Стрессгүй 10 алхмаар байшингаа хэрхэн цэвэрлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Стрессгүй 10 алхмаар байшингаа хэрхэн цэвэрлэх вэ
Стрессгүй 10 алхмаар байшингаа хэрхэн цэвэрлэх вэ
Anonim
Аав охин хоёр гал тогоо цэвэрлэж байна
Аав охин хоёр гал тогоо цэвэрлэж байна

Хүн бүр шинэхэн, цэвэрхэн байшинтай болох мэдрэмжинд дуртай. Гэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг цэвэрлэх дуртай байдаггүй. Санаа зовох хэрэггүй; Бага зэрэг төлөвлөж, эрэмбэлэхийн тулд та гэрийн ажлаа хурдан дуусгаж, үлдсэн өдрийг гэртээ сайхан өнгөрүүлээрэй.

1. Цэвэрлэх чанамалаа аваарай

Амьдралын олон зүйлсийн нэгэн адил таны гэр цэвэрлэх туршлага хөгжмөөр сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тохируулснаар сайжирч болно. Таны дуртай аялгуу нь цэвэрлэгээг арай хөгжилтэй болгож чадна. Таныг хөдөлгөж, урам зориг өгөх хөгжмийг сонгоод дууг нь эргүүлээрэй. Хэрэв та гэр бүлээрээ цэвэрлэгээ хийж байгаа бол дуртай тоглуулах жагсаалтаа Alexa дээр байрлуул. Хэрэв та соло байшингаа цэвэрлэж байгаа бол чихэвч шидээд гацах болно. Үүнийг төгс дасгал гэж бодоорой!

Гэртээ чихэвч зүүсэн эмэгтэй шалан дээр эргэлдэж байна
Гэртээ чихэвч зүүсэн эмэгтэй шалан дээр эргэлдэж байна

2. Цэвэрлэгээний хэрэгсэл цуглуул

Гэрээ дээрээс нь доош нь цэвэрлэхийн тулд цэвэрлэгээний хайрцаг заавал байх ёстой. Тэд зүгээр л таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно. Хэрэв танд байхгүй бол сагс эсвэл ванн ашиглана уу. Гэрийнхээ өрөө бүрт хэрэгтэй бүх цэвэрлэгээний хэрэгслээ хайрцагт хий. Энэ нь тантай хамт байшин дундуур явж болно. Та байшингаа хамгийн бага хугацаанд цэвэрлэх гэж байгаа бол энэ бол аврагч юм.

Хэрвээ та ээж, бизнес эрхлэгч, “Санамсаргүй гэрийн эзэгтэй” номын зохиолч Жули Эдельман шиг ногоон цэвэрлэгээг дэмжигч бол гэрийнхээ эргэн тойронд байгаа зарим зүйлсийг ашиглаж болно. Жюли хэлэхдээ, "Би цагаан цуу зэрэг нянгийн 90 хувь, мөөгөнцөр, хөгц мөөгөнцөрийн 80 гаруй хувийг устгадаг цагаан цуу гэх мэт өдөр тутам хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэхийг дэмжигч хүн. Тиймээс би шүршүүрт болон гал тогооны угаалтуурын доор 3:1 харьцаатай устай цуутай шүршигч савыг хадгалдаг." Хэрэв та цагаан цуу, хүнсний сод, хэт исэл гэх мэт зүйлсийг илүү ногоон болгохоор шийдсэн бол цэвэрлэгээний тэргээ хөнгөвчлөх боломжтой. Учир нь эдгээрийг олон өрөөнд ашиглах боломжтой.

3. Чухал жагсаалт үүсгэх

Та байшингаа бүхэлд нь цэвэрлэж байх үед зарим өрөө нь бусдаас илүү чухал байдаг. Тиймээс, та эрч хүч өндөр байх үед эдгээр өрөөнүүдийг цэвэрлэхийг хүсч байна. Үүнд таны гал тогоо, угаалгын өрөө, зочны өрөө, шүүгээ зэрэг багтаж болно. Эсвэл таны унтлагын өрөө жагсаалтад орсон байж магадгүй. Ямар ч тохиолдолд хамгийн чухал өрөөнүүдийн жагсаалтыг бичиж эсвэл гаргаснаар тэдгээрийг дуусгах болно.

