Хүүхэдтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэх маш олон арга бий. Танд нэг минут ч бай, нэг цаг ч бай, бүтэн өдөр ч бай, хүүхдүүдтэйгээ цагийг өнгөрөөх амьдралын завгүй хурдыг удаашруулах нь ашигтай бөгөөд ашигтай. Хайраа харуулах энгийн хэрнээ хүчирхэг аргуудыг ашиглан хүү, охинтойгоо харилцаа холбоогоо бэхжүүлээрэй.
Эцэг эхчүүд дунджаар хүүхэддээ хэр их цаг зарцуулдаг вэ?
Our World in Data-аас үзэхэд эцэг эхчүүд өдөрт дунджаар 150 минутыг хүүхэдтэйгээ өнгөрүүлдэг. Хэдийгээр эцэг эх нь цаг зав муутай байж болох ч энэ нь хүүхдэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг эерэг харилцааны өдөр тутмын жижиг дохио зангаа юм. Нууцхан гар барихаас эхлээд тэдний шинэ дуртай дууг сонсох, унтахын өмнө хананд сүүдрийн хүүхэлдэй хэрхэн хийхийг харуулах зэрэг нь хүүхдүүдтэйгээ өнгөрүүлсэн цагийг үр дүнтэй өнгөрүүлэхэд тооцогдоно.
Тэдний байгаа газар уулзацгаая
Хүүхдийнхээ дуртай зүйлийг сонирхож, хоббид нь оролцуул. Сургууль руугаа явах замдаа тэдний дуртай хамтлагийг машиндаа хамт сонсож, дуртай видео тоглоомоо хэрхэн тоглохыг зааж өгөхийг хүс, хамтдаа хөгжилтэй TikTok видео хийх, хөл бөмбөгийн бөмбөг дамжуулах эсвэл хашаандаа сагсан бөмбөг тоглохыг нь хүс. тэдний хамгийн сүүлийн үеийн LEGO багц. Яг одоо тэдний таашаал авч байгаа зүйлийг сонирхож байгаагаа харуулахын тулд тэдний амьдралд орж ирэх нь таны хүүхдүүдэд ертөнцийг илтгэнэ.
Хүүхдүүддээ бага насны дуртай номоо уншаарай
Хүүхдүүдтэйгээ өдөр бүр номны нэг бүлгийг, тэр байтугай хэдхэн хуудас уншаад гайхалтай үлгэрийн ид шидийг хуваалцаарай. Энэ бол өдрийн төгсгөлд тайвшрах гайхалтай арга бөгөөд Шарлоттын Уилбур шиг дүрүүдийн цаашдын амьдралд юу тохиолдохыг харахын тулд хамтдаа тэврэлдэж, өөр ертөнц рүү хэсэгхэн зуур зугтах үед танд хоёуланд нь тэсэн ядан хүлээж буй зүйлийг өгдөг. Цорын ганц Иван дахь Вэб эсвэл Иван. Хэрэв таны хүүхэд бүлгүүдийн номонд ороход бэлэн биш байгаа бол "Бяцхан мисс", "Ноён эрчүүд" зэрэг богино хэмжээний номыг уншаарай. Энэ нь гэрэл унтраахад инээд хөөр өгөх нь дамжиггүй.
Кино, ТВ нэвтрүүлэг үзэж таараарай
Хүүхдүүдтэйгээ холбоо тогтоох нь тэдний хажууд буйдан дээр суугаад хөгжилтэй кино эсвэл тэдний үзэж байгаа телевизийн нэвтрүүлгийн ангийг үзэхтэй адил хялбар байх болно. Та бүр алт цохиж, өдөр бүр үзэх дуртай шоугаа олж болно. Хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийг илүү мартагдашгүй өнгөрүүлэхийн тулд хүүхэддээ дуртай киноны чихэр, нэг хэсэг шинэхэн попкорноор гайхшруул.
Хүүхдэдээ шинэ ур чадвар эзэмшүүлээрэй
Бага насны хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зааж өгөхийг хүссэн бүхнийг сурах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэдний сониуч байдлыг хөгжүүлж, түүнийгээ холбоо тогтоох цаг болгон хувирга. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд угаалтуур руу сандал татаж, оройн хоол хийж байхдаа аяга тавгаа угаах эсвэл вандуйны үзүүрийг хэрхэн яаж таслахыг зааж өгөөрэй. Том хүүхдүүдийн хувьд тэнгэр хязгаартай! Гитар дээрээ сонгодог дуу тоглох, товчлуур дээр хэрхэн оёх, шувууны байшин барих зэргийг зааж өгөөрэй. Сурсан ур чадвар, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг бол хожих болно.
Хүндэт гэр бүлийнхээ үйлсийг дэмжих сайн дурын ажилтан
Хүүхдүүдтэйгээ нэгдэж, тэдний зүрх сэтгэлд ойр байгаа үйлсийг дэмжин дэлхийг өөрчил. Амьтны хоргодох газар сайн дурын ажил хийх эсвэл шөлний газар хооллохоор гэрээсээ гарсан ч, нярай хүүхдэд зориулсан малгай нэхэх, асран хүмүүжүүлсэн хүүхдүүдэд зориулсан тусламжийн хэрэгсэл угсрах зэргээр гэрээсээ сайн зүйл хийдэг эсэхээс үл хамааран цагийг өнгөрөөх олон арга бий. Дэлхийг илүү сайхан газар болгохын зэрэгцээ хамтдаа.
Ажлын цагийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах
Та цаг зав муутай үед хүүхдүүдтэйгээ өнгөрүүлэх ямар ч мөчийг хэдхэн энгийн засвар хийснээр илүү ер бусын болгож чадна. Оройн хоолонд зориулж хуушуур хийж, тусгай амттангаар хооллоорой, усанд орох тоглоомондоо инээдтэй шинэ дуу хоолой өгч усанд орох цагийг хүүрнэх, эсвэл гар чийдэн авчран унтлагынхаа хананд сүүдрийн хүүхэлдэй хийж өгнө. Аяга Жое авахын оронд бяцхан туслахтайгаа кофе/халуун какао уугаарай.
Хүүхэдтэйгээ нохойтой алхаарай
Нохойг хөтлөх өдөр тутмын үүргээ энгийн байдлаар холбох арга болгон хувирга. Та хоёрыг алхаж явахдаа урагшаа харж байхад хүүхдүүд тань нүдтэй харьцах дарамт багасах болно. Энэ нь тэднийг газар дээр нь тавиад оройн хоолны ширээний эргэн тойронд ярихгүй байх сэдвүүдийг хэлэлцэх боломжийг чөлөөлж магадгүй юм. Нохой байхгүй юу? Хүүхдүүдээ сургууль руу нь хүргэж өгөх, янз бүрийн үйл ажиллагаанд зарцуулах цагийг үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд нүдээр бага харьцах шаардлагатай утга учиртай яриа өрнүүлээрэй.
Хаана ч байсан зусланд яв
Хэрэв та гадаа зуслан аялал хийх боломжтой бол гэр бүлийн харилцаа холбоог бий болгохын тулд ойн нам гүмийг юу ч гүйцэхгүй. Гэхдээ зэрлэг байгальд зочлох нь картанд байхгүй бол арын хашаан дахь зуслан, тэр ч байтугай зочны өрөөнд зуслан хийх нь адилхан хөгжилтэй байж болно. Зүлгэн дээр майхан бариад эсвэл зочны өрөөнд цайз босгож, унтлагын уутыг засаж, сүнсний түүх ярьж, оддыг хараарай. Хэрэв та галын голомттой бол зефир шарж, түүдэг гал дээр хоол хийж идээрэй!
Хүүхдэдээ тоглох цагийг удирдан чиглүүлэх хүчийг өгөөрэй
Эцэг эхчүүд голдуу бүх асуудлыг шийддэг, дүрэм журам гаргадаг. Хүүхдүүддээ тэд хамтдаа хийх дасгалаа сонгосноор тоглоомын цагийг удирдаж чадна гэж хэлээрэй. Орон нутгийн тоглоомын талбай руу явж, хонгилын гулсуурыг буулгах, ширээний тоглоом эсвэл хөзрийн тоглоом тоглох, зуурсан гурил хийх зэрэг нь тэдэнд жолоогоо өгөхөд тэднийг хүчирхэгжүүлж, тэдний бодол санаа, үзэл бодолд санаа тавьдаг гэдгээ харуулах болно.
Нууц гар барилтыг хамтдаа бүтээцгээе
Заримдаа амьдрал маш их бужигнаж, эцэг эх, хүүхдүүд нэг өдрийн дотор л уулздаггүй. Сайн байцгаана уу, салах ёс гүйцэтгэе гэсэн хөгжилтэй гар барихын тулд цаг заваа түр зогсоо. Та хоёрын хуваалцдаг нууц гар барихыг ямар ч насны хүүхдээс хүс. Дараа нь хүүхдүүдтэйгээ нударга зөрүүлэн инээх цагийг богино хугацаанд зогсоож, өөр зам руугаа явахаасаа өмнө сэтгэл хангалуун байх нь үнэхээр гайхалтай байх болно.
Бага зэрэг хол явж байна
Өчүүхэн зүйлээс ч гэсэн таны хүүхдүүд өсөж торних үед нь нандигнан хайрлах зан үйл болон хувирдаг. Та хоёрт тохирсон түвшинд хүүхдүүдтэйгээ цагийг өнгөрөөж, чөлөөт цагаа дурсамж болгон хувиргаарай. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ хайр халамж, хүндэтгэлийг хүсдэг; Тэднийг ямар ч хугацаанд таны анхаарлын төвд байлгах нь хайраар дүүрэн, аз жаргалтай эцэг эх/хүүхдийн харилцааг бий болгоход ихээхэн тус болно.
