Амьдралын хэв маяг

Эерэг стресс гэж юу вэ?

Эерэг стресс гэж юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Стресстэй нөхцөл байдлыг сайн үр дүнд хүргэх боломж гэж ойлгохыг эерэг стресс буюу эстресс гэнэ. Үүнийг бас "сайн стресс" гэж нэрлэдэг

17-р зууны Францын тариачдын идэж байсан хоол

17-р зууны Францын тариачдын идэж байсан хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Талх нь 17-р зууны Францын тариачдын амьдралын гол хэрэгсэл байсан боловч энэ талх нь өнөөгийн бидний идэж байгаа талхтай адилгүй, мөн дээд зэрэглэлийн бүх хүнсний зах дээр харагддаг хөдөө орон эсвэл тариачны талхтай адилгүй байв. Энэ нь ихэвчлэн иш, хивс (үр тарианы үрийн хайрст үлд), өвс, модны холтос, тэр ч байтугай модны үртсээр огтолж, бараг иддэггүй байв. Тариачин ямар бага хэмжээний нэмэлт хоол авч болох вэ, үүнд бага зэрэг цөцгийн тос эсвэл бяслаг, заримдаа бага зэрэг орно

5 одтой тансаг зэрэглэлийн зочид буудлын сүлжээнүүд

5 одтой тансаг зэрэглэлийн зочид буудлын сүлжээнүүд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Тансаг зэрэглэлийн амралтаа төлөвлөхдөө таны зочид буудлын сонголт ерөнхий туршлагыг бий болгож эсвэл эвдэж чадна. 5 одтой зочид буудал гэж юу болохыг олж мэдэх боломжтой

Гангийн байгалийн болон хүний үндсэн шалтгаан юу вэ?

Гангийн байгалийн болон хүний үндсэн шалтгаан юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Ган гачиг Америкчууд болон хаа сайгүй санаа зовж буй иргэдийн толгойд улам бүр нэмэгдэж байна. АНУ-ын баруун хэсэгт аймшигт ган гачиг тохиолдсон

HBO Go-г хэрхэн идэвхжүүлэх вэ

HBO Go-г хэрхэн идэвхжүүлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

HBO нь хэдэн арван жилийн турш кабелийн телевизийн гол цөм байсаар ирсэн бөгөөд тус компани нь орчин үеийн үзвэр үйлчилгээний эрин зуунд хоцрохгүй байхаар шийдсэн

Коллежийн хөлбөмбөгийн чансааг тайлбарлав

Коллежийн хөлбөмбөгийн чансааг тайлбарлав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Ихэнх хүмүүс математикийн хичээлд биш өрсөлдөөн, нөхөрлөлийн төлөө спорт үзэх дуртай. Коллежийн хөлбөмбөгийн багууд хэрхэн эрэмбэлэгддэг, эдгээр статистик үзүүлэлтүүд яагаад чухал байдаг талаар бүгдийг мэдэж аваарай

Японы 17 өвөрмөц уламжлал, соёлын баримтууд

Японы 17 өвөрмөц уламжлал, соёлын баримтууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Японы зарим уламжлал юугаараа онцлогтой вэ? Та өөрийн болон Японы соёл иргэншлийн ялгааг эндээс олж мэдээрэй

Хавайн уламжлалт бүжиг

Хавайн уламжлалт бүжиг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Хавайн тухай бодоход онгон дагшин цагаан элсэрхэг далайн эрэг дээрх луас, хула бүжигчид, шуугиан дэгдээх укулеле болон авга эгч дуулж буй мяль (5-р сарын тай гэж хэлдэг)(дуунууд)-ийн бодол санаанд орж ирнэ. Хула нь арлуудын аялал жуулчлалын нэг хэсэг боловч бүжиг нь сонирхолтой, ээдрээтэй түүхтэй эртний уламжлалд шингэсэн байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн бүжгийн түүхийн элементийг харгалзан илүү сонирхолтой болгодог

Нялх хүүхэд нуруу өвдөж байна гэж гомдоллоход яах вэ

Нялх хүүхэд нуруу өвдөж байна гэж гомдоллоход яах вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Бага насны хүүхэд нуруу нь өвдөж байна гэж гомдоллоход яахаа мэдэхгүй хэцүү байдаг. Тэд унасан, цэцэрлэгт баригдсан эсвэл зүгээр л унасан байж магадгүй

Каннабис татсны дараа миний цээж яагаад өвддөг вэ?

Каннабис татсны дараа миний цээж яагаад өвддөг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Мариуна тамхи татах нь эрүүл мэндэд тодорхой ашиг тустай гэдэгт олон хүн итгэдэг. Зарим нь эрүүл мэндийн байдлыг зохицуулахын тулд каннабис хэрэглэдэг. Бусад нь үүнийг энгийнээр ашиглаж болно

Насанд хүрсэн хүүхдүүд гэртээ буцаж ирэхэд өгөх зөвлөмж

Насанд хүрсэн хүүхдүүд гэртээ буцаж ирэхэд өгөх зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Насанд хүрсэн хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ гэртээ буцаж ирэхэд хүн бүр туйлдаа хүрдэг. Урьдчилан төлөвлөж, гэр бүлээрээ нээлттэй байх нь энэхүү амьдралын зохицуулалтыг үр өгөөжтэй болгож чадна

Хүмүүст байдаг 10 хачирхалтай зуршил (Гэхдээ бүү хүлээн зөвшөөр)

Хүмүүст байдаг 10 хачирхалтай зуршил (Гэхдээ бүү хүлээн зөвшөөр)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Бид бүгдээрээ хүн төрөлхтөний хувьд ер бусын амьтан гэдгийг батлах зуршилтай байдаг ч хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг бүрдүүлдэг зарим зуршил байдаг

Буяны спортын арга хэмжээний төрөл

Буяны спортын арга хэмжээний төрөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Спортоор хичээллэх гэх мэт олон нийтийг нэгтгэж чадах зүйл цөөхөн. Спортын хандив цуглуулах нь томоохон хөрөнгө оруулалт шаарддаг

Хөлдөөсөн хоолыг хөргөгчинд хадгалах зөвлөмж

Хөлдөөсөн хоолыг хөргөгчинд хадгалах зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Хөлдөөсөн хоолыг хөргөгчинд хэрхэн хадгалахаа мэдэх нь хоол хүнсийг шинэ, идэж болохуйц байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. Танд тохирох хэдэн зөвлөмжийг эндээс олж мэдээрэй

Аялагчдад зориулсан урамшууллын гарын авлага

Аялагчдад зориулсан урамшууллын гарын авлага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Аялал жуулчлалын хамгийн төвөгтэй хэсгүүдийн нэг бол хэзээ, хэнд цайны мөнгө өгөх, хэр зэрэг тохиромжтойг мэдэх явдал юм. Хэдийгээр хазайлгах заавар нь зайлсхийхэд тустай байж болох юм

Voyageurs үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлох нь: Аяллаа төлөвлөх гарын авлага

Voyageurs үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлох нь: Аяллаа төлөвлөх гарын авлага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Миннесота дахь Voyageurs National Park руу явах талаар бодож байна уу? Мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийн талаар энэхүү өргөн хүрээний гарын авлагыг урьдчилан төлөвлө

Хүүхдэд зориулсан өнгөт сурах онлайн тоглоомууд

Хүүхдэд зориулсан өнгөт сурах онлайн тоглоомууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Янз бүрийн өнгө ямар харагддаг, ямар нэртэй болохыг сурах нь бага насны хүүхдийн боловсролын салшгүй хэсэг юм. Үнэгүй онлайн өнгө сурах тоглоомууд бяцхан хүүхдүүдэд өнгийг сурахын зэрэгцээ хөгжилтэй байх болно

Энгийн бөгөөд Бүтээлч санаануудаа урагшлуулна

Энгийн бөгөөд Бүтээлч санаануудаа урагшлуулна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Танихгүй хүмүүст сайн сайхныг түгээх нь нийгмээ аз жаргалтай болгох хөгжилтэй, хялбар арга юм. 30 төлбөрийн саналаас аль нэгийг нь сонгоод өнөөдрөөс эхлэнэ үү

Таны хүүхэд таны хамгийн сайн найз болох 21 шалтгаан

Таны хүүхэд таны хамгийн сайн найз болох 21 шалтгаан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Таны хөлд орж буй хүүхэд яагаад таны амьдралд тохиолдох хамгийн сайн хамтрагч болохыг эндээс харж болно! Таныг илүү их дасгал хийхэд туслахаас эхлээд инээлгэх хүртэл таны хөлд орсон хүүхэд бүх зүйлийг хийдэг

Ракша Бандхан гэж юу вэ? Илүү ойроос харах

Ракша Бандхан гэж юу вэ? Илүү ойроос харах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Ракша Бандхан бол Хинду шашны олон үнэт зүйлийг агуулсан наадам юм. Энэхүү хурдан гарын авлагаас наадам болон түүний ач холбогдлыг сайтар хараарай

Филиппиний соёл, уламжлал

Филиппиний соёл, уламжлал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Филиппиний соёл, түүний уламжлалын тухай ярихад тэд хичнээн амьд, үзэсгэлэнтэй болохыг мэдээд та гайхах болно. Тэдний хэн болох талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай

Уурыг удирдах бүтээлч үйл ажиллагаа

Уурыг удирдах бүтээлч үйл ажиллагаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Энэ нийтлэлд уур хилэнг удирдах, цаашдын тусламжийн нөөцийг удирдах өндөр бүтээлч найман үйл ажиллагааг танилцуулж байна

Бяцхан байшингууд байгаль орчинд тусалж чадах уу?

Бяцхан байшингууд байгаль орчинд тусалж чадах уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Нийтдээ 400 хавтгай дөрвөлжин фут ба түүнээс бага талбайтай жижигхэн байшингууд нь мэдээжийн хэрэг хөөрхөн бөгөөд тренд болж байна. Гэсэн хэдий ч, бүх шуугиан дэгдээсэн байхад тэд мөн үү гэж гайхах нь зүйн хэрэг

Стресс менежментийн бүлгийн үйл ажиллагаа

Стресс менежментийн бүлгийн үйл ажиллагаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Стресс гэдэг нь аливаа хүнд сорилт үүсгэж болзошгүй эсвэл аюул учруулж болзошгүй зүйлд хүний дотоод болон гадаад хариу үйлдэл юм. Стресс нь өөрөө муу зүйл биш юм

Буяны бэлгийн картууд: Өөрийн бэлгийг үнэлдэг

Буяны бэлгийн картууд: Өөрийн бэлгийг үнэлдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Буяны бэлгийн карт нь утга учиртай бэлэг өгөхийг хүсч байвал төгс хариулт болно! Бэлгийн ач холбогдол өгөхийн тулд буяны бэлгийн картыг хаанаас, хэрхэн авах талаар олж мэдээрэй

Коллежийн хөлбөмбөг мөнгө олдог уу?

Коллежийн хөлбөмбөг мөнгө олдог уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Коллежийн хөлбөмбөг мөнгө олдог уу, үгүй юу гэдэг бол ээдрээтэй асуудал. Эхлээд харахад хариулт нь ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч энэ нь чухал юм

TSA-г саадгүй давах

TSA-г саадгүй давах

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Нисэх онгоцны буудлын аюулгүй байдал нь нислэгт суухдаа анхаарах чухал асуудал юм. Тээврийн аюулгүй байдлын удирдлага (TSA) -аар дамжуулан авах

Техас яагаад хамгийн агуу муж болохын 13 шалтгаан

Техас яагаад хамгийн агуу муж болохын 13 шалтгаан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Хэрэв та Техас хүн эсвэл төрөлх мужаа орхин энд нүүж ирсэн сая сая хүмүүсийн нэг бол Техас яагаад байдгийг аль хэдийн мэдэж байгаа байх

Хүүхдэд усанд сэлэх шилдэг 7 хэрэгсэл

Хүүхдэд усанд сэлэх шилдэг 7 хэрэгсэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Усанд сэлэх нь нялх хүүхдэд зориулсан гайхалтай дасгал төдийгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулж, гэр бүлийн харилцааг сайжруулж, тогтмол дасгал хийдэг нь батлагдсан

