ нь нийтлэг асуудал юм. Хүүхэддээ сонголт хийх боломж олгох, аюулгүй байлгах хоёрын тэнцвэрийг хадгалах нь эцэс төгсгөлгүй олсоор алхахтай адил юм. Аль ч талаараа хэт хазайвал та алдах нь гарцаагүй. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд өсвөр насныхантай ярилцаж, яагаад хөгжим, хувцас эсвэл хийдэг үйл ажиллагаагаа сонгохыг нь ойлгохыг хичээ. Өсвөр насныханд үсээ цэнхэр өнгөөр будах, гаражийн хамтлаг байгуулах гэх мэт аюулгүй арга замаар өөрийгөө илэрхийлэх боломж олгох хязгаар тогтоо.
Маргалдах
Өсвөр насныхан бие даасан байдлаа баталгаажуулахын зэрэгцээ үзэл бодлоо батлахад бэлэн байдаг. Өсвөр насныхан өнөөдөр гадуур гарч чадахгүй байна уу, эсвэл гэрийн даалгавраа хийх шаардлагатай байна уу гэж хэлүүлсэн ч өсвөр насныхан маргалдахад бэлэн байдаг. Тэд шударга бус байдлын талаар ярилцахыг хүсдэг төдийгүй эцэг эх нь тэдэнд итгэхгүй байгааг олон удаа мэдэрдэг. Хэрүүл маргаан гэхээсээ илүү өсвөр насны хүүхдээ сонсох нь чухал. Тайвширсан дуугаар өсвөр насныхны хэлэх гэж буй санааг ойлгож, маргалдахын оронд буулт хийхийг хичээгээрэй.
Харилцааны хомсдол
Эцэг эх, өсвөр насныхан хоёр өөр гариг дээр байгаа юм шиг эсвэл хоёр өөр хэлээр ярьдаг юм шиг санагддаг. "Чи ойлгохгүй байна" эсвэл "чи намайг сонсохгүй байгаа юм шиг" гэх мэт хэллэгүүд нь эцэг эхчүүдийн дахин дахин сонсдог хэллэг юм. Өсвөр насныхан эцэг эх нь тэднийг сонсдог, тэдний мэдрэмжийг ойлгодоггүй гэж боддог. Харилцааны булингартай усаар тэнүүчлэхийн тулд өсвөр насныхны үгийг сонсох нь чухал. Тэдэнд асуулт тавихын оронд ерөнхий яриа өрнүүлж, тэдний хэлэхийг сонс. Тэдний мэдрэмжийг баталгаажуулах нь бас чухал юм. Зүгээр л "үгүй" гэж хэлэхийн оронд тэд яагаад хөл хориогоо зөрчсөн эсвэл тэр үдэшлэгт оролцохыг хүсч байгаагаа сонс.
Хил хязгаар тогтоох
Өсвөр насныхан эрүүл, аз жаргалтай өсөхөд хил хязгаар чухал. Гэсэн хэдий ч өсвөр насныхан өөрсдийн хязгаарыг туршиж байна. Тэд өөрсдийн хил хязгаарыг давж, насанд хүрэгчдийн ертөнцийн булингартай усаар гүйхийг оролдож байна. Тэд эцэг эхчүүд тэдэнд итгэж, хязгаараа олохыг хүсдэг. Бодит бус хил хязгаарыг тогтоохын оронд эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ ярилцаж, бодитой хил хязгаар тогтоох нь чухал. Хөл хорио, гар утасны хэрэглээ зэрэг эдгээр хил хязгаарыг тууштай хэрэгжүүлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв дүрэм зөрчсөн бол та сонсож, яагаад зөрчсөнийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд үүний үндсэн дээр үр дагаврыг нь өөрчлөх хэрэгтэй.
Сэтгэл хөдлөлөө хяналтандаа байлгах нь
Сэтгэл хөдлөлөө удирдах нь зөвхөн өсвөр насныханд төдийгүй эцэг эхчүүдэд ч чухал. Өсвөр насныхан маш сайн товчлуур дардаг. Өсвөр насны хүүхэд тань тайван биш байсан ч тайван байх нь чухал. Өсвөр насныхан өсч, өөрчлөгдөж, сэтгэл хөдлөлийн хяналт бүрэн хөгжөөгүй байгааг санаарай. Өсвөр насны хүүхэд тайван байхын тулд та тайван байх хэрэгтэй. Маргаан, сэтгэл хөдлөлөө хамгийн сайн болгохын оронд таван минут зарцуулаад тайвшир.
Өсвөр насныхны туршилт
Өсвөр насныхан туршилт хийх гэж байна. Тэд хурдан жолоодож байгаа эсвэл хар тамхи хэрэглэж байгаа эсэхээс үл хамааран эрсдэлтэй зан авир нь гулгамтгай замд гэмтэл учруулж, донтолтод хүргэдэг. Энэ нь бие даасан байдал, стресс, уйтгар гуниг эсвэл зүгээр л сониуч байдлаас үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хяналтанд байх ёстой зүйл юм. Psychology Today-д туршилт хийх нь өсвөр насныхны хувьд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаггүй гэж тэмдэглэжээ. Өсвөр насныхантай эрсдэлтэй зан үйл, үр дагаврын талаар ярилцах нь чухал төдийгүй донтох шинж тэмдгийг ажиглах хэрэгтэй.
Төгс төгөлдөр байдлыг шаардаж байна
Эцэг эх хүний хувьд та өсвөр насны хүүхдээ хамгийн сайнаараа хийхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч хичээл, спорт, биеэ авч явах байдал зэрэгт төгс төгөлдөр байхыг шаардах нь өсвөр насныханд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж доктор Жессика Наекер үзэж байна. Та хүүхдүүдээ чадах бүхнээ хийхийг хүсч байгаа ч эцэг эхчүүд сурагч хэзээ хичээж байгааг ойлгож, үнэлгээ гэхээсээ илүү хичээл зүтгэлийг магтах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд гэрийн ажлаа дуусгах гэж байгаа эсвэл шалгалт өгөх гэж байгаа бол энэ хичээл зүтгэлийг магт. Гэрийн ажил нь төгс биш эсвэл үнэлгээ нь А биш байж болох ч тэдний хичээл зүтгэлийг ойлгож, үнэлэх нь чухал.
Зөв эсвэл буруу олон түмэн
Найзууд нь өсвөр насныхан болон эцэг эхчүүдэд төвөгтэй сэдэв байж болно. Эцэг эхчүүд хүүхдээ зөв олны дунд зугаацуулахыг хүсдэг. Гэхдээ өсвөр насныхан найз нөхдөө сонгох боломжтой байхыг хүсдэг. Буруу олон хүнтэй цагийг зугаатай өнгөрүүлэх нь санаа зовоосон асуудал байж болох ч эцэг эхчүүд найз нөхдийнхөө зан араншин гэхээсээ илүү өсвөр насны хүүхдийнхээ зан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тодорхой хил хязгаар тогтоож, өсвөр насны хүүхэд зөв сонголт хийнэ гэдэгт итгээрэй. Өсвөр насны хүүхдэдээ хор хөнөөл учруулж болзошгүй нөхөрлөлийг тайван, хайраар зохицуулахад нь тусал.
Өсвөр насныхан болон эцэг эхчүүдийн хоорондын асуудлыг шийдвэрлэх нь
Асуудал бүр ижил байх эсвэл нэг тактик шаардахгүй. Гэсэн хэдий ч өсвөр насныхантай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглаж болох ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг.
- Тэдний үзэл бодлыг сонс. Найз нөхөд, харилцааны тухай эсвэл дүрэм зөрчсөн эсэхээс үл хамааран тэдэнд өөрийгөө тайлбарлаж, үйлдлийнхээ үр дагаврыг ойлгох боломжийг олго.
- Тэдний шийдвэрт итгэ. Өсвөр насныханд итгэх итгэл чухал. Тэд таныг зөв сонголт хийж байгааг харахыг хүсч байна. Ингэхийн тулд та тэдэнд итгэх хэрэгтэй.
- Эрүүл, эрүүл бус зан үйлийн ялгааг мэд. Танд таалагдахгүй байж магадгүй ч үсийг нь цоолох юм уу хараар будуулах нь тэднийг гэмтээхгүй. Өөрсдийгөө эрүүл байдлаар илэрхийлэхийг зөвшөөр.
- Тушаал гэхээсээ илүү буулт хий. Өсвөр насныхан тэдний дуу хоолой сонсогдож, амьдралдаа идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэж байгааг мэдэх хэрэгтэй. Шийтгэлийн тухайд бол шударга болгохын төлөө хамтдаа зүтгэ. Тодорхой зан үйл яагаад хор хөнөөлтэй болохыг олж мэдэхийн тулд үйлдэл, үр дагаврыг ярилц.
- Эерэг зан үйлийг төлөвшүүлэх. Өсвөр насны хүүхдийн сөрөг зан авирыг олж авах нь амархан байж болох ч таны харахыг хүсч буй зан үйлийг нөхөх нь чухал юм. Хүүхэд зөвхөн гэрийн ажлаа дуусгахгүй байх үед анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд хийж гүйцэтгэхэд нь анхаарлаа хандуул. Өсвөр насны хүүхдүүдийг нэг зүйл дээр төвлөрүүлэхийн оронд тайлангийн хуудсан дээрээ хүлээн авснаар дөрвүүлээ нөхөж өгөөрэй D.
- Тууштай бай гэхдээ нэвтэршгүй биш. Тууштай байх нь чухал, гэхдээ хэтэрхий хатуу биш, учир нь энэ нь өсвөр насны хүүхдийг тэрслэх хүсэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Бие биедээ цаг гаргаарай. Зөвхөн бие биетэйгээ ярилцахын тулд цаг гарга. Алхах, тоглоом тоглох, оройн хоол идэх гэх мэт.
Асуудлаа шийдэж чадахгүй бол яах вэ
Заримдаа өсвөр насны хүүхэд, эцэг эхийн асуудал маш том болж, бие даан даван туулж чадахгүй. Өсвөр насныхан хяналтаас гарахаас өмнө хаашаа хайхаа мэдэх нь чухал.
- Хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчтэй ярилцаарай. Таны хүүхдэд оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн ямар нэг зүйл тохиолдож болно. Хүүхдийн эмч таныг зөв чиглүүлж чадна.
- Гэр бүл, хүүхдийн эмчилгээний эмч хайж олох. Эдгээр мэргэжилтнүүд танд болон таны хүүхдэд харилцааны зөрүүг арилгахад туслах болно. Тэд бас та хоёрын аль аль нь туршиж үзэх боломжтой даван туулах зөвлөмжийг санал болгодог.
- Дэмжих бүлгийг олоорой. Заримдаа эцэг эхийн бүлгүүд танд болон таны өсвөр насны хүүхдэд хамтран ажиллах арга замыг сурахад тусалдаг.
Өсвөр насныхан болон эцэг эхчүүдийн хоорондын харилцаа тасардаг
Эцэг эх, өсвөр насныхан ихэвчлэн өөр өөр онгоцонд суудаг. Эцэг эх нь өсвөр насны хүүхэд байхдаа өсвөр насныханд тохиолдож болох стресс, туршлагыг мартсан байдаг. Өсвөр насныхан ч мөн адил өсөлтийн түвшинд хүрээгүй учраас эцэг эхийнхээ хийж буй сонголтыг ойлгодоггүй. Тиймээс олон янзын асуудал гарч ирж болно. Эцэг эх, өсвөр насныхан маш их тэвчээртэй байж, бага зэрэг аз хийснээр ялгааг арилгах арга замыг олж чадна.