Гэрээ нэг дор цэвэрлэх гэхээр нэг өрөөг нэг дор цэвэрлэмээргүй байна. Үүний оронд нэг удаад нэг гэрийн ажил хийх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Тиймээс та ванн, бие засах газар руу орохоосоо өмнө гэрийнхээ бүх зүйлийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Та өрөө тус бүрт байшин цэвэрлэх хэд хэдэн үндсийг дагаж мөрдөх шаардлагатай ч нэг өрөөнд хэт их зарцуулж болохгүй. Жюли "Энэ нь хангалттай цэвэрлэгээ хийх гэсэн үг бөгөөд шалнаас тааз хүртэл бүрэн цэвэрлэгээ хийхэд стресстэхгүй. Энэ нь таны гэр, эрүүл саруул, маникюрыг хадгалахад тусална!"

4. Эмх замбараагүй байдлыг арилгах, цэгцлэх

Та жагсаалтаа гаргаад, 2 удаа шалгаад, хөгжимөө шахаж, цэвэрлэгээний хэрэгслээ бэлэн болголоо. Одоо эхлэх цаг боллоо. Эхлээд! Гэрийнхээ бүх өрөөг нураа.

Өрөө өрөөгөөр явж бүх юмаа тавь. Жишээлбэл, та хүүхдийн өрөөнд тоглоомоо цэгцэлж, байрлуулж, гал тогооны лангуун дээрх зүйлсийг цэгцэлж, аяга таваг шүүрч аваад угаалтуур руу хийж, бүх зүйлийг шалан дээрээс буулгаж, ширээгээ цэвэрлэж болно. Та зүгээр л гэр орноо тойрч, бүх зүйлийг цэгцлэхийг хүсч байна. Бяцхан байгууллага ямар их ялгаатай болохыг та гайхах болно.

Ээж, хүүхдүүд гэрээ цэвэрлэж байна
Ээж, хүүхдүүд гэрээ цэвэрлэж байна

5. Дээрээс доош тоос

Та бүх хог хаягдлыг цэвэрлэж байхдаа бага зэрэг тоос хуримтлагдсаныг анзаарсан байх. Тийм ч учраас тоосжилт нь жагсаалтын дараа ордог. Тоосыг цэвэрлэхдээ гэртээ дээрээс нь эхэлж, зүүнээс баруун тийш доош хөдөл. Дээшээ доошлуулснаар бүх тоос шалан дээр хуримтлагдаж, байшин цэвэрлэх аялалынхаа төгсгөлд арчигддаг.

6. Угаалгын өрөө болон гал тогооны өрөөний гадаргууг цэвэрлэж ариутгана

Ухааж угаах тухайд угаалгын өрөө, гал тогооны төрлийн ажлаа эртхэн орхисон нь дээр. Яагаад? Учир нь эдгээр нь таны хамгийн дургүй ажил юм. Эхлээд хийх нь тэднийг замаас нь холдуулдаг тул та жигшүүртэй ус руу шилжих боломжтой.

Жули хэлэхдээ, "(C) гэр бүлийн сэнтийдээ налах - минийх будагтай бөмбөгний бай шиг харагдаж байна, хэрвээ би үүнийг орхиж чадвал би орхих болно, гэхдээ миний гэрт маш хортой бүс учраас энэ нь бодит байдал биш юм.. Тийм ч учраас би загварлаг, ажиллагаатай ягаан, полка цэгэн бээлий өмсөж, хоёр оргилуун шахмалыг аяганд хийж, гарны зайд ялгадас, баас арилгахын тулд гүйлгэж, нэг удаагийн жорлонгийн сойзоор арчив!" чи хүүхдүүдтэй, чи мэдээж ойлгодог.

Гэрийнхээ бүх ван, бие засах газар, угаалтуураар орж цэвэрлэ. Илүү ихийг хийх уруу таталтаас зайлсхий. Энэ нь дараа ирдэг.

Угаалгын өрөө цэвэрлэх
Угаалгын өрөө цэвэрлэх

7. Гадаргуу болон багаж хэрэгслийг ариутгана

Гэрийнхээ ширээ, ширээ, зуух, хөргөгч болон бусад гадаргууг халдваргүйжүүлэх цаг болжээ. Та ногоон өнгөтэй болж, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл цагаан цуу ашиглан бүх зүйлийг арчих эсвэл ариутгагч салфетка ашиглаж болно. Жюли "Дэлгүүрээс худалдаж авсан гайхамшгийн тухай ярихад би салфетка ариутгах дуртай бөгөөд лангуугаа цэвэрлэх, хавтан, хаалганы бариул болон бусад зүйлийг цэвэрлэхэд салфетка шиг ашигладаг" гэж тэмдэглэжээ."