Давуу тал & Инстаграмыг устгах эсэхээ шийдэхэд тань туслах сул тал

Давуу тал & Инстаграмыг устгах эсэхээ шийдэхэд тань туслах сул тал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Сошиал медиа сайн муу талтай. Инстаграмыг устгахын давуу тал болон сул талуудыг гүйлгээд мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах боломжтой

Хүнсний банкуудад хэрэгтэй санаанд оромгүй зүйлс

Хүнсний банкуудад хэрэгтэй санаанд оромгүй зүйлс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Баярын үеэр болон түүнээс хойшхи хугацаанд улс даяар өлсгөлөн гэдэг асуудал тулгардаг бөгөөд хүнсний банкинд хандив өгөх нь тэдэнд туслах хялбар бөгөөд боломжийн арга юм

Уйдсан үедээ хийх эцэс төгсгөлгүй хөгжилтэй 10 зүйл

Уйдсан үедээ хийх эцэс төгсгөлгүй хөгжилтэй 10 зүйл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Танд таалагдах эдгээр супер хийж болох, хэт хөгжилтэй дасгалуудыг хийснээр ердийн зуршлаа орхи

Таны мэдэх ёстой 6 Airbnb хакер

Таны мэдэх ёстой 6 Airbnb хакер

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Дараагийн хотоос гадуурх аялалдаа бэлдэж байна уу? Дараагийн амралтын газраа захиалахаасаа өмнө Airbnb-ийн зарим хакерууд хэрхэн илүү сайн хямдрал, хямдрал авчрах талаар олж мэдээрэй

Хувь тооцоолуур: Таны найдаж болох & үнэгүй хэрэгсэл

Хувь тооцоолуур: Таны найдаж болох & үнэгүй хэрэгсэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Манай хувийн тооцоолуур ашиглан тооцооллыг хялбарчлаарай

Цельсийн Фаренгейт хөрвүүлэгч

Цельсийн Фаренгейт хөрвүүлэгч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

АНУ бараг бүх зүйлийн температурыг Фаренгейтийн хэмээр хэмждэг бол дэлхийн ихэнх улсууд Цельсийн хэмийг ашигладаг. -аас

Та хэдэн секундын өртэй болохыг тооцоолохын тулд хуваах тооцоолуурыг шалгана уу

Та хэдэн секундын өртэй болохыг тооцоолохын тулд хуваах тооцоолуурыг шалгана уу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Математикийн тэгшитгэлийг энэ ашигтай хуваах шалгах тооцоолуураар алгасагаарай

Цэргийн цаг хөрвүүлэгч

Цэргийн цаг хөрвүүлэгч

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Стандарт цагийн нэг өдөр 12 цагийн хоёр хэсэгт хуваагддаг бол цэргийн цаг нь 24 цагийн нэг блокоор явдаг. Танд хэрэгтэй үед бидний цаг

Ус хэмнэж, ус хэмнэхийг уриалсан сэтгэл татам уриа лоозонгууд

Ус хэмнэж, ус хэмнэхийг уриалсан сэтгэл татам уриа лоозонгууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Дэлхий даяар усны хомсдол дэлхийн бүх тивийг хамарч байна. Уриа лоозон бол энэ яаралтай байдлын талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэх хялбар бөгөөд хурдан арга юм

Насанд хүрэгчдэд зориулсан бүлгийн эмчилгээний үйл ажиллагаа: жишээ ба хэрхэн хийх заавар

Насанд хүрэгчдэд зориулсан бүлгийн эмчилгээний үйл ажиллагаа: жишээ ба хэрхэн хийх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Та хэзээ нэгэн цагт эмчилгээг судлахыг хүсч байсан ч тохирох эмчилгээг олж чадахгүй байна гэж санаа зовж байсан уу? Магадгүй та зөв төрлийг олох талаар санаа зовж байсан байх

Галд тэсвэртэй бодисууд аюулгүй юу?

Галд тэсвэртэй бодисууд аюулгүй юу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:01

Жил бүр орон сууцны түймэр АНУ-д 366,000 орчим байшинд 7 тэрбум гаруй долларын хохирол учруулдаг. Галд тэсвэртэй бодис, багасгах зорилготой химийн бодис