Балетыг эзэмших нь гайхалтай техник, тууштай дасгал шаарддаг. Зөв зааварчилгаагаар та гэртээ балетын бүжгийн алхмуудыг сурч болно. Та ганцаараа бүжиглэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл албан ёсны хичээл дээр алхмуудыг ашиглахаар төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран танд хэрэгтэй зүйл бол сахилга бат, тэдгээрийг сурч, төгс төгөлдөр болгоход бага зэрэг урам зориг өгөх явдал юм.
Балетын нийтлэг алхмууд
Сонгодог балетын бэлтгэлийн эхний таван жилд сурах хамгийн түгээмэл балетын алхмуудын зарим нь дараах хөдөлгөөн, алхам, эргэлт, үсрэлт юм:
арабеск
Арабэск гэдэг нь бүжигчний хөлийг шалан дээрээс биеийн ар тал хүртэл сунгасан хэлбэр юм.
Угсрах
Ассемблер тав дахь байрлалаас эхэлдэг. Энэ нь урд хөл нь хажуу тийшээ гарч, шалнаас дээш өргөгдөж, тулгуур хөл нь үсрэх үед үсрэх явдал юм. Дараа нь сунгасан хөл тав дахь байрлалд тулгуур хөлний ард бууна.
Хандлага
Хандлага гэдэг нь бүжигчний хөлийг дээш өргөөд биеийн урд юмуу ар тал руу нь сунгаж өвдөг нь хажуу тийшээ харуулж өгөхийг хэлнэ.
Тэнцвэр
Тэнцвэрийг "вальс" гэж бас нэрлэдэг. Энэ нь бүжигчин нэг хөлөөрөө хажуу тийш алхаж, шагайны араас хоёр дахь хөлийн бөмбөгөн дээр өргөөд, дараа нь эхний хөлийн бөмбөгөнд жинг сольж нөгөө талаас дахин эхлүүлэх гурван алхамтай хослол юм.
Battement
Бүжигчний өргөсөн хөлийг тулгуур хөлнөөс нь холдуулахыг баттайт гэнэ. Төрөл бүрийн төрөл байдаг. Цөөн хэд нь энд орсон.
Жижигхэн цохилтонд жижиг хөдөлгөөн хийх буюу шагайны нэг талаас нөгөө тал руу өшиглөх зэрэг орно
-
Үнэхээр их биетэй үед хөл нь бүрэн шулуун байдаг. Энэ нь илүү өндөр түвшинд өргөгдөж, бага хурдтай хөдөлдөг.
-
Хөгжлийн үед өвдөг нь өргөлтийн үед эхлээд нугалж, дараа нь шулуун болж сунадаг.
Брисэ
Брисэ нь үсрэлт хийхээс өмнө нэг хөл нь дээшээ гарч гадагшилдаг тул ассемблетэй төстэй. Гурван үндсэн ялгаа бий.
- Арын хөл сунгаж өргөдөг.
- Бриз бол баруун эсвэл зүүн тийш чиглэсэн хажуугийн хөдөлгөөн юм.
- Хөл нь байрлалаа сольдоггүй, харин газардсаны дараа анхны байрлалдаа буцдаг.
Кабриоле
Кабриоле гэдэг нь таны хөлийг урд эсвэл ар талдаа нийлүүлэх үсрэлт юм. Нэг хөлөө эхлээд сунгаж, нөгөө хөлөө хурдан угтахын тулд хөл дээрээ буухын өмнө өргөдөг.
Өөрчлөлт
Өөрчлөлт гэдэг нь "өөрчлөх" гэсэн утгатай. Бүжигчин тав дахь байрлалаас эхэлдэг. Тэр харайж, тав дахь байрлалдаа дахин буухаасаа өмнө аль хөлөө урдуураа сольдог.
Chassé
Хөөх нь агаарт хөлөө нийлүүлэн тогших жижиг хөдөлгөөнт үсрэлт юм. Үсрэх бүр дөрөв дэх байрлалд бууна.
Ciseaux
Цисо бол биений урд, нэг хөл нь ар талдаа хуваагдсан үсрэлт юм.
Купе
Купе гэдэг нь нэг хөлөө нөгөө хөлийнхөө шагайны ард чиглүүлсэн байрлал юм. Та купе хүртэл дээшлэх дасгал хийж болно.
Эчаппе
Эчаппе-д бүжигчин хөлөө салгаж, хөлийн хуруун дээр өргөдөг. Энэ нь тав дахь байрлалаас эхэлж төгсдөг.
Emboité
Эмбоитэд тулгуур хөл нь цэг дээр байрладаг бол нөгөө нь гаднаасаа эргэлддэг. Эргүүлсэн хөлөнд бүжигчний хөлийн хуруунууд нь гуяных нь дотор талын ирмэгийг, тулгуур хөлний өвдөгний яг дээгүүр харна.
Глиссад
Глиссад гэдэг нь бүжигчин шалан дээр гулсаж тав дахь байрлалаас нэг хөлөө хажуу тийш сунган шалан дээр буулгаж, нөгөө хөлөө буцааж тав дахь байрлал руу гулсуулах хөдөлгөөн юм.
Jeté
Жете бол нэг хөлөө урд, ар, хажуу тийш хурдан сунгаж, өргөх хөдөлгөөн юм. Энэ хөдөлгөөнд хөл бүрэн шулуун байх ёстой.
Пас де Баск
Pas de basque нь Францын өмнөд хэсэгт орших Баскчуудын үндэсний бүжгийн нэг хэсэг болох "Баскуудын алхам" гэж шууд орчуулагддаг илүү дэвшилтэт хөдөлгөөн юм. Энэ заавар нь үүнийг задалсан.
Пас де Бурре
Pa de bourrée нь хөлийн хуруун дээр бүжиглэх гурван алхам хажуугийн хөдөлгөөн юм. Эхлэхийн тулд арын хөлөө купе руу өргө.
Пас де чат
Пас де чат нь өвдгөө нугалж, хөлийн хурууг цавины гол руу өргөх үсрэлт юм. Энэ нь нэг хөлөө өргөөд нөгөө хөлийнхөө өмнө буухаар купеоор эхэлдэг.
Пас де Чевал
Пас де шевал нь купе-ээс хөлөө хурдан өргөж, сунгах үйлчилгээ юм.
Passé
Пассэ гэдэг нь хөлийн тулгуур хөлийг дээшлүүлж, ард нь орлуулах хөдөлгөөн юм. Та зодог тайлснаасаа хойш хэрхэн дамжуулалт хийх талаар суралцаж болно.
Пенче
Пенче нь арабеск шиг харагддаг. Гэхдээ хэд хэдэн ялгаа бий.
- Таны ташаа эргэчихсэн байна.
- Өргөсөн хөл чинь өндөр, хөлийн хуруунууд тааз руу чиглэнэ.
- Таны их бие шал руу бууж байна.
Петит Жете
Бяцхан жийзэт бол купегийн үсрэлт юм.
Пироуэт
Пируэт бол зүгээр л эргэлт юм. Дасгал хийж эхлэх хамгийн энгийн арга бол дөрөв дэх байрлалаас эхлэх явдал юм.
Plié
Плие хийхийн тулд та өвдгөө нугалах буюу тонгойдог. Үүнийг ямар ч үндсэн хөлийн байрлалаар хийж болно.
- Деми-плиэ бол жижиг хөдөлгөөн юм. Эхлэх байрлал руугаа буцахаасаа өмнө бага зэрэг доошлоорой.
- Том плиэ нь бүрэн доошилж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцах том хөдөлгөөн юм.
Порт де Брас
Порт де хөхний даруулга нь бүжигчний биеийн дээд хэсэгт тэнцвэртэй, загварлаг харагдах байдлыг бий болгодог гарны байрлал юм. Тэд мөн тэнцвэр, үндсэн оролцоог хангахад тусалдаг. Гурван үндсэн байр суурь байдаг.
- Эхний байрлалд гар чинь биеийн урд байна.
- Хоёр дахь байрлалд гар нь хажуу тийшээ гарна.
- Тав дахь байрлалд гар чинь толгойн дээгүүр байна.
Байрлал бүрт тохой, бугуй, хурууны үзүүр бага зэрэг нугалж байна.
Relevé
Relevé гэдэг нь зүгээр л өсгийгөө дээш өргөх бөгөөд ингэснээр та хөлийнхөө хуруунд хүрэх болно. Үүнийг нэг эсвэл хоёр хөл дээр ямар ч байрлалд хийж болно.
Ронд де Жамбе
Рон-де-жамбе-д бүжигчин биеийнх нь урдаас хойшоо чиглэн, хөлийн хуруугаа шөвгөрсөн, урт хөлтэй тойрог зурдаг. Үүнийг хөлийн хурууг шалан дээр гаргах эсвэл хөлөө дурын өндөрт өргөх замаар хийж болно.
Sissonne
Сиссонна гэдэг нь хоёр хөл нь шалнаас нэгэн зэрэг гарахаас эхэлдэг үсрэлт юм. Нэг хөл нь дээш өргөгдөж, нөгөө нь газар руу хөдөлдөг. Дараа нь хөл хурдан нийлдэг.
Soubresaut
Субрезаут бол тав дахь байрлалаас эхлэх үсрэлт юм. Бүжигчин шууд дээшээ үсрэн ижил байрлалд бууна. Эхлэн суралцагчид гурав дахь байрлалд дадлага хийх боломжтой.
Sous-sus
Sous-sus нь дээш өргөхдөө урд хөлийнхөө хурууг арын хөлийнхөө хуруутай тулгах рельеф юм.
Тенду
Шөрмөс гэдэг нь таны биеэс алслагдсан хөлийн хурууны энгийн цэг юм. Энэ нь балетын бусад олон хөдөлгөөнүүдийн үндэс суурь болдог.
Нөөц
Балетын алхмууд болон бие даан сурах хослолуудын талаар илүү их мэдээлэл олж авах боломжтой гайхалтай вэбсайтууд байдаг.
- The Ballet Hub - Энэ сайт нь балетын түүхийн талаарх мэдээлэл, нэр томьёоны толь бичиг, танин мэдэхүйн нийтлэл, дэлхийн бүжгийн сургуулиудын жагсаалт, бусад бүжигчидтэй холбогдох форум зэргийг багтаасан болно.
- Америкийн балетын театрт бүх алхамын талаархи бүрэн текст заавар, мэдээлэл, мөн поз/байрлалын зураг, хөдөлгөөнтэй холбоотой алхмуудын видео зэрэг онлайн эх сурвалжийн цогц цуглуулга бүхий онлайн толь бичиг бий.
Дасгал төгс болгодог
" Дасгал төгс болгодог" гэсэн эртний үг үнэн. Та хэдий чинээ их цаг хугацаа, хичээл зүтгэл гаргана төдий чинээ сурч байгаа балетын шинэ алхмуудыг хурдан эзэмших болно. Хамгийн энгийн алхмуудаас эхэлж, дараа нь илүү олон хөдөлгөөн, хослолууд руу шилжинэ. Хэрэв танд таалагдаж байвал бүжгийн сургуульд элсэх эсвэл бүжгийн сургуульд элсэх талаар бодож үзээрэй.