8. Гялалзсан шил аваарай

Энэ үед таны гэрийн эргэн тойронд бүх зүйл гэрэлтэж эхэлж байна. Цонх, толин тусгал нь таны цэвэрлэгээний уур амьсгалыг бүхэлд нь унагахыг бүү зөвшөөр. Цонх/толь цэвэрлэгчээ бэлэн болгоод доороос нь дээш нь шүршиж, үрээрэй.

9. Тавилгаа шинэчлээрэй

Та одоо гэртээ байна! Тавилга, ялангуяа үнэрт анхаарлаа хандуулаарай. Өсвөр насныхан эсвэл тэжээвэр амьтдын үнэртэж байвал түүнийг шинэчлээрэй. Үүнд зөөлөвчийг тайлж, бүгдийг нь тоос сорогчоор цэвэрлэж болно. Та тэдгээрийг шинэхэн үнэртэй болгохын тулд даавууны сэргээгч хэрэглэж болно. Хэрэв та үнэртэнд дургүй бол даавуугаар арчиж, бүрээсийг нь угаасан усанд хаях нь үнэртэх болно.

Тавилгаа шинэчлээрэй
Тавилгаа шинэчлээрэй

10. Бүх шалыг тоос сорогчоор цэвэрлэнэ

Та тааз, лангууныхаа бүх шороог шал руу түлхэж орхилоо. Тэднийг цэвэрлэх цаг болжээ. 101-р байшинг цэвэрлэх эцсийн алхам бол шалаа шүүрдэж, тоос сорогч, арчиж цэвэрлэх явдал юм. Давхар бүрт хамгийн сайн аргыг ашигла, тэгвэл та бэлэн боллоо.

Гэрээ цэвэр байлгах зөвлөмж

Гэр цэвэрлэх нь хэцүү, цаг хугацаа их шаарддаг. Жюли бүх зүйлийг бага зэрэг хөнгөвчлөх мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг санал болгож байна.

Гэрийн ажил болон хэв маягийг хослуулах

" Жишээ нь би шүршүүрт орохдоо шүршүүрт орохдоо цагаан цуу, устай шүршигч савыг гартаа барьдаг. Ингэснээр би угааж байхдаа цэвэрлэж байх болно; Би угаалгын өрөө, гал тогооны өрөөний лангуун дээр салфетка ариутгал хийж цэвэрлэдэг. Би ээжтэйгээ эсвэл BFF-тэй утсаар ярьж байхдаа хаалганы бариул, лангуу, солих хавтан, усны цорго; мөн би хөлөө цэвэрлэж, манангүй байлгахын тулд толин тусгал дээрээ сахлын тос түрхдэг."

Бохир болон чийгийг багасгах

" Бороо, чийгийг багасгахын тулд би бүх орцны дотор болон гадна талд шингээгч дэвсгэртэй. Би тавилгуудаа тоосноос хамгаалахын тулд лакаар будаж, шинэхэн цэцэг, гэрэл зураг, анхилуун үнэртэй лаа зэрэг гоёл чимэглэлийн зүйлсийг ашигладаг. Намайг зочин ирэхэд тийм ч хөөрхөн биш тоостой туулайнуудад анхаарлаа төвлөрүүл!"

Бүү хэтрүүлээрэй

" Бид бүгдээрээ энэ бүгдийг хийх албагүй гэдгээ ухаарах хэрэгтэй. Бид бүгд Марта ч биш, бидний ээж ч биш, бидний хамгийн сайн найз ч биш, мөн миний хайраар дууддаг эдгээр ажилдаа хэрхэн ханддгийг ойлгох хэрэгтэй. уйтгартай" гэдэг нь маш хувь хүн юм. Нэг л өдөр аяга таваг угаалтуур дээр орхих юм уу, ор дэрээ засаагүй байвал зүгээр гэдгийг мэдэж, итгээрэй. Бид хэн бэ гэдгээ харгалзан чадах бүхнээ хийж байна. Бидний хамгийн сайн нь хангалттай сайн. Манай гэр бүл эрүүл саруул, бид инээмсэглэж чаддаг."

хөвгүүд гэртээ аавтайгаа хөгжилдөж байна
хөвгүүд гэртээ аавтайгаа хөгжилдөж байна

Гэрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Гэрээ цэвэрлэх тухайд хүн болгонд нэг журам байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та цэвэрлэгээ хийхдээ бага зэрэг хусуулах гэж байгаа бол эдгээр алхмуудыг туршаад үзээрэй. Цэвэрлэгээ хэр хурдан болдгийг та гайхах болно.

Зөвлөмж болгож буй: